9.11 沙井游泳场流水帐

台风莫兰蒂虽然走了，可是小雨却由早起就下个不停。今天星期六，呆得实在无聊，出发去游水了。

下午2点多到售票口，15大元一张票。想想去年还12，前年10元，物价涨得可真是快啊。

还没进泳池，检票大哥就说：今天好啊，你一个人包场。心中暗想，俺早就知道，就冲这来的，今天有任务啊。什么任务呢？好，按123来吧。

1 练习弱侧换气：
昨天看了野渡的帖子，自由泳最好还是两侧换气。所以打算今天尝试下弱侧换气。
个人习惯划水2次，右侧换气1次。曾经数次尝试弱侧换气，均无功而退。现在既然把游泳做为健身项目，毅然决定把它拿下。经过N次尝试、数口池水，外加开动脑筋终于把动作拿下了。最后的成果是2次50米弱侧划水，动作还算和谐，就是不能发力。要点是：换气时必须手臂后移抬起，以配合转体。切记开始时动作要舒缓、放松，不可发力。

2 泳池25米，50米蹬边出发【第一次长划水不算】划水几次到岸：
昨天看的帖子，关于划水的介绍。原来蹬边第一次水下划水并不计数的。今天正好重新测试下究竟几次划水到岸。最后的成绩：
25米 7次划水+1次蹬边到岸
50米 15次划水+1次蹬边到岸

3 自由泳时到底有没有打水。
这个最简单，但却留下了疑问。关键是打水的判断标准是什么？个人自由泳时，脚掌是任何部位都不露出水面的。虽说完全是为了平衡，但依然有小腿的微小上下摆动。这算不算打水呢？