在云南省的西北部，发源于青藏高原的三条东西向河流，被南北向的横断山脉所阻隔，不得不沿着横断山脉的高山峻岭之间并行流淌170公里，其间的直线距离仅66.3公里，经过山川的激烈碰撞，呈扇形奔流下去，各自的入海口相距几千公里，险峻的大江深谷构成了地球上的一大奇观， 这就是三江并流。
三江并流区域内山脉和河流由西向东依此交替分布为：高黎贡山、怒江、碧罗雪山、澜沧江、云岭、金沙江。区域内雪峰高耸、河谷深切，是世界上最壮观的高山河谷组合。有118座海拔超过5000米的山峰，与雪山相伴的是众多的山岳冰川和大大小小数百个冰蚀湖及其它冰川地貌。
三江并流地区是纳西、白、傈僳、独龙、藏、彜、怒、汉族等少数民族生息繁衍的大舞台，各种文化在此交汇相融，构成风情民俗的万花筒。
在金秋十月，让我们去美丽的彩云之南，感受三江并流的壮美，体验徒步的快感，欣赏最美的秋色。让自己也拥有一个惊险刺激、非同寻常、值得回味的旅行吧！
滇西北交通图
独江龙地区徒步路线
线路及时间安排 共34天
1： 第一阶段 D1-15 独龙江、怒江徒步
D1昆明-六库
到达昆明后，当晚乘坐昆明到六库的长途班车赴怒江州首府六库（泸水县），全程600公里左右，其中高速442公里。在新建启用的西部客运站买好车票，采购物资。
D2六库-福贡-贡山
早上到六库，再坐班车沿怒江北上，经福贡县，抵达贡山县城，全程247KM，行程约6~8小时。
福贡到贡山行程150公里左右。到达贡山县城后，落实之前联系的向导和马帮，适当采购进山物资。
D3—5（徒步）：南线贡山到巴坡段，翻越高黎贡山上海拔3700m的南磨王垭口，徒步时间3天。进独龙江的马帮驿道从贡山至巴坡全程60多公里，途中驿站其期、东哨房、西哨房、二队。贡山到其期约16公里，其期到东哨房约18公里。
D3 贡山（1400）—其期保护站（2000）前的营地 徒步7-8小时 住宿：其期 扎营
D4 其期营地—东哨房 徒步8-9小时 住宿：东哨房 扎营
D5 东哨房—南磨王垭口（3700）—西哨房—二队—巴坡 徒步9-10小时 住宿：巴坡乡旅社或老乡家；兵站：20元/晚
D6 机动一天
D7 巴坡—孔当（1400多）—献九当（约10余公里）—龙元 汽车+徒步6小时 住宿：龙元小学扎营
D8 龙元—迪政当（1900）—熊当—木当（2100） 汽车+徒步6-9小时
住宿：木当/麻必洛村荒废的学校（四间间的木屋）扎营
D9—11(徒步)：从木当到西藏的扎恩，翻越海拔4100达勒恰腊卡垭口的和海拔4050的达穷腊卡垭口，沿北线从独龙江流域回到怒江流域，徒步时间3天
D9 木当—溪谷营地（3100） 徒步约7、8小时 住宿：扎营 营地条件差，若时间和体力允许，翻过第一个垭口到高山牧场扎营
D10 溪谷营地（3100）—牛色腊卡垭口（4100）—勒巴尔草甸河谷（3600）—达勒恰腊卡垭口（4050）—牛棚（3600） 徒步约约8~9小时 住宿：牛棚扎营
D11 牛棚—金独—扎恩村（1685） 徒步约6小时 住宿：扎恩藏民家或包车到秋那桶住
D12 机动一天
D13 扎恩—秋那桶
D14 秋那桶—雾里—丙中洛 景点：怒江第一弯、石门关、桃花岛、 四季桶
D15丙中洛——迪麻洛，早饭后包车去迪麻洛，住阿洛家，为穿越碧罗雪山做准备。
2、第二段：D16----D18，穿越碧罗雪山
迪麻洛——白汉洛——巴拉贡垭口（3900M）——初卡牧场（约2400M）——蚂蟥路——蛇拉腊卡垭口（4300M）——无名高山湖——拉扎牧场——无名垭口（3000M）——山脚——茨中。
D16：迪麻洛——白汉洛——巴拉贡垭口（3900M）——初卡牧场（约2400M）
D17： 初卡牧场（约2400M）——蚂蟥路——蛇拉腊卡垭口（4300M）——无名高山湖——拉扎牧场
D18：拉扎牧场——无名垭口（3000M）——山脚——茨中。
3、第三段：D19----D23，梅里雪山徒步
茨中----德钦----飞来寺——西当村——扎郎——尼农——雨崩河——雨崩下村——瀑布——雨崩下村——尼农——飞来寺。
D19： 茨中----德钦----飞来寺，早饭后班车或包车往德钦，夜宿飞来寺。
D20：飞来寺——西当村——上那宗拉垭口——雨崩上村。宿藏民家。 徒步7－－9小时 。
D21：雨崩上村——大本营-—雨崩上村。
D22：雨崩村上村——神瀑——雨崩下村。
D23：雨崩下村——尼农——飞来寺。
4、第四段：D24----D27，中甸徒步
飞来寺----德钦----中甸----洛吉----红星----尼汝----属都湖----中甸。
D24：飞来寺看日出，包车经过德钦、白茫雪山到中甸，大部队解散。
D25：早拍晨曦中的松赞林寺，包车到尼汝。
D26：尼汝徒步到属都湖。
D27：属都湖座车到中甸，午饭后座车到哈巴村（晚的话就到虎跳镇）
5、第五段：D28----D30，哈巴雪山
哈巴村----大本营----登顶----大本营----哈巴村----丽江
D28：哈巴村——大本营。
D29：大本营——登顶——大本营。
D30：大本营——哈巴村——虎跳镇——丽江
6、第六段：D31----D34，丽江
丽江----束河----丽江----昆明----深圳
D31：丽江----束河。
D32：束河----丽江----昆明。
D33：预留一天机动时间。
D34：昆明各自回家。
总费用预计10000-12000元
2009年骡子费用为120－150元／天，背夫100－120元／天，空身回程照计。
二、1、这次活动时间只做参考，全程徒步为主， 除了坐车外，大部分时间都在徒步，对身体素质要求甚高 ，但不会因为徒步而徒步，遇到风景绝美处，我想老天都不会同意我们与她擦肩而过。
2、目前只是初步方案，在详细研究功略和征求当地向导的意见后会对线路做小的调整和完善，但大的时间安排基本不变。
三、公共食品 在高原徒步，沿途没有食物补给，食品要提前采购。给养遵循高热量、高蛋白、高碳水三高原则配给。食品采购遵循卫生、足量、营养、方便食用、方便运输与保存、少生产生垃圾、经济实用原则进行采购。早餐和晚餐集中购买，集体用餐，中餐自带干粮。早餐以快餐面为主， 晚餐以米饭为主，配以肉类、简易汤、咸菜等。
四、公共药品 抗高原反映药，感冒药，肠胃药，消炎药，清火药，跌打药等常用的药集中购买。 个人只需带一些家里有的、个人特用的药。
公共物资按能力大小分配负担，GG们的负担已经很重了，MM们要勇挑重担啊！
五、个人物品
（一）个人装备：背包及防雨罩（不小于50升），随身背包，睡袋（舒适温标-10度以下），防潮垫，头灯或手电及备用电池，冲锋衣裤，登山鞋，coolmax排汗保暖内衣两件以上，抓绒衣，快干衣裤两套，coolmax袜或棉袜N双，护踝、护膝、手套、保温水壶，登山杖，遮阳帽，太阳镜或雪镜，救生口哨，多功能刀，打火机。
（二）个人物品：MONEY，身份证，相机、充电器、电池、胶卷、数码伴侣，垃圾袋，洗漱用品，防晒霜（30倍以上），晒后修复霜，唇膏，护肤霜，卫生纸，湿纸巾，针线包，轻薄些的塑料薄膜，不锈钢饭盒。
特别强调： 1、注意防寒。睡袋必须—5度（舒适温度）以下，保暖内衣、抓绒衣，手套、帽子、围巾等。
2、注意防雨。冲锋衣、冲锋裤、雨罩、防水袋等。
3、注意防晒。太阳镜，30倍以上防晒霜，晒后修复霜（推荐羽西牌），唇膏，宽沿帽。
4、保护双脚。这次徒步全靠双脚完成。鞋子很重要，一定是试穿过合脚才行，最好带一双备用鞋，也是自己习惯穿的。还有护踝、护膝、登山杖。
5、备用电池。高原耗电快,有些地方不能充电，相机、头灯、MP3等备用电池一定要带足。
六、免责声明
1. 此次纯为约邀伴同行，全程自助。 旅程中遇到的一切问题和困难， 希望同行者 能发扬团队精神，一起面对和解决，注意安全和团结。
2. 这次活动以徒步为主，同行人员要有很好的体力，能够在活动中照顾自己， 并具有 良好的团队协作精神。
3. 怒江部分公路路段存在滑坡和滚石隐患； 部分路段海拔在3500米以上，最高点可能有4300米，可能有患高山病的隐患；翻越碧罗雪山有几个小时需要通过蚂蟥区；其它无法预知的交通意外、治安等问题。
4.本次活动召集6－8人，如人员不足，则自动取消。
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