征同游 9.18～10.4丽江/香格里拉/梅里/雨崩/泸沽湖/大理散漫游

9月18日～10月4日云南丽江/香格里拉/梅里/雨崩/泸沽湖/大理散漫游路线（全程共需17天时间，广州～昆明往返机票已定）, 我和我LP两人。

行程(具休行程暂定，大家可再商量， 此行目的是散漫游， 其中Section 3可部分或全部提到Section2前面来， 以求能同游Section 2)：

Section 1:
9月18日，中午13点整广州飞昆明， 下午15：10到昆明机场。下午昆明周边地区活动，晚上坐火车到丽江！
昆明—丽江东K9606/7次昆明站22：00始发，第二天06：55到丽江东，全程运行约9小时. 如不能买到丽江的火车票则需先到大理，再从大理转车。
费用预算：晚饭：50元 昆明-丽江东火车票（硬卧中）：137元
共需：187元

Section 2:
9月19号丽江－长江第一湾－上虎跳峡－徒步中虎跳峡－香格里拉（200km 3250m）

早上8点30分包车从丽江古城出发，一路村庄自然风光，从不同角度感受玉龙雪山的美。或坐BUS约3小时桥头镇下车，票价25RMB， 步行10分钟到上虎跳售票点进虎跳峡，一路上感受峡谷的惊险刺激，用餐后便开始徒步中虎跳峡，徒步时间大概4个小时左右。下午四点可以离开中峡然后回到桥头，走东线经过小中甸到达香格里拉县城入住客栈。晚餐后到附近的龟山公元去参观世界上最大的转经筒。 （丽江至香格里拉约4-5个小时车程，根据沿途拍照时间长短而不同）

徒步路线：中虎跳公路—张老师家客栈张老师小路—一线天—核桃园公路（徒步时间约4小时）
住：香格里拉
费用预算： 午餐 30元 晚饭：50元 住宿 50元 车费：100元
共需：230元

9月20号香格里拉—松赞林寺－－依拉草原－－奔子栏－－月亮湾－－东竹林寺－－白马雪山－－飞来寺
早餐后，前往有小布达拉宫之称的松赞林寺。游罢松赞林寺，就从香格里拉出发，驱车经依拉草原到达茶马古道重镇，奔子栏藏族乡，在这里吃了午餐后，继续前进，感受金沙江月亮湾的壮观，来到海拔4292米的白马雪山垭口，如果是每年十一后五一前到这里，还可以在这山上堆雪人，打雪仗。翻过垭口，将是曲折的环山路，经过梅里雪山迎宾台十三白塔，就到达云南省海拔最高的德钦县城。德钦县城前行20分钟左右就可以到梅里雪山最佳观景台飞来寺。 （香格里拉至飞来寺约9个小时车程，根据沿途拍照时间长短而不同）

8：30出发，开车不多久就可以看到纳帕海及依拉草原
12：00，中午到达茶马古道重镇，奔子栏藏族乡（午餐）
16：30，经白马雪山垭口（4292米），过哑口时在车千万不要睡觉喔！
18：00，经云南省海拔最高的德钦县城后到达飞来寺，宿飞来寺 {梅里客栈（火塘聊吧）}，两人标间80元，但是房间陈旧，服务态度个人感觉很一般。

香格里拉到飞来寺有7个小时左右的车程（根据沿途拍照时间的长短而不同），全是盘山公路，有一定的危险 包6人座越野车500~600单趟/辆。当地包车一定要说清楚是单趟还是按天数算。

9月21号-9月26号完成、梅里雪山、雨崩徒步!

9月21日: 飞来寺观景台欣赏梅里雪山日照金山－－西当温泉（2600）－－那宗垭口(3700)－－徒步到上雨崩 住：上雨崩(3200米)（徒步第一天）

早起后，飞来寺感受梅里雪山最美的日出日照金山。早餐后，坐车从飞来寺出发，经过澜沧江大桥来到西当温泉。接下来就开始徒步或者租骡子，走大概5～6个小时的山路（18公里），穿越原始森林，翻越海拔3700米的那宗垭口，可以到达梅里雪山脚下最美的雨崩上村，雨崩在藏语中是“经书”意思。

6：00 起床看日照金山，日出时间最好问当地人
9：00-11：00 飞来寺包车到西当马场（2650米），两地相距五十多公里
11：30 开始徒步（骑马）
15：30 上拉宗拉垭口（3700米）， 距温泉12公里
17：30 徒步者之家定下明天的住宿
18：30 客栈
全天徒步5-8小时（视体力而定），上升1050米，下降560米。

从飞来寺包车到西当村租马场需要2个小时左右的时间，早上6点以后会有很多微面或者越野车到飞来寺客栈一条街的路边等客，价格是120块/辆。西当租马场－那宗拉垭口途中有3个休息栈，可以补充水和食物。矿泉水5块。建议大家可以品尝一下酥油饼（5块）和酥油茶（2块）早起后，在飞来寺观看日照金山奇观。早餐后，驱车从飞来寺出发，经过澜沧江大桥来到西当温泉。接下来就开始徒步，走大概6个小时的山路，穿越原始森林，翻越海拔3700米的那宗垭口，可以到达梅里雪山脚下最美的雨崩村，雨崩在藏语中是“经书”意思。住宿在上雨崩村
雨崩住宿信息雨崩上村：阿茸老师家 电话：0887-8411189雨崩第一家梅里第一客栈 电话：0887-8411081上下村中间：徒步者之家（阿那主）电话：0887-8411173雨崩下村：神瀑客栈（阿青布） 0887-8411082

9月22日：雨崩村/神瀑/雨崩上村（徒步第二天, 留充足时间中秋赏月）
早起后，从住宿地出发下山到雨崩下村，再沿着小河一直向上可以到达神瀑，约两个小时左右这样。这里是藏民沐浴净化心灵的圣地。建议在那里能转神瀑几次，用那冰凉的神瀑水洗涤自己的灵魂。感悟了神瀑的力量后，原路返回神瀑客栈，拿了行李住徒步者之家。
今天强度比较小，可以早点回村发呆，享受休闲时光。

9月23日：上雨崩－－笑农大本营(3600米)－－冰湖(3900米)－－下雨崩(3200米) （徒步第三天）

上午早餐后，从住宿地出发，经过一片森林中的草甸，过了雨崩河就开始上山，进入高海拔原始森林，两到三个小时左右就可以到达海拔3600米的笑农大本营。在牛棚里休整后，向海拔3900米的冰湖进发。如果运气好的话，当地人在那里放牧的话，可以要一点新鲜的牦牛奶喝。大概下午三点左右回，于下午6点左右可以回村住宿。
7：10 起床近距离近日照金山，
8：30 客栈出发，
11：30 到达垭口（3600米），
12：00 到达大本营（3550米），午饭，休息1小时，
13：00 大本营出发，
14：20 到达冰湖（3800米），
15：30 拍照1小时，开始返回，
18：00 回到 客栈

雨崩上村到冰湖徒步来回差不多要8—9个小时左右,上升710米，下降710米。此路段坡陡，路况泥泞，较费体力。到大本营后登上冰湖还需1个小时左右的爬升，明明就在眼前，但是总是有一小段路，又一小段路....才能到达但是我个人还是不建议骑马，因为路途中很多地方因为陡峭太危险是不能骑马的，必须下来行走，能骑马的路段都是轻松的路段。

9月24日：雨崩-尼龙-扎郎-西当(明永村)OR再呆多一天雨崩(此天机动)
这天主要看成员们的意愿而定了,去到再讨论吧!!!!!
雨崩-尼农顺着河流的方向，从下村出发应该横过三次河（有桥），大概线路：下村沿河右侧行约半小时---过桥---沿河左侧行走十分钟内经过马场--二十分钟再次过木桥（桥对面有木屋一座）---沿河右侧约四十分钟过最后一座木桥---河左侧水渠暴走（这一段被当地人誉为最危险路段，其实也没什么危险的，只要你不恐高，一路可以淌着水走，不过五月的水是透心凉）大概一小时后就可以到达与澜沧江交接的岔路口了---沿澜沧江左侧一个多小时到达尼农村，这里的村名相当纯朴，你可以随便找户人家吃午饭，还能喝上很不错的青稞酒。

9月25日：西当(明永村)--明永冰川----天生桥温泉(包车)坐班车前往明永村,并打电话给司机就在明永村等我们,徒步走进冰川世界吧,时间大概需要4小时，差不多中午12：00吃过午饭，让司机送到天生桥泡温泉,好好的松驰一下神经与肌肉， 褪前前几日徒步的疲劳。

Section 3:
9月26日）天生桥——丽江（沪沾湖）

9月26号，早餐后，坐车到丽江，转车直达沪沾湖，大概下午3点可到达沪沾湖的里格岛（车票为往返140元，门票81元每人）
费用预算：早餐10元 午餐：20元 晚餐：50元 车费：110元 门票 81元 住 60元
共需：330元

9月27-28号，于沪沾湖游玩！
（从最美丽的里格村开始-尼塞-小落水-大咀-木夸-女神湾（赵家湾）-洛瓦-五支落-博束-草海-舍夸-蒗放-三家村-落水-里格。千万不要都把赵家湾和洛瓦漏掉，这样精彩程度会大打折扣。）
9月27号，徒步云南泸沽湖里格村———四川左所(泸沽湖镇)总计徒步公路数：21公里，宿左所(泸沽湖镇)
里格村———尼赛村———小落水村———进入四川境内———杨二车娜姆家(摩梭文化大使)———大鱼出水口(泸沽湖水源发源地)———大嘴村———木夸村———凹夸村———中洼村———左所(泸沽湖镇)
费用预算：早餐10元 午餐：20元 晚餐：50元 住 60元
共需：150元
9月28号，徒步博瓦湾乘船到山夸30元／人第二线：左所——草海——五支落村——博瓦湾(过草海桥)——娜洼——山夸——进入云南境内——蒗放村——三家村——保护所——大落水村(徒步公路数：33公里) ,宿大落水村！草海的风光非常漂亮，一年四季所呈现出来的景致又各不相同，夏季有很多的鱼种和牛蛙，据说有人见到的最大牛蛙有七斤多重，捕获的牛蛙最大的有三斤多重，冬季这里是各种野鸭和候鸟栖息的天地。可以乘船游览，一般为20元／人。在草海或五支落村可以去拜访泸沽湖末代王妃肖淑明

左所——阿六村(40分钟)阿六村——草海(20分钟草海——五支落村(90分钟)五支落——博瓦湾(30分钟)草海桥——娜洼(30分钟)娜洼——山夸(60分钟)山夸——蒗放村(30分钟)蒗放村——三家村(30分钟)三家村——保护所(15分钟)保护所——大落水村(10分钟)
费用预算：早餐10元 午餐：20元 晚餐：50元 住 60元 船费：30元
共需：170元

9月29号，早上9点坐车回丽江古城，大概下午5点可以到达，入住提前预约的客栈！
费用预算：早餐10元 午餐：20元 晚餐：50元 住宿：50元 车费70元
共需：200元

9月30号-10月1号，于丽江古城游玩！
费用预算：早餐10元 午餐：20元 晚餐：50元 住 50元
共需：130元*2=260元+100元泡吧费用=360元
10月2号，早餐后坐车到大理，大概下午1点可以到达，入住提前预约好的客栈！ 放下行李后，先去旅游公司定票，参加明天的大理一日游！晚上去逛洋人街！骑行游洱海；（租车费用大概要人民币10米）或者包车前往洱海。逛古城夜市，品尝地道美食。

10月3号，继续大理游玩，晚上坐火车到昆明（晚上9点开车，次日早上5点30分到达）
参加大理一天游，大概下午5点结束！
费用预算：早餐10元 午餐：20元 晚餐：50元 车费50元
共需：130元

10月4号，昆明四周转转 官渡古镇或滇池西山，下午16点10分飞广州（昆明-广州）,

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