登火炉山（活动停！谢谢支持）

【集合时间与地点】
周三晚、周五晚19：00时，周日18：00在 B11(135)路[岑村教练场总站]集合，准时出发，不等人。
【路线介绍】
从火炉山急升坡上山，台阶下山（较休闲）
【行程计划】
1、19：00时点名后出发
2、19：40山顶吹风，吹水
3、21：00下山
【活动人数】10-15人，10人以下取消活动
【约伴人】

陈思霖33564036
【装备要求】
必需装备：1升饮水、登山鞋及厚袜、头灯、宽松衣裤、雨具、个人药品、零食
建议装备：登山杖、毛巾、护膝、高音哨
【活动说明】
*难度不高。只是要注意急升时不要走的过急。线路比较短，大家可以走得更休闲些 。
* 晚上上山有一定危险性，参加者应作充分的思想准备，勿带大量现金，以防遭劫
* 严格遵守团队纪律，保持速度及队形。匀速前进，忌忽快忽慢，休息时间不宜过长，避免着凉及引起抽筋，
* 下坡时，要慢而沉稳。蹦蹦跳跳导致扭伤者，一率拖出去打
* 喝水时不要狂饮，宜少量多次。尽量不使用香水、发胶和芳香的化妆品
* 不采摘植物，垃圾自行携带下山，严禁用火。
* 如遇恶劣天气、或者队员受伤，立即中止活动，原路下撤。
* 重要：感觉不适，马上告诉队友
* 注意安全、注意安全、注意安全
【免责声明】

本次活动为非商业化自助活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。约伴人除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。

凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任任何人不承担，由受损害人承担全部有关责任，凡报名者均视为接受该免责声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，责任同样由报名者本人承担。

（参加的朋友有疑问也可以加群105413442讨论）