d1:广州--成都
d2:成都—137km—雅安—110km—二朗山—28km—泸定—145km - 丹巴 宿丹巴（海拔1860米)
d3:：丹巴→82km→八美→29km→塔公→33km→新都桥 宿新都桥（海拔3450米）
d4:新都桥—77km—康定—木格措—康定 宿康定 海拔2700米
d5:康定— 49km—泸定—79km—海螺沟 宿海螺沟三号营地 海拔2940米 全程128km 约3小时
d6:海螺沟—200km—雅安 —127km—成都（全程327公里左右，行车约8小时）