活动约伴中
活动时间: 2010 年 8 月 21 日 共 2 天
目的地: 广州 仁和 鸦湖
已确认参加 2 人 (参加上限 15 人) 查看报名列表
“齐”、“深”、“快”三字训练要诀！
“齐”，首先就是要人心齐，一条船六十人一条心，还有就是划桨要齐；“深”就是要那把桨要划得深；“快”就是要求划桨频率要快。
【活动主题】：
提高龙舟技能
备战上海国际大赛
与广州人和、雅湖及其周边多支龙舟强队交流、练习~~~~~~~~~
【活动缘由】：
广州仁和龙舟氛围浓厚，他们高频浆法很有实效；
野人龙舟队与广州雅湖队多次在赛场相遇，对我们印象良好！
前期人和&雅湖他们多支龙舟自发的切磋交流赛邀请我们前去共乐，
与龙同乐 以舟会友 ！
与强队的学习，机会难得，因此野人龙舟欣然受邀，周末队伍前往
在此也感谢雅湖&人和热情邀请！并提供龙舟设施和指导人员方便我们学技、练习！
特此感谢！
【活动内容】：
与广州人和周边多支龙舟强队学习、交流
与人和&雅湖他们换队员练习（若换鼓手和4个领浆会怎样？）
他们带人提供船一起练习（接受指导学习）
感受当地龙舟文化
晚上他们也会文娱，可以一起玩乐
【交流目的】：
他们高频浆法很有实效；
与龙舟强队切磋交流；
学习吸收好的技法，发现别人、看清自己；
鼓手&舵手的针对性练习；
总结统一我们的练习方法，为以后做技术储备；
与人和&雅湖各队建立伙伴关系，方便我们特别是广州部练习中的龙舟设备和技术缺口；
水上活动能力练习交流。
【活动时间】：两天
【活动地点】：广州仁和镇旁流溪河河段
仁和龙舟气氛浓厚，他们各村自己都龙舟十余艘，广东省龙舟协会基地也设在该处；
流溪河河段水质清澈，景色优美，听说适合果果泳·····
岸边的鸦湖公园
【交流活动人员】：
野人龙舟各员(包括运动员、后勤、啦啦、色驴、等等）
广州兄弟姐妹早通知去准备了，广州计划全员出动!
机会难得！深圳队员尽量参加，主力最好都到！
【广州队员集合时间及地点】：
周六、日早上9点半：人和鸦湖公园集合
【交通&费用】：
自理
【报名要求】：野人龙舟2010龙舟队员、后勤队员、啦啦、色驴。想去的报名时必须注明交通和住的方式！
【装备要求】：
带好船浆、救生衣
09、10年龙舟比赛服装、1-2L饮料、墨镜、防晒霜、游泳衣裤、换洗衣裤、涮洗用品、个人药品
【注意事项】：
注意集体形象，纪律！
水上活动注意安全、对自己和家人负责！
团体活动，严禁私下离队；
【上次的记录】：
【天气】
天气：
http://qq.ip138.com/weather/guangdong/shenzhen.htm
【免责】
1、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决；
2、凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。
3.所有参加人员必须自备“http://www.doyouhike.net/forum/mountain/146427,0,0,0.html磨房救生卡“
4、强烈建议出行前自行购买旅游或意外保险，出发前请把组织人的电话号码留给家人，以备紧急时联络；
因你激情，因你精彩... ...