2010国庆四姑娘山大峰-二峰连登计划

无限风光在险峰—大峰二峰
最适合的攀登季节最美的清澈高原最成熟的登山线路最美妙的出行记忆
四姑娘山大峰二峰所有攀登者的初级梦想或终极梦想
【山峰简介】
四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处，距成都市235千米，由四座边绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3.5千米范围内一字排开，从幺姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘，其高度分别为6250米，5356米、5276米，5025米，其中幺姑娘山峰是四川省阿霸州第一高峰。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同姿容俏丽的四位少女亭亭玉立于长坪沟和海子沟两道银河上。四姑娘山中以幺妹身材最为苗条，姿容最为俊秀，与“蜀山之王”贡嘎山（7556米）遥遥相对，素有“蜀山之后”、“东方阿尔卑斯山”之称。这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，山麓下有5000多平方米的草坪，草坪上百花点点，是登山探险的理想场所。这次活动要攀登的是四姑娘山的大峰二峰连登，实际海拔大峰5025米，5276米，,属技术型初级山峰.形状酷似珠峰，难度不高，是初级登山者的理想的场所。大峰、二峰是两座适合初级登山爱好者攀登的山峰，但这不意味着可以轻视她的难度，更需要时刻注意安全。沿途有三处危险路段需特别小心，峰顶我们将铺设置路绳，另两处将视情况尽量给予辅助安全保障。

【活动时间】：10月1日—10月6日
【高山协作】：特邀著名高山协作卢老六（多次5000米级以上雪山带队攀登经验）及多名高山协作，协作比例不低于1：4
【活动类型】：技术型初级登山
【难度指数】：★★★
【强度指数】：★★★
【风光指数】：★★★★
【经验指数】：★★★★
【活动人数】：15人以内
【活动形式】：半阿你尔卑斯式登山，向导辅助登山；
【登山路线】：大峰、二峰传统登山路线

【日程安排】：

D1：1号集结成都，宿成都（青年旅社），自由结合游走成都市内景点—锦里、武侯祠。油爆爆的成都火锅、川菜、小吃，夜景美色等你来，美丽的天府之国欢迎您！我们可以到最具成都风情的宽巷子把酒话登山，从此刻起，我们从天南海北汇成一个整体，从这刻起，我们是生死相依的队友！(晚餐根据自己喜好自己口味自费安排)

D2：成都-映秀-卧龙-日隆

2号早上8：30从成都出发，约下午3点抵达日隆(海拔3200)。安顿住宿后，开会讲解登山知识、注意事项。晚上逛日隆镇，注意不可喝酒，当晚需早休息。
（如遇以上线路管制我们将改走以下线路）
成都—雅安—保兴—夹金山—答维—日隆约下午5点到达日隆(海拔3200)。

D3：日隆—锅庄坪—打尖包—大峰营地
3号早餐后8：00出发，进入海子沟，装备由马托运，沿途经过锅庄坪，朝山坪，打尖包，观高山峡谷风光，看四姑娘山全景，逐渐接近雪山。
（因路程较长，建议体力较差者保存体力冲顶，可自费骑马到BC，马匹费在150左右元，由马匹公司统一管理）。
约徒步8--9小时后抵达大峰大本营(BC，海拔4100)，扎营。
进行攀登技术训练：认识山峰及装备，器材使用方法，绳结：8字结，布林结，单渔人结，双渔人结及雪坡行走、制动方法。
午餐：打尖包路餐
晚餐/住宿：宿帐篷，高山厨师会准备好丰盛的营地晚餐。
沿途开始1/3路程为平缓上升，HB3200-3600，观高山草甸，海拔6250米的四姑娘山全景，逐渐接近雪山，心情比较愉悦。
之后将是全程体力消耗重点，两小时内将上升600米左右，会出现体力不支，轻度高原反应等，食品及水要补充及时，此刻找马匹代步较为困难。
到营地后，会看到形似珠峰的大峰其雄伟的英姿。此即，迅速补充水分及添加衣物后应多保持轻量运动，切忌钻进帐篷提前睡觉，高反往往是待不不活动而引起的。

D4：大峰BC营地—冲顶(5025米）—下撤大峰BC营地—二峰BC营地
4号早上4：00起床，5：00出发冲顶。一般4小时可登顶，12点前不能登顶者必须下撤。下撤到BC营地后休整随后进入二峰营地，大约需要3-4小时。
早餐：高山厨师准备美味早餐
登顶餐：个人高能量食品自备
中餐：撤回大峰营地午餐
晚餐：二峰营地，高山厨师准备美味晚餐。

D5：二峰BC—冲顶（5276米)—二峰BC—日隆

5号早上4：00起床，5：00出发冲顶。一般4-5小时可登顶，12点前不能登顶者必须下撤。下撤到BC营地后休整随后撤回日隆。

【攀登路况】

二峰登顶中的详细路况：

登山过程中有三段路线从保险起见应根据不同的天气、路面情况、队员水平考虑架设路绳，三段路线是：

（1）山脊垭口下100米路段。这是一个顺右侧山体走的一个转向90度的大斜坡硬雪或结冰的话很容易滑动。另外因为路线转向上方队员就在下方队员斜上方，岩石松动的季节还是有滚石击中队员的可能；
（2）垭口上50-100米路段。是整块整块的岩面交错的地带，岩面平均高6-7米，坡度70-80度，很光滑直接攀上太费力不可取，由于雪大看不出好的路线，只有绕着岩面走，在跨越岩面时有部分路段是贴着山脊走，最近的离悬崖仅一米，而且脚下如果结冰或者是硬雪时很容易滑下山脊，比较危险；
（3）就是上面提过的冲顶（铺路绳）的那段。上去时感觉不是很危险，因为下面有队员，被摔下来可能性不大，下来时由于雪已被踩过被压实在岩石上，脚下很滑，容易滑下山脊，所以我们可能需要打80米路绳，但要求基本不要借力，只起保护作用，因为路绳绷紧很容易拉掉岩石，下撤还是应紧跟着走。所以在结冰、薄雪，大风时应特别注意安全。垭口和顶峰休息停留的时候，一定要注意安全，垭口那地方很窄，就3米左右长，1米左右宽。顶峰也就2-3个平方。这都是摔下去连人都看不到的地方。另外这里较长时间休息时要穿上羽绒服。
晚餐/住宿：日隆客栈，烤全羊篝火晚会。

备忘录：
激动人心的时候到来了！此刻，每走一步都将是你人生的新高度，无论登顶与否，都将真切地融入雪山的怀抱，这一刻，无论多激动，也要压制住，因为，在雪山上，什么都得小心翼翼，就算挑战成功，也不能拿生命开玩笑。
下来后，可直接返回日隆，也可闲情逸致地欣赏高原风光，前提是要对自己的体力正确评估。不过，回家的感觉真爽，终于活着回来了！
山见证着我们，慷慨地接纳着我们，当一个山之子，在雪地里撒欢，在山高我为峰之际感悟超脱的心境，视野是否从未有过的开阔？心灵是否从未有过的激荡？
成则弹冠相庆，败则磨砺性情。
D6：日隆-成都
6号早上7点日隆出发—成都，回家与家人团聚享受拥抱的感觉。

所需费用:1780元/人(因为国庆日隆生活车马匹价格上涨所以价格略高于平时）
费用包括：
成都住宿费（成都青年旅社）、成都--日隆往返包车费、日隆镇吃住（标间，独立卫生间）、上下山装备马匹托运费、门票、登山注册管理费、环境资源保护费、登山意外保险、公用食品，共用物资、高山协作、领队费、装备磨损、高山厨师。。。
费用不含：个人上下山骑马费用、集结成都餐费及其它非统一活动行程中费用。
备注: 上下山需要骑马者请事先告知以便代为联系。
报名电话 13508313998 13368163998
往事如风 QQ群29916309（注名登山）QQ 154922588
活动截止报名时间 2010年9月25日
确定报名者请于9月25日前预交定金500元，用于包车、定房、购买专业登山保险，到达成都后交付剩余活动费用）
工行 9558 8031 0011 7917 026 罗晓曦
招行 9555 5002 3093 6485 罗晓曦
建行 4367 4237 6159 0035 858 罗晓曦
【公用物资】：
基本装备：营地炊事大帐，高压锅、平锅、大液化气罐、炉具、案板、刀具、垃圾袋、纸杯、筷子、一次性碗具、抽纸、橡胶手套等。。。
登山装备：对讲机、地图、闹钟、电池、路绳100-200米、绳套若干、扁带、铁锁、快挂、大冰镐两只，头盔、其它备用应急装备（岩钉、冰爪、上升器、下降器、安全带等）。
营地早餐：馒头、稀饭、大饼、鸡蛋、牛奶、咖啡、燕麦片、果酱、香辣酱等；
营地晚餐：土鸡汤锅、烩菜（配菜丰富）、番茄蛋汤、火腿肠、苹果、白菜、沙拉、果珍、方便面。（食品计划可根据实际情况调整）

【应急药品】：
消炎类（头孢三代）；肠胃类（黄莲素、佛派酸）；
感冒类（VC银翘、感冒灵、板兰根、银柴冲剂、速效伤风胶囊）；
跌打类（云南白药、红花油、麝香虎骨膏、创可贴）；
应急类（氧气瓶、芬必得、头疼粉、肌甘片、高山急救药、碘酒、纱布、绑带、体温计）。
其它药品请根据个人情况自备。

【个人装备】
背包（不小于50L），睡袋（-15度）1100克羽绒睡袋或-12度睡袋+抓绒睡袋、帐篷（不建议带单人帐篷）、防潮垫（地席）、头灯（电筒）、羽绒服、冲锋衣、冲锋裤、雪套、抓绒上衣（毛衣）、抓绒裤（棉毛裤）、排汗内衣、排汗袜（2~3双）、防水手套、防水登山鞋、水壶、雪镜、防寒帽、防晒霜（SPF50以上）、唇膏、垃圾袋、雪杖、小食品、高能量食品（登顶餐）
另外提前准备好装备，有困难请及时联系我们，可提供一些必要的装备建议。
【报名要求】：
个人要求：身体健康，有3000米以上高原经验，无重大病史，热爱自然，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神者均欢迎参加。

特别提醒：
1.雪镜(或颜色深镜面大的太阳镜)，是登雪山必需的，否则出太阳时，雪面的反光会严重刺激你的眼睛。
2.未在4000以上高原长期逗留过者，建议提前一周服用红景天等抗高反药物预防。
3.防水手套、雪套、高倍防晒霜，东西小但很重要，记得带!
4.缺少上述技术装备者，请联系领队帮助租借或购买。
【食品药品】：
1、参加队员请不要单独购买药品，除非自己有特殊要求
2、药品全部由我们结合自己多年登山的经验准备，将备齐所有必须的药品
3、个人爱好食品自己准备，适合登山的高能量食品及零食即可（牛肉干、巧克力、红牛、水果糖。。。）不需太多。

【注意事项】
1、参加者应于2010年9月25日前交纳此次活动定金500元，在从9月25日前退出活动的，全部退还定金。之后退出的,活动费用一旦发生，活动费不予全部退还，将扣出所产生的费用外，退还剩余余额。
2、登山活动期间，因个因素（时间原因、天气原因、身体状况原因等）不能达成预定目的（顶峰）,活动费不予退还；
3、因交通阻绝，自然灾害、战争等不可抗力的自然因素,不能达成预定目的，从活动费中扣除己经发生的费用和善后费用后余款退还给队员；
4、因是团队攀登，攀登计划有可能随特殊情况而进行调整。进山后，所有队员一定要听从队长指挥，不得私自行动，否则后果自负，于任何人无关；
5、杜绝高血压、心脏病、冠心病等不适宜剧烈活动的人员参加，出发前请咨询医生和体检。凡隐瞒自己疾病，一切后果自付；
6、请携带自己常用药品；
7、爱护环境，不随意丢弃不可浆解物品和垃圾；
8、此次活动个人可不需要自备高山器材装备；
9.提倡休闲登山,在登山期间饮食全免；
10．每个登山队员都必须签定登山协议；
11．此次活动由活动召集方为最终解释权；
12．队员如果不认可本次活动的线路强度或者活动报价，请不要参加本次活动！因为不同的领队，不同的线路，不同的保障与救援，就有不同的强度和质量，所以费用自然也不同;
13．参加全国性户外活动,请自觉维护各地人及所属俱乐部的形象，团结友好互助完成活动;
14．对不听指挥，擅自行动或是有其他不利于管理与影响团队行为的，可当场给予辞退，任其自由活动，所有责任由其自负。
15.雪镜(或颜色深镜面大的太阳镜)，是登雪山必需的，否则出太阳时，雪面的反光会严重刺激你的眼睛。
16.未在海拔4000米以上高原长期逗留过者，建议提前一周服用红景天等抗高反药物预防。
17.防水手套、雪套、高倍防晒霜，东西小但致关重要，别忘了。
18.个人报名表：在报名时或报到时如实填写。
19.登山结束后回日隆镇开庆功晚会，烤全羊体验民族风情。
10人以上烤全羊，10人以下2-3只烤鸡
20.早餐后返回成都解散
特别注意：
1）：本活动经费一费制，但是为了活动集体经费公平，他人不垫资，所以会在活动开展前或者活动中途预收公共活动经费。活动属于自愿参加原则，自愿接受自负安全责任，活动邀约者和活动队员均不对他（她）人安全负任何责任，以及包括景点、线路质量。
2）：户外活动临时改变性大，例如时间、景点、线路、交通、装备等，均属正常，队员得适应各种变化。
3）：参加队员必须年满18周岁以上，对未满18周岁的驴友，请家长自随陪同并征得活动邀约者的同意。
4）：出行队员不得散布谣言，宣传谈论违党违纪的相关话题，不得故意破坏生态环境，打架斗殴、赌博、有意伤害他（她）人，要有互助、团结、友爱的精神。
5）：出行队员要求精神正常，无传播性疾病，能参加户外运动，有自己照顾自己的能力。
6）：认真阅读此帖，了解此次活动。