周六玩浮潜。 无蛙鞋，有面镜，呼吸管。 最深下到5米多。感觉下去后周围一片寂静，周围都是青蒙蒙的，恐惧感顿时冒了出来。问下各位如何能客服这种恐惧感。
看《阿姆斯特丹的水鬼》 自己问问自己：最怕在水下见到什么？有没有可能在水下见到？ 唯物一点，应该什么都不怕了。
浮潜能下去5米，水性已经不错了啊
为啥还会害怕？
这是因为能见度太低了吧，换个环境就好了。上次下水，六个人，中间有一段时间能见度特别低，3米外就已经看不见人了，然后我突然发现其他人都看不到了，周围灰蒙蒙，虽然我也知道那个环境，遇到凶恶的鱼/人/鬼/环境的可能，几乎和我明天中了六合彩头奖的可能一样高。但是还是很害怕，很害怕。
可以心怀畏惧是好的。
多潜吧，习惯就好了，有啥可怕的呢？
很难形容那种感觉，周六天上有云，在风的吹动下走的很快，在水里的光线也是时强时弱，光线好的时候就没那么恐惧，天上一但有云，那会只想马上从水底升上来，看来需要更多的练习才能逐渐客服了。还有一点感觉，下水后的几天里总感觉气管里湿湿的，肺里也是湿湿的，呼吸也没有了平时的那种干爽，很不舒服，总要过4、5天这样的感觉才能消失。不知道大家有没有这样的感觉。
life live once.... horror? terror? fear? panic? which one you into?
人对不熟悉的环境都会有恐惧感……适应一下就好了
能见度很低的时候我是不敢往下扎的，在广东东部沿海玩过，能见度不超过50厘米，往下的时候真担心一头撞到水下的垃圾、石头、贝壳什么的上面，真的很恐怖。 对未知的恐惧是人类生存的本能，lz要能克服它可牛x大了，而且，有必要么？
有恐惧感，还是放弃这一潜比较好。
熟能生巧。多潜几次就不怕了
汗。。。怎么我和你有一样的感觉。在海里往下看感觉周围很静很空荡时，脑海里总出现一只大海怪张着血盆大口冲过来。我知道这些都是假象，但还是有恐惧感。对了，在家乡河里我都不会有这些感觉，以前家里涨洪水，我都敢潜到河底睁开眼睛能看到周围水都是黄色的都没事。 都不知道如何办才好。也可能要找多几个朋友多潜几次才行。
多几个人，就不恐惧了！
最近几周这种情况大大改善，没有那么特别害怕了，我主要是浮潜，自由潜水。所以可能比较容易客服吧。另外穿着3mm的潜水衣怎么要下潜这么费力，比不穿的时候费了一半的力气。难道必须要配重才可以么。有经验的人介绍下（无蛙鞋）。
潜水衣保暖的同时，其缝隙内有空气。自然浮力较大。
看《阿姆斯特丹的水鬼》
自己问问自己：最怕在水下见到什么？有没有可能在水下见到？
唯物一点，应该什么都不怕了。
浮潜能下去5米，水性已经不错了啊
为啥还会害怕？
这是因为能见度太低了吧，换个环境就好了。上次下水，六个人，中间有一段时间能见度特别低，3米外就已经看不见人了，然后我突然发现其他人都看不到了，周围灰蒙蒙，虽然我也知道那个环境，遇到凶恶的鱼/人/鬼/环境的可能，几乎和我明天中了六合彩头奖的可能一样高。但是还是很害怕，很害怕。
可以心怀畏惧是好的。
多潜吧，习惯就好了，有啥可怕的呢？
很难形容那种感觉，周六天上有云，在风的吹动下走的很快，在水里的光线也是时强时弱，光线好的时候就没那么恐惧，天上一但有云，那会只想马上从水底升上来，看来需要更多的练习才能逐渐客服了。还有一点感觉，下水后的几天里总感觉气管里湿湿的，肺里也是湿湿的，呼吸也没有了平时的那种干爽，很不舒服，总要过4、5天这样的感觉才能消失。不知道大家有没有这样的感觉。
life live once....
horror?
terror?
fear?
panic?
which one you into?
人对不熟悉的环境都会有恐惧感……适应一下就好了
能见度很低的时候我是不敢往下扎的，在广东东部沿海玩过，能见度不超过50厘米，往下的时候真担心一头撞到水下的垃圾、石头、贝壳什么的上面，真的很恐怖。
对未知的恐惧是人类生存的本能，lz要能克服它可牛x大了，而且，有必要么？
有恐惧感，还是放弃这一潜比较好。
熟能生巧。多潜几次就不怕了
汗。。。怎么我和你有一样的感觉。在海里往下看感觉周围很静很空荡时，脑海里总出现一只大海怪张着血盆大口冲过来。我知道这些都是假象，但还是有恐惧感。对了，在家乡河里我都不会有这些感觉，以前家里涨洪水，我都敢潜到河底睁开眼睛能看到周围水都是黄色的都没事。
都不知道如何办才好。也可能要找多几个朋友多潜几次才行。
多几个人，就不恐惧了！
最近几周这种情况大大改善，没有那么特别害怕了，我主要是浮潜，自由潜水。所以可能比较容易客服吧。另外穿着3mm的潜水衣怎么要下潜这么费力，比不穿的时候费了一半的力气。难道必须要配重才可以么。有经验的人介绍下（无蛙鞋）。
潜水衣保暖的同时，其缝隙内有空气。自然浮力较大。