感谢大家对我的关心，现在家中静养，伤口没有发炎，恢复情况良好，不过受伤到现在一直没敢洗澡，闻一闻，恩……很有男人的味道。
很久没有这么红过了，屁股红，人也红，呵呵，不过红的方式可不是俺希望的。俺想这次活动之后，俺的名字应该无人不知，无人不晓了，说不定今后骑行裤会成为制式装备，甚至可能出现“屁盔”这种新装备（两小号铁锅组成），那俺也算对划艇活动的健康发展做出了一份贡献了，这么一想，连屁股也没那么疼了。
一个屁股已经开花了，这已是既成事实，如何避免更多的屁股甚至是小鸡鸡重蹈覆辙，这才是当前最需要讨论的。
先说说我的独木舟经验吧：
03年，珠海，平台舟，市区——九州岛
04年，长沙，硬艇，在周边水库游玩。
07年，珠海，万山群岛，海洋舟（长弓做的海豚）
10年，湘西，清水河（2级，有一个3级摊，第一次漂白水，里手双人，单人）
10年，长沙周边河流（1-2级），里手软艇
所有的经验，在船上的时间大约是30个小时。
这次918是我的第二次白水，出发前买好了保险，配备了头盔，救生衣。也了解了一下918 的大概情况和水情。一直以来，我自认还是比较谨慎的，虽然热爱探险但是不会去做超过自己能力范围的事情，为了玩白水，之前特地去湘西找长弓学习了两天（漂流湘西清水河），大致的掌握了必须的桨法和如何读水。结合自己的情况，又有这么多老手前辈在，我认为918在自己可尝试的范围之内。
下惊拢前，我和亦冰仔细的读水，听取了老手的意见，选好了路线，决定不走跌水，靠着右边走，在观察了大约十五分钟后，我们开始下水。我在前，亦冰在后（之前两人从没配合过），在刚冲进水舌的时候，我们就翻船了，当时我简直不敢相信，亦冰落水后也是不可置信的冲我大叫：“怎么在这里就翻了啊？！”后来我看了阿乐的录影，在水舌的末端的位置，船已经打横了，我们横着冲下了水舌，在第一个浪头就翻了。落水后我们被水流裹挟向前，船就在我的旁边，是倒翻过来的。因为担心船盖在头上，我用力的把船推离身边。之后浪花打到我无法睁开眼睛，眼前只有白花花一片，耳边只听见哗哗的水声。忽然我觉得自己沉到了水底，大概几秒钟后，又浮出了水面，接着又是浪头扑面而来，我保持头在后，双脚朝前的姿势，终于被冲到了下游水流平缓处。
回头看时，只看见亦冰出现在了我右边几米的地方，而她的头盔已经掉了下来，在水中漂浮着，当时第一反映就是十分生气，中饭前我发现亦冰脱下了救生衣和头盔，已经严厉的讲了她，要求她把救生衣和头盔穿戴好，而显然她没把我的话听进去，头盔戴得松松垮垮根本就起不到保护作用，这次算运气好，头没有磕到，不晓得下回会不会继续好运。
而我则没那么好运了，我发现左侧屁股很疼，以至于我不敢动弹，只好在水中漂着。伸手一摸，发现裤子坏了，再一摸，摸到了一个用手都可以很明显感觉到的大口子，我心想这下糟了，这么大口子那还不得流很多血啊!可是看了看水中，也没看到血迹啊，这下也顾不得疼了，赶紧游到岸边，先弄清楚伤势要紧。在岸边检查了之后稍微松了口气，似乎挂开的是脂肪层，没有划开大的血管和神经，只有轻微的出血。
之后我获得了很多的关心和帮助，感谢广角镜，带着我这个140多斤的伤员划到了终点，在过滩的时候，你的安慰使我觉得特别安心；感谢韶关的朋友，尤其是那戴眼镜的乐昌本地帅哥，送我去医院陪我缝针又把我送回饭店；感谢郴州的愚人和他的搭档，半夜了还带我去拿止疼药，又送我回宾馆，药效非常好，当晚我就睡了个好觉，没被疼痛袭扰。还有很多的朋友，也送上了关怀的问候，十分暖心，希望下次有机会再一起出行。
有几个问题，想向坛子里的前辈请教
1 双人艇过滩，操控方向的主要是靠后面的队员吧？当时作为更有经验的我，是不是坐后面更好呢？
2 落水后既然可以撞到屁股，那么也有可能撞到膝，肘等部位，穿戴护膝，护肘是不是更安全呢？
3 我有潜水服，因为嫌热没穿，假如当时穿了的话，是不是在一定程度上会起保护作用呢？在舒适性和安全性上面你会如何选择呢？
4 假如发生了更严重的伤害（大出血，骨折等），是否有应急方案，伤员能否得到及时的救治？
再一次真诚的感谢那些对陌生人无私的伸出援手的人们，感谢你们的关心的帮助，这也是我们热爱户外的原因之一，在这里，大家都是兄弟姐妹。
我也会好好的养伤，并且吸取这次的经验和教训，为了今后更加安全的参加活动，我也会继续的学习必要的知识，发生了事故不可拍，重要的是我们学到了什么。祝大家玩的开心，玩得安全。
阿童木 2010年7月6日晚
谢谢昊子，现在已经能走了，伤口没发炎，估计下个星期就好了。
需要照片和合影的朋友请加我QQ11332661
广角镜，我都不知道该怎么表达感激之情，那天真是辛苦你了，大恩不言谢，下回我得好好敬你一杯酒！
现在已经好得差不多了，估计再过一个礼拜就又能跑能跳了，接下来的计划是再去湘西找长弓学习，练好了技术以后才不吃亏。
广西艇友前来慰问
慰问楼主，安心养伤，来日再战。
很幸运是不算大的受伤，从录像来看是没控制好艇的方向而早早落水，漂浮中被水里不明物体划伤。
慰问，感谢乐观分享
翻船是船打横遇到卷皮浪，被从舷侧卷翻，致伤元凶应该是下面图中的烂岩坷
枯水期的狰狞，圈中石块
这块元凶石，在7。3当天没水深度也不足80CM，任何膨胀的东西高速在上面轻轻一挂，都会是道大口，何况这么年轻健硕的美臀
一路下来，河道安全，大家都配合得相当好，很顺利，所以在上游燕泷处两三米的浪也没把大家镇住，九峰河口铁桥下休息一阵后，个个精神振奋，至我们后面几人赶到时，惊泷滩前已是群情激昂，气势如虹，排山倒海。我对这一段河比较了解，水量大时，不熟这个滩的人先下去绝对上当，于是粗略下艇看了浪形，了解到已有两人下滩后，努力想压一压队伍的气势，尽快走了条浪大也爽的安全通道，期待让后面的人不要走左边下滩进滚筒，，，但事与愿违，这时的队伍因为人多，加上上段过滩的顺利和大浪爽极的兴奋，个个脑充血，亢奋到失控，
这一点在我下滩时被众人先怂恿，后鄙视的声音中很清晰地看得出，这大浪真的有毒啊，除了几位曾玩过这段的老水友，后面下来的个个象中了邪一样的直接飞进白花花的跌水里，比黄继光堵枪眼还无畏，，，抛绳抛到手酸，这都是气场带来的坏处
总结下当天活动（欢迎方家斧正讨论）：
1，个人桨法技能------桨在白水中按重要性有几方面功用：平衡，方向，制动，动力。很多人使用高桨频短行程的划法，这在激流中是大忌，看起来眼花缭乱也费了力，实则对船的航向动力没多大益处；有人低手位划行，效律很差，在发生险情时应急能力也大打折扣；也有人滩中身体失衡，腾手扶船而不知道用桨平衡；更有人在滩中作勇士雀跃姿势，或“也——”，非常危险，运动最美，请把欢呼镜头留在完成后的缓水区；象长弓那种曳桨作舵及横移式的桨法，新水友切勿在高级别水域使用，一旦身体重心失衡，反应不及时就容易发生险情。。。。
2，团队配合——这次做得很好，协助抛绳保护，捞装备船只，拍照摄像，下滩秩序也好，很欣慰这样的活动。但也有水友下滩距离太拢，险象环生，还得多注意，依水流速度下滩时两船最保守也要有50至100米距离；队伍中的稳健派兄弟发挥退烧消炎作用还要更及时，更大声，人多时镇住气场相当重要，这次惊泷险象环生的肉麻场景不是太好，玩得爽更要玩得安稳
最后把好评留给各位组队，救捞协作，军记，长弓教授和所有水友，再次把祝福送给阿童木同学
http://www.doyouhike.net/forum/aqua/437222,0,0,0.html
视频9:30，过惊泷，也就是上面向工说的安全通道在右边的急流里，有人喊：“走中间”，不止一人在起哄
贪图刺激而头脑发热，才是这项运动最大的危险。
认真看完了你们的视频，活动好成功，总结得灰常有份量，好评！
双人艇是后面的人掌舵肯定需要有经验的
国外玩激流一般用硬艇，石头多的河段他们也要带护肘的，充气舟带护肘、护膝是有必要的
潜水服一般用3mm的，你如果穿上肯定伤情会好很多，不过这么热的天估计没几人愿意穿吧。
重大伤害的有应急方案就看活动组织者漂前有没有做应急预案了
慰问阿童木的屁股，阿同学玩白水好像是因我而起。而这次我多少有点责任，应该提醒大家不要去冒险的。
阿童木和亦冰的自救意识和姿态是对的，万一哦，那种情况宁愿是伤到后面而不要伤到前面。
老的木船下滩时，老艄公在后面掌舵，年青后生在前面拨水，按理是经验丰富者在后面更好，船更不容易打横。
垫屁股的有种钓鱼佬常用的屁垫，潜水布做的
918活动是一次盛会，总体来看无论规模、器材和组织都比几年前提高了一个台阶
也可预料这次盛会之后会带起一个漂流的高潮，而上次高潮是因为几起安全事故之后才消退的
之后，会有更多的人
无畏自己的器材和技术水平，去跨级冲击更危险的水域
信心爆棚，认为独木舟漂流不过如此
漂的时候把四级当三级
拍照片的时候把三级拍成四级
也有更多的人
研究器材，尽可能保护好自己
认真学习技术，而不是蛮漂硬闯
规范队伍行为，切实做好相互保障
一个918被淹没了，全国会有更多的918被发现
一个阿童木的屁股好了，可能有更多的白屁股变成红屁股
慰问一下。
屁股开花不常见，手脚碰伤擦伤是经常发生的。特别是对于新手，受伤的概率比较大。受伤的原因主要有两个。一是在水里惊慌失措，拼命挣扎；二是漂浮姿态不正确。
每次对于队伍里的新手，我们都要专门讲解一下进白水前的准备工作。强调一下落水后不要惊慌，要采取仰泳姿势，头在上流脚冲下游，将身体（特别是屁股）尽量抬起，随波逐流。不要试图在激流里站起来。
正常天然河流里尖锐的石头是有的，但尖锐到可以割到大血管的的不多。穿条长裤，穿件至少可以盖住肩膀的衣服就可以起到很好的保护作用。
另外foolfish提到的应急预案很重要，特别是对于组织者，这是一项非常重要的事前准备工作。急救器材的准备，队伍里懂急救的人员情况，漂流河段的紧急撤离点有哪些，这些都需要落实。
很高兴看到有这么多人喜欢这个运动。水里的风险无处不在，虚心，重视就可以把风险降到最低。祝阿童木老乡尽快康复，祝大家永远平安。
这段时间我都在担心一个问题，下水后采用把脚放在前面无疑是正确的，但我以前的经验是把脚伸直，假如遇着石头可以用脚蹬开，可是假如蹬不到石头而是把脚刚好插进石头缝怎么办呢？国外有个潜水的活生生把自己的腿割断。所以我考虑是不是应该采用双手抱膝的姿势，这样撞得虽然伤一点，但最起码还有命。希望指教
个人觉得双手抱膝的姿势不妥，一来这样的姿势在水中无法控制自己的身体方向，在水中会像皮球一样乱滚，分分钟就是头撞石头了。二来采取此姿势眼睛无法观察到水面的状况，如水况石况以及自己的具体位置与速度等等。三来这样的姿势比头在上流脚冲下游的姿势在水下部分更深，也就更容易和隐藏在水下的物体产生刮碰。
分析正确。
代表长沙艇友前来慰问！现气温高，注意发炎。抗菌消炎要内服外用同时进行。
看了过程，发表点遇见：
技术层面：熟练好各项划艇技巧，平衡，控向，翻滚及双人艇的配合等是玩白水的基础。
组织层面：对每个参加人员做技术，体能分析及水域评估。装备安全监督等等是严肃且必不可少的。只有经验丰富的长者才能胜任此艰巨的任务。
环境层面：国人有向河道乱扔垃圾的习惯。所以，会有玻璃碎片，酒瓶，钢丝等等暗藏杀机。根据伤口可判断，钝伤还是切割伤。石头多半经过水流会越磨越圆，而玻璃（硅）就越冲刷越露骨。海域还有贝类珊瑚等同样锋利无比。
精神层面：阿童木的勇气可佳。我将当你的粉丝，极力推荐你做长沙地区的领袖。30年后的private kayak museum 会有你白花花的hip(请把照片留住）。
”充气舟带护肘、护膝是有必要的“
这个调式值得商榷，有些应对危险方式不能想当然，全身胄甲会带来安全“感”，但不一定带来安全，孟获藤甲兵所向无敌，最后败于孔明简单的火攻。
在危险面前应对的思路有避险，抗险之分，全副武装看起来很安全，却有行动不便之虞，避险能力会差之千里，所以个人以为在四级以下河道穿戴影响技术发挥的护具，害处大于益处，有脱裤放屁之嫌，充气独木舟的激流极限不可超过4级，所以无须倡导关节护具
似乎在倡导个人英雄主义！
技术和安全毫无疑问同样重要。在安全上没有多余，也不要夸张（避险能力会差之千里）。
冒犯了
习惯是一种观念：用惯了蹲式马桶用不惯坐式马桶。反之，开车系惯了安全带，不系反而会不习惯。为一时之快，不用安全套，结果让内人去打胎。
这话很正确！不过着眼点可以提高些
或许文字表达能力差了，上述讨论的问题关键不是要不要用护具，而是要不要护肘，护膝一类的关节性护具：很多运动项目关节活动幅度不大，所以用硬式铠甲一样的护具，如摩托车；而象水上运动的关节活动幅度很大，如果穿上全套的关节护具，还有能力主动控船避险吗？被动的任船漂，万一落水，五花大绑的有如枰砣，还有能力自救嘛
西施捂肚子是温婉动人，效颦的就矫情恶心了；美人痣很好看，点多几粒叫麻子。。。
必要的助浮衣，头盔，手套等绝不可少，水上运动特别是充气独木舟漂流使用关节护具多余
只要美人，不要麻子！！！
很多细节都需要研究，大家讨论的因为不同出发点。唯讨论才促进可快速提高，不然有些话题抛出来很多人很难领会。
早些年有队员提出在海里掉桨是件很危险的事情，因为可能就这样无边飘荡下去。弄了条弹力绳把桨和船系在一起。
此举初看十分合理，但实用中被推翻了，因为人可能被那绳子缠住导致更大的危险。
于是关于桨又回到最初的解决方法-----带备用桨
2010年又有队员在实验把救生衣穿在划艇衣里面的做法，起初是认为这样会保障救生衣不会脱出而更加安全。
经过几次试用之后，这点是没问题。问题却来自另外一方面，甚至更致命
陷入一定规模的滚水中时，唯一的自救脱身方法就是下潜顺水冲脱。如果那个时候身上救生衣脱不下来就可能潜不下去，在滚水中不断翻转呛水致死。
因为我们否决了救生衣内穿的可行性
继而在检验救生衣的时候除了要求不会自然脱出之外，也要求在下意识时能能方便解开
早些时候队员划艇喜欢戴断指手套以免磨伤虎口处皮肤。这是个看上去绝对正确的做法
但我们发现正是因为手套导致队员的手感变差，感受不到水流从桨面传递过来的力道变化，这样则很难训练出精准到位的桨法出来。于是后来在训练中则禁止队员使用任何手套。
还有船绳的使用，什么结可以用，什么结不可以用
刀用什么刀，怎样用
林林总总，不一而足，呵呵
安全意识第一，也需要实践出真知。
阿童木的屁股长的白净，伤的伟大。希望大家更加关注安全和技术，出漂安全。
长弓说得有道理，很多东西都是在讨论中变得明晰的。
跟玩其他技术活一样，中国户外运动起步晚，还是多看看国外同好的相关要求和规则，哪怕有些东西一时觉得多余，也先遵守，因为毕竟那是人家多年总结出来的。等到完全理解透彻了，再来否定人家不合理部分。
关于救生衣方便脱出的要求，这需要使用的人具备非常高的心理素质，很好的水性，很熟悉水情。
目前市面能买到的符合这种要求的救生衣我没有见到过，麻烦长弓推荐一下。
（对这点我还是存疑，按这个要求，是否那些套头式的救生衣都不适合了呢？）
特别提醒，除非高级玩家，一般人还是要求穿戴整齐的好，不要因为想着要方便解开就故意穿不好，上面其他同学说得好，走极端是不对的。
关于戴手套，训练中不戴没关系，但是白水漂流，还是要戴的。
手套除了避免虎口起泡，还在于它对手部的全方位保护，特别是落水碰到障碍物时，除了脚蹬，就是用手拨开。
赞同
也有这想法，但不敢肯定对不对
强调一下落水后不要惊慌，要采取仰泳姿势，头在上流脚冲下游，将身体（特别是屁股）尽量抬起，随波逐流。不要试图在激流里站起来。
学习中。
深切慰问PP！
牺牲一个屁股带出来的讨论，很好的技术贴。
慰问阿童木。
慰问收到，请示可否折现？
各位老大讲的都有道理，受益匪浅，希望听到更多的关于安全的讨论。
通过许多技术性问题的讨论，受益匪浅啊。
LZ的总结和各位大佬的讨论都很精彩，加分分，期待更多。
慰问开花的！
十分赞同大狂欢后来次大批斗
良药总是苦口的
特别是今次有录像有照片
可以开张专贴把里面不规范的逐一纠正
都是好贴！学习中！