概况
1.线路设计走三角，使用各种交通工具，一路欣赏各种类型美景并有丰富活动，
2.全程轻装，登山、穿越路线轻松，有野趣而无跋涉之苦，入住旅店，体味独特古镇风情
3.当地民风淳朴、物价低
4.低碳出行，体味原生态旅游
湖北恩施大峡谷
位于恩施市屯堡乡和板桥镇境内，是清江大峡谷一段，北接重庆天坑地缝、恩施梭布垭，南连利川腾龙洞。峡谷全长108公里，其中百里绝壁、千丈瀑布、独峰傲啸、原始森林、远古村寨美不胜收。有学者将恩施大峡谷与美洲科罗拉多大峡谷相比说，论壮观，科罗拉多大峡谷与恩施大峡谷不过伯仲之间，论美丽，清江大峡谷的沐抚段实在无与伦比。
奉节天坑、地缝及白帝城
国家重点风景名胜区、已被列入世界自然遗产预备名单的天坑地缝旅游区位于奉节县长江南岸，北靠三峡风景区的瞿塘峡， 南接湖北恩施土家族、苗族自治州， 东连巫山龙骨坡古人类文化遗址。其中最具科考探险旅游价值的是天坑地缝景区。天坑，地理学上叫“岩溶漏斗”，奉节小寨天坑是世界上已知最大岩溶漏斗，坑深666米，坑口直径622米，坑底直径522米。
白帝城
位于长江北岸，距奉节城东8公里。它一面靠山，三面环水，背倚高峡，前临长江，气势十分雄伟壮观，是三峡旅游线上久享盛名的景点。
巫溪景区介绍
大宁河“三谜”
"野人"之谜：巫溪是至今尚未破解的闪闪烁烁的"野人"之谜的重要科考区域，巫溪有很多"野人"目击者，并发现有众多"野人"毛发和活动痕迹。1989年，中央电视台和英国伊挚电影事业公司合作拍摄以"野人"考察活动为内容的科幻片《追踪奇遇》时，以巫溪白果原始森林为背景，以"野人"在巫溪境内的出没点为线索，汇集湖北和四川两地部分"野考"队员，以及巫溪境内的21名"野人"目击者，进行了为期1个月的拍摄。另外，1981年武汉医学院法医组检验了两份从巫溪采集的动物毛发，认定属于至今还未发现的一种高级灵长目动物毛发，并且其毛发结构、形态，十分接近现代人。因此，可以确认，巫溪是神秘的 "野人"的主要活动区域之一。但是，时至今日，"野人"到底在哪里，"野人"是否还存在，都还是一个扑朔迷离的"谜"。
岩棺之谜：大宁河是我国岩棺葬的集中区域之一。据调查，巫溪县境内的大宁河沿线，现有岩棺穴274处，现存岩棺43具，其中荆竹坝岩棺群是全国分布最集中、保存最完好的岩棺群，现存岩棺24具。古人是因何原因，用何手段把这些沉重的木棺搁放到那么高的地方，有待人们去揭开神秘的面纱。
古栈道之谜：大宁河古栈道网，沿大宁河盘山环绕，纵横交错，蜿蜒延伸达几千公里，贯通湖北、陕西、重庆三省（市）。其规模之大，工程之艰，比四川剑阁栈道有过之而无不及。大宁河古栈道何人因何事而修，史迹记载与民间传说众说纷纭，至今悬而未解。
宁厂古镇景区：
宁厂古镇是重庆市公布的首批历史文化名镇。也是巫文化的起源地。古镇依山傍水而建，青石街道逼仄，吊脚楼、过街楼等古建筑和民居沿后溪河蜿蜒延伸达3.5km,俗称“七里半边街”。宁厂古镇有4000多年的制盐史，远古时期是“不绩不经，服也；不稼不樯，食也”的乐土，在唐尧时期就是极盛一时的巫咸国的本土和首会所在地。并因盐而兴，历史上曾设立郡、监、州、县，有过“一泉流白玉，万里走黄金”、“吴蜀之货，咸荟于此”、“利分秦楚域，泽沛汉唐年”的辉煌。因此，宁厂古镇是三峡地区古人类文明的发祥地和摇篮，堪称世界的“上古盐都”和世界手工作坊的“鼻祖”。而1506年爆发在这里的盐场灶夫起义，比欧洲产业工人运动早300多年，更应是世界工人运动之源流。
双溪溶洞（灵巫洞）
出宁厂沿大宁河北上2公里，便到了双溪溶洞群，这里山若屏风对峙，东西两岸的岩壁上各有对称的五个山洞。
东岸的五洞，昔为古寨，人称下五寨，为古时人们躲避兵匪的栖身之处，琳宫为其主洞。琳宫全长千余米，现可供参观的约有五百米，分为仙翁殿，玉竹林，瑶池，龙王殿和海底民办五大部分。小巧玲珑，精致细巧乃其特色。
琳宫对岸是西山石壁的主洞—桃源洞。在这里游人可以参观“雄狮厅”，“白虎望龟”，“巨猿擎天”，“青蛙捕虫”，“熊猫食竹”，“企鹅接吻”，“群龙出山”，“白龙下山”，“巨蟒饮水”，“犀牛池”，“白象屏”，“长角马”以及“黑熊”等景致。桃源洞的特色为洞中套洞，气势磅礴，粗犷豪放。
小三峡、大宁河漂流
在长江三峡的中段巫峡，有一条支流大宁河，大宁河河道较窄，水比较浅，水流湍急，否则清澈见底。大宁河上有一三处相连的狭谷，称为小三峡，即龙门峡、巴雾峡、滴翠峡的总称。小三峡的特色是秀美、神奇。有人认为它有六奇，即山奇雄、水奇清、峰奇秀、滩奇险、景奇幽、石奇美，可称为“天下奇峡”。它南起龙门峡口，北至涂家坝，全长50千米。被评为“中国旅游胜地四十佳”之一。
游览小三峡，一般是从巫山县城边的大宁河口上船，逆水而上，进龙门峡，经巴雾峡，至滴翠峡，然后折回。
【出行方式】 沿途换乘班车、班船、包车。我十几年前走过小三峡，太美了，一直想重游，上次巧遇南京驴友“眼睛”，他就是巫溪人，对那里有着深厚的感情，相约再次同行，这个线路就是他具体研究并走过的。可惜他推迟了他的活动日期，我们就先自己去走走吧。出行由于时间、距离跨度和不可控因素较多！我们可能会根据实际情况调整行程及交通方式。
D1 营上村
徒步恩施大峡谷最精华段（沐抚）的起点
D1 7/24 09：00到恩施屯堡镇营上村，具体地点不详，也可能直接到沐抚，去了再说，早餐后轻装徒步恩施大峡谷最精华段马尿溪地缝、雪照河水电站。中午简餐，晚上回来农家菜小型腐败早点休息。
交 通：汽车
预计费用：
D2 利川腾龙洞
D2 7/25早餐后包车20公里到达利川腾龙洞，我们不进景区。轻装徒步朝东岩、大小楼门、登当地最高峰领略整个清江的壮观(登顶到海拔1800米俯视恩施大峡谷全貌，最精华！)晚上回营上村农家菜，可以搞篝火晚会。
交 通：汽车
预计费用：
D3 奉节
D3 7/26屯堡至奉节（90公里需2小时中巴车程左右）到666米深的世界最深最壮观的天坑地缝感受大自然鬼斧神工，上下1300米落差需5小时左右（午餐自备路餐）夜宿奉节古城，感受长江边夏日凉爽的风（晚餐当地小吃）
交 通：汽车
预计费用：
D4 巫溪
D4 7/27早餐后游览长江库区水淹没后白帝城孤岛，中午简餐后班车至巫溪（100公里左右需3小时车程），夜宿巫溪县城。晚餐坐在大宁河的鹅卵石岸边，光脚泡在溪水中品尝正宗的宁河美食“三峡烤鱼”
交 通：汽车
预计费用：
D5 巫溪
D5 7/28 稀饭油条和正宗的羊肉格格是大宁河的传统早餐，包车前往千年盐都—宁厂古镇，双溪溶洞。下午就随性的坐在吊脚楼边品茶，小溪声中听她述说着曾经的辉煌。也可以去千年盐泉中畅游一把， 抑或去小溪边用当地的垂钓方式感受钓鱼的乐趣。夜宿农家吃当地最最土的农家菜）
D6 7/29 早上登当年李闯王的部队留下的古战场遗迹李王寨、仙人洞，参观古法制盐后午餐。下午沿大宁河漂流12公里，宁河水如玉带一般环绕在山清水秀的两岸之间。落差极大充满着刺激，想不湿身都难) 行程结束后聚餐庆贺回味漂流带来的乐趣。
交 通：汽车
预计费用：
D6 巫山大昌镇
D7 7/30 巫溪包小船至大昌（整个行程的亮点！好处就是可以走走停停，沿途随时欣赏小三峡风光体验小三峡的秀美和捡到很多值得收藏宁河石哦）中午到达大昌古镇简餐。 夜宿古镇招待所（晚餐时古镇的特色美味鱼火锅）
交 通：船
预计费用：
D8 宜昌
D8 7/31 古镇早餐后09：00坐快艇到达巫山。再沿长江途经长江三峡、神女峰、秭归、巴东、三峡大坝。正常情况13：00前到达宜昌（根据大家兴致可以在三峡大坝稍作停留），午餐后自由活动，可以散团
交 通：船
预计费用：
地图
整条线路我没走过，就是十几年前去过巫溪，呵呵。路上住宿景点都不了解，去了再说，基本上踩着一块西瓜皮，滑到哪里是哪里。QQ:1374265629
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