那即将忘却的记忆 记09年夏1500元的青海甘南游

2009年的8月份与朋友一同去了青海和甘肃旅行，回来后匆忙的投入到了紧张的日常生活中，一直没有时间回忆与总结本次的西北之行。随着年关将近逐渐的清闲下来，终于有了时间让我好好的整理那时的点滴。为了纪念亲自走过的足迹特此写下了此文，已自勉之。

我的线路是：西宁-青海湖-茶卡盐场-西宁-同仁(热贡)-夏河-郎木寺-唐克-兰州，从青海进甘肃出的线路，总计9天的时间，个人的感受是前紧后松，虽然是很轻松的线路，但是节奏安排的不好。

注意事项：
1、 高原反应：青海湖与甘南的海拔基本是3000-4000左右，但是植被丰富含氧量较大，高原反应相对要比西藏好很多。同学们可以在出发前的一周左右开始吃红景天，能够在很大程度上避免高原反应的发生。我们一行六人，有两个人在青海湖的第一天出现了高原反应，睡了一宿之后基本消失了。另外当地的酥油茶、糌粑等都可以有效地缓解高原反应，如果口味能够接 受建议多吃一些。
2、 气温：6月至8月的气温基本在20°-0°之间，抓绒衣+冲锋衣基本就可以抵挡了。我们在青海湖的第一天赶上了下大雨，穿抓绒+冲锋确实觉得有些单薄，但也不是不能忍受。可以酌情考虑带上厚的秋衣秋裤，只要不是晚上长时间的在外面，毛衣之类的防寒衣物基本可以不予考虑了。
3、 睡袋：非常实用的东西。对于有洁癖的同学，藏民家的卫生条件也许难以忍受，尤其是当你看到那些晚上自己盖的棉被白天给牧民放在疑似到处是牛屎羊屎的草地上晒时。
4、 紫外线：天气好的时候，紫外线非常的强烈，必须要做好防护措施。天可怜见，俺搞不懂那些防晒霜的指标T_T，实际的情况是，不涂抹防晒霜，基本半天的时间就会有细微的爆皮现象。同学们自己把握吧。
5、 水果：除了青海湖，其他的地方基本都可以买到水果，维C的补充非常的方便，俺带了好多的vc根本没有吃，全部又带了回来。
6、 手机信号：全程电信和移动的信号交替出现，随时都可以打电话。另外作个广告，天翼的话费真的很强大，9天的行程花了不到20块。
7、 学生证：塔尔寺和唐克可以通过学生证买到半价票。
8、 三脚架：出发前一直担心脚架不让带上飞机，托运又怕损坏。实际机场根本没有人管，我是直接背着带上的飞机。
9、 日出、日落时间：青海湖的日出大概是5点半至6点左右，日落大概是9点左右。
10、 油菜花的花期：青海因为海拔高、气温低，开花时间要比南方的晚很多，一般都是7月中旬开始，持续到8月初。我们是8月2日到的青海湖，花还是很茂盛的，但是当天下雨一淋，第二天就相对少了很多。最理想的时间就是7月14日之后，到7月25之间的这段日期。同学们要注意的是，这段时间也是青海湖自行车赛的时间，大家的行程尽量错开自行车赛。
第一天（8月1日） 北京-西宁
本日消费:
机场大巴： 21.00/人
中午饭：东乡万华手抓大王 150.00/2人
晚饭：忘记店名了，第二天包车师傅带我们去的一家吃羊脖子店，貌似很有名，非常之好吃。120.00/3人
住宿：友兴假日酒店标间 160/间，就在火车站的旁边。离东乡手抓饭大王很近，但是离莫家街稍远。
塔尔寺：包车150(街上随便拦的出租车)

门票：80/人，学生证40/人

经过两个半小时的飞行，于10点多到达了西宁机场。西宁的机场很小，离市区大概20-30公里，出租车到市区是统一的价格100/车，机场大巴21/人。西宁是市区很小，基本上是一条东西向的大街贯穿了全城。火车站和长途汽车站在城市的东部，而且这里也是回民的聚居区，周边有个大清真寺和马步芳公馆如果大家有时间的话可以去逛逛。从西宁市区到塔尔寺可以直接在街上打出租车，大概是来回大概是150左右，也可以先打车到收费站，然后在那里拼车去，大概是25/人。
塔尔寺的人很多，整个逛完大概需要2-3个小时。塔尔寺的酥油花、堆秀和壁画很是有名。就我个人的看法而言，塔尔寺的人实在太多了，商业气氛太重，感觉不到太多佛教的气氛。

塔尔寺门口的白塔

路牌…..

摘录一段关于塔尔寺的介绍：

塔尔寺位于青海省湟中县鲁沙尔镇西南隅的莲花山坳中，是我国藏传佛教格鲁派(俗称黄教)创始人宗喀巴大师的诞生地，是藏区黄教六大寺院之一， 也是青海省首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。距省会西宁市26公里。原名塔儿寺，得名于寺中大金瓦殿内纪念宗喀巴的大金塔。塔尔寺始建于公元1379年，距今已有600多年的历史,占地面积600余亩,寺院建筑分布于莲花山的一沟两面坡上,殿宇高低错落,交相辉映,气势壮观。位于寺中心的大金瓦殿,绿墙金瓦,灿烂辉煌,是该寺的主建筑,它与小金瓦殿(护法神殿),大经堂,弥勒殿,释迦殿,依诂殿,文殊菩萨殿,大拉让宫(吉祥宫),四大经院(显宗经院,密宗经院,医明经院,十轮经院)和酥油花院,跳神舞院,活佛府邸,如来八塔,菩提塔,过门塔,时轮塔,僧舍等建筑形成了错落有致,布局严谨,风格独特,集汉藏技术于一体的宏伟建筑群。殿内佛像造型生动优美,超然神圣。栩栩如生的酥油花,绚丽多彩的壁画和色彩绚烂的堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”,寺内还珍藏了许多佛教典籍和历史,文学,哲学,医药,立法等方面的学术专著。

第二天（8月2日）西宁-青海湖
本日消费：
环湖包车：1000/2天/车/4人，青海湖+茶卡盐场
腐败物资：153，大致包括水果、酒、水、饮料、干粮等
早餐：牛肉面 20/5人
日月山骑牦牛照相：20/2人
石刻门票：20/4人
151基地附近看湖:20/4人
黑马河午餐：35/5人
旦确大叔家食宿：195/4人（住宿30/人，晚饭：羊肉：30/斤，蘑菇：60/斤，酸奶3/碗，奶茶1/杯，糌粑1/份）

头天晚上和司机师傅一起敲定了行程，早上7点天刚刚亮我们就出发向青海湖进发。同学们可以头天或者当天早上买些食物和水果带上，因为第一中午的饭点不一定能赶上吃饭，可以临时充饥；第二如果住藏民家的话，晚餐基本就是羊肉+蘑菇，可以吃点水果补充维生素，还可以带些干粮当主食吃。我们还带了些酒，晚上体会了把“对酒当歌，人生几何”的情怀。日月山和倒淌河的人很多，而且都没有什么太多的景致，日月山只有个文成公主的雕像和两个小亭子，远远的看看就可以了，不必买票进去。在路边骑着白牦牛照了几张相后，就继续往青海湖进发。路上经过了一个什么摩崖石刻，还跑进去看了看….也许是文化的隔阂，感觉是个现代的景点，白白花了门票钱，最后草草的离开了。

大约2-3个小时的车程后，就开始接近青海湖，可以看到大片的油菜花，全部用铁丝网围了起来，每人收费2元让你走进田里去拍，还有人招呼你骑马。骑马的活动可以等到了宿营地在骑，当地的藏民每家都有不少的马，而且不限制时间，没有必要再这里耽误时间。至于油菜花的话，整个湖南岸有非常多的油菜花，个人认为最好看的是江西沟那一带的。当然为了不留遗憾，随走随拍是最好的，反正也都是数码相机，没有胶卷的顾虑。另外路边有很多当地的蘑菇买，可以参考司机的意见买些带回去，非常的好吃。

继续往前1个小时左右，就到了151基地。去151基地是要收费的，而且比较贵大概是每人80或者120左右，里面就是一个废弃的军事基地改造成的旅游集散地，住宿饮食都比较贵，没必要花这个冤枉钱。151基地的周边有很多的藏民开辟的土路可以直接开到湖边5块钱/人，可以让司机师傅开进去看看。需要注意的事，在151基地的对面有一个非常好的观景台，实际上就是半山腰，可以远眺青海湖的全貌，蓝色的湖与黄色的油菜花交相辉映，非常地漂亮绝对值得去。因为要走一段盘山路，最好能够提前和司机师傅商量好，避免临时增加费用，大家都不愉快。我们因为天公不作美，抵达151基地的时候，雨下的非常大，当天就取消了这个行程，直接奔赴黑马河的宿营地。我们是住在了网上广受好评的旦确大叔家（沿环湖路从黑马河继续前行7-8公里）。

PS：旦确大叔的人确实不错，我亲眼看到他拒绝了一个要回扣的司机，把他赶了出去。

雨中的青海湖

日出前的青海湖

漠河盐场

茶卡盐场门口的岩雕，后面就是小火车道可以做小火车进到盐场深处。

151基地对面的观景台

沙化的青海湖东岸,我们要保护环境~~

第三天：青海湖-茶卡-从走南线返回西宁
本日消费：
茶卡门票：60/4人
鳇鱼午饭：110/4人
西宁的晚饭：138.5，莫家街羊肉串羊肠面和粥，鱼香肉丝盖饭、葱爆羊肉盖饭、小炮仗
西宁打车：18
西宁住宿：西凉驿青年旅社 35/人，6人间

早上7点多出发，晚上9点到的西宁。非常感谢曹师傅。
早上5点多起床开始拍摄日出，吃完糌粑和酸奶后，8点钟出发赶赴漠河盐场和茶卡盐场。途经的橡皮山海拔将近4000米，也许会出现高原反应请大家注意，尽量避免剧烈活动。漠河和茶卡盐场是在一起的，漠河稍近一些而且没有门票。听司机师傅说，有些司机欺负旅客，只带他们来漠河盐场走一圈就回去了。茶卡有运盐的小火车，可以把人拉到盐场中心去80块/人，2公里左右。没有高原反应的同学完全可以自己走进去，没必要花这个冤枉钱。
因为昨天的大雨，没有看到湖景和油菜花，在从茶卡回来的路上，和司机师傅商量，我们放弃了北线，重新走了一次南线经过东线绕到原子城再返回西宁。
在151基地有个观景台，可以登高远眺青海湖，我之前没有在任何的攻略上看到过，司机师傅主动带我们去得（曹师傅不愧是全国劳动模范，确实是个大好人！）。从观景台上远眺，看到的画面非常的漂亮，金黄的油菜花田、深蓝色的湖水和远处依稀可见的沙漠、群山在蓝天白云下交相辉映，整个青海湖犹如油画一般的浓墨重彩。因为开车上山要费不少的功夫，需要提前和司机师傅商量好，让他把车开上去。
东线的青海湖又是另一番景象，东线沙化的非常厉害，而且近些年的水位下降，已经分出来了一个小湖。

对于想做青海湖两日游的朋友，一般可以按如下的建议安排行程：
第一日：从西宁出发，途经日月山、倒淌河，顺时针环湖。经过151基地、江西沟，在黑马河附近住宿。如果时间允许可以把茶卡盐场安排在第一天。从黑马河到茶卡往返+游玩基本要4-6个小时左右。合理安排时间。
第二日：继续沿环湖路途经湖西岸、北岸，经原子城回西宁。

第四日：西宁-同仁-夏河
本日消费：
早餐：30/人
出租：20/2车
西宁-同仁的长途车：票32.8*6，保险1*6
午饭：牛肉面39
唐卡寺门票：104，26*4，2人免票。（砍价的结果）
包车：同仁（热贡）-夏河 400/2车/6人
晚饭：火锅130
住宿：标间，120/间
10点出发，从长途汽车站作长途车2个小时到达同仁（热贡）。我们主要是昨天回来的比较晚，所以早上应大家的一致要求，集体睡了懒觉。在八九点之前，热贡宾馆门口（也在火车站附近，街上随便拦辆出租车都知道这个地方）有很多的轿车拉人去热贡的，要比坐长途车方便。抵达热贡后，现在街边找好了去夏河的车，然后就让司机师傅带我们去买唐卡和逛寺庙。热贡是唐卡之乡，据说90%以上的唐卡都是出产自热贡。喇嘛们画的唐卡300*300的大概是200块钱左右，因为是相当于他们的修行，所以画得很精致。村民的唐卡很多就要粗糙一点，价格就要相对便宜些。逛了逛寺庙、买了幅唐卡，5点左右出发去夏河，一个小时抵达夏河。

第五日：夏河-郎木寺
包车：400/小面/6人
早饭：馄饨+小笼包
晚饭：郎木寺丽莎餐厅
住宿：青年旅店，20/人，6人间。

一早起床就去逛了拉卜楞寺。夏河只有一条街，所以出租车都像公共汽车一样往返运营，打车不需要刻意找空车，只要车上有空位即可招手，车费是每次每人1元钱。
拉卜楞寺在历史上号称有108寺(据说要远大于此数)，是甘南地区的政教中心，目前拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。它有最长的转经廊，体力好的同学们，可以早上和藏民一起去转经，全部转完要2个小说左右。我们因为行程的关系，没有在夏河多做停留，中午吃完饭就包车赶赴了郎木寺。其实如果时间允许的话，最好再住宿一天，在寺里面逛逛感受感受宗教的氛围。

中途车辆抛锚，等待救援时无聊的搞怪。

晚上抵达郎木寺，在网上盛传的丽莎餐厅吃的饭，就我个人感觉一般，没有阿里餐厅的好吃。

第六日：郎木寺
本日消费：
午饭：103/6人（阿里餐厅）
去唐克的包车：350/6人
黄河第一湾门票：280/6人
晚饭：49/6人（路边加工面）
住宿：240/6人（萨娜宾馆）
郎木寺是国内很有名的一个自助游小镇，江湖上都称之为小瑞士，在这里你可以看到很多的背包客，金发碧眼的国际友人也有很多在此出没。从这里可以很方便的去玛曲、迭部、九寨沟等地方，而且当地就有很多自助游的项目。
郎木寺很著名的是可以看天葬，这个不是每天都有，但是相对也比较多，我们在郎木寺待了3天（或者说3个早上），其中就有一天赶上了天葬，当然因为俺天生胆小没有敢去看，没有第一手的信息带给大家。到了郎木寺后，关于天葬的具体信息可以问一下旅店的老板，他们一般都会清楚，大概是早上5点-6点左右。也要注意遵守当地的习俗不要惊扰飞禽，而且天葬对于藏民来讲是很严肃的一件事情，不要大声喧哗。
郎木寺还有一个专门面向游客的马队—格桑马队（http://www.langmusi.net），它可以提供1日-3日的骑马自助有活动。需要注意的是它对骑手的体重有要求，基本上体重大于180斤的男同学们就不需要考虑这个活动了。
另外在青年旅社有详细的徒步进山攻略，还可以雇佣向导，整个行程据老板介绍大概是20公里，正好是一天的行程。
温泉，在和青年旅店老板聊天的时候，老板和我们炫耀说：他预测第二天的天气很好，他打算去泡温泉。让我们很是羡慕，据老板说温泉在郎木寺很远的地方，需要骑摩托去，感兴趣的同学们可以再去套套老板的话，看看有没有可能去泡一次温泉。
我们早上继续睡懒觉活动，10点多起床去阿里餐厅吃了午饭，然后按照头天晚上和司机师傅的约定出发去唐卡看黄河落日。

在去唐克的路上还遇到的赛马大会，我们在路边看了好几场的赛马^_^

藏族的大妈在赶自己的羊群、牛群….

唐克落日

第七日：郎木寺
本日消费：
午饭：155/6人（阿里餐厅）
晚饭：149/6人（阿里餐厅）
住宿：240/6人（萨娜宾馆）
因为我们同行者有一个人体重超标，我们为了陪他没有按照原计划去格桑马队骑马。睡到自然醒后，去逛了逛寺庙，女士们就开始了在小街上购物的活动。当然俺也趁机买了个惦记好久的牛头骨^_^

第八日：郎木寺-合作-兰州
本日消费：
车费：郎木寺-合作 186/6人（大巴）

合作-兰州 291/6人（大巴）
晚饭：138/6人（火锅）
住宿：354/6人（敦煌之星快捷酒店）
早上6点多出发，作头班车赶赴合作，然后在合作倒车去兰州。大约在中午2点左右抵达了兰州。
暂缺具体内容!

第九日：兰州-北京
本来想利用上午的时间在兰州市区逛逛，因为实在太懒就没起来，睡到10点才起来，收拾了行囊吃完午饭后就去机场回京。

暂缺具体内容!

风铃中的风 · 2010-07-06 14:07

班车时刻表
 甘南部分（除标明的班车信息之外，其余对开班车信息相同。）
城市1 城市2 发车时间 行车时间 票价（元）

兰州 临夏 从早7点到下午5点, 每半小时一班 2.5小时 29
兰州 夏河 每天7:30/8:30/9：30/14:00，共四班车 4小时 45.5
兰州 合作 从早5:50到下午4:30, 每半小时一班(兰州到合作,在汽车南站上车,合作到兰州在汽车北站上车.) 4小时 44
兰州 迭部 每天早上8:30, 9:30, 10:30共三班车 10小时 82.5
兰州 郎木寺 兰州到郎木寺没有直达的班车，可以坐兰州到迭部的班车，在郎木寺桥头下车。 8小时 75
郎木寺 兰州 郎木寺到兰州没有直达的班车。可以每天早上坐郎木寺到合作的班车，到了合作之后，当天可以坐上从合作到兰州的班车。 8小时 75
西宁 同仁 每天从早上7:30到下午5:00每一小时一班 3小时 30.3
同仁 西宁 每天早上8:00一班，然后从早上9:00到中午12:00每半小时一班，从下午1:00到4:00每一小时一班 3小时 30
西宁 夏河 每天早上7:15 一班 6小时 46.3
夏河 西宁 每天早上6:10一班 6小时 46
同仁 夏河 每天早上8:00一班 3小时 21
夏河 同仁 每天早上7:30一班 3小时 21
临夏 夏河 从早7点到下午5点, 每半小时一班 2小时 19
夏河 临夏 从早7点到下午5点, 每半小时一班 2小时 19
夏河 合作 从早7点到下午5:30, 每半小时一班 1小时 12
合作 夏河 每天从早上7:00到下午4:00每半小时一班.合作汽车北站上车. 1小时 12
合作 郎木寺 早上7:00和10:20各一班，中午12点一班,合作汽车南站上车. 3小时 31
郎木寺 合作 每天早上6:30和7:20各一班，中午12:00一班.汽车在合作汽车南站到站. 3小时 31
夏河 郎木寺 每天早上7：40一班 4小时 44
郎木寺 夏河 每天下午2：00一班 4小时 44
郎木寺 玛曲 早上10点和下午2点各有一班过路班车，但是时间不固定，需在路口等 3小时 17
玛曲 郎木寺 早上7点/8点各一班车(途径郎木寺) ３小时 17
玛曲 合作 每天6:30到下午3:50，每半小时一班 4小时 32
郎木寺 迭部 每天早上7:30一班 3小时 15
 备注：如果想从兰州一天赶到郎木寺，可以做兰州到迭部的班车，在郎木寺桥头下车，下车后步行3公里即到了郎木寺镇。或者坐兰州最早一班发往合作的班车，然后在合作转车去郎木寺。

川西北部分 （除标明的班车信息之外，其余对开班车信息相同。）
城市1 城市2 发车时间 行车时间 票价（元）
郎木寺 若尔盖 早7：00有一班车 2.5小时 20
若尔盖 郎木寺 夏季14:30一班车； 2.5小时 20
冬季14:00一班车
若尔盖 唐克 夏季15:00一班车； 1.5小时 14
冬季14:30一班车
唐克 若尔盖 从辖曼到若尔盖的班车，在早上10点左右途径唐克 1.5小时 13
若尔盖 红原 早上6点一班车。如果错过班车，很容易找到人搭伴包车，费用也不高 2小时 32
若尔盖 松潘 早上10:00一班车 2.5小时 40
若尔盖 马尔康 夏季早上6:00一班车；冬季早上6:30一班车 8小时 69
若尔盖 阿坝 夏季早上9:00一班车；冬季9:30一班车 7小时 63
红原 马尔康 早上6：30一班车 6小时 40
若尔盖 成都 早6:00和6：30各一班车 9小时 129
成都 若尔盖 早上6:30一班车 9小时 129
红原 成都 早6：50一班车 10小时 127
成都 红原 每天早上6:50一班车 10小时 127
松潘 成都 早6：30一班车 7小时 83
成都 松潘 每天早上6:30一班车 7小时 83