青海湖中秋约伴

计划9月23(24)至9月28日青海湖周边转转,寻被捡或约伴,行程不限可讨论,本人计划行程如下：
总体概况
青海湖，距西宁约200km，海拔为3197米。它的周长360km，面积达4583平方公里，是我国最大的咸水湖。环湖途经海南藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州、海北藏族自治州，都是路况极好的高等级公路（类似北京长安街）。在该地区旅行无高原反应。
江西沟——黑马河——石乃亥，鸟岛镇——沙陀寺，这两部分可以看到青海湖，景色主要是湖区和草原牧场。

刚察——西海镇，这段路远离青海湖看不到海蓝色，大部分地区景色平平，但会路过环湖最美的山地牧场，能看到雪山。
关于骑行路况
a) 整个环湖公路都是柏油路面，十分平整。
b) 环湖东路要翻山，但由于是第一天骑行，那样的山翻起来也不是什么问题。
c) 109国道上下坡比较平均。
d) 出黑马河上环湖西路的前面9km上坡比较多，而且相对比较陡，9km以后路况很好，多是下坡和平路。但是在32km左右有一个约2km的大陡坡。
e) 鸟岛专用旅游公路基本没有上下坡，路况相当好。
f) 出环湖西路上315国道到刚察之前，上下坡比较平均。从刚察出来有一个大约2km的陡坡，但是下坡差不多有4km。过了哈尔盖20km，大约140km里程碑处开始连续上坡，偶尔会有个短下坡，连续上坡14km，过了126km的里程碑后便是长距离下坡，后面的路很好走
关于沿途景点：
环湖及周边主要景点为日月山、倒淌河、湖里木沟岩画、橡皮山、茶卡盐湖、茶卡寺、伏埃古城、鸟岛、海心山、北向阳古城、舍卜吉岩画、尕海古城、金银滩草原、原子城西海镇、沙岛、西海郡三角城。
住宿：
环湖的主要乡（村）镇和住宿点为：151账房宾馆、江西沟、黑马河、石乃亥、鸟岛镇、沙陀寺火车站、泉吉、刚察、西海镇、湖东种羊场、青海湖渔场。其中由泉吉至西海镇一段穿行在海北藏族自治州界内，人烟相对集中。
民族：
青海湖地区的少数民族主要是藏族，其次是回族和蒙古族。该地民风淳朴、热情好客，当地人基本都可以用青普话和你交流。
装备：
Ａ.必备的感冒药品、防过敏药品及跌打药品、红景天、蚊怕水
B. 雨衣，几双袜子，两条裤子、冲锋衣、抓绒衣（晚上可能会很凉 ）、遮阳帽、墨镜、手套等
C. 自行车 出发前要检修、上油
D. 指南针，地图
带上Money，再带上一颗虔诚的心和对美丽的执著，好了，我们上路吧
Lot’s go，我们展开我们期待己久的青海湖骑行吧

D1(9月22日)：塔尔寺
塔尔寺是藏传佛教黄教创始人宗喀巴的诞生地，与甘南拉卜楞寺、西藏甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺、后藏扎什伦布寺和称为黄教六大丛林，不用再赘述，记得仅次于拉萨的布达拉宫就可以了。进了山门，你便会看见善逝八塔，平时在书上见的图片就很震撼了，到了实地一看那种敬佩之情更是难以抑制，其实这只是刚开始。当你与那些长袍大袖，全身侵染着仆仆风尘，手持长串蔵珠，怀揣神圣信仰，面容宁静祥和的藏族信徒比肩而入，看他们五体投地地匍匐于这方香烟缭绕的土地，塔尔寺是如此令你感动。
雕塑、壁画、堆秀唐卡、酥油花，是寺里面的四绝。酥油花馆里面的酥油花又是那么令我为之震撼，她被称之为残酷的艺术，每年许多艺僧都会为了她献出生命，因为她制作工艺复杂，要求温度极低，每年冬天僧侣都要和寒冷的冬季作斗争，显然死亡是必须的。当走在酥油花馆里面的你会看见去年和今年酥油花大赛的最佳作品。舒适的空调房，争相尽开的酥油花，让你的视觉顿时感慨万千。
再就是大小金瓦殿了，要知道他们的屋顶都是黄金做的，尤其在午后你会看见大金瓦殿的屋顶，那一闪一闪的金光，旧让你心动。
乘公交车到西门，先去水井看看有什么美食吧，品尝完美食在体育场附近打辆夏利，20/车，利用3-4个小时参观塔尔寺，塔儿寺下午6:30关门，门票30
随即从西宁出发往西海镇，至西海镇90余公里，在火车站附近的长途汽车站，我们前进的目标是海北自治州的首府，每天都有开不少班车往西海镇。
中途经日月山，朋友给我说日月山不过是农牧分界线，汉藏分界线而已，还是歇一下打打望吧，美女呢？从月亭这一边冲下去到了日亭那一边后就是文成公主庙了，这时可能会有些轻微的的反应喔……，站在日亭上眺望远处的高原，一片一片那感觉，不用言语，文成公主安在乎？
过了日月山就进入了藏区。此时大片大片的草原以及来回奔走吃草的牦牛、藏羊就会来回穿梭，来自钢筋混凝土的我们心情就会随着这时起时伏的高原山地不断上下。
晚宿西海镇西海宾馆
小贴士：
塔尔寺附近有许多强卖藏刀的不法之徒常常聚集在寺庙门口以恐吓方式威逼游客购买他们的刀和其他物品，遇到这些人不要表示出对其商品的任何兴趣，不要驻足观看，到街两边的商店里购买需要的物品。这种情况在其他一些旅游点也存在，因此需要特别小心。

D2（9月23日）：西宁-151:行程76KM(7H)(未计算可能住江西沟的24KM)
从西海镇出行吧，终点是151或江西沟。
第一要事：租自行车
青海湖是藏区圣湖，环湖最好按照顺时针方向骑行，以更好地感受当地的民族宗教氛围。
从西海镇出发吧，青海湖，我们来了……狂奔到湖边，不停的拍照，不断的呼喊，这就是我朝思暮想的恋人啊，不停的倾诉，我来了，我的心里一直没有忘怀你。
蓝色的湖水，蓝色的天空，如棉花糖般的云朵，伸手便可及。一望无际的草原，一条时而弯曲的公路，一群在山坡吃草的羊，偶尔一两只老鹰在低空盘旋，此时的景色估计除了梦里有，就只有青海湖边了。
在路上你能看见沿湖朝拜的信徒，他们有的也许在朝拜途中因为寒冷疾病就此而失去了生命，可是他们认为只有这样才能洗去自身的罪孽，他们的信仰是我们所不能理解的。他们这样朝拜环湖一圈，需要至少三个月的时间。这就是他们的信仰，人是要靠精神和信仰活着的，环湖骑车亦是这样的，设定了目标，必须得有十足的尽头和坚强的意志。
有机会给他们一声加油，给他们一点鼓励他们也许走的更远，
第一天的环湖东路行程56km，这里可以看到一段沙漠地段，运气不错可看到沙漠、湖水、草地、雪山在一起的美丽景色！这个路段最好不要错过，难得遇到春、夏、秋、冬混然一体！然后沿109国道骑行20km到达151，晚上可以在这里住宿(也可以继续骑行24km到江西沟住宿，但是151的景色比江西沟要好得多)。151账房不过是青海湖最有名的驻足地罢了。
为节省第二天的体力，尽量宿江西沟。

D3（9月24日）：151（江西沟）-黑马河-茶卡:行程47KM(5H)
江西沟出发，继续沿109国道向西骑行，大约骑行47km到达黑马河，可以在黑马河吃中饭，沿青藏公路经橡皮山口坐车往茶卡盐湖。
黑马河是一个小镇，地处青海湖的西南边缘，109国道横穿黑马河镇，是高原上的一个驿站.九月末的黑马河平静，青海湖也呈现出最朴素的美态，秋天是看日出日落的最佳季节,没有了春夏的喧嚣，青海湖重归宁静.清晨，当霞光来到草原，黑马河草原一片焉黄，在蔚蓝的天幕之下，青海湖是一片更深的蓝。黑马河基本上和河布巴河(鸟岛)、茶卡成等边三角地形，80KM。
黑马河（海拔3214米）—橡皮山（海拔3817米）—茶卡（海拔3104）共计80公里，其中经过的橡皮山口位于109国道2197+900M处，海拔3817M，距黑马河21.7KM。山脚到山顶距离6.3KM、高差320M。过了茶卡再下去将就是都兰，进入柴达木无人区了。
茶卡盐湖整个湖都是闪闪发亮的白盐。茶卡盐湖形成于地壳运动时期。青藏高原从前是海洋的一部分，经过长期的地壳运动，这块地面抬起变成了世界上最大的高原，结果海水留在了一些低洼地带形成了许多盐湖和池塘，茶卡盐湖就是其中一个。茶卡湖内的盐几乎无穷无尽，因为雨水会将更多的盐从周围的山上带下。
“茶卡”，藏语意为“盐海之滨”。盐湖总面积105平方公里，是柴达木盆地四大盐湖中最小的一个，也是开发最早的一个，初步探明的储量达4.4亿吨以上。茶卡盐开采历史悠久，最早可推到秦汉时期。《西宁府新志》上有过这样的记载：“在县治西，五百余里，青海西南……周围有二百数十里，盐系天成，取之无尽。蒙古用铁勺捞取，贩玉市口贸易，郡民赖之”。
茶卡盐湖的湖水面积、水深明显受季节影响，雨季湖水面积可达104平方公里，相当于杭州西湖的十几倍，旱季湖水面积明显减少。湖水属卤水型，底部有石盐层，一般厚5米，最厚处达9.68米，湖东南岸有长十几公里的玛亚纳河注入。其他注入盐湖的水流很小，且多为季节性河流。该盐湖为天然结晶盐，晶大质纯，盐味醇香，是理想的食用盐。因其盐晶中含有矿物质，使盐晶呈青黑色，故称“青盐”。茶卡盐极易开采，人们只消揭开十几厘米的盐盖，就可以从下面捞取天然的结晶盐。开采过的卤水，几年后又重新结晶成盐层。
在茶卡盐湖，车上、地上、甚至空气里都有盐味。近看这些盐像水晶状的晶体；尝一尝，味道与食盐又略有不同。有时，看茶卡盐湖也要看缘份，我朋友7月份去的时候刚涨了几十年一遇的洪水，涨水后的茶卡盐湖只是一个普通的湖而己，不知我去的时候她能为我揭开她的面纱吗？
从黑马河到盐湖这一段往返总计是170公里,这是去盐湖必须的,绕不开,除非不去盐湖了,，走回头路，这是没有办法的事了。

D4（9月25日）：茶卡-黑马河-河布巴河(鸟岛):行程70KM(7H)
根据驴友经验，如果打算从茶卡回到黑马河再到鸟岛可能会有些麻烦，想象中在路边就容易等到回西宁的车。但由于公路的买断使用权，拉萨过来的车不允许在此载客。而从乌兰或都兰回西宁的长途车，只要车上满员，也不会停车上人了。茶卡到西宁的长途车，只有每天早上八点半一班。
计划在黑马河吃中饭，然后告别109国道，开始踏上环湖西路。
在环湖西路骑行52km到达布哈河鸟岛宾馆。环湖西路是沿途景色看湖最为漂亮的，离湖很近，可以下到青海湖边。晚上住在布巴河。
黑马河到布哈河鸟岛共70km，其中黑马河—石乃亥46km，石乃亥——鸟岛宾馆13km，鸟岛宾馆—鸟岛16公里。这一段是环青海湖距湖边最近的一段，也是风景很棒的一段。有可能被藏狗追，但不要紧张，只追不咬，吓你不小！最好的方法是不要紧张，下车走路，别把它当回事！
这段行程公路离湖的距离很近，景色最好，有大片的牦牛和羊群,一路可以吃到藏民的酸奶，买到新鲜的湟鱼和野生黄菇。在环湖西路入口700米处，有一条通往湖边的土路，那里的湖边有一寺庙，有最美的"海滩"，许多水禽；到达环湖西路约9KM处，这是藏民的一个朝拜胜地，往里大概11km有一个天然石佛，一车车的善男信女被拉到这里朝拜，这里有很棒的酸奶。环湖西路11km处，有一个海滩，名宫宝洞，也是一个不错的地方；一路的草原很美，你就尽情的拍照吧。
鸟岛镇北有个汽车站，每天早上8点多有一班车从这里经过青海湖北段和东段开往西宁。里程及票价如下：说明：票价是横纵坐标交叉点处，里程是相应交叉点上面的那个数字。例如沙火车站到刚察40km，票价5.5元；泉吉到刚察27km，票价4元。

D5（9月26日）：布巴河(鸟岛)－刚察县:行程79KM(9H)
早上买好鸟岛门票，沿鸟岛专用公路骑行16km去鸟岛赏鸟，但是只有每年4月～6月底有鸟，然后原路返回布哈河，继续沿环湖西路向北骑行大约23km到达一个岔路口上315国道，右转在315国道骑行40km到达刚察县，晚上住在刚察县。刚察县是一个以藏族为主，藏、汉、蒙古、回、撒拉杂居的地方，可以吃到各种小吃。

D6（9月27日）：刚察县－西海镇:行程87KM(9H)
离开刚察，就向中国原子城驶去，在行驶的途中，那一片片低空的白云，就如一朵朵大大的棉花糖，只要你伸手绝对可以摘下来，咬一口绝对没有问题，哈哈哈。
继续沿315国道向东骑行 87km到达西海镇，路上有美丽的草山，下坡多于上坡，下午如坐不上返回西宁的班车，时间紧可包车下西宁，时间不紧，可以西海镇调整一下第二天下西宁。

D7（9月28日）：西海休整返西宁
西海镇是昔日的原子城（第一颗原子弹和氢弹的研制地），今天的海北自治州的首府，一座整齐幽静的小城。西海镇北面的山坡底下就是金银滩草原典型景点。来这里主要是参观原子弹基地，西海郡古城和金银滩草原……
从西海镇到海晏县，周围的草原全部叫金银滩。金银滩名字的来源一说是因为金滩草原开满金黄色的小花，银滩草原开满白色的小花，故名金银滩。另一种说法是在夕阳下的草原上，牦牛的毛色是金黄的，羊麇的毛色是亮白的，两种颜色交相辉映为草原暮色平添秀丽，因此得名金银滩。王洛宾就是在这里遇见了卓玛姑娘，写下了《在那遥远的地方》，也许每个人心中总是有令人怀念的记忆，因为这个缘故，所以还是有必要包车（或摩托车）去一趟金银滩草原。西海镇南面是海晏县，这里有西海郡古城遗址（也称 “三角城”）和虎符石匮等出土文物。
西海镇最好的住处是海北宾馆，草原风情原(在草原上)标间200元左右，有时是按时价的，也可住原子城（金银滩）自行车骑兵营，营部是以前制造原子弹的专家及将军们住过的黄楼，属车友之家的形式，保持了原貌，能体验当时原子弹的制造人员们的生活环境，35-40元/人，能洗澡、看电视、能上网，营部没门面，你必须先联系到营长才能找到营部,营部就在下面黑色纪念碑旁边５米处！
西海镇上的有原子弹纪念碑和基地展馆。基地展馆40元门票，先看录像后参观图片和实物，主要是介绍我国第一个原子弹基地的建设过程和成就。

下午车回西宁，西宁的西门口的水井巷几乎汇集了所有青海的名吃，有"百味街"之称。泉子羊杂碎？美食，我喜欢，哈哈哈……西宁特有的小吃，去有“小吃之王”之称的水井巷里吃手抓肉，羊排，羊肠，肉串。也可以去商业街购物，有人说去西宁有三样东西不可不买，一为“雪山牌”风味牛肉干，以青海新鲜耗牛肉加工而成，口味独特。另外就是羊绒衫，青稞酒。

晚上的火车回兰州期待和磨友汇合展开甘南川北行……

[费用]（待完善）
西宁——西海镇：19.2元
租自行车：300元左右（5天）
鸟岛门票：120元
住宿：400元
吃饭: 200
门票：在151基地的地方可以买，全票100元。

禁忌提示：
１．在藏民家做客，无论是行走还是言谈，总是让主人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个："啦"字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。
2．藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。
3．敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天，地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽。
4． 吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。
5．喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝，喝必须要喝净，　　　　　　　　　　　　　　否则是对主人的不尊重。
6． 禁忌在别人后背吐唾沫，拍手掌。
7．行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右顺时针绕行。
8． 不得跨越法器，火塘。
9． 经筒，经轮不得逆转。
10．忌讳别人用手触摸头顶。
11．在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野，可不要随意驱赶、伤害，那是藏民敬神祭品。
12．未经同意不可入庙，入庙后不可吸烟。庙内物品观看无妨，惟不可擅自触摸佛像、经书。不可以逆时针方向行进。所有藏传寺庙内禁止拍照摄像。
13．步入藏民的帐篷、居室，不可用脚踩门槛，也不可在他人面前吐痰。
14．藏区的天葬不欢迎观看，如果拍照或摄影更是会惹来大麻烦，因此必须得到家属许可后才能观看，但是尽量不要拍照。
15．青海的许多地方都是各族穆斯林聚居区，在任何清真餐厅就餐注意不要带入非牛羊肉的外食，不要饮酒，尽量不要浪费食品。穆斯林的清真概念决非只是禁食猪肉，而有很多禁忌，在没有搞清之前千万谨慎，以免伤害宗教感情。清真寺在礼拜时间一般不欢迎非穆斯林参观，但穆斯林的礼拜确实是值得一看的，应当征得同意后才可参观拍照，最好的办法是找一个穆斯林带你进入，然后由他安排你在一旁观看。