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6.15到达成都，6.16启程，6.26/6.27返回成都
联系QQ：123065120（注明贡嘎） msn：neh1977@hotmail.com
我决定去贡嘎是因为墨汁的一组关于贡嘎的照片。
一、贡嘎山简介
贡嘎山又称木雅.贡噶山，在康定县城南约55公里处。藏语“贡”为冰雪之意，“嘎”意为白色，贡嘎山就是白色的雪山或是万年不化的雪山。海拔7556米的贡嘎山是四川省的最高峰，被称作“蜀山之王”。贡嘎山高峻挺拔，积雪终年不化，远远望去，浮现在茫茫人海之上，庄严神秘，令人肃然生敬。特别是晴空万里之时，被朝辉晚霞所染，其日照金山的瑰丽辉煌，非亲历无法想象。贡嘎山区冰川达159条，其中著名的有海螺沟冰川、燕子沟冰川、贡巴冰川等,平均冰层厚度达150-300米。贡嘎山地势高低落差极大,方圆20公里就有6000多米的海拔差距。而从山下而上就有亚热带、暖温带、寒温带、亚寒带、寒带、寒冷带、冰雪带7个区,特定的地理环境和气候条件,形成了极丰富的立体型多层植物带和自然景观。该地区有6000米以上独立山峰28余座。贡嘎山集冰川、险峰、湖泊、森林、草原、丰富的动植物为一体, 奇特自然风貌吸引着许多中外科学家、探险家和登山者,但因山道陡滑山体险峻,并不适合普通游客登临。
二、贡嘎徒步转山
随着《中国国家地理杂志》的推介，贡嘎从深藏闺中变为天下驴子所共知，每年来贡嘎徒步的人络绎不绝，只为一睹贡嘎的风采。目前，贡嘎徒步路线主要有三条：上木居—草科，草科—老榆林，老榆林—上木居。其中：第一条最易，第三条最难。
【路线设计】
成都—雅安—康定—老榆林—喇嘛沟—日乌且沟—日乌且垭口—莫溪沟—贡嘎寺—上子梅村与下子梅村—巴旺海—海螺沟（磨西镇）—泸定—成都
贡嘎周边交通图
【线路描述】
高原徒步，轻装，租马托行李。挑战。
行程较为艰苦，可能翻越海拔4900米的垭口，可能路途中涉水过河，可能雪地里露营或牛棚中过夜，可能7－8天不能也不建议洗澡。
如果有缘，到达子梅垭口，看到贡嘎山完全露出他美丽地脸庞地时候，或许，所有地辛苦，都会烟消云散了。
【人员要求】
1、要求参加者能够吃苦耐劳，能够全程自助，乐观向上。对于GG，希望能够干了队伍地所有力气活，对于MM，希望通情达理，不拖后腿。有高原经验者优先。
2、对于成都集中的确定同行的朋友，请务必事先仔细核对线路和你的时间安排，准备好你自己和你的装备，谢谢。
3、请带走一切不可降解的垃圾。
4、参加人数上限6人
三、行程安排
D1（6月15日）
成都集合，宿成都，青年旅馆
D2（6月16日）：成都-137km-雅安-110km-二郎山-28km-泸定-75km-康定-10km-老榆林
早上6：30在成都市新南门汽车站集合出发，乘车经成雅高速公路抵达雅安，沿秀美青衣江直止巍巍二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道，历阴阳两重天后抵达大渡河（川西最大最深峡谷），经泸定桥，路经情歌故乡康定古城，午餐后以分工合作购买物资，坐车赶往向导家，确认马匹，夜宿向导家。
餐饮：泸定中餐，格西草原营地晚餐
住宿：老榆林
需时：成都-康定行车约6.5小时，康定-老榆林-电站行车约1小时，徒步约2小时
海拔：成都540m，康定2970m，老榆林3000 m，格西草原3400m
D3（6月17日）：老榆林-8km-电站-3km-格西草原-8km-两岔河-5km-下日乌且-4km-上日乌且
今天的行程有点偏长，看当时大家适应情况，备用营地下日乌且。
早上7点起床，拍摄营地晨光，7：30早餐，装备全部上马，8点出发，队员轻装看能否找到车辆带到电站，在徒步2个多小时，到达格西草原，沿途欣赏满山遍野的野花，大约在徒步3小时后抵达两岔河,两岔河右边是通往盘盘山口,我们选择走左边翻越日乌且垭口的路,这里走到上日乌且大约4个小时,我们在这里扎营,今天的沿途可欣赏巍峨的海拔6070米的田海子雪山,6027米的小贡嘎等山峰,十分壮观。本日海拔上升至4350米。
餐饮：老榆林早餐，两岔河路餐，上日乌且（或者下日乌且）营地晚餐
住宿：上日乌且营地露营
需时：电站-格西草原约2小时，格西草原-两岔河约2.5小时，两岔河-下日乌且3小时，下日乌且-上日乌且1.5小时
海拔：格西草原3400m，两岔河3780m，上日乌且4350m
D4（6月18日） ：上日乌且-6km-日乌且垭口-12km-莫溪沟尾营地（勒多漫因BC）
早餐后拔营出发，开始翻越日乌且垭口。一路上可以欣赏到小贡嘎、嘉子峰以及日乌且冰川风光。垭口海拔约4830米，需要一定体力和耐力去完成，体力不支者可在日乌且牧场雇佣马匹骑马上山（仅限夏及秋季）。日乌且垭口是日乌且沟和莫溪沟的分水岭，垭口气象万千，可以看到贡嘎中部和南部的群山。垭口之后就是一路下山了，比较好走。当天傍晚在莫溪沟尾扎营。
餐饮：营地早餐、路餐、营地晚餐
住宿：莫溪沟尾露营
需时：上日乌且-垭口约2.5小时、垭口-营地约4.5小时
海拔：日乌且垭口4830米、莫溪沟营地约4100米
D5 （6月19日）：莫溪沟尾营地-25km-贡嘎寺
早餐后出发沿莫溪沟经冬季牛场到达贡嘎寺，这一路海拔基本上是下降的，贡嘎寺海拔3750米。贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下，始建于公元十三世纪，由第一代贡嘎活佛所建，为历代贡嘎活佛修行闭关之地。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一，在这里终于可以不用露营了。
餐饮：营地早餐、路餐、贡嘎寺晚餐
住宿：贡嘎寺（木板床，没电，没干净被子，无淋浴）
需时：当天需徒步8小时
海拔：贡嘎寺3750米
D6（6月20日）：贡嘎寺－谷底－冰河源头－峡谷中草坪－小贡嘎寺－大本营，15KM
贡嘎寺—大本营须越过碎石坡，较为难走，冰川离大本营不远，据说有漂亮的冰塔林、冰洞等等，亦可以实现与贡嘎的近距离接触。
贡嘎寺－谷底（3400M）－冰河源头－峡谷中草坪, 2.5小时。
峡谷中草坪－小贡嘎寺－峡谷，来回需1小时。
小贡嘎寺脚下山谷－大本营（ 4200M），走山脊需4.5小时。
此线路很难，多处涉水，需要搭桥，马不能过去，需要找向导背行李。
海拔：贡嘎寺3750米、大本营4200米
D7（6月21日）：大本营－贡嘎寺－上子梅村－下子梅村，27KM
贡嘎寺到子梅村为非常好走的马道，风景绝佳！
大本营－贡嘎寺，山谷5小时。
贡嘎寺－上子梅村，10KM,2小时。
上子梅村－下子梅村（3498M），4KM,1小时。
海拔：子梅村3250米、子梅垭口4550米、上木居3700米。
D8（6月22日）：下子梅村－子梅垭口，15KM
下子梅村-子梅垭口（4650M），15KM上升1150M，7小时。
垭口背风处扎营，注意要提前在最后的补水处补足饮用水。否则只能往上木居方向往下走40分钟在海拔约4000M地地方取水.
海拔：子梅村3250米、子梅垭口4550米、上木居3700米。
D9（6月23日）：子梅垭口－下子梅村－莫杠岭－银子洞－转水湾(3120M)－巴王海，35KM
子梅垭口为观看贡嘎山的绝佳地点，如天气好的话可以看贡嘎雪山的日出和云海！可以在这里狂拍照片！
子梅垭口－下子梅村，15KM，下山，3小时。
下子梅村－转水湾，2.5小时
转水湾－巴王海，1.5小时。
如果来不及到巴王海，就在转水湾扎营。
*******周边信息补助，非行程******
上木居——子梅山口——子梅村
上木居——子梅山口约20公里，子梅山口——上子梅村约15公里，上子梅村——下子梅村约4公里，上子梅村——贡嘎寺约10公里，下子梅村——贡嘎寺约12公里
子梅村住藏民家，生活方面较为方便，子梅乡多吉书记一家皆为热情质朴的人，可与他联系，联系电话为：0835-8875716，说是李老师(大老虎)的朋友可以少些口舌之辩。
住宿建议按10～15元/人/天的标准计算
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D10（6月24日）：巴望海—界碑石—草科乡—磨西镇
早起登高拍摄雪山下了无人烟的巴王海。当天，徒步1-2小时到有公路的地方，上车经界碑石，抵达草科乡。在草科乡整美味草科鸡，再去磨西镇，晚宿磨西镇或海螺沟。
餐饮：巴望海早餐、路餐、海螺沟晚餐
住宿：磨西镇
需时：徒步1-2小时到公路接口处坐车
海拔：海拔从3250米一直下降到2500米左右
D11（6月25日）：海螺沟一日游
磨西镇（海拔1600米）—15公里—一号营地（海拔1940米）—8公里—二号营地（海拔2660米）—7.5公里—三号营地（海拔2980米）—4公里——索道站—四号营地（海拔3400米）
海螺沟门票70元/人，另需要购买约70元的观光车费（景区内一般只能使用当地提供的观光车），坐索道的往返费用约为160元/人，游览需要一天时间
D12（6月26日）：海螺沟—成都
海螺沟到成都一般只有一班车，早晨6点，票价100元，如果赶不上这班车，游客可选择在磨西镇乘私家小车到甘谷地（票价约20元），再在甘谷地等从康定到成都的班车，每天有十几班车从此过路。
海螺沟没有直达康定的班车，只能在磨西镇乘私家车前往康定，一般票价50元左右。
D13（6月27日）：这一天是机动时间，可能在徒步的时候队员体力不支要多走一天
推荐线路：老榆林—上木居，徒步时间6天左右（5天有点紧）。理由如下：
1、 沿途风光绝美，翻越盘盘山、玉龙西、子梅三个垭口，垭口风光无限；
2、 老榆林民风纯朴、交通方便、有电话联系，租马费便宜（每天40—50元，加50%放空费）。推荐向导：龚先跃（多登），电话：（0836）2830656，13056450178；布勇，电话：（0836）2830632。多吉虽然名气最大，但找他的人也最多，节假日很难亲自带队。
3、 子梅垭口已开始开发旅游，有摩托车可坐，后面不想走了或走不动了，可以骑马或坐摩托车（比较贵，上垭口要100元左右，从垭口下到上木居50元左右）。
4、 从老榆林—贡嘎寺有两个选择：6—10月份，山上雪少的时候，走日乌且；山上雪多
四、个人及公共装备
（一）公共装备
1、双人高山帐（或冬季帐篷，不要夏季帐篷，夏季帐篷上面有通风孔，会很冷）
2、海拔表
3、对讲机
4、高山炉头及套锅
5、大型煤气罐及炉灶，大型高压锅两个，GAS罐5个，统一在成都采购。
6、营灯
7、过滤器、塑料水桶
8、编织袋，打包绳子，成都购买。辅绳：20--30米，老榆林向导带。
（二）公共食品
1、十天的活动，有6天是在高原徒步，沿途基上没有食物补给。给养遵循高热量、高蛋白、高碳水三高原则配给。食品采购遵循卫生、足量、营养、方便食用、方便运输与保存、少产生垃圾、经济实用原则进行采购。
2、早餐：以快餐面为主，中餐以干粮为主， 晚餐以米饭为主，配以肉类、简易汤、咸菜等。
3、成都购买食品清单：腊肉、腊肠、双汇牛肉、其它各类罐头，各类鸡、鸭、牛肉熟食，老干妈，简易汤料，快餐面，榨菜，其它咸菜，压缩饼干，葡萄糖，牛奶麦片，咖啡，紫菜、粉条。
4、老榆林购买食品清单：大米，油、盐适量，黄瓜，胡萝卜，白萝卜，红薯。如有可能，再买青菜（洗干净）。
（三）公共药品
1、抗高原反映药：高原安、百服宁镇痛片（高原反应头痛时必备）。
2、感冒药：感冒冲剂1大包、板蓝根1大包，康泰克，白加黑。
3、肠胃药：保济丸、黄连素、吗叮啉、氟派酸等。
4、消炎药：一清胶囊，阿莫西林。
5、清火药：牛黄解毒片、牙周宁、清火片，新草珊瑚、咽炎片。
6、跌打药：创可贴，云南白药，云南白药喷剂，伤湿止痛膏，活络油，
7、急救药：十滴水，速效救心丸，
8、其它药：复合维生素（必备），蛇药，阿司匹林，息斯敏、乘晕宁。
9、药棉、紗布、绷带。（MAY准备）。
常用的药已经集中买好，个人就不要再重复购买。只带一些家里有的、个人特用的药。
（四）个人物品清单
1、个人装备：背包及防雨罩（不小于50升），随身背包或者腰包，睡袋（舒适温标-10度以下），防潮垫（最好要充气可折叠的），头灯、手电及备用电池，冲锋衣裤（雨衣亦可），雪套，登山鞋，备用溯溪鞋或军胶，coolmax排汗保暖内衣两套，抓绒衣，毛衣，羽绒服，快干衣裤两套，coolmax袜或棉袜N双，护踝、护膝、防风手套、防滑手套，保温水壶，登山杖，遮阳帽，太阳镜或雪镜，救生口哨，多功能刀，打火机。
2、个人物品：MONEY，身份证，相机、充电器、电池、胶卷、数码伴侣，不要带笨重的三角架。个人餐具，垃圾袋，洗漱用品，防晒霜（30以上），晒后修复霜，唇膏，护肤霜，卫生纸，湿纸巾，针线包，轻薄些的塑料薄膜，不锈钢饭盒。
3、个人食品：巧克力、牛肉干、葡萄干、大白兔奶糖、果珍、咖啡、口香糖等个人习惯性食品（自带1-2天的干粮）。
4、个人药品：个人习惯性疾病和药品。红景天（提前10天服用）。
5、个人饮料：带保温杯，以开水为主，高倍红牛2支以上（体力透支的时候用）。
特别强调：
1、注意防寒。睡袋必须—10度以下，保暖内衣、抓绒衣，手套、帽子、围巾等。
2、注意防雨。雨衣、雨罩、防水袋、冲锋衣、冲锋裤、备用鞋等。
3、注意防晒。太阳镜，30倍以上防晒霜，晒后修复霜（推荐羽西牌），唇膏，宽沿帽，头巾。特别要保护好鼻子！
4、保护双脚。这次徒步全靠双脚完成。鞋子很重要，一定是试穿过合脚才行，再带一双备用鞋，也是自己习惯穿的。护踝、护膝、登山杖必备。
5、备用电池。7天徒步，没商店买，也没地方充电，相机、头灯、MP3等备用电池一定要带足。
6、小背包：徒步时随身背，装一些水、衣服、其他常用物品。
五、徒步注意事项
1、马帮和人是分开走的，所以出发前要带足随身物品（午餐、水、防晒霜等）；
2、早餐快餐面、中餐自带干粮、晚上饭或稀饭搭配比较好；
3、带足抗高原反应药、治头痛和感冒药，路上病号很多；
4、“五一”老榆林----上木居这条线不用涉水，但垭口可能有雪，穿高帮登山鞋，带雪套有好处。
5、路上没有信号，人多就要带对讲机方便联系，保持队形；
6、线路比较成熟，一般不会迷路；
7、内衣不要带多，基本没有洗澡和换衣服的机会。
六、有关点GPS数据
两岔河电站： N29°27.457’ E101°35.364’ 海拔3608米
莫达村： N29°30.657’ E101°39.671’ 海拔3775米
次梅雪山前营地： N29°31.536’ E101°42.691’ 海拔4321米
次梅雪山垭口： N29°30.680’ E101°43.212’ 海拔4564米
次梅村： N29°31.746’ E101°45.309’ 海拔3498米
贡嘎寺与魏石达岔口： N29°31.862’ E101°45.434’ 海拔3430米
贡嘎寺： N29°33.934’ E101°46.239’ 海拔3719米
下次梅村： N29°31.372’ E101°46.336’ 海拔3294米
魏石达村： N29°31.056’ E101°46.666’ 海拔3288米
巴王海下游营地： N29°27.194’ E101°52.820’ 海拔2983米
三道桥（界碑石）： N29°23.750’ E101°58.165’ 海拔2396米
七、预算：大概1600元/人（不包机票）
特别申明:声明本人纯为约伴，并不是担当领队，所以希望同行人员可以发挥独立、互助、团结友爱精神。
同行人员要求：此次行程大半需要徒步，所以要求体能好，能吃苦耐劳,有高原活动经历，具备相当的户外经验，能够在活动中自己照顾自己，具有良好的团队协作能力。
免责声明 :
报名参加者视同默认《磨房告示》户外活动规则,本活动将秉承磨房自助,AA制,非盈利之传统,除费用平摊外，一切都是自助的方式。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，报名者视同接受磨房公约、活动须知和本人声明。
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如果发生危险情况或受到伤害，同行人员将尽量帮助和救护，但活动发起人、其他同行人员以及召集此次活动的网络平台均不承担由此带来的任何直接或间接的责任。凡报名者均视为接受本声明。
为了防范于未然,以保出现紧急情况,请参与贡嘎之行的同行驴友把以下资料告知,将会交于可靠的紧急联系人.
具体的网名/性别/真实姓名/联系电话/紧急联系人/紧急联系人电话/血型/药物过敏史/保险情况(保险公司及险种)
【一些原始攻略】
本贴参照了若干攻略，友情感谢以下链接作者：
墨汁：“走向贡嘎山”系列
http://www.doyouhike.net/forum/60405,0,0,1.html
happylee：十二日穿越贡嘎全攻略
http://www.doyouhike.net/forum/157272,0,0,1.html
大老虎：10.1贡嘎之行
http://www.doyouhike.net/forum/topic_show.cgi?id=106763&h=1&bpg=1&age=-1
行摄匆匆：梦境中的穿行---贡嘎徒步日记
http://www.doyouhike.net/forum/190504,0,0,1.html
木吉他：远山的呼唤——贡嘎转山侧记
http://www.doyouhike.net/forum/174767,0,0,1.html
中校：那一天走在贡嘎转山的路上
http://www.sanyouph.com/forum/PostView.asp?BoardID=1&imageID=4491&page=1&imageNum=1064
蓝地球：有信仰才会有奇迹----2005贡嘎转山散记
http://www.lvye.net/viewpost.lvye?p=1256480