8月22日-美利达11路户外，与你相约博罗稿树下~

[活动目的]娱乐身心，低炭有氧运动~
[活动地点]惠州市 博罗 稿树下 --全程预计50公里左右
[活动时间]2010年08月22日 --本周日
[集合时间]08：30集合， 09：00准时出发
[集合地点]东湖花园1区--美利达车店（靠江边）
[交通工具]山地车
[报名方式]跟贴、或以论坛短信的方式及个人电话联系
[报名截止时间]2010年08月21日晚
[注意事项] 本次活动，以培养新人为目的，注重安全第一,
严格实行“磨房自行车版出行条例 ” http://www.doyouhike.net/city/dongguan/cycling/156454,0,0,0.html
本次活动联系人：苒晴 13226336907 QQ373919953 QQ群107119794

行程安排：
09：00－11：30 从惠州出发，途径博罗罗阳镇抵达槁树下水库（预计35公里）
11：30－12：00 稍事休息
12：15－13：30 午餐时间
13：30－14：30 饭完休息，拍照、斗地主、划船（有的话）等
16：00－18：30 骑行返回市区

装备计划（尽量轻装上阵）
集体装备：对讲机2个、旗帜、维修工具（由领队负责）
药品计划：跌打类、止血类、止痛类、中暑药、驱蚊水（由领队负责）

个人必备：自行车、头盔、手套、运动衣裤鞋子（可准备备用衣服、以免湿身）

双肩背包、有效证件及足量现金。
可选装备：帽子、头巾、前后车灯等

食物计划
午餐食品：农家土窑鸡等农家菜
行军食品：水2L、简单干粮
推荐食品：火腿热狗、牛肉干、巧克力、三文治、水果等，尽量水分充足的食物
（遵循食物，轻便、营养、环保原则）

温馨提示：
1、活动前一天请不要酗酒，保持良好的状态参加活动
2、请记住每个朋友的名字，尊重他人尊重自己
3、请大家根据自己的优点认领职务，活动的成功需要大家努力，谢谢大家分担
4、报名慎重，请与自身情况做好选择
5、确认报名后请点击申请参加此活动才算报名，待组织者通过后方报名成功
6、请在活动前一天再浏览一遍活动帖子，以防活动行程有变动

骑行注意事项：
1、不可并排骑行、不可超越领队、不可中途离队、不可飚车及追赶其他车辆。
2、要有团队精神，活动中请务必服从领队的安排与指挥，如有需要必须有两人以上同行及经得领队允许方可行动。
3、尊重自然，须有环保意识和责任，要做到除了脚印什么都不要留下，除了相片和美好的记忆什么都不要带走。
4、户外活动，道路情况复杂多变，可能有非常多的跳跃攀爬，对个人活动能力要求较高，请认真评估自身能力参加。
5、如果遭遇突发状况，领队有权利决定是否立即撤退或改变活动计划以保证全队安全