活动从大理开始：9月2号大理集中：3号活动：
D1：大理到宾川县。转车到鸡足山到祝圣寺。
D2：鸡足山索道和金顶山。
D3：鸡足山各寺庙游玩一天。
D4：鸡足山各寺庙游玩一天
D5：从宾川县到丽江，晚上住丽江。
D6：到丽江文峰寺游玩一天。
D7:9月9日行程：
丽江－桥头－公路－大深沟（Tina's）－中虎跳－张老师客栈
住宿：张老师客栈
8：30从纳西雅阁准时出发，开始虎跳一天的徒步，途经、著名的28道拐、中途客栈、观音瀑布16：00左右到时达张老师客栈，总行程徒步７个小时左右。
不得不说的虎跳：世界上最深、最窄、最险的大峡谷之一，中国十大徒步路线之一；不说这么大的名头，就徒步的风景而言，也是别的地方见不到的，比如著名的２８道拐，还有神奇的虎跳石，还有那大浪滔天，惊涛拍岸的气势足可以把你的＂喜怒忧思＂“震”出九霄云外，这就是虎跳峡，用双脚去感爱的虎跳峡……
D8 9月10日大深沟—中峡—一线天—核桃园—新渡口—大具。
8：30从张老师客栈准时出发，开始虎跳一天的徒步，途经大深沟。中峡，一线天，核桃园，新渡口，大具，13：00前抵达大具
D9:9月11日13：00从大具准时出发
18：30左右经宁蒗,直达泸沽湖，安排住宿，午餐，流口水，面对湖水吟诗感叹……当然摩梭人特有的独木舟———猪槽船，那是一定不能错过的，船儿划向湖中的乐水岛，一弯碧水，白云、蓝天、青山都清清晰晰地装在湖里，上下天光浑然一色，美得足以招摄魂梦，嘿嘿！这就是泸沽湖；当然拍照时小心相机的内存不够；晚餐在湖边小餐厅，自行解决；
20：00的泸沽湖夜才慢地渗进高原湖的世界, 摩梭青年男女们身着盛装，点起篝火，和我们手牵手尽情地载歌载舞……
夜宿摩梭客棧，高原的夜空，星星似眸子一样晶亮，仿佛伸手可摘。
（注：泸沽湖建筑以木楞房为主，无独立洗手间，公共洗澡有热水）
不得不说的泸沽湖：什么叫醉生梦死？当泸沽湖第一次映入眼帘，我足足有一分钟没合拢嘴：“近湖如碧、远山黛诸、青天碧透……”我们选择住的地方在泸沽浪的腹地，保留最原始的民族特色；当然我们还可以了解到神秘的“阿夏”婚姻……这就是神秘的女儿国！！！！
D10:9月12日）（也可在这里玩2天）
想看日出的可要早点起床,若不然想睡睡懒觉也可以；早上没人叫早，也没有人打扰。早餐当然自己看着来，上午自游活动，可骑骑马,散散步,或者逛逛摩梭民居……
D11：9月13日）返回丽江或自由活动
有报名的给我短信13765008770。QQ27306331