一个月前经过一次10天的比较高强度的骑行加徒步，回来后一直感到右膝酸痛，开始以为是劳累，没理会，一周后疼痛依旧，于是去医院看骨科，医生一番检查后说没事，疲劳所至，吃些药休息一段时间就好了。谁知过了两周还是不见好转，又去看，这次照了x光，也显示各个零件无问题，于是又吃药休息。但到今天又两周过去了，还不见有好转，急啊！！
现发帖来问下有过此类伤或有些了解的车友，这些通常是怎么处理的？会不会是肌肉等软组织受了伤？这种伤一定得做MR吗？…谢谢
膝盖伤了…，麻烦了解这方面的同学指条求医路线，谢谢
共 18 条评论
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休养，骑车的很大部分都有这个毛病！摔伤或者拉伤！
偶的是摔伤的！
各零件没问题，那就是拉伤了！
休养，到骨科医院开些自制中药贴，效果很好
每晚用热毛巾敷膝盖，睡觉注意膝盖的保暖
膝盖的伤很难好的，这半年就别做激烈运动了
喝点冯了性跌打药酒舒筋活络散瘀，擦点黄道益活络油，擦一段时间应该会好，
个人经验：如果是半月盘或韧带问题照X光基本是看不出任何症状的，如果觉得严重，最好是做一个核磁共振，我之前做X光，做CT都照不出任何不妥。
9494，
LZ可以看看这贴http://www.3hike.com/topic.php?&job=view&tid=18004&maxpage=3&total=45&curpage=1
有沒有腫脹感，如果醫生說有必要就抽下積液吧，在輔以中草藥貼劑
韧带拉伤，近段时间不要做一些剧烈的运动
有俗话说伤筋动骨一百天，，看楼主的情况应无大碍修养一段时间就好了。。
偶也曾经伤过，现在时好时不好的，去上海的时候偶尔痛痛，不过还好没加重。望楼主好好爱惜自己把！
可惜楼主那么远，不然介绍个老中医给你去看看
谢各位热心指点，打算这两天换个医院看看，有必要可能会做个MR，听说这东西相当的贵，晕啊！
休养，敷药，正版黄道益活络油，玉林正骨水，就行了。
多休息就可以了，多吃点补钙的。
考虑针灸吧
佛山中医院好像是最好的骨科医院， 不过是专治腰部分的， 但可以打电话去问下。说实在的深圳的医院没一个好的。
我比你严重，一直没好
核磁没检查出什么来
医生说要做微创手术，
骑行强度大，要主要补充养分，多休息，
你看似新伤，现在做治疗应该没有什么大问题的，
我一直养着，过了最佳治疗时机，现在也花了不少，一点效果也没有，
现在做个系统的检查和治疗吧，别以后后悔！
我已经后悔了！