出发时间：9月24日中午，成都起飞，抵达拉萨
离开时间：10月5日上午，青藏铁路，离开拉萨
集合地点：拉萨
包车约伴：丰田4500越野车，4人乘坐。人员已满。司机和车辆已预订。
约伴时间：9月26日至10月3日（8天），行程安排如下。包车费用AA，景点门票和食宿自理。
包车费用AA：3000-3500元
行程安排
9月24日：下午抵达，适应高反，据说最有效的办法是喝开水，好好睡觉。
9月25日：拉萨市内游览，布达拉宫（估计要大半天）、大昭寺、小昭寺。
9月26日（包车约伴-林芝4日行，第1日）
拉萨→墨竹工卡县→米拉山→尼洋河→中流砥柱→工布江达县→巴松错→林芝（490公里）
9月27日（包车约伴-林芝4日行，第2日）
八一→色季拉山→南迦巴瓦峰→鲁朗林海→排龙→通麦天险→古乡湖→嘎朗皇宫遗址→嘎朗湖→波密→然乌湖（400公里）
9月28日（包车约伴-林芝4日行，第3日）
然鸟湖→米堆冰川→色季拉山→八一（420公里）
9月29日（包车约伴-林芝4日行，第4日）
林芝→工布江达县→中流砥柱→尼洋河→米拉山→拉萨（490公里）
9月30日（包车约伴-日喀则2日行，第1日）
拉萨→聂当大佛→曲水→羊卓雍措→卡若拉冰川→江孜 →日喀则（350公里）
10月1日（包车约伴-日喀则2日行，第2日）
日喀则→扎什伦布寺→拉萨（350公里）
10月2日(包车约伴-纳木错2日行，第1日)：拉萨→纳木错（251公里）
10月3日(包车约伴-纳木错2日行，第2日)：纳木错→羊八井→拉萨（251公里）
10月4日：拉萨市内游览罗布林卡、色拉寺、下密寺，八角街闲逛。
有意者，请站内短信联系。
提个意见。
9月28日（林芝地区3日行，包车约伴）
八一→色季拉山→南迦巴瓦峰→魯朗林海→通麦天险→八一（325公里）
这一天这个行程安排纯属无聊，如果不是走4天去然乌的话这一天的行程到鲁朗就基本可以了，可以出去鲁朗大约2km有一个扎西岗村看看，拍点照片，再出去1km左右有个鲁朗牧场，不用进去，边上围栏可以绕过去的。到这两个地方就OK了。如果不去然乌实在是没必要跑到通麦去走一趟。剩下的时间还够去一趟派镇呢。
谢谢秦羽GG，建议很棒，收下了。我一直在纠结林芝地区是走三天还是四天呢？如果走四天，你建议怎么个走法？
第一天还是到八一。第二天到然乌重点是在到八一到鲁朗，鲁朗到排龙这段，想停车就停车拍照，因为限行到了波密以后再出去到玉普村要晚上8点才能放行，其实也有可能早放但是不能寄望于这个，然后把车停在需要限行的路口外边，因为第三天早上要从然乌到波密顺道去米堆冰川，路上可以慢慢看慢慢逛但是如果车子停在镇里就要因为限行中午12点才能出发了，耽误时间。这样一路慢慢玩到波密也可以吃饭了。从波密出发最好是下午3-4点，因为大概是要3-4个小时才能到八一的，波密到排龙有90多公里，路况不错一般1个半小时到，通过通麦天险要是没车堵住熟悉路况的话应该是30-50分钟，通过排龙后到鲁朗要差不多1个小时，鲁朗去八一限速必须走2个小时。第四天就直接从八一回拉萨了。哦，据说去派镇还有另一条路从八一出来经过限速的卡口以后前行不远路右边有一个雅鲁藏布大峡谷景区距离21KM的牌子，通过这个牌子走进去据说新修了一座桥可以直接过去到派镇，甚至都不需要买门票，但是这也只是我听说的，下次去林芝我要自己去这条路探探看。
我们10。1-10.8都要林芝地区到雅鲁藏布江一带还差一人，有兴趣QQ3352091
9月30日（包车约伴-日喀则2日行，第1日）
拉萨→聂当大佛→曲水→羊卓雍措→卡若拉冰川→江孜 →日喀则（350公里）
10月1日（包车约伴-日喀则2日行，第2日）
日喀则→扎什伦布寺→拉萨（350公里）
10月2日(包车约伴-纳木错2日行，第1日)：拉萨→纳木错（251公里）
10月3日(包车约伴-纳木错2日行，第2日)：纳木错→羊八井→拉萨（251公里）
2人，只参加这4天，可以么？QQ：28389
收到，非常感谢！我会按您的建议，跟包车司机再沟通。我主要是时间太紧，25号中午才到拉萨，不知道是否适应高反。26号一天闲逛拉萨怕不够，所以就预留了一天。如果高反迅速适应，就将预留的一天加至林芝，改为4日游。
再次感谢您如此详细的建议。
To elvinhsj，
可以的。我们包车费用是按公里结算的，所以可以将行程拆开来约伴。日喀则和纳木错这4天的行程，加上你们已有3人，还差1人呢。继续招募。
如果4天可以成行，日喀则貌似可以直接去纳木错的。是否改一下行程会科学一点不需要来回拉萨？
修路，去不了纳木错了，必须回到拉萨，除非你晚上12点出发走夜路。
25号也到拉萨了,可以捡上TWO MM??
本人可以全程参加，详见信息
明白，多谢秦羽GG。接受你的建议，林芝改为4日游，增加然乌和米堆冰川。原贴行程已修改，还请帮忙看看。
谢谢了！
基本上林芝4天比较常规的都是这样，但是有个事情要安排好，现在从玉普乡到距离然乌16km的地方是修路的限时通行，晚上10点到凌晨6点放行，中午12点到下午2点放行。需要安排好点从然乌回来的时间。
线路很好噢，捡我们吧，2人，23号到拉萨，QQ541070544
咦,好多人喔,到时偶遇啦
顺便问一下,你们还招人嘛(帮一北京MM问的...)
我跟楼主的行程基本一致，只是我现在2人MM，希望9月22日从拉萨出发（走林芝4天、日喀则2天或加珠峰4天看身体、那木措2天）。 我准备自己包车（丰田4500），还有人想加入吗？
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