菜鸟国庆拉萨+尼泊尔，大大们看看行不？

没去过高原，体力也不好，但是很想去感受一下西藏，于是打算国庆去趟拉萨周边，再去一下尼泊尔，不徒步。初步计划：

D1：广州飞拉萨，玩布达拉宫、大昭寺，到处闲逛

D4：拉萨飞加都，加都周边+博卡拉，在湖边发发呆

D11：加都飞回广州

大大们帮看一下这个行程是否OK？我感觉比较FB，毕竟光机票就6K多，简单这样浮光掠影一下是否值得？但因为担心高反，不敢陆路进尼泊尔，毕竟体力消耗太大。想先去体验一下，感觉体力OK的话以后再考虑深度游。

另外不知道国庆期间尼泊尔的住宿、吃饭会不会涨价很多？

有什么好建议，欢迎提出，谢谢！