初进户外时，学习到很多防止膝盖受伤的办法，俺一直小心翼翼地护着。殊不知，膝盖是护好了，一不留神却搞了个跟腱炎。跟腱炎简单说就是脚后跟无菌发炎了，通俗说就是跟刘跑跑同病相怜了。这毛病一时半会儿好不了，我也好好休养了大半年，现在脚实在太痒，烦请各位大虾指点指点，我该选择个什么样的护踝好。
以前护膝，选择了LP的绷带式，对LP的印象不错。我在百度知道搜了一下：http://zhidao.baidu.com/question/110144251.html
有人说LP787不错，但我查了才知道，这一款最小的也比我的登山鞋大：
【尺寸】S(41-43码)/M(43-45码)/L(45-48码)/XL(大于49码)
郁闷。
我用764，尺码大小测量方法是量紧贴踝关节上缘的小腿周长
LP小贵，我用AQ的，性价比高点
你这么有钱还嫌贵？
“孔子”曰：不要取笑
看看牛人们的回答学习下就好了
负重时穿中帮鞋啦
有一种护踝，就是一条常常的有弹性的绷带一样的东西，末端有环，套在脚上后，自主缠绕在脚踝上，松紧自定，最后是魔术贴收尾，应该比较好用。
我的脚踝因为崴过几次，长时间以来也总觉不爽，后来经过练习，现在基本没有异感了。
外部辅助还是不究竟，治病还是要由内至外啊....
我也是用绷带式护踝。AQ的大概三十，如果是LP的大概四十多吧
一直用LP的，感觉还不错
LP的就是贵，买了一对护膝788CA，一对护踝528，加起来快赶上我的蜘蛛2了。虽然贵，想想残了去治疗两次也要这个价了。528有点像眼睛说的。
准备试试护踝的效果，不幸得很，欲速则不达，敷了太猛的中药，脚踝过敏了。待好了再看看这护踝的效果吧。
谢过楼上各位。
大概没找对医生.......
你给我推荐个好医生吧，我都欲哭无泪了。
LP的这一款护踝对于踝的帮助，没有明显感受，爬山的时候该疼还是疼了。但是它有另一大不为人知的功效。夏季通过蚂蟥区域时，双层冲锋裤+雪套，都没能够阻挡蚂蟥，但是，绑了护踝的部位，蚂蟥没能钻进去，这片区域有完肤。
这些防护还是好一点有保障吧
蚂蝗有这么厉害呀