09年夏天的西藏旅行笔记（攻略篇在第4页92楼）

海桐 · 2010-06-23 07:34

然乌湖畔的小村庄

—西藏旅行笔记之一

“是哪个笨蛋说这条路上有很多驴友的？”在然乌镇（有些资料说白马镇然乌乡，已过时）上的川妹饭店吃早餐时，有一个好不容易找到我们两个驴友的独行侠，发出了这样的牢骚，我不禁会心一笑。确实，我们从广东飞到成都、坐了4天班车加包车，走了2000多公里的路程赶到第一个目的地然乌，才找到了除我们之外的第一个驴友。站在传说中美丽的然乌湖边，看着滔滔混浊的黄水，忽然想起来，好久没有拍砖头的冲动了，假想敌就是国家地理的主编单某蔷先生，以及那些说318国道有很多驴子的笨蛋们。

对然乌湖的迷恋始于2005年第9期的国家地理西藏专辑，我写这个稿子的时候，它还静静的躺在我的书桌上。封面上巍峨的来古冰川和繁花似锦的来古村（这张照片绝对是合成的，因为夏季的湖水不可能是蓝色的），我相信受到迷惑的远不止我一个人。虽然行前做的功课里，不止一人提到这个季节的然乌湖水颜色并不美，然而我还是受到蛊惑般的，把然乌定为我们川藏线的第一个目的地。所以一路经历了无数的峡谷险滩泥石流、心脏麻痹快要死掉N次、坐车坐到接近崩溃的边缘，我们无怨无悔，可是当我们看到了一湖黄水，以及周边毫无美感可言的群山，一个极端商业化的小镇时，忍耐多时的情绪终于爆发了。

“我们为什么要来这里？”因为过了四川的巴塘、进入西藏境内之后，县和县之间就没有了班车（这一点我们之前完全没有想到，中国竟然还有交通如此落后的地方），两人被迫包车600多公里从巴塘到波密，中途在然乌下车，花了巨大的金钱、时间代价和精神损失，看了一个不值得停留的点，我和同伴豌豆不停的反思，最后的结论是，传言是不可信的，对目的地千万不要抱有任何幻想，希望越大失望越大。往后我们还是根据天气和路上驴友的推荐随时调整目的地。几分钟后，我们的想法被证实是正确的。因为瓦村，这个距然乌镇只有5公里的小村庄，让我们彻底改变了对然乌的印象。

瓦村，全名叫昌都地区八宿县然乌镇瓦巴村，沿318国道往波密方向的5公里公路旁。来到这里纯属偶然，因为8月是雨季，天气一直不好，冰川多数看不着，加上包车至少要350元，还要收门票钱，以及总体上沮丧的情绪，我们放弃了原来找人拼车去来古村或米堆冰川的计划，决定只在周围走走。随口问了平安饭店老板的意见，临时决定去瓦村。这个决定是正确的。然乌到瓦村的水泥公路全程沿着湖边走，我们找了一辆摩托车，两个人挤在一部车上很快到了村里。这个季节正是青稞成熟的时候，麦浪滚滚，在正午的阳光下闪烁着金光。湖边几头牦牛悠然地吃草，也不见有人在放牧。白色的河流穿村而过，咆哮着奔向然乌湖，在交界处和湖水原本的黄色形成了一道明显的分界线。河边有妇女在洗衣，有趣的是用的是棒槌，倒是和南方人民一样。偶尔有妇女在田里收割，看到我们举着长镜头，友好地冲我们挥手。这是一个很少外人来的小小村落，孩子们很纯朴，对我们照相的要求没有一丝犹豫的答应了，虽然脸很脏，但是看得出来那笑容是发自内心的。

村子里，宗教的痕迹随处可见。有一些是我们认识的，比如玛尼堆，村道旁用石块垒的，公路旁用剩下的建筑材料刻上经书做的。还有一个没有门的小木屋，我研究了半天，终于在一扇小窗户里发现了端倪，原来木屋里面储藏了很多石刻的小佛像。显然是用来朝拜的。至于经幡就更多了，几乎每一家的房顶上都插了，有一些路旁的石头上、植物边也插着一束束。宗教在藏族人的生活真是无处不在，让人无法忽略。

藏东南的人们喜欢鲜艳的颜色，很多建筑的外墙涂得红红绿绿，煞是好看。这一带距林芝不远，民居都建得很有特色。家家户户门口、阳台上都种有花卉、盆景，现在正赶上开花的时候，不是什么名贵的品种，但是开得很热闹。后来我知道了，林芝地区的政府对农民建房有补助，大致上每一栋房子补助60立方木才、50平方的石棉瓦屋顶、以及5000元的室内装修费。然乌虽然位于昌都地区，然而同属于藏东南这一区域，建筑风格颇为接近，到了拉萨附近，民居则是土墙居多，完全变成另外一种风格。藏东南多森林峡谷河流冰川，民居建筑又赏心悦目，所以人们把这一带称为西藏最美丽的区域之一。

从瓦村出来，往回走几百米的路上有一个移动的发射塔，建在小山丘上。我们爬上去，俯瞰瓦村和然乌湖。夕阳下的小村庄，静谧而悠远，一道道金色的青稞田蜿蜒延伸着，湖水泛起粼粼波光。远处的群山因为视角的关系，几乎变成平视，在狭长若河流的湖水包围下，似乎望不到尽头。我恍惚又回到了桂林，这是然乌最美的一刻，也是一路长途跋涉后给我的回报。终于觉得，这一趟西藏之行开始渐入佳境。

站在移动发射塔的小山丘上，拍瓦村全景

湖边麦浪

瓦村的孩子

瓦村村委会

村里随处可见的玛尼堆，石头上刻满了经文

夏季的然乌湖（总算找到两张美点的）

湖边徒步

海桐 · 2010-06-23 07:42

贴士：

1、然乌到瓦村的交通：5公里沿湖边水泥公路，路况极好。去程摩托车2人收20元，不接受还价，司机扎西是瓦村人，电话13658953257。回程徒步，海拔3850米，走路有点喘。

2、然乌住宿：人人都推荐湖边的平安饭店，可这个季节的湖水实在没啥看头，所以这个40-50元的床位价格性价比不高，而且饭菜上菜奇慢（旺季客人爆满），价格奇贵，估计是全镇最贵的一家。所以在考察了平安饭店、邮电宾馆、川妹饭店三家之后，我推荐住镇上的川妹饭店。老板四川人李梅，电话13658954234，床位20元，有热水器，比邮电宾馆的床干净。饭菜做得不错，比平安饭店好吃得多，价格实惠。

3、然乌总共有三个冰川：来古冰川、米堆冰川和热隆巴冰川，前面两个冰川收门票，后面一个不收。来古距然乌镇大概30多公里，热隆巴更远，都需要包车前往。米堆在318国道旁边往波密的路上，距然乌镇很近，运气好的话可以搭顺风车去，天气好则在车上就能看见冰川。包车去这三个冰川的车费都一样，长安车300-350元（淡季300元，旺季350元），最多可坐8人。但是总的来说，这三个冰川无论名气还是形态都无法和著名的冰川相媲美，既然后面有那么多不花钱的更好看的冰川，为什么非要在这里看花钱的不可呢？实际上后来我在西藏看冰川已经看得审美疲劳，连相机都懒得举了。如果不是到了瓦村，然乌实在是不值得停留。而然乌之所以有名，很大程度上拜国家地理的宣传所赐，然乌湖是著名的冰川堰塞湖，这是出于地理上的考虑，而从旅游的角度，我认为不如后面波密的古乡镇一派江南风光那么美（古乡的旅游开发远比然乌成熟，有一家国际青年旅馆，一家户外拓展训练基地，和一个大度假村）。至于说到人见人爱的来古村，其实在我看来所有的藏族村子都很有特色，关键是一定要停留下来，慢慢地用心去感受，一旦走马观花就和旅游团景点没多大分别，所以后来我坚持在鲁朗镇的扎西岗村住下来发了两天呆，也就觉得那里是藏东南最美的乡村。

4、长途交通：成都到然乌，最经济的办法是坐成都到波密的直达班车，在然乌下车。这个办法以外的其他任何方法，都必定花费更多。这个信息我在任何攻略里都没有看到，所以去了成都的新南门车站买了成都到巴塘的班车，犯了一个大错。其实西藏方向的班车是在成都的昌运站发车，成都到波密、昌都、八一、拉萨都有直达车。成都昌运站地址：成都八一家具城对面，发车方向：拉萨、八一、波密、八宿、左贡、邦达、芒康，成都司机电话13881885096，13408521882。

从然乌到波密的话，在镇上有一部长安车往返跑，但要坐满了才发车，本地人坐这部车在米堆下车最多只收20元。其他的方法只有搭过路车，昌都或成都过来的班车不是每天都有，能搭上纯属运气，过路的货车倒是很多，但通常没有多余的位置。到了波密之后，交通开始变得方便起来，波密到八一有很多小面包车，下午四五点都还有车。所以总结一下川藏线，四川境内比较方便，路况也好一些，巴塘-芒康-左贡-邦达-八宿-然乌-波密这几个结点之间交通很不方便，在成都买车票时要特别慎重。

海桐 · 2010-06-23 07:57

尼洋河畔好风光

--西藏旅行笔记之二

西藏有两条奇怪的河流，它们都发源于拉萨以东、海拔5020米的米拉雪山，一条是尼洋河，自西向东，在藏东南的林芝县汇入雅鲁藏布江，另一条是拉萨河，自东向西，在拉萨西面的曲水县汇入雅鲁藏布江。这也算是一个小奇迹吧：发源于同一座雪山的流经不同方向的河流，最后在同一条更大的河流内相会了，这要归功于雅鲁藏布江的大转弯。

从然乌出来，经过波密，风光渐入佳境。一路上都伴随着一条雅鲁藏布江的支流，因为落差很大，水流湍急。河的两岸都是悬崖和森林。树林由疏朗到逐渐茂盛，颜色深得发黛，和河水的浅绿色正好呼应。到了接近八一的时候，水流变缓，山开始开阔起来，远远的望过去，雪山冰川绵延成片。河的两岸是草甸，成群的牛羊在河边徜徉。对岸的河滩里，常有长方形的黑色牧帐，牧帐前码放着一堆堆干草垛。有时能见到身穿黑色藏袍和粉红色衣衫的藏族姑娘从牧帐里走出来，提着塑料桶到河边去打水。

水的颜色却是绿的，淡翡翠色的，让人联想起飞花碎玉。尼洋河之美，美在它的水色。那个清澈，那个翡翠般的绿，那个飞溅的洁白的浪花。清澈、翠绿、洁白，这三种视觉效果是纷纷攘攘、难分难辨地交融在一起的。藏族人崇拜大自然，他们祖祖辈辈用神话故事、美妙歌舞膜拜大山、赞美江河。他们形容西藏的江河用了一个词，飞花碎玉。哦，飞花碎玉的尼洋河。

尼洋河最佳玩法，莫过于沿着河边骑单车。下午四五点，从八一市里的高山自行车俱乐部出发，穿过八一大街，往滨河路方向骑。然后沿着滨河路，经过牦牛塑像，到尼洋河大桥。过了车辆检查站，一路往机场的方向骑，公路就在尼洋河的岸边，一直延伸到米林县。

黄昏的太阳将河边的群山照出了斜斜的影子，投影到尼洋河里。这时的河水发暗，水面平缓如镜，清晰地倒映着雪山、绿树和蓝色的天空。天上的白云也到尼洋河里来游荡，它们在河里弄湿了衣衫，一件一件都挂到天上去晾晒。这时想到一个词，行云流水，这是一种难以言语的美妙境界，创造这个美妙词汇的人，当他获得灵感的那一刻，我想他的心灵肯定已和大自然的美景融为一体了。

快八点了，太阳在加速落下，群山影子延伸的速度也在加快。我们一路往西，追逐阳光。路是平坦的柏油路，海拔维持在2800米左右，略有起伏。车是捷安特的山地车，24变速，除了尼洋河大桥那一段有点爬坡路，其他地方骑起来都不觉得吃力，连我这个新手都能骑行自如。累了，骑到河边的草地里，倒下随意躺在地上，抬头看着蓝蓝的天，压得很低的白云，耳边有小鸟的鸣叫，缓缓吹过的风声，觉得幸福的生活不过如此。

河边雪山下的村庄

冲出峡谷后的尼洋河（水面开阔，颜色黄了很多）

林芝地区的民居

骑行必经之路牦牛塑像

河边的草甸

云的倒影

山的倒影

水面的小涟漪（让我联想起河里的鱼）

累了

海桐 · 2010-06-23 08:03

贴士：

1、租车地点：高山自行车俱乐部是八一市内唯一的一家可租到山地自行车的店铺。在八一大街和某大街（忘了）的交汇处不远，具体走法可咨询渡口客栈的老板。我记得从渡口出来左转，到第一个十字路口右转，共步行10分钟。俱乐部电话：0894-5829967，13628948914。车况很好，可以试骑，骑走前记得打足气。租金3元/小时，押证件或500元现金。他们的店员很不错，9点多回到市里还在等我们，结账时只收了很少一点钱。

2、住宿推荐：渡口客栈是八一镇唯一正宗的青年旅舍，唯一的背包客集散地。08年新开的，价格多人间30元/床位。我在林芝期间一直住在这一家，普通两人间40元/床，有厕所，性价比最高，但只有一间，需要提前预订。非常干净，提供24小时的洗澡水。四楼有一个天台，晒衣服不错，自助洗衣机（双缸的）每桶收费5元。老板人不错，知道很多旅游资讯。电话：0894—5831567 13659591010。地址：八一镇八一大街人民保险公司对面（八一大街为八一镇的主干道），如果从客运站下车，出门左转，第一个路口左转、再右转，走5分钟就到了。注意：客运站对面挂着红色招牌的“青年旅社”是假的，其实是一个招待所，卫生条件很差，骗了不少背包客，千万不要上当。

3、餐馆推荐：一路上昂贵的路边店时代终于结束了，八一市内有很多实惠的小馆子，多为四川人经营，物美价廉。渡口客栈出门左转不远有一家“绿豆花”，做的水煮系列、醪糟汤圆很不错，客栈出门右转有一家牛肉面加面不要钱，适合胃口大的驴子。右边大的十字路口还有一家重庆老鸭汤，是火锅，用酸萝卜老鸭汤做锅底，两个人在那边大吃了一顿，算是安慰离开成都后备受虐待的肠胃。

海桐 · 2010-06-23 08:12

躺在床上看南迦巴瓦

---西藏旅行笔记之三

南迦巴瓦在藏语里寓意为“一把直刺蓝天的长矛”，当我站在直白村巴青农庄的门口，抬头仰望那尖顶雪峰时，感到这个名字真是再贴切不过了。和其他雪山不同，夏季南迦巴瓦的雪峰并没有绵延成片，主峰的海拔7782米，作为林芝地区的最高峰，一支独秀，比旁边两座侧峰的高度要显得高出很多。巨大的三角形顶部形状非常尖削，很象一把尖刀，或是藏族人说的长矛。我看过梅里雪山，主峰卡瓦格博周边有绵延十几座山峰，号称太子十三峰，给人以磅礴大气之感。而南迦巴瓦以完全不同的直入凌霄之气势，横扫各大名山，名列中国十大最美名山的第一名，是当之无愧的（国家地理2005年10月《选美中国》特辑评出）。

南迦巴瓦引人注目的除了它的形态，还有它的神秘。因为这一带紧邻着雅鲁藏布江大峡谷，为其带来印度洋丰沛的水气，南迦巴瓦的主峰常年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。我看过很多描述它的帖子和照片，很少有拍到完整面目的。很多人乘兴而来，失望而归。然而这一次我们在直白村呆了两天一晚，在早、中、晚几次看到了主峰的身姿，连老板都说，在这个季节看得这么清晰很不容易，不能不说我们非常幸运。

从八一坐班车到派镇，需要三个多小时。进镇之前，有“雅鲁藏布江大峡谷景区”设关卡，需要下车买票。门票要270元，含门票150元、观光车票90元和团餐票30元三联，观光车可直达直白村。想省钱的话，至少要买一张徒步门票（150元），交通问题就要自己解决。派镇是看不到南迦巴瓦峰的，想看至少要到观景台，最佳观赏点则公认是直白村。从派镇到直白村19公里，10公里处途经观景台，平均海拔在3000-4000多米，徒步的话有轻微高原反应。

我们两个人在镇上租了一辆摩托车，30分钟后到达直白村。这个村庄就在南迦巴瓦主峰的山脚下，可说是我见过与雪山最近距离的村庄，难怪很多人说到直白村是与南迦巴瓦零距离接触。村子的停车场有巴青农庄的指示牌，站在公路上一眼可以望见青山绿水间红屋顶的这个农庄。主人在农庄门口摆了一个长沙发，我们立刻就爱上了它，一边喝着主人送来的酥油茶，一边仰望山峰，等待与南迦巴瓦相遇的那一刻。果然不负我们的期待，下午5点，南迦巴瓦主峰的云雾渐渐散去，越来越清晰，在下午5点57分时完全暴露出来。我们抑制不住激动的心情，不住地发出“太美了”的惊叹。

农庄主人是拉萨的一家藏医院院长，退休后帮儿媳妇管理家庭旅馆。看见雪峰露出尖顶，比我们还激动，拿出相机拍了很多照片。她说，太喜欢南迦巴瓦了，所以才在这里开旅馆，我们问她天天看会不会腻，回答永远看不够。她是我们一路所见最有文化的藏族人，不厌其烦地向我们介绍南迦巴瓦的含义，旁边每座雪峰的名字，哪些是神山，都有哪些故事。她的普通话说得很好听，我们虽然知道了南迦巴瓦的一些故事，还是很愿意听她讲。

一边喝茶，一边看雪山，时间很快到了黄昏。主人推荐了一条徒步线路，说是附近的雅鲁藏布江小拐弯值得一走。我们接受了建议，出门左转，穿过村庄和青稞田，向江边走去。这里的青稞已经收割，田里留下了一茬茬麦秆，枯黄的田野里，有不少野花、大树增添了生气。日暮时分，也是牲畜回家的时候，于是，我们不断和动物们在乡村小道上“狭路相逢”。猪们、马们、牦牛们、绵羊们，很少有主人驱赶，它们都认得回家的路。村庄离江边很近，20分钟就能走到，远远地听见峡谷的咆哮水声。江边正在修路，挖断了原先的小路，因而小拐弯没法过去，不过我们认为一路的美景已经看够，留点遗憾下次来更好。

晚上住在二楼面向雪山的房间，从窗户里就能望见南迦巴瓦，这是名副其实的“看得见风景的房间”。第二天早上天还未亮，被早起看风景的人们吵醒，果然，7：20分南迦巴瓦露出了最完整的山顶。不仅是主峰，连侧峰都非常清晰。太阳斜斜地照射在主峰的一角，形成“日照金山”。这时天空还未大亮，但是雪山却是最清晰的时刻。八点多，我们开始徒步返回派镇。一路上的草甸、马场、雪山、峡谷，还有村庄，配合着早晨金色的阳光，让我们觉得恍如置身画境。太美了，有生以来从未见过这么美丽的地方。拍照的手感超好，终于拍到感觉不错的风景，回来处理时爱不释手，一张也不舍得删。

看得见风景的房间

不同时刻的南迦巴瓦峰

8：15直白村，日照金山（侧峰）

12：27观景台（主峰）

17：57直白村（主峰）

直白村指示牌

风景如画的直白村

巴青农庄（红色屋顶的这一栋，后面是雅鲁藏布江大峡谷）

农庄的马场

农庄周边徒步

收割后的青稞田和马

回家的羊群

路遇牦牛

村子里的孩子们

既然景区名字叫大峡谷，那就最后来一张峡谷风景

海桐 · 2010-06-23 08:15

贴士：

1、八一到派镇的班车：早上8点半有一班，车票50元，在长途车站坐车。司机张师傅是重庆万州人，人很好，帮我们逃门票，联系回程车，电话13989047351。派镇返回八一：中午1点多、2点多分别有一班车回八一，在派镇十字路口等。我们错过了1点多的那一班，打了司机电话，他又折回来接我们。

2、派镇到直白村的方式：人多可找拖拉机，我们问过价，100元/车，挤七八个人应该没问题。人少可找摩托车，开价100元，可还至80元。这些车都是私下躲着景区管理人员的，司机通常猫在十字路口的藏餐馆里。直白村返回派镇，可徒步，走累了可在途经的村庄里找摩托车。我们在格嘎村找了一辆，50元送我们回到派镇。途经观景台时主峰非常清晰，但此时光线过强，拍的效果不如傍晚的好。从派镇到直白村，途中经过的村庄和地名包括：墨脱水利枢纽涵洞工程碑、大渡卡村、宜淀村、格嘎村、格嘎大桥、直白大桥、直白村。格嘎村还有一个简易温泉，听说水池子是用水泥砌的，要收费，从公路路口进去要徒步几公里。

3、逃票攻略：方法一，在班车上穿一件普通的外套，把自己打扮成当地人，在司机和售票员的配合下，还是比较容易成功的。方法二，在镇前的小桥下车，离开公路，趟水过河，过了查票的栏杆后走到镇上，也容易成功，不过河水很冷，不适合女生。注意，景区查票很严，保险起见，成功逃票进去之后一定要立刻找车进直白村，到了旅馆以后就安全了。稳妥一点，进去后买几张当天的票根，已备查票。

这是贴在渡口客栈墙上的逃票攻略（那一行签字笔写的是我加上去的）

4、派镇的推荐餐馆：兄弟饭店，在十字路口左转走到头，是徒步墨脱的驴子集散地，可在此找向导、备物资，电话13889041972。从派镇走到墨脱通常要4天，途经一座大桥时有部队查边防证，到墨脱后现在有公路通波密。

5、巴青农庄：位于山脚下的直白村，电话13618948568，0894-5998882。最贵的房间120元，可看南迦巴瓦峰，多人间40元/床位，一样可看见雪山。没有热水器，饭菜很贵。

6、最佳观赏时间：每年的四月上中旬，林芝地区举办桃花节，直白村是一个分会场。我们在村子里发现，南迦巴瓦的山脚下，到处都是野生的桃树。现在是夏天，树上挂满了一串串青涩的小桃子，偶尔有红了的，我还摘了几个，酸酸甜甜，味道不错。想来桃花盛开的时候，山下桃红柳绿，必然美丽非凡，热闹非凡。而且农庄主人说，这时候的雪山也是最好的时光，没有夏天这么多云雾，山顶要清晰得多。

海桐 · 2010-06-24 04:21

鲁朗深处有人家

----西藏旅行笔记之四

鲁朗林海是川藏线上不容错过的美景之一。在提心吊胆地经过了通麦天险、排龙乡的悬崖路段，离开雅鲁藏布江大峡谷后，在距离八一还不到80公里的地方，来到了一片有着开阔草甸的森林地带。这是让人眼前一亮的地方。两侧青山，由低往高分布着低矮的灌木丛，高大茂密的云杉和松树，中间是茂密的草甸和整齐划一的麦田。草甸深处，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上野菊花、柳兰花、糙苏花，还有更多不知名的野花，一丛丛怒放盛开。公路在草甸中延伸，两旁颇具林区特色的木篱笆、木板屋及藏民的村寨星落棋布，错落有致，勾画了一幅恬静优美的乡村画卷。

夏季的清风扑面而来，田野里翻起金色的麦浪。正是麦草、青稞成熟的时节，收草、割麦的人们此起彼伏，时而有隆隆作响的拖拉机从中穿过。举目远望，蔚蓝的天空中白云飘飘，低到仿佛伸手可握。远处的雪山上，白雪皑皑，终年不化的积雪默默滋润着这一片森林、草甸和良田。

最美还是清晨，山间的云雾时聚时散，与雪山、林海、田野构成一幅泼墨山水画。曾经有人这样形容鲁朗林海，“雪山林海，云涛彩霞，一岭四季，十里九景，沃野万顷，清泉百转。”很美的形容，回想起鲁朗在藏语中的本意，是“龙王谷”，鲁朗原本就是神仙居住的地方。

到鲁朗林海最好的游玩方式，莫过于住到距离鲁朗镇三公里的扎西岗村里。这个村子的旅游业发展比较成熟，有50多家藏式家庭旅馆。这些旅馆都有政府赞助，我在每一家的屋顶上都看到了同一牌子广州松下的太阳能热水器。我住的这一家在停车场边上，家里甚至安装了整体浴室。最喜欢坐在二楼阳台的布艺沙发上，什么也不做，只是喝喝茶，发发呆，看着近处的藏族村寨和远处的林海、群山。

林海深处有人家

扎西岗的清晨

远处终年不化的雪山

收麦子的人们

回家

藏东南的野花

好不容易看到认识的--后悔背镜头的时候，少带了一个百微

翠菊

刺儿菜

糙苏

柳兰

唐次仁的家

阳台---最喜欢坐在这里喝喝茶，发发呆，看着近处的藏族村寨和远处的林海、群山

房间

海桐 · 2010-06-24 04:24

贴士：

1、八一到鲁朗的往返交通：班车（面包车）停在八一市的小桥停车场，也会到长途车站拉客，还可以打司机电话到客栈来接。司机王师傅15889044069。到镇上后可以让司机往前一点送到扎西岗村里。第二天返程的时间要事先说好，约好时间司机会来村里接。车费单程40元，75公里的山路。扎西岗村的路口，在318国道波密方向2公里处，有旅游标示牌，走进去过桥、约1公里的地方，就是扎西岗村。

2、鲁朗景区：今年8月14日起开始卖门票，80元/人，景区的范围很大，包括了扎西岗村。但是景区的大门不在这里，从公路上的路口进去，没有人卖门票，只有过铁桥的时候有人收2元的过桥费。村道上有时见到电瓶车，那是景区的观光车。

3、扎西岗村住宿推荐：唐次仁的家，楼上走廊挂了一块“林芝地区模范家庭旅馆”的奖状。四人间30元/床位，二人间60元/床位，可还价至40元/人，有热水器和整体浴室。被子有味道，最好自带睡袋或内胆。老板的女儿做菜味道不错，特别是他们家的野生木耳，用猪油来炒超级好吃，不过价钱也贵，电话13658946031，13989043011。

4、关于鲁朗石锅鸡：全镇所有的餐馆都打着石锅鸡的招牌，每只鸡的价格在250元以上。我们找了一家砍价，最后100元/半只成交。上菜后发现不过是药材鸡火锅，配送了豆腐、青菜、米饭，鸡是不是土鸡还要打个问号，不明白为什么全世界都说到鲁朗吃鸡，我看还不如客家菜的药材炖鸡好吃。

鲁朗的石锅鸡（火锅加白菜、豆腐、米饭一共100元，锅里的药材有红枣、枸杞、党参、手掌参、天麻、当归）

海桐 · 2010-06-24 04:34

原来雪顿节是藏族人民家庭郊游的节日

----西藏旅行笔记之五

我们计划去西藏的时候，并不知道能碰上雪顿节。资料显示，藏族传统的节日雪顿节，于藏历每年7月1日至7日举行，按公历计算今年是8月20日到26日。我们在8月17日、也就是从成都出发10天之后赶到了拉萨，这时节日的气氛非常浓厚，布达拉宫广场布起了开幕式用的表演台。四面八方赶过来过节的人们挤满了拉萨的大街小巷（我们在318国道上遇到过骑摩托车、开汽车、步行等各种方式到拉萨去过节的藏民），有人说今年雪顿节期间拉萨的外地游客达到100万之多，创了历史最高纪录。

关于雪顿节，我事先没有做多少功课，只知道“雪顿”的含义是“酸奶的宴会”，听起来似乎同饮食、娱乐有关。回来后查了很多资料，才知道雪顿节至今已有３００多年的历史，雪顿节的含义“酸奶宴会节”，是因为按照藏传佛教的戒律，在夏季蚊虫生长的六、七月间，怕践踏地上的生灵，犯下杀生之罪，大部分寺院禁止僧侣出门，须闭门修行一个多月。等修行期满后，山下的世俗百姓拿出酸奶等美味佳肴，宴请下山的僧尼，僧俗同庆，在林卡里尽情地歌舞、野宴，呈现一片欢乐的节日景象。这就是雪顿节的最初由来。到了十七世纪下半叶，雪顿节的内容变得更加丰富，已经开始演出藏戏，形成了沿袭至今的“雪顿节”。

今年拉萨雪顿节的日程安排非常丰富，包括布达拉宫广场的文艺演出，哲蚌寺的晒大佛，当雄的赛马节，罗布林卡的藏戏表演，拉萨的啤酒节，国际半程马拉松比赛等。在节日之前的8月15号，甚至还有一个Gore-Tex公司赞助的纳木措三天徒步活动，可惜我们没有赶上。而本地人节日期间放假，我在拉萨工作的同学们很幸福地得到了七天假期，无一例外都到成都探亲去了。

雪顿节第一天叫“哲蚌晒佛节”，主要活动是晾晒佛像和观赏佛像。哲蚌寺的晒大佛是雪顿节传统的保留节目，延续了几百年。所谓的晒大佛，就是将一幅全世界最大的唐卡展示在哲蚌寺的后山上，供人们朝拜。在西藏走了几个黄教寺庙，像日喀则的扎什伦布寺、江孜的白居寺，后山上都有一个晒佛台，他们都有自己一年一度的晒大佛活动，但是日期都不一样，只有哲蚌寺的晒大佛为每年雪顿节的第一天。

有些攻略提示，看晒大佛必须凌晨三、四点赶到哲蚌寺，否则八点开始展佛时，人数太多，恐怕挤不到晒佛台的跟前。原本我们也想早一点过去，但是19号晚上拉萨下起了大雨，直到20号凌晨雨还未停，所以还是等到清晨7点多雨停后，打的士到了哲蚌寺的路口。

交通警察早早地在路口维持秩序，市民和专程前来参加哲蚌寺晒佛的善男信女争先恐后地涌向通往西郊的所有道路，在凌晨的街道上组成了一个壮观的游行队伍。听说在拉萨，如此之多的人在同一时间为同一个目的涌向同一个地点，只有雪顿节这天的早上才会有。人们如此急切地奔往那里，就是为了占据一个最有利于自己的位置，心怀虔诚地等在那里，迎接太阳初升时那激动人心的展佛仪式。那时候，人们聚集在哲蚌寺，仰望那慈悲的佛的光辉，感受灵魂的净化和信仰的自由。那真是个动人心魄的壮观场面。

我们惊奇地发现，大部分藏民并未进寺，而是聚集在寺前山坡的草地上，席地而坐，办起了家庭野餐郊游的盛会。八点钟，那幅巨大的唐卡准时在哲蚌寺后山的晒佛台上徐徐展开，在山坡所有的位置上都能看得非常清楚。人们围坐成一圈圈的，一边欣赏着唐卡，一边吃着自己带来的奶糕、糖果、点心，喝着酥油茶、青稞酒。这一刻，雪顿节的宗教含义似乎被遗忘，人们只是单纯地在享受节日本身带来的快乐。

时而有一两个民间艺人穿插其间，说唱着，表演着，伴随着人们的喝彩声，不亦乐乎。这是真正的民间艺术，艺术家们完全在享受他们的表演，一举手、一投足都是那么的自然天成。人们显然非常习惯这样的表演方式，甚至经常参与到艺人的表演当中，演到酣处，双方还会互敬青稞酒，表示对对方精湛演技的敬意。无论男女老幼，一家家藏民过着这个家庭郊游的节日，看起来是如此和谐、幸福。这一切，让我感动，觉得似乎八角街全副武装的士兵已经是在另外一个世界。

我们也向当地人学习，放弃了原本进哲蚌寺的计划，席地而坐，拿出自己的压缩干粮、馒头和饮料，有模有样地过起了雪顿节。旁边坐着一家藏民，像是两姐妹，虽然语言不通，但是对我们很热情，一再邀请我们品尝她们自己带来的食物，有奶糕、水果糖，还有饼干。我对那个用绳子串起来的白色奶糕比较好奇，试了一块，有牦牛和酸奶的混合味道，酸酸甜甜的，很有嚼头。

山坡上还有很多做生意的人，他们当然不会放过这么好的赚钱机会，小饮食摊遍布山坡，其中以卖青稞做的藏面条居多。还有一些妇女提着一篮子自制的酸奶来卖，一小杯酸奶卖2元。应应景，很多人也会特意买来品尝，毕竟雪顿节是酸奶的宴会。还有一家大的青海酸奶商卖盒装的酸奶，5元/盒，味道浓郁，比起著名的北京酸奶还要好。

站在山坡上看哲蚌寺的建筑群，望着远处山上的大佛，周围一切的气氛都在营造着宁静祥和的氛围。人们自发地聚在这里，歌舞、欢庆，这一刻，世界是那么和谐、美丽。

雪顿节前几天，布达拉宫广场搭起了开幕式的展台

8点，哲蚌寺晒大佛准时开始

对面的山上看晒佛

晒佛节是家庭郊游的节日

哲蚌寺前的山坡上，郊游的盛宴

民间艺人在表演说唱----一曲歌毕，每人给一两元，或者请艺人喝碗青稞酒，这么纯朴的表演形式很久没见到了

这两姐妹很友好地邀请我们一起过节----她们带的零食、酥油茶，我全部品尝了一遍

只有燃起青烟的炜桑在提醒我们，这仍然是个宗教节日

海桐 · 2010-06-24 04:37

贴士：

1、拉萨市内到哲蚌寺的交通：有中巴301、302从市内开往哲蚌寺以西，2元/人，中巴一直沿着北京中路，在布达拉宫门口绕行一周（门口的大马路似乎不允许中巴车经过）。301路中巴从哲蚌寺可直达东郊汽车站，当雄的班车在东郊汽车站发车。但是要注意，当雄的班车中午1点之后就很少了，从哲蚌寺直接到当雄的话，要抓紧时间。如果打的从市内到哲蚌寺路口，打表最多15元。

2、哲蚌寺门票55元，几乎无法逃票。如果要到晒佛台跟前的话，必须要进寺。但我不推荐进寺，一是展佛台跟前人山人海，很难挤进去，二是晒佛的最佳拍摄地点在寺外晒佛台对面的山上，所以不如就在对面山上等待展佛。晒佛从上午7点半鸣法号、8点展佛开始，下午2点结束收大佛。

3、雪顿节期间拉萨的其他活动：

罗布林卡的藏戏表演--罗布林卡位于拉萨城西，为历代达赖喇嘛的夏宫，藏语意为宝贝园林，如今已是一座公园。雪顿节期间，节日组织者在罗布林卡公园内搭起了一个巨大的露天舞台，西藏各地的专业和民间藏戏演出队伍在这里进行连续三天的藏戏公演。罗布林卡门票60元。在布达拉宫门口坐86、89路公交车两站下车，对面是西藏博物馆。

拉萨的国际半程马拉松比赛：8月25日上午在拉萨举行了21公里的半程马拉松比赛。同时还举行5公里、10公里的体验赛，普通游客经体检合格，可现场报名参赛。我们在回程的火车上遇到了一名参加10公里体验赛的女子选手林群，她获得第五名，是前六名中唯一的业余选手。这是她的奖杯。

海桐 · 2010-06-24 04:48

当雄赛马节，藏族服饰的盛会

---西藏旅行笔记之六

藏族人作为游牧民族，为便于迁徙，家里很少有值钱的资产，他们的财产，是用牛羊的数量来计算的。还有一说，藏民的财产都穿在身上，我们在照片上见过令人叹为观止的藏族服饰，那些价值不菲的绿松石、红珊瑚、玛瑙等各种宝石，金银饰物，还缀有老虎、猎豹等各种动物皮毛，据说每套价值二、三十万元。然而自我们进入藏区，一路上很少见到盛装打扮的藏族人，听说只有节日期间，他们才会盛装出现在世人面前。而这个节日，其中就包括当雄的赛马节。

带着想看藏族人穿民族服饰的期待，我们在看完哲蚌寺的晒大佛之后立刻赶到了当雄。8月21号上午在当雄县城举办赛马节。当雄县属于拉萨地区，在拉萨市区以北162公里，我们走和铁路平行的青藏公路，过了羊八井不久，就到了当雄县城。附近的群山属于念青唐古拉山脉的分支，有一条大河和开阔的草原，县城就位于河边。就像318国道上的那些小县城一样，当雄县城只有一条马路，尘土飞扬。因为是赛马节期间，大大小小的宾馆、招待所全都住满了人。

县城的火车站是青藏铁路上的一个小站，往北京、上海、广州的特快列车都不在此停留。正好是雨后，有彩虹在天边出现，我们跑到火车站附近拍铁路和彩虹，不幸被铁路的联防队员抓住，受了一番教育，才知道西藏的铁路是不允许拍照的。

赛马场在距离县城5公里的草原上。早上从县城出发，在纳木错方向的十字路口右转，经过大桥，往左切入土路，有一个标示牌指向赛马场。遇岔路往左走，徒步5公里后，来到了一个为赛马节而搭建的临时帐篷小镇。帐篷小镇的名字是我起的，因为有关赛马节的一切设施都可以在某个帐篷里找到，比如宾馆、餐馆、茶馆、娱乐城等，设施比县城要完备得多。

赛马场是一个用铁栏杆围起来的跑马场，和一般的运动场一样，周围是一圈跑道，中间有一片标准足球场大小的草地。藏民们拖家带口，穿着节日的民族服装，从四面八方奔向赛马场。没有观众席，大家就围拢在栏杆旁边观看。有骑马来的，有带着小板凳来的，也有开着车来的。车就停在栏杆边上，围成一圈，坐在驾驶室里看。什么车都有，摩托车、货车、面包车、拖拉机，甚至还有一辆医院的救护车。让我想起国外的汽车电影院。

10点半，赛马节的开幕式终于开始了。我们才知道，原来赛马节的日程安排，第一天是开幕式和藏族服饰表演，第二天才是赛马，第三天是抱石头、赛牦牛等其他藏族传统比赛。我们打算看看开幕式上的服饰展示就走，至于赛马本身，以前看过新疆哈萨克族的那达慕大会，因为时间关系，这次就不看了（不过我们第二天从纳木措返回拉萨、经过当雄赛马场的路口时，是上午的10点半，赛马应该还没有结束，很多打算返回拉萨的游客听我们说起后，纷纷下车去了赛马场，下午再返回拉萨）。

11点，伴随着运动员进行曲，各乡镇的代表队出场了。每支队伍穿的服饰都不尽相同，有些注重上衣复杂的图案，有些则注重金银饰物的搭配，宝石、动物皮毛的搭配也都各有讲究。我没有专门研究过这些饰物所代表的含义，只是大略知道宝石的颜色和喇嘛教的教义有一定关联，比如绿松石代表法、经书，白色代表吉祥，红色的珊瑚代表文殊菩萨和智慧。藏民是全民信教的，他们的日常生活中充满了宗教的元素，从建筑的鲜艳色彩可以看出来，服装上的饰物有宗教含义也就不出奇了。

我们看的热闹，运动员们也走的热闹，比起我们汉族运动员在大型运动会开幕式上中规中矩的表现，藏族运动员们要有个性得多。打手机的，聊天的，看见我们的长焦对准了摆pose搔首弄姿的，也有坦然的，紧张的，腼腆的，害羞的。美女们则无一例外超有镜头感，一旦发现镜头立刻摆出职业的笑容，比模特还像模特。这是我们一路上拍人物最有感觉的一天，也是到西藏后最为真实的一天。旅行，除了看风景，最终还是要接触人，通过与人的交流，才能了解这个地区最真实的一面。此时西藏对我们而言，不再是一个梦，而是一个活生生的世界。

铁路和彩虹

青藏铁路当雄站

县城到赛马场的路上

赛马节的帐篷小镇（远处的楼房是相距5公里的县城）

看赛马的人们

参加赛马节的盛装藏民

hi，美女帅锅看过来！

象不象某个秦汉时代的电影场景？

裁判就是威风，服饰上有没有宝石无所谓

开幕式上少不了献舞的少女

县机关代表队的服装被我们认为最华丽

喇嘛吹法螺的场景在寺庙里都没见到

既然是赛马节，也要来几张马的照片应应景

海桐 · 2010-06-24 04:50

贴士：

1、关于当雄赛马节的由来：蒙藏联盟掌权的噶丹颇章政权建立后，逐步消除各地僧俗割据势力的反抗。后来，由于西藏社会局势发生了变化，常年驻扎在当雄的蒙古骑兵逐渐失去用武之地，但是蒙古部落首领仍常备不懈，为了应付突如其来的战争，驻扎在当雄的蒙古军队一方面在当雄草原上牧养军马，另一方面进行军事训练，并规定每年藏历七月十日(公历8月份)在当雄草原上举行一年一度的骑兵检阅式。最初蒙古骑兵检阅式的内容和形式已无法细考，但是检阅式的主要内容之一的赛马活动一直沿袭下来。

2、拉萨到当雄的交通：在拉萨东郊汽车站有班车，35元/人。一共有8部金杯面包车跑两地之间的交通。大部分集中在上午发车，中午1点后车就很少了。我们赶到东郊汽车站时是中午2点，因为赛马节期间去当雄的人多，汽车站临时调度了一辆34座的大巴，解决了我们的交通问题。从当雄回拉萨，则是在纳木错的路口等车，中午之后同样很少有车。

3、县城到赛马场：5公里，可徒步前往，标识比较明显。赛马节期间，有很多长安车跑县城和赛马场之间，一般开价20元/人，可还价。我们是徒步去的，回县城时拦了一辆回程的长安车，两个人才收了5元。

4、当雄的住宿：赛马节期间住宿比较紧张，需要提前预订。我们住的是粮食局招待所，双人普间30元/床位，床单很干净，没有热水淋浴，老板姓徐，电话15608990538。如果不介意和藏民同住多人间，则是10元/床位。县城最好的宾馆是金珠宾馆，标间180元，电话0891-6112788。还有一家念青唐古拉宾馆，标间138元，电话0891-6112086。

海桐 · 2010-06-25 09:12

美丽的夕阳，天湖纳木措

--西藏旅行笔记之七

站在扎西半岛的小山丘上，看着天边绚丽的火烧云，有恍然如梦的感觉。仿佛回到了小学，那篇著名的火烧云课文，“天上的云从西边一直烧到东边,红彤彤的,好像是天空着了火”，“变化极多,一会儿红彤彤的,一会儿金灿灿的,一会儿半紫半黄,一会儿半灰半百合色，葡萄灰,梨黄,茄子紫,这些颜色天空都有,还有些说也说不出来、见也没见过的颜色。”

这时，山脚下的纳木措，没有了白天大海般磅礴的气势，漆黑一片，平静的水面下似乎隐藏着涌涌暗流。远处的雪山卸下了闪耀的白色妆容，开始慢慢披上金色的面纱。太阳一点点的落下，就像一个尽责的演员，开始了每天的落幕演出。天边的云彩由绚丽、灿烂，渐渐变为暗淡、沉寂。人们静默在山丘上，微风扑面，脸上闪动着昏黄的光影，慢慢地变成墨色的剪影。“这是我在国内见过的最美的夕阳”，同伴豌豆如是说。

我也曾经看过不少夕阳，印象比较深刻的是希腊爱琴海的圣特里尼岛，那里号称世界上最美丽的日落。爱琴海的夏季气候干燥，太阳落下的时候周围没有什么云彩，天空一丝水气也无，日落非常清晰。还有马来西亚的沙巴，坐在日落大道的长椅上看海港日落，有老公和可爱的女儿陪着，气氛非常温馨。然而，纳木措的日落和它们都不一样，很难说的出哪一个更美，但是气氛不同、感受不同是显而易见的。在爱琴海看日落，也许西方人头脑中会带有更多古希腊神话的幻想，而我看到的只有太阳的表演，在那里太阳是绝对的主角，演出结束后，周围响起一片掌声。在沙巴，因为有家人陪伴，坐在椅子上看日落，感受的是幸福，看什么已经不重要。而在海拔4700多米的纳木措看日落，我看到了大自然的造化，组合了巍峨的雪山、广袤的湖水、千变万化的火烧云、绚丽多彩的霞光等诸多绝佳的元素，单就景色而言，说它是最美的日落也不为过。

纳木措在藏语中是“天湖”的意思，湖面海拔4718米，从湖东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸宽30多公里，总面积为1900多平方公里，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖。念青唐古拉山脉的冰雪融化后汇入湖泊，沿湖还有不少大小溪流注入，湖水清澈透明，呈天蓝色，山、水、天相融，浑然一体。最爱在湖边坐下，什么也不做，看着湛蓝的天、碧蓝的湖、白雪、绿草和牧民的牛毛帐篷。美景交相辉映，组成一幅美丽动人的画卷，身临其境，每一个毛孔无不感到熨贴和舒畅。

从拉萨到纳木措最简便的方法是参加当地旅行社的包车，在八角街一带的八郎学、吉日等旅馆的留言板上，有专门承揽散客的旅行社电话。去纳木措一日游150元/人，两日游180元/人，只负责往返路程，食宿自理，车一般是金杯面包车。注意拉萨的发车时间一定要是上午，这样才能赶上纳木措的日落。很多旅行社为了一天做两趟生意，都是下午发车晚上到、第二天一大早返程。一日游的返程时间一般是下午15:30左右，两日游就要在扎西半岛住一晚，第二天早晨8点多离开。想看日落的话一定要住一晚，当地太阳完全下山的时间一般是晚上8点半。

住宿的地方在扎西半岛，现在藏民盖了很多活动板房，30元/床位。也有少量帐篷，但是不推荐住帐篷，因为下雨的话，篷顶的声音会很大。扎西半岛是纳木措湖边的一个凸出的小半岛，有低缓的丘陵，地面是碎石、硬地和地衣。看夕阳的话，一定要爬上半岛较高的那一个小山丘。纳木措海拔比拉萨(3650米)高了1000多米，所以高原反应比在拉萨严重得多。爬山的时候一定注意慢走，防止气喘或滑倒，最好提前服下防治高原反应的药，比如高原安。纳木措的天气变化无常，盛夏也会突然降温下雨或冰雹。夜间气温更低，板房里每张床有两张棉被，但我们晚上还是加了一层睡袋，如果感冒，一天内就能引起高原肺水肿，危及生命，所以，过夜一定要注意保暖。扎西半岛还有很多小饭馆，饭菜不好，价格也很贵，我们在这里吃到了一路上最贵的面条（25元/碗），不想挨宰的话，可以在路过当雄时买一点干粮，我们在街上的馒头店里买了很多饼子、馒头，便宜又好吃。

在途中的那根拉山口看纳木措

湖边碧蓝的湖水

湖边的宗教痕迹之经幡

煨桑

在扎西半岛的山丘上看纳木措

黄昏的湖面平静如镜

前面的都是铺垫---日落大片开始上演了--作为配角的群山

念青唐古拉雪山

太阳坠落的瞬间

火烧云

天空着火了

剪影

尾声

呵呵，不知道大家对这一幕视觉的盛宴，还满意吗？

海桐 · 2010-06-25 09:15

贴士：

1、当雄到纳木措的交通：这一段距离只有60公里，1.5-2小时车程。从县城出来翻过那根拉山口后就到了纳木措区域，山口海拔5190米，是拉萨到纳木措的最高点。在当雄县城向长安车司机买位60元/人往返（单程也是这个价），在扎西半岛停留2小时，包车的话两个人最低130元。如果第二天回程，则要在扎西半岛找车，我们运气不错，第二天早上找到两部回拉萨的旅行社金杯车，各有1个空位，70元/人。但是这两部金杯车前一天到达时是晚上9点以后，错过了日落时间，也就失去了住下来的意义，所以，从我们的经验来看，到纳木措最好还是先到当雄，再去纳木错好一些。

2、进入纳木措景区要买门票，售票的地点距离纳木措还很远，在翻越那根拉山口之前。每人80元，由司机收钱统一去买，有功课说再往前开一段路，会有人上来验票点数。我们在当雄包车过售票处时，却没人过来卖票，不知道为什么，问了司机也不肯说，也许是当地人之间事先沟通过了。

3、扎西半岛住宿推荐：天湖宾馆，活动板房，以3人--4人间为主，30元/床位，无热水淋浴。纳木措的晚上比较冷，板房的被子不够厚，也不太干净，最好自带睡袋和内胆。晚上供电都是每一家旅馆自己用柴油发电机发的电，所以供电时间很短，必须要自带电筒或头灯，手机、相机最好带备用电池，充电的话只能充一小段时间，板房内还没有插座。

4、扎西半岛的小饭馆饭菜比较贵，在住的地方吃饭会稍微便宜一点。最好出发时准备1晚1早两顿干粮。

扎西半岛的板房

海桐 · 2010-06-25 09:44

珠峰省钱的N种方法

--西藏旅行笔记之八

珠峰的风景说实话只能算一般，如果没有世界最高峰的名气，估计不会有多少人想去。在国外，Mt Everest（珠峰的英语名字，为纪念英国人占领尼泊尔之时、负责测量喜马拉雅山脉的印度测量局局长乔治•埃非勒士George Everest而命名）的名字如雷贯耳，所以不出意料的，在珠峰看到的外国人比中国人还多。

除了风景的因素，阻碍我们前往珠峰的原因，还有一个性价比问题。绝大多数帖子告诉我们，从拉萨去珠峰只能采用全程包车的方法，4天的包车费用高达4200-4400元，我们是雪顿节期间去的，报价更是达到4500元、人均900元这么个天文数字。我无法承受这个成本，只好开动脑筋、另辟蹊径，后来找到了一条省钱的路子。所以，本贴旨在讨论珠峰的省钱思路，抛砖引玉，欢迎大侠们拍砖，为后来者提供更好的旅行思路。

一、我们的实践之新定日县白坝村--搭景区环保车上山（史上最省钱的珠峰包车）

碰上珠峰景区的环保车，纯属运气。景区共有4部环保中巴车，车牌号码6725/6726/6727/6728四部连号，走一号营地（帐篷旅馆所在地）到二号营地（原来的珠峰大本营）这一段4.5公里的路程。平时都在山上，每周有一部车下山一次，到县城采购物资或者办其他的事。我中午坐大巴从日喀则到白坝村，询问包车上山的事，原本找了一部长安车，谈好1000元（不包轮子费400元）往返。这个价钱还算公道，珠峰路约110公里，从白坝村到帐篷营地，大部分路段为沙石环山路，需时5小时。后来司机介绍他的兄弟给我，是下山返程的景区环保车司机尼玛顿珠，谈好200元/人，6个人总共1200元往返。景区车不需交轮子费，比包长安车（1000+400）省了200元。尼玛顿珠是景区环保车6728的司机，电话13648921959，人还不错，第二天我们有几个人徒步上大本营，没买25元/人的环保车票，正好碰上他的车，也将几个人免费带回帐篷营地。下山的车不是尼玛的，他安排了另外一部下山办事的车6727，送我们回县城。这应该是我所知道的最省钱的珠峰包车了，加上拉萨—日喀则—定日的往返班车票，一共也才400元。缺点是不一定搭得上，景区车一周才下山一次；速度太慢，搭顺风车的藏民太多，司机办的事也太多，路上还要休息两次（错拉山垭口一次，扎西宗乡一次），所以5小时45分才到营地。

二、我们的思路之新定日县白坝村--包越野车或长安车上山

有4-6人同行的话，这个方法比较可行，白坝村作为通往樟木的国道和定日县城的交通路口，有一个大型加油站，集中了很多来往打尖的货车、越野车、长安车。通往珠峰景区的珠峰路路口也在附近。在白坝村包车上珠峰的价格，不包轮子费400元，越野车（可坐4-5人）1500元，长安车（可坐6-7人）1000元。越野车最快3.5小时到营地，长安车则需4-5小时。由于珠峰路经过整修后比较好走，尽管沙石路面较多，但是长安车通行是没有问题的，在这个雨季趟河的路段也不多。白坝村的长安车司机叫次旺罗布，电话可问川都餐厅老板或景区环保车司机尼玛顿珠。

三、我们的思路之白坝村--搭货车到扎西宗乡、然后搭摩托车上山

一两个人到珠峰的话，包车显然不够经济，所以我打探了一条货车加摩托车的路线。珠峰路全程110公里，经过的地方有切村、5000多米的错拉山垭口（能看见4座8000米级的雪山）、云加村、卧龙村、扎西宗乡、白定村、普那村、巴松村、曲宗村。其中离白坝村60公里、正好位于中间的扎西宗乡是一个人口较多的乡，有商店和餐馆，其他小村子则没有。在白坝村有不少扎西宗乡的货车，在路上我见过几部货车满载着下山上学的孩子，所以，理论上在白坝村应该可以搭到货车去扎西宗乡。补给水、食物，然后搭摩托车上珠峰一号营地（49公里）。至于这一段摩托车的价钱，我问过当地人，50-100元，看你讲价的本事了。

在白坝村，也有摩托车拉客上珠峰，300元/车，景区另收轮子费100元/车，一两个人上珠峰的话，也可以这样上山。但是110公里的沙石山路，坐摩托车肯定是很不舒服的，也不安全，所以本贴不推荐这个方法。

珠峰路的风景

大部分是沙石山路

当地人骑摩托车在珠峰路上

沿途的村庄

奇异的山体褶皱

乞讨的孩子很多，准备一些糖果是必要的

垭口附近能看见四座八千米级的雪山，从左到右依次为：马卡鲁峰8463米、洛子峰8516米、珠峰8844米、桌奥友峰8201米

不同时刻的珠峰
20：57

7：58

10：01

海桐 · 2010-06-25 09:50

贴士：

1、拉萨到日喀则的交通：拉萨到日喀则的班车在西郊汽车站（靠近拉萨河畔的青藏川藏公路纪念碑）上车。车次较多，第一班8点发车，需要提前一天买票，54元/人，一路都是宽阔平坦的柏油公路，约4.5小时，停在日喀则的东郊客运站。返程在日喀则客运站（上海中路，安康客运旅馆对面）上车，票价相同，时间4小时。日喀则东站到客运站打的士需10元，三轮车5元/人。日喀则客运站电话：0892-8822903，经咨询得知，日喀则到珠峰的班车已停开。

2、日喀则到新定日的交通：珠峰路口所在地是新定日县的白坝村，日喀则到新定日的班车每天早上8点到9点有两到三班，错过了只能搭老定日或樟木的班车提前下车（老定日比新定日远几十公里）。不管搭哪种车，下车地点都是白坝村，这一点一定要和司机说明。日喀则到新定日班车66元/人，需5-6小时，班车司机电话：车号尾数2326的司机，13648927776；车号尾数5088的司机，13628922292。

坐依维柯（两天一班）76元/人，要快将近两小时，依维柯的司机电话13648927555/0892-8960049。全部都需要提前一天在日喀则客运总站买票。

新定日到日喀则的班车：必须到县城提前一天买好票，或者提前联系好司机，让他来白坝村接你。白坝村距离县城还有5公里，可徒步前往，或者搭过路的货车。之所以说的这么罗嗦，是因为我们返回日喀则时，在定日错过了两班班车，只好到白坝村的国道上拦货车，直到中午才拦到老定日回日喀则的班车。从珠峰或樟木过来的邮政车、货车都满员了。

3、住宿推荐：

日喀则的旦增宾馆是日喀则市唯一驴友比较集中的旅馆，位于老城区小布达拉的山脚下，旁边是集贸市场，卖一些有特色的民族商品。藏式的庭院风格，干净，公共热水淋浴，普间80元/双人。虽然贵一点，但是如果想找人拼车，则必须来这一间，我们就是在这里找到了两名北京驴子。另外一个找驴子的地方是日喀则客运站，我们在那里找到两个福州驴子。旦增宾馆电话：0892-8830145，房间很多，无需预定。

定日县白坝村的川都餐厅：白坝加油站对面，饭菜味道可以，住宿比较干净，有电和自来水，可寄存大包，还可联系上珠峰的包车，电话：13549029859。白坝村因为在国道和县城路口的交汇处，餐馆住宿的选择较多，珠峰下来的车一般都会在此停留打尖。反之，5公里之外的定日县城旅馆非常糟糕，晚上经常会停电停水，床单也不干净，如果不是为了返程车票，完全没有必要过去。

珠峰的住宿：原来在海拔5200米的珠峰大本营，去年全部迁到5100米的一号营地。有很多藏式帐篷旅馆，景区统一40元/床位，每个帐篷住4人，人多可讲价。我们6个人讲至200元，人均约35元。没有淋浴，有开水，卖的物品比较贵。用的是蓄电池发电，不能充电，需要带足备用电池。晚上有点冷，不过帐篷的被子很多，不需要睡袋，内胆足已。我们上山前在白坝村和扎西宗乡买了干粮和饮料。推荐：洛子招待所，老板藏族美女卓玛，人很纯朴善良，我们一晚上结下深厚友谊，第二天流着泪水和我们告别。

4、珠峰的管理：珠峰属于边境地区，去之前一定要办好边防证，记住：必须在户籍所在的公安分局办，我当时在罗湖公安分局办证是立等可取，只花了半小时。在日喀则或定日办证是非常麻烦的。我路上遇到一家东北人，本来和我们同时到白坝村，却用了一整个下午才在定日县城办好证，只好第二天找车上珠峰。在珠峰路上有一个边防检查站，司机和游客往返都要登记，排很长的队。门票180元/人，车辆进山费（轮子费）大车600元，小车400元，摩托车100元。所有的外来车辆只能停在一号营地，从一号营地到大本营观景台坐环保车25元/人，最早一班环保车8点发车，想看日出只能徒步。这一段路4.5公里，快一点的驴子徒步需时1.5小时，看日出的话，早上4点半就要出发，装备需头灯、手套、登山杖。夏季的珠峰不容易见到全貌，我们这一次运气不错，主峰出现的时间是上午9：40-10：20。

海桐 · 2010-06-29 04:27

不可不看的江孜白居寺

--西藏旅行笔记之九

既然来了西藏，免不了要看寺庙。西藏作为藏传佛教的大省，大大小小的寺庙随处可见，我们一路慢慢走，并没有刻意地以寺庙为目的地，也还是看了不少著名的寺庙，如布达拉宫、大昭寺、哲蚌寺、扎什伦布寺和桑顶寺。然而印象最深的还是江孜的白居寺，这个以佛塔建筑、雕塑、壁画艺术闻名的寺庙。

江孜是一个特别的地方，在西藏这个畜牧业省份，以发达的农业而闻名，为西藏第一农业大县。从日喀则到江孜县城的路上，农庄星罗棋布，人口众多，道路的条件很好。进了县城，立刻发现这是我们这趟西藏之行遇上的唯一一个有红绿灯的县城。特别是上海中路一带，餐馆、宾馆栉次鳞比，一派繁华景象。

我们住在江孜的大十字路口附近，离白居寺很近。关于白居寺，行前做的功课不多，只知道它是一个著名的塔寺结合的典型藏传佛教寺院。进了庙里，发现它依山而建了一个高塔，塔内有着类似甘肃省的敦煌莫高窟和麦积山石窟那样的洞窟文化，洞窟里的佛像和壁画，远比上述那些古迹保存的更为完整。自明代以来的精美的佛像雕塑，集萨迦、格鲁、布敦等各派建筑风格于一身，我们才知道，白居寺被称为西藏塔王，这座寺庙以它巧妙利用地形地貌的建筑布局、拥有宏伟别致的“十万佛塔”和对西藏佛教各教派兼容并蓄的气度为人仰慕，同时还以独具风貌的建筑、雕塑、壁画艺术而享有盛名。

沿着塔底一层层往上走，有一环塔的小路，大概有五层，每一层都有若干洞窟，全塔总共有洞窟几百个，雕塑和壁画所塑造的佛的形象，塑造年代自13世纪至15世纪，总共有10万个之多，所以被称为“十万佛塔”。我们的时间很充足，一个个洞窟拍下来，也拍了几百张照片，才知道十万佛塔名不虚传。佛像的姿态各异，风格也不尽相同。最有趣的，是一个站立的佛像，手持一副完整的假牙，没有人解说，我猜也许同佛经“慎言”的故事有关。我的朋友，山南地区加查县医院的院长曾开玩笑，要将这张手持假牙的佛像照片，放到牙科诊室的门口，做个广告。

到白居寺参观的游客不多，走拉萨到珠峰一线包车的国内游客，到江孜的白居寺只是匆匆路过，远不能体味白居寺精美的艺术真意。站在佛塔的顶端，向远处眺望，江孜县城尽收眼底。宗山城堡巍峨屹立在附近，和佛塔交相辉映。秋季的麦浪此起彼伏，雪山在云端里若隐若现，一派宁静的乡村景致。出门20多天了，经历了雪顿节的猎奇、纳木措火烧云的热烈，以及珠峰之路的艰难，旅行已近尾声，这时站在白居寺的高塔上，觉得自然和人文的风景领略至深，开始有了返璞归真的意境。

江孜白居寺的十万佛塔

佛塔顶上看宗山城堡

雪山下的农田

最搞笑的一个佛像 拿着假牙

拿着乐器的佛像（壁画）

拿着弓箭的佛像

骑兽的佛像

脚踩恶人的金刚

这个洞窟的佛像衣着有明代特色

这个佛像明显是西域的胡人

这个佛像有三个头

还有很多

海桐 · 2010-06-29 04:28

贴士：

1、带相机进入十万佛塔须缴费10元。到现在我也没搞清是一共10元，还是每张照片10元，因为我上去的时候喇嘛刚好不在，免去了这10元，看了别人的游记，才知道是一共10元。因为别的寺庙一般都限制拍摄佛像，对于这里10元就能拍摄十万尊佛像，绝对物超所值，既然来了，就不要错过这个拍照良机。佛塔的关门时间是下午的7点，此时正是阳光灿烂之际，很容易忘记时间被关到塔上，我们和几个乐不思蜀的老外一块儿被关了，不过没关系，在塔上大喊了几声，就有几个喇嘛过来开门。

2、白居寺海拔3900米，位于江孜县城东北隅，距拉萨南约230公里处，距日喀则东约100多公里处。白居寺是汉语名称，藏语简称“班廓德庆”，意为“吉祥轮大乐寺”。白居寺始建于明宣宗宣德二年（1427），历时10年竣工。有人说是1418年由克珠杰和热丹兖桑帕二人共同修建的。门票40元，没有围墙，容易逃票。

3、交通方式：江孜只有到拉萨和日喀则的班车。拉萨的西郊客运站每天早上9：30有一班到江孜的班车，75元/人。从日喀则过来就方便多了，日喀则客运站有金杯面包车坐满发车，25元/人，1个多小时到江孜，下午五六点还有车。江孜到拉萨的班车，除了在客运站每天早上8：30有两班之外，中午11：30-12：00在上海中路的谭福楼餐馆，可以找亚东到拉萨的班车司机，他们每天在那里吃午餐，司机电话13628929992。江孜客运站售票处电话：0892-8176186，到拉萨班车司机的电话13889008258/13908918357/13518907226，这些都是售票处的窗口抄来的，未经证实。英雄路上有一家山野户外，老板人不错，关于江孜的很多信息我都是向他咨询来的。

4、江孜住宿和餐馆：大江孜十字路口有几家小旅馆，如粮食旅馆、家具厂招待所，15-20元/床位，无热水。吃饭要到上海中路，集中了大量的川菜馆，比较干净。

5、必需的装备：头灯。十万佛塔的每一个洞窟都是黑乎乎的，这一点和敦煌、麦积山一样，要看清佛像只能用头灯或手电筒。相机必须要用闪光灯，虽然对文物有一定损坏，但也别无他法。

海桐 · 2010-06-29 04:32

最美的风景总是在路上

--羊湖边的徒步

（西藏旅行笔记之十）

身为驴友，到西藏这么多天了还没有徒步，坐车来坐车去的，自己也觉得有些不好意思。于是，利用在羊卓雍错湖边修整两天的机会，在浪卡子县城的周边做了次小小的徒步旅行。目标是羊湖和距县城10公里的桑顶寺。这次徒步真是神来之笔，西藏之行最好最美的风景就在这次徒步旅行中被我们体验，再次证明了风景“在路上”的真谛。

值得一提的是，从江孜到浪卡子的路上，风光出乎意外的秀丽，有进藏以来难得的自然韵味。大概是这一线的旅行团很少的缘故，旅游大巴只是一晃而过，不做停留，于是自然的风景保留得比别处更多一些。出了江孜县城，翻越斯米拉山口，山上有一大水库（热拉电站），水很碧，树很绿，一派绿水青山，远处雪山环绕下的草原、村庄，牛羊成群。有一个夏雄村，我的印象非常深刻，黄的油菜花，紫红的荞麦花，绿的草场，鲜艳的房屋，乍一看到这么美丽的藏族小村庄，只想跳下车去，到那里去奔跑。到西藏这么久了，还能有这样的冲动，我自己也觉得不可思议，看来是风景太美的缘故。

过了日喀则和山南两个地区的标示牌，快接近浪卡子县城时，卡若拉冰川给我们带来了另一波惊喜，5039米的海拔，难得的是离公路这么近，在车上就能看见冰川的皱褶和纹路。这是在西藏最近距离观察到的冰川，之前的许多雪山冰川都太遥远，感觉遥不可及，而卡若拉带给我们不一样的感觉，令人有亲近之意。如果有时间，到卡若拉冰川做一次徒步探险应该很不错。后来在浪卡子县城的两天里，我们碰到了仅有的两个驴友，一问之下，果然是来登卡若拉的。

路上看到的卡若拉冰川

到了浪卡子，匆匆放下行李，吃了午餐，就往湖边赶。浪卡子是羊卓雍错湖边最近的一个县城，只有几公里的距离。虽然在大昭寺附近有拉萨到羊湖的班车，但是我们从浪卡子回拉萨时经过了羊湖村，发现这个村子离羊湖的山顶观景台还有一座山的距离，要远得多。所以在浪卡子游览羊湖是比较正确的选择。大部分旅游包车只是经过山顶的羊湖观景台略做停留，所看到的风景远不能和我们这样就近徒步观察相比。

在县城边上就有一个湖，不过那不是羊湖，真正的羊湖还要往前走一点。我们慢悠悠地沿着公路，往拉萨的方向走，碰到长安车司机琼丹拉客，60元一下午，还兼导游，不算贵，就上了他的车。公路一直沿着湖边伸展，弯弯曲曲的，也不收门票，让坐班车旅行的人们也能感受羊湖的魅力。离开县城大约10公里后，我们到了湖面最开阔的地方。湖水很蓝，还有深浅变化，远处云雾里的雪山时隐时现，白云很低，好像伸手可及。湖边的水草丰美，牧场数量很多，牛羊成群，村庄密集。油菜花现在是最盛放的时候，长势特别茁壮，还有无数野鸟在湖面上飞翔。太阳照在身上，暖意绵绵，因为海拔较低，并不觉得晒。清风佛面，湖边有微微的波浪，拿一本书看着看着，会忘了时间，忘了一切。羊湖和纳木措相比，海拔更低（4500米左右），少了纳木措的雄浑大气，然而却更加秀丽，更加亲切，不愧和纳木措一起并称西藏两大著名圣湖。

美丽的羊卓雍错

湖边的群鸟

牧场

名副其实的“羊”湖

从羊湖回来，爬到县城后的小山丘上，看日落下的县城全景，很惬意。发源于卡若拉冰川和周边雪山的河水一路奔流，汇集到羊湖里，滋润着这块高原的草场、农田。山下的县城，家家都有采光的玻璃屋顶，正是傍晚时分，炊烟袅袅升起。学校里的孩子们都到操场上来活动，一片欢声笑语。山顶上还有一个小小的喇嘛庙，几个藏民在寺前的白塔下转圈，很是虔诚，看见我们两个罕见的游客，很热情地邀请我们拍照。

浪卡子县城

浪卡子是一个高山环绕中的高原盆地

第二天，早早地开始徒步，来回20公里，不太远，也不近。清晨的雪山没有多少云雾环绕，非常清晰，公路从草原深处一直延伸到了山边。视野非常好，走着走着，县城被我们甩在后面，隔了很远、距我目测有5公里时，还能看得很清楚。上午的阳光温和，动物们都出来活动，草原田鼠忙忙碌碌的，从一个洞里出来，哧溜一声，钻进了另一个洞。草原的河边真美，水流很平静，倒映着雪山、牛羊和白云，野花遍地，我坐在河边，有不知今夕是何年的感觉。

走到山脚下的铁桥，风景渐入佳境。在铁桥上回望县城的方向，远处是巍峨的群山冰川，近处，牛羊在草原里悠闲的散步，偶见拾蘑菇的藏民挎着篮筐，在草原里出没。回望羊湖，草原上的大小河流，都蜿蜒流进了湖里。雪山、河流、沼泽、湿地、湖泊、动物，构成了一个完整的生态系统。

村庄在山边，一个接着一个，路上遇见一个叫拉丹的藏民，放猪回来，邀请我们上他家坐坐。一路上还没有进过藏族人的家里，于是很愉快地接受邀请。他家是典型的藏族民居，一楼住的是家畜，二楼住人。客厅的大窗户正对着卡若拉冰川下、羊卓雍措湖边的这一片水草丰美的草原，天天面对美景，我们很是羡慕。拉丹是拉萨人，娶了浪卡子的媳妇，留在这里生活，普通话说得很好。他媳妇不会说普通话，对我们的周身穿着很是好奇，看我们的海拔手表，说这个表不好，这么大一块，拉丹嘲笑他老婆不懂，不知说了什么，引来家里人一片笑声。他们请我们品尝现打的酥油茶和刚做好的奶糕，大家互相聊聊家人，时间过得很愉快。下午，在徒步返程的路上遇着暴雨，有牧民热情邀请我们到他的小帐篷里避雨聊天，还帮我们拦了一辆在河里挖沙的拖拉机载我们回县城。回想起前两天在珠峰被小朋友围着乞讨的情景，这里对待外地人的待遇真是超五星的。

回到路上，遇见一个组织外国人到羊湖边露营的户外组织，还搭了一段他们的顺风车。原来羊湖远比我们想得要大，湖中心有岛屿，可以坐船上岛，县城有公路通往码头，就是我们现在徒步到桑顶寺的这一条简易公路。

爬上桑顶寺所在的山顶，可以清晰地同时看见冰川、草原、湿地、羊湖和湖心岛。草原湿地上有明显的地陷和断裂带，露出黑色的沙土，应是河流冲刷而成。开始明白桑顶寺为什么建在这里，因为风水极佳，视野很好。羊湖的左右两翼在桑顶寺所在山丘的两旁，浪卡子平原尽收眼底，并且正对着卡若拉冰川，神山圣湖交相辉映，山脚下河流村庄生生不息。

桑顶寺以西藏地区唯一的女活佛多吉帕姆而闻名。始建于14世纪，由噶举派香巴噶举支派创始人琼波南交后辈兴建，为西藏现存的香巴噶举派少数寺院之一。全寺僧人中，唯主持人是女活佛，这在西藏各教派是绝无仅有的。女活佛现居拉萨。浪卡子不是旅游地区，桑顶寺的香火不像其他寺庙那么旺，徒步的路上只碰到了母女三人进寺拜佛。寺门前有一只很大的藏狗看门，代替了常见的售票处。寺里几个藏民在晒太阳，我们也学着他们，度过了一个悠闲的中午。

海桐 · 2010-06-29 04:44

徒步开始了--清晨的雪山

田鼠出洞

美丽的草原

途中小憩

野花遍地

宁静的小村庄--拉丹家就在这个村里

桑顶寺就像一个徒步的地标--看着不远，却总也走不到跟前

去桑顶寺进香的藏民

醒目的桑顶寺---荒野中的城堡，颇有点“呼啸山庄”的意味。浪卡子这个地方难免会有荒凉的感觉，草原、湿地、湖泊的面积很大，人烟稀少，一般的旅行者想不到这里。我在桑顶寺的山顶俯瞰这块高原时，就想到过《呼啸山庄》。桑顶寺的建筑就像小说中荒野里的庄园，也许会发生希刺克利夫和凯瑟琳这样的悲情故事。

在桑顶寺看浪卡子盆地

田野里的奏鸣曲

桑顶寺看寺门的大狗

海桐 · 2010-06-29 04:50

贴士：

1、江孜到浪卡子的交通：江孜属日喀则地区，浪卡子属山南地区，都不是地级市所在，交通很不便利。只能搭江孜到拉萨的班车中途下车。江孜到拉萨的班车75元/人，浪卡子在中途接近半程的地方，班车司机要收我们50元/人，还只能坐发动机盖。后来在江孜汽车站遇到几个人包面包车去拉萨，90元/人，算我们两个半价45元/人，这样我们到了浪卡子。

浪卡子到拉萨的交通：每天有一辆金杯面包车下午2：30从浪卡子发车，停在拉萨的浪卡子办事处门口。拉萨则是早上发车。这一点其他攻略都没有提及。司机电话13518913337，40元/人，座位有限，须提前和司机说好。说起这个车，我们原本计划先从拉萨去浪卡子，再去江孜、珠峰，但是在拉萨问遍了东郊、西郊、北站等所有车站，都没有找到班车，还是西郊车站门口看门的老大爷说可能在浪卡子办事处有车，我们当时还不相信。大昭寺广场附近有个鲁固停车场，有去羊湖的班车，15元/人，每天早上发车，但是此羊湖是羊湖镇，到羊湖边上还需翻一座山。浪卡子才是距离羊湖最近的城市。

另外有一辆跑运输的卡车经常来往拉萨，司机达娃师傅，电话13638930117，车停在县城的十字路口“羊卓俩兄弟商店”的门口。收30元/人，上午发车，中午从拉萨返回。我们坐的是这辆车，顺利回到拉萨。

2、县城到桑顶寺的徒步：在县城能清晰的看见桑顶寺，距离书上说10公里，但据我脚测也就7、8公里，在草原上走3、4公里，沿着山边再走3、4公里，单程两小时的路程。出了县城，往拉萨方向，右边有一条简易公路通往桑顶寺，不会迷路。平均海拔4454米，大概是适应了高原，一路不觉得高反，只在上山进寺时稍微有点喘。

3、浪卡子住宿：浪卡子县城在江孜到拉萨公路的左侧，住十字路口附近的民福旅馆，20元/床位，无热水淋浴。

4、关于羊湖鱼：在县城的绵阳饭店吃了所谓的羊湖鱼，菜牌上120元/两条，还价至50元，清蒸，味道不错，但显然不是野生的鱼。我们徒步时在草原的沼泽边看到一些养鱼的池塘，所谓羊湖鱼大概是这些池塘养殖的鱼，鱼的品种说不上来，黄色的，无鳞，像鲇鱼。

5、浪卡子的包车司机：琼丹，电话13989930947。半天羊湖游，两个人60元。县城边上那个绿色的湖不是羊湖，羊湖湖面最宽处离县城有10公里，湖水是蓝色的。

这张羊湖是在浪卡子--拉萨的途中，山顶观景台，用手机拍的，包车都是在这里一晃而过

海桐 · 2010-06-29 05:06

回到拉萨，回到布达拉

---西藏旅行笔记之十一

《回到拉萨》歌词 歌手：郑均

回到拉萨

回到了布达拉

回到拉萨

回到了布达拉宫

在雅鲁藏布江把我的心洗清

在雪山之颠把我的魂唤醒

爬过了唐古拉山遇见了雪莲花

牵着我的手儿我们回到了她的家

你根本不用担心太多的问题

她会教你如何找到你自己

雪山尽头

美丽的喇嘛庙

没完没了的姑娘她没完没了的笑

雪山尽头

美丽的喇嘛庙

没完没了的唱我们没完没了的跳

拉呀咿呀咿呀咿呀咿呀咿呀萨

感觉是我的家

拉呀咿呀咿呀咿呀咿呀咿呀萨

我美丽的雪莲花

纯净的天空中有着一颗纯净的心

不必为明天愁也不必为今天忧

来吧来吧我们一起回拉萨

回到我们阔别已经很久的家

《回到拉萨》链接：骑士音乐网http://www.qishi.com/m/12884.htm

我像歌词描述的那样，在雅鲁藏布江洗清了心，爬过了唐古拉山，也看到雪山尽头，美丽的喇嘛庙。我还做了很多歌词里没有写到的事，例如在鲁朗的森林里洗了肺，在浪卡子的藏民家里聊过天，在尼洋河畔骑着自行车追逐落日，在纳木措的夕阳里发过呆。在哲蚌寺的雪顿节上看过民间说唱艺人的表演，在珠峰脚下荒漠的公路上喝过浓浓的青稞啤酒。虽然没找到雪莲花，不过并不妨碍我回到拉萨，回到“阔别很久的家”。

有暴牙小百合前辈的珠玉《拉萨谣》在前，拉萨还真不好下笔，尤其是我想从《回到拉萨》这首歌写起。然而，对拉萨的心情，是复杂难言的，既是希望，是目的地，又是折磨人的，难以企及的，还是温柔的，抚慰我疲惫身体的。

拉萨最初对我而言，是佛前那一盏明亮的灯。在318国道上，像一个斗士一样和一切作战，和暴雨、泥石流、滑坡斗，和狡猾的当地人司机、小商贩斗，和高原反应斗，和金沙江、澜沧江、怒江、雅鲁藏布江这些险要的悬崖公路斗，哪怕遇到再多的困难，心脏被险情麻痹死掉再多次，却还没有熄灭心中那一盏希望的灯，哪怕它是风中摇曳的，一明一暗的。

第一次听到郑钧的《回到拉萨》，是在鲁朗到扎西岗村的小道上。两个骑行者，浑身泥泞和尘土，高歌着“回到拉萨，回到布达拉”，向着村里的客栈驶去。这里离林芝很近，离拉萨也不远了，想必他们怀着总有一日骑到拉萨的梦想，一路带着这样的希望，才能走到这里。

骑自行车旅行的年轻人，在318国道上有很多。他们带着两个大驮包，载着干粮、装备、备用的轮胎和修理工具，花上20天、30天，甚至更长达的时间，从成都骑到拉萨。一路上遇到的艰难自是不必说，可想而知，而坐在车上的我们，还在可笑的为了高反而烦恼。我记得在邦达，有一个聚集了大量骑行者的青年旅馆，墙上涂鸦的都是骑自行车的趣事，诸如“我在怒江72拐摔了一大跤”，或者“恨死日本人，它害我暴了两次胎”之类，苦中作乐，让人忍不住一哂。是什么精神支持他们的？我想是拉萨这个地名带给人的希望，坚持一下，再坚持一下，就要到拉萨了，就要看到布达拉了。拉萨就是那一盏希望和信念的灯。
　

初到拉萨，为了就近看布达拉宫，我住在东大门对面的航空酒店，在窗户里就能看见布达拉。果然是很巍峨的宫殿，建在山上，无论从哪个角度看，都得仰望。领袖崇拜和宗教崇拜的心理，要高大，要金碧辉煌，要神秘，形式主义的东西无所不用其极，这些元素都有，加上西藏的高原难度，布达拉就这样成了人们心中的神明。

初见拉萨，心中的神明很轻易的摔碎，掉落地上。原来它和国内任何一座大城市没有分别，一样的宽阔马路，一样的匆忙人群。超市里卖的东西和内地一样，物价也回归正常。不同的是阳光更多，每天好像只有晚上9点以后，早上7点以前见不到太阳，其他时候都是阳光普照，不愧“日光城”的美誉。家家户户楼顶上都有太阳能的热水器，这使得洗衣服在拉萨成了一件乐事，一件甩干后的湿衣服，干透的速度只要两小时。

来来往往的多了，拉萨渐渐带给我另外的感觉，是温暖的，干净的，舒适的，象家一样的。拉萨的海拔比周边要低，更暖和，更舒适，从别的更高海拔的地方回到拉萨，洗干净身体和衣服，休整两天，再出发去新的地方。拉萨家一样的感觉就是在这个过程里慢慢积累的。国内给我这种感觉的城市不多，印象中还有丽江和阳朔，在那两个地方，我都有一两家熟悉的小客栈，作为来来往往的中转站。
　

在拉萨，这种感觉是和欧丹宾馆联系到一起的。航空酒店虽好，但是平时200多、节日400多元的价格，还是很可观的，我后来在八角街发现了一家欧丹宾馆，在屋顶天台上也能看见布达拉，于是搬到那里。每次回到拉萨，都去那一家，进进出出的多了，服务员认得我，每次见我回来，就会说“你回来了？”“这一趟出门去了哪里？”真好，问候中有家人的亲切。24小时都有热水，冲个澡，用免费的洗衣机洗衣服。等衣服干的过程，可以坐在天台的椅子上，一边喝啤酒，一边看不远处的布达拉。再疯一点，还可以学老外架上太阳镜，在屋顶晒日光浴。我试过一小会，那个太阳紫外线不是盖的，皮肤立刻象黑碳，不由得羡慕老外的白皮肤，怎么晒也晒不黑。

免不了要写写布达拉宫。写这篇作业时，才知布达拉在梵语中是“普陀”的意思，原指观音菩萨所居之岛。布达拉宫是一个政教合一的宫殿寺庙建筑群，很长时间内是西藏的政治中心。始建于7世纪吐蕃松赞干布与唐文成公主联姻，建此宫而居，1645年五世达赖喇嘛进行扩建，历时半个世纪始具规模，后来就成为历代达赖喇嘛的宫殿（冬宫）。海拔3700多米，占地总面积36万余平方米，主楼高117米，看似13层，实际9层。它的内部装修没有多少值得描述的，和大多数黄教寺庙一样，珍藏大量佛像、壁画、经书、黄金珍宝，极尽金碧辉煌之能事。它还是供奉历世达赖喇嘛灵塔的地方，这一点与日喀则的扎什伦布寺（供奉历代班禅大师灵塔）不同。拍摄的最佳位置在药王山上，那里可以拍摄布达拉宫全景，广场前面的龙王潭公园可以拍摄布达拉宫倒影，布达拉宫内的殿堂里不可以拍照。

我们比较好奇的是藏族人的朝拜方式。他们一手拿转经筒，一手拿酥油瓶，到每个佛像处添一勺酥油，这种朝拜方式和汉族人的烧香有异曲同工之妙。当然他们是不用门票的，也没有僧人限制他们的行动，大概区分他们和游客的方法，就是这手上的转经筒和酥油吧。布达拉宫的外地游客很多，藏族朝拜者倒不多，远远比不上大昭寺。后来在大昭寺的门口，果然看见了许多卖酥油的藏族妇女，看见了长长的等着进寺朝拜的藏族队伍，很显然大昭寺的朝拜者更多，不愧“西藏第一寺庙”的美誉。实际上大昭寺一带是拉萨人生活的中心，周围人生活的一切都是围绕着它展开的。拉萨的藏语本意是“佛地”，也是以大昭寺为中心发展起来的。

海桐 · 2010-06-29 05:19

318国道上骑单车的年轻人

拉萨街头

不同角度的布达拉宫----最后那张是在欧丹宾馆楼顶阳台拍的

不同时间的布达拉宫

清晨的大昭寺

朝拜的人们

八角街街景

第二张是著名的玛吉阿米餐馆

海桐 · 2010-06-29 05:27

贴士：

1、拉萨住宿：

航空酒店，康昂多路14号，布达拉宫东大门门口，机场巴士搭乘点。淡季标间188元，观景标间228元，旺季上涨至200--400不等。房间里有吸氧机，又紧挨着布达拉宫、广场和机场巴士搭乘点，有银子的话，这是个好酒店。

欧丹宾馆，小昭寺路15号，北京路八角街的斜对面。60元标间，公共洗手间和淋浴，天台上有免费的双缸洗衣机，能看见布达拉宫，又靠近八角街，是个性价比很高的宾馆。干净卫生，比网上风平很高的吉日、八郎学要好很多。北京路上的公交车可以到所有的汽车站和火车站，离布达拉宫广场也只有一站的距离。唯一不便的是驴友不多，约伴的话，需到对面的吉日、八郎学的黑板上抄电话。不过我们一路上都是坐班车，也没有约伴的需要。

2、关于八角街：八角街是以大昭寺为中心的几条步行街组成的街区，面积不小，位于拉萨的东面，是拉萨的老城区。除了寺庙，基本上都是旅游纪念品商店和餐馆，鱼龙混杂，有兴趣的话，可以慢慢淘货。衣食住行比较方便，有名的旅馆都在这一带。出名的餐馆除了玛吉阿米，我觉得有些本地人去的藏餐馆更值得尝试。比如说，靠近北京路有一家“光明港琼甜茶馆”，很多本地人光临，象个大食堂，一碗牛肉面3.5元，一杯酥油茶0.5元，又便宜又便捷，还能和本地人打成一片，是个好地方。不过自去年的骚乱后，八角街一带变成了严管区，常常在某个屋顶看见荷枪实弹的士兵。我住的欧丹宾馆门口，也有几个士兵通宵站岗。外国人远比我想象的少，不知道是否同这种政治气候有关，从318一路走来，无数个查证点都禁止外国的驴子进藏，这应该是外国人大量减少的原因。

光明港琼甜茶馆

3、布达拉宫：门票依然100元，军警证70元，学生证没有半价。不象有些攻略说的那么难买票，我在售票处看到，上午10点依然可以排队拿到预约证买明天的门票。不过对于进去参观的时间和路线有严格限制，我们的票是上午9点半，时间一小时，只能在这个时间段、沿着固定线路参观，或早或迟、倒着走都不行，这一点倒是非常符合国际惯例。这一个小时刚好够顺着人流参观一遍，导游只能捡重点讲解，拍照点仅限于室外的几个点，很难尽兴。好在我们计划看的寺庙还有很多，黄教寺庙的室内装饰大同小异，只是供奉的活佛不同而已。

4、西藏博物馆：在罗布林卡（夏宫）附近，几乎所有的公交车都到。不用门票，花20元租一个讲解机，可以很好的了解每一件文物的历史。博物馆的馆藏品以代表中央政府对西藏统治的政治文物和历代皇帝的赏赐为主，其中瓷器部分值得一看，有不少珍品。

比较喜欢这个乾隆年间的青花瓷

5、拉萨邮局：在广场的东面，比较醒目的绿色标志。15元一套的明信片很不错，有西藏各地的名胜风光，印制的比较精良，付邮费当场寄走。

6、购物：北京路上，邮局对面到八角街路上的红艳超市不错，各种牦牛肉干、青稞酒的品种齐全，可以作手信。这一带有很多名牌的专卖店，有家奥索卡的专卖店，据说是西藏登山队的队长尼玛开的，里面的东西都是原价出售，没有折扣，比深圳的要贵。

海桐 · 2010-07-06 04:46

爱你恨你318

---2009年8月两个人川藏进青藏出之攻略篇

此帖大部分来自豌豆的贡献，在此感谢。（她有一个超级完整的笔记本，里面有搭车、住宿的流水账，甚至有藏民的采访日记）

如果你爱一个人，就让他（她）走318；如果你恨一个人，就让他（她）走318

大家表拍我，我也不想这么恶俗，可是当我在暴雨、泥石流、塌方频发、偶尔还飘雪的季节，走在318国道进藏的道路上时，确实是经常冒出这种想法。回来了很久，还在后怕，尤其是一个月后传来了一辆成都进藏包车在排龙天险路段翻车掉入雅鲁藏布江、一深圳驴友失踪的消息时。想当初我们的包车司机也曾在此路段卖弄车技，在一些连会车都困难的地段和别人赛车，现在想想都还在冒冷汗。并不是我夸张，这样的险情几乎每天都在发生。我也曾问自己，是什么支撑着我并不强大的心脏，一路走到了拉萨？答案恐怕就是“拉萨”这两个字，它已经被神化，就好像是是佛前那一盏明亮的灯，哪怕它是风中摇曳的，一明一暗的。 在318国道上，我像一个斗士一样和一切作战，和暴雨、泥石流、滑坡斗，和狡猾的当地人司机、小商贩斗，和高原反应斗，和金沙江、澜沧江、怒江、雅鲁藏布江这些险要的悬崖公路斗，哪怕遇到再多的困难，心脏被险情麻痹死掉再多次，却还没有熄灭心中那一盏的希望的灯。

说完了川藏路的感言，回到攻略的正题。

09年8月，和豌豆结伴去西藏。出行前我们商量路线，综合考虑了时间、费用，决定走川藏南线，从成都搭班车进藏。假期是不能随心所欲的，可我们没想到这是一个糟糕的季节---对路途的困难严重估计不足，这一点后来才有所体会。我们匆忙准备出行，找了些攻略，在手机里面存了一堆游记，到图书馆借了一本西藏行知书，买了一本地图册，就这样匆匆上路了。

需要的衣服：冲锋衣裤、抓绒衣、速干衣裤、秋衣裤。八月份早晚温差大，但最冷的地方（珠峰大本营、定日县城）厚抓绒也足够了。定日县城在我们停留的当晚下了一场雪，好在第二天很快离开，没有冻很久。

药品：高原安、三九感冒灵、消炎药、肠胃药、止痛药、板蓝根（用来泡热水喝，可预防感冒和高反）。

食品：要多准备一点压缩饼干、牛肉干、巧克力之类。为堵车做好充分准备。

热水壶：保温效果达8小时的哈尔斯热水壶，每天一包板蓝根泡热水喝，对预防感冒和高反有很大的帮助。用葡萄糖泡热水也可以。

其他必备：身份证、边境证，一过金沙江进入西藏境内就开始查身份证，进每一个县城前都有检查站。外国的驴子不可能走318国道进藏，这是班车司机告诉我们的，有一次一个日本驴子坐他的车，企图伪装成中国人，还是被边防战士的火眼金睛识破。珠峰、亚东等边境地区需要边境证，边境证办理方法：持本人身份证到户籍所在地公安分局（户口在福田的不能到罗湖办证，这一点切记）户籍科填一张表格，内容填写前往的地区和事由即可，不需要手续费，公安分局要在边境证照片处盖一个与身份证同时使用的章，边境证上“前往地区”一栏里，一定要写上想去的西藏各县的地名，包括珠峰、亚东等边境地区的字样。整个过程不到半个小时。我们此行只在珠峰检查了这个证，如果在西藏当地办也是可以的，但手续非常繁琐，也很花时间和精力。在珠峰同行的一家三口在定日县城办珠峰证，花了一整天的时间。

成都交通台电话：962107，打这个电话可以问到一些川藏线的路况，接线员说得不详细，但可以知道318的某一段是否通车。

8月份泥石流、塌方的发生频率非常高，几乎县与县之间的每一段都有险情。整个川藏南线的管理方都不是当地交通部门，而是由武警部队管理，险情都是由当地武警排除，抄了一个昌都地区武警电话：0895-482867,15889055261。

带不带都行的东东：20度睡袋、睡垫。睡袋作用不特别大，但有时房间卫生条件不好，所以起了几次作用。睡垫对我比较有用，因为我害怕睡硬床。

海桐 · 2010-07-06 04:57

-----------以下是行程流水帐和详细攻略---------------

成都至拉萨海拔图（网上下载）

D1：8月7日 深圳-成都

住交通饭店。交通饭店电话028-85451017,服务台梁小姐：13518133512，三人间40元/床位，四人间30元人，公用卫生间，公用阳台，有洗衣机，去年去贡嘎时住过这个饭店，印象很好，而且饭店就在新南门汽车站（电话028-87506610）旁边，可以请交通饭店的人代买车票，要付手续费10元人，且要预付票款。

D2：8月8日 成都－康定 364公里

一大早到新南门车站买去巴塘的票，我们买了十点发车这班，245元/人,成都至巴塘的班车分两天走，第一天到康定，第二天六点发车，晚上八点前能到巴塘。

成都到康定路况尚可，堵车时间都不长，晚上六七点到康定。老的县城车站已经废弃不用，现在有新车站了。康定县城变化很大，现在以桥为界，分新旧县城两个片区，面积扩大了很多。农贸市场还是老地方，过县城大桥往左走，我们每次经过都要在这里买些烙饼当路上的干粮，特别推荐市场里面的青苹果，有大小之分，两种价格，以我偏弱的砍价水平，可以砍掉1/4

康定食宿：老车站对面有一家叫东方红的餐馆，老板姓樊，13096269382，0836-2823317，他家也有家庭旅馆，吃住过几次，感觉不错，标间60元，普间40元。新车站附近食宿点选择很多。

如果要在康定停留的话，也可以成都新南门搭车先到康定，再从康定搭车到巴塘，康定到巴塘一天发两班车，都是早上六点发车，140元人。

其实搭班车进藏最好方法是到成都的昌运汽车站搭车，昌运汽车站专门发到西藏的班车，地址在八一家具厂对面，发车到：拉萨、八一、波密、八宿、左贡、邦达、芒康。川藏南线进藏的驴友一般选择的第一个停留点是然乌，那就可以买成都到波密的车票，在然乌下车，虽然多出了些路费，但这样既节省时间，也要节省总路费。总之可以根据自己的需要选择成都直达的第一个地点，如果选错，后果很严重以下有原因分析。

昌运车站车辆信息，以下是各地班车司机的电话，可直接给大巴司机打电话订票：成都：13881885096，13408521882；八一：13518948128，13518946198；波密：13518946619；八宿：13618954674；左贡：15208055080。从火车北站坐57路，802路到昌运站下车，红牌楼1，10，501，601到昌运站下车。

D3：8月9日 康定-新都桥-雅江-理塘-巴塘 457公里

理塘到巴塘路况不错，班车早上六点钟从康定出发，晚上七点半到巴塘。巴塘是川藏南线四川境内的最后一站，巴塘没有发西藏方向的班车，巴塘县城车站门口有一些长安车，只开往紧邻巴塘的西藏芒康县，本地人60元/人，外地人80元/人，人满即走。攻略上说巴塘再往前走可以找到驴友拼车，但实际上找人拼车非常难，我们到达时的巴塘除了咱俩没有看到别的驴子，我们只能往前走一步算一步，所以在成都时没有搞清楚进藏的班车是非常错误的。实际上，不仅是巴塘，我们这次整个在西藏旅行期间找人拼车只能碰运气，多数时间都是找不到驴子的。因为多数人的方式是在成都包车，或者到拉萨后包车，骑单车的骑行驴反而比我们这样的散客驴要多得多。

我们在巴塘车站找车时遇到十位要赶到波密修公路的四川人，我们就和他们一起找了两辆长安车到芒康。后来我们一起拼车到了然乌。两辆长安车车牌号川V17405、川A3338,名字和电话就不写出来了，原因见后。

巴塘住宿：县城招待所有新旧楼之分，我们住的旧楼80元/标间，不临主街，很安静，但条件综合来说不推荐。新楼看起来比较豪华，没有询价。车站附近临街有一些家庭旅馆，40-50元/普间，卫生条件还不错。如果要住网上推荐的一些宾馆则一定要提前预订。

下图均为巴塘至芒康路段上的塌方、泥石流

金沙江（黄色的吊车在清理塌方的路面）

海桐 · 2010-07-06 05:06

D4：8月10日 巴塘-芒康-左贡-邦达 372公里

我们已经进入横断山区，从巴塘自东向西依次要经过金沙江、澜沧江和怒江，这里的山河都呈南北走向，山势险峻，江水泥沙汹涌。金沙江是四川与西藏的界河，我们经过了金沙江大桥，过桥之后就进入西藏境内，考验我们耐力的时刻到了，从这里开始直到芒康县城都是土路，加上昨天下过一场雨，十分泥泞，路也狭窄，路边不远就是翻滚的浑浊江水，塌方段路面和江中都落下不少巨石，看起来很是惊心，有塌方就有武警在排险，他们用挖掘机清理路面，把巨石推到江里。在有一次堵车时，两辆大巴分别是汉族司机和藏族司机，因为会车一言不和大打出手，真够添乱的…这段行程中遇到三次泥石流塌方，从巴塘到芒康的105公里路程花了近六个小时。但路终究是通的，我们还算幸运。

芒康只有发往昌都（172元/人）和拉萨（300多元/人）的车，不卖中途票，发车要第二天，我们与同行的四川人商量，仍包巴塘来的车一起去波密，价格2500元/车，共13人分担，我俩付760元，其中包含160元我俩巴塘至芒康的路费。但这个司机到邦达后不经我们同意，把我们卖猪仔给另外两个司机，我们力争无果，加上被换的车辆车况很差，路上修车又等去不少时间，我们巨后悔没有在成都买直达波密的班车车票。

还有另一种方式，我们在路上堵车的时候认识了小陈二人，他们是学生，不赶时间，更能吃苦一些，他们想在芒康找顺路的货车，但并没有找到，结果碰到了一辆回拉萨的空返车，以150元/人的价格把他们带到然乌，这么做也有一些损失，因为这个季节以多云、阴雨为主，小陈后面的行程总是比我晚一到两天，结果总是比我们遇到的天气要更不好一些，不过这也要看运气。找货车也要花去相当多的时间和精力。

芒康到邦达依次要翻越拉乌、觉巴和东达三座山，山上路况时好时坏，司机在之字形山路上飙车，路边处处是悬崖，我们忍着不弱的惊吓程度，把山上风景尽收眼底，连连可惜不好停车拍照。经过澜沧江后路况还行，到左贡时已经天黑，我们走了一段夜路，最后在晚十点到邦达。

到邦达后我们找了一家骑行者聚集的邦达宾馆住下，电话：13908950026。来这里休息的全是骑友，有一个房间停满了自行车，他们多数是从成都骑过来的，其中还有不少MM，回想来时路，我只能说：他们都是铁人。这家骑驴驿站满墙都是留言和涂鸦，连天花板上都涂满了，这些留言苦中作乐，让我俩开心一刻

摘抄两条：

1、有人写：我思故我在，下面另有人写：我吃故我在。

2、我爆了一条胎，因为日本人太坏，因为我用的是日本胎！

等待武警战士疏通道路

司机们因为会车打架，藏族司机提着刀过去帮忙

骑驴们在堵车的路段也只能推行

澜沧江

海桐 · 2010-07-06 05:09

D5: 8月11日 邦达-八宿-然乌 184公里

今天的公里数不算多，怒江一带路险，加上修车耗去不少时间，所以到然乌已经下午两点半了。邦达出发后要从“怒江七十二拐”下山，72道拐弯，看起来壮观，走起来痛苦。路况以沙石路和搓板路为主，车一过就能尘土飞扬几百米。怒江山一带山体沙化，到处都修有护坡工事，护坡的铁网兜着山上滑坡滚下来的石头，有时就象是悬在我们头顶上方，在这不毛之地竟还有一个兵站，正在训练，守卫的士兵朝我们咧嘴一笑，脸晒得黑黑的，牙显得很白，在这荒凉山区，太需要这种笑容了。过了兵站不久，我们就到八宿了。八宿之后的路况还好，下午两点多终于到了此行第一个景点，然乌。

然乌食宿：我们住网上众人推荐的平安饭店，电话：0895－4562606，四人间40元/人。平安饭店貌似做旅游团生意的店，比较宰客，我们第二天吃早餐时发现县里临街的川妹饭店吃住条件都很不错，20元/人，床位比较少，老板叫李梅，电话13658954234。有关然乌的完整攻略，请看本贴3楼《然乌湖贴士》

总结：搭班车一直是我俩喜欢的旅行方式，虽然不能拍照，但这样可以更深入地了解一个地方，与当地的人有更多接触，听到很多故事，可以在喜欢的地方多停留，也往往能看到与别人不同的风景。这种方式带给我们更多体力和精神上的考验，但如果以客观之心对待，这些考验都是到达目的地之前的过程，是旅行的一部份。

川藏南线在四川境内还算好走，进入横断山区后地形复杂险要，行驶其间真称得上惊心动魄。国家地理杂志说318国道是一条景观大道，我同意这个说法，但八月份这个季节景色一般化，主要是因为天气以阴天为主，雪山多数时候都隐藏在云间，没有了蓝天、白云、雪山，景观的可观赏性是要大打折扣的，而且如果

1、康定、稻城不在行程计划内

2、不特别想体验三江并流之险

3、不是十月至四月，然乌湖真可以不去.

同时满足以上条件，我们觉得第一站还不如选择直飞或者火车进拉萨。从拉萨到林芝近得多，路途也舒适得多。或者也可以从成都直飞八一，再从八一坐班车到拉萨，这样海拔从2000多缓慢上升到3000多，对预防高反很有帮助。

从然乌起到离开拉萨，其他的搭车、住宿的旅行攻略请看前面章节的贴士部分，如果驴友们有疑问，可以再详细说明。

（完）