GRP
g/铁人三项 2010-09-12 02:12

铁人冒险课程---学习,借鉴,具有本土文化的开发设计中...

冒险课程

忙碌、拥挤、恐惧与不断的受挫让城市人每天都在进行着心灵冒险。然而,这些惊险刺激并不能带给人们身心愉悦,反而更像是枷锁锁住了人类的本性。生活在城市里的孩子也同样经受着折磨,围绕在他们身边的不是电视机就是电脑,电子光缆似乎已经遮蔽了自然的光芒。冒险代表什么,他们可能已经无法准确领会其中的涵义了。日前,英国媒体评选了十大惊险活动目的地,并且建议家长带着孩子们一起去体验冒险刺激的户外生活。所以,关掉电视机,收起游戏机,准备带领宝贝们去享受真正的快乐吧。

勇敢尝试,英国斯诺登尼亚国家公园

在北威尔士,你可以尝试很多种运动,从高空绳索到极限攀岩,或者是乘独木舟再或者是野外探险。但是,如果你觉得全家报名参加价格会比较高,而且孩子们也有可能不喜欢的话,这里还提供另外一种活动项目。新开设的“我来尝试”活动项目可以迎合你的兴趣:只要你说出你想要的活动类型,工作人员就会进行预算和评估,然后让你接受专业技能知识的培训。

爬树,英格兰西南部康沃尔郡

这个课程是由大橡木公司开办的,在完备的安全措施下,孩子们可以重温旧时在校园里爬树的乐趣。爬上高高的树干,像飞翔的鸟儿一样站立在树端,俯瞰美好的世界,这才是真正的生活乐趣。游客们还可以在吊在空中的四脚吊床上过夜,伴着微风渐渐入睡。千万不要害怕,这里的绳索很结实。

野外生存,英格兰威尔特郡

随着汽油和食物价格的飞涨,看来带着一家人去学习一些生活技能是非常有必要的。但雷·米尔斯组织有关森林知识的初级课程竟然都已经满额了,看来你只能预定2009年的了。当然,你也可以尝试一下其他活动。在为时三天的荒野聚集活动中,你也可以学习到很多知识,包括雕刻技术和打渔都有所涉猎。

隆迪岛,英国德文郡

面朝布里斯托尔海峡,400英尺高的巨大花岗岩柱子耸立在大西洋旁。隆迪岛是旅行者体验传统时光的绝佳地点,你可以在石堆里探寻宝藏或者观鸟。如果游客热衷于冒险,也可以尝试攀岩和潜水。晚上,游客还可以投宿在重建和翻修后的古老房屋里,比如一些13世纪的城堡或者是年代久远的灯塔。

哈德良长城,英国诺森伯兰郡

都知道中国有长城,却不知道英国也有长城。哈德良长城由罗马帝国君主哈德良兴建。你不仅可以在英国博物馆中领略哈德良的英勇,也可以带着孩子亲身前往哈德良长城一探究竟。游客可以选择沿着哈德良长城行走。

越野冒险,Cairngorms国家公园

格兰摩尔旅馆是苏格兰国立户外训练中心,这里似乎更加适合成年人。不过在七月和八月间,培训中心也提供12岁到16岁的体验课程。每一个课程是半天,你可以尝试山地自行车,或者是越野赛以及皮船和攀岩。你也可以花费一整天来领略山林景观,学习关于野外生存的知识。

看野生动物,英国山峰地区

即使没有游戏机,也许看看水獭能驱散你阴郁的心情。Chestnut中心有很多种类的水獭,甚至包括即将放生的水獭孤儿。如果参观这些,你的内心还没有触动的话,也可以去山峰地区去观看其他的野生动物,那里有十六种猫头鹰和一些本土的生物物种。

海岸探险,彭布鲁克郡海岸国家公园

如果你想要在蜿蜒的海岸上进行探索,那么考虑一下预定TYF冒险公司的家庭海岸探险活动。畅游在彭布鲁克壮丽的海岸,游客带着头盔穿着湿漉漉的衣服,可以尝试在海岸的峭壁上攀岩,也可以来个惊险刺激的高崖跳水。在这里,向导会时刻提醒你做好安全措施。

燕子与鹦鹉,英国湖区

20世纪初,英国儿童文学家亚瑟·兰塞姆以湖泊地区为背景撰写了《燕子与鹦鹉》系列作品。如今,来自世界各地的亚瑟·兰塞姆的粉丝,追随到这里开始他们神奇的冒险。尽管兰塞姆在书中伪装了精确的地点,但是今天,它们仍然能被世人认识和发现。在这里,你可以租借独木舟,或者游泳。

冲浪,英国威尔士南部高尔半岛

不要总是让孩子沉溺于保守的礼仪学习和钢琴课程里,他们也可以有一些刺激的活动,比如冲浪游戏。在高尔半岛的Llangennith,威尔士冲浪组织有一个非营利性的冲浪学校。在天气条件允许的情况下,每天会有两次两个小时的课程,而且,这里也是全家人露营的好地方。

已归档
点赞 0
7 评论
共 7 条评论
帖子已归档
Avatar
玛雅人 OP 2010-09-12 02:23

[大国战略]美国为什么能成为最发达的国家~ 冒险精神

美国是一个多民族的国家 而在这个多民族国家里 却没有一个

主宰的民族 大部分民族基本上是平等共处的 在现代的美国小孩眼里

只有肤色的差别 而没有什么你是爱尔兰后裔 而我是英国后裔之类

的比较了。没有了民族这个狭隘的区分方式 让美国人在国家出了

事情时相当的精诚团结。但是这还不是最重要的 重要的是为什么

这些人会如此的开明。原因很简单 :因为他们都是冒险家的后代

他们的血统里有敢于冒险的精神 所以他们创造了一个又一个的奇迹

最早移民到美国的一批欧洲人不得不说是很有冒险精神的 当时美国

还是蛮荒时代 他们去开垦出一个新大陆 并让其发展创新 并超过了

人类所有的原始文明 不得不说是一个巨大的奇迹。所以那些先驱

者可以说是欧洲最出色的一群人。虽然他们去的时候可能全部身家只

买的起一张船票(开个玩笑 YOU KNOWS TITANIC) 但他们敢于冒险

的精神却让他们的后代得到了最好的回报 他们也改变了自己的命运

把欧洲世袭制的富豪抛的远远的 用自己的想象力和勇气创造新的财

富。

换句话说 为什么中国到现在也离发达国家如此地遥远? 缺乏的

也就是想象力和勇气。勇气是敢于拓荒 去没人去的领域发展 开拓

自己的天空 想象力是做到前人没有做到的事情 ~这两点中国一直

没做到。中国人只想到去学习先进的。可是却忘记了你在学习的事物

也在不断改良中 甚至会突变成你从来不熟悉的事物。只有创造出

前所未有的东西才能做到超越。难不难?很难 非常之难 要几代人

不断地摸索努力 才能把中国人的秉性改变成那种敢于冒险的人种。

保守是种罪过 看看欧洲的老贵族国家是怎么消亡的吧 英国是个

最典型的例子 除了对中国发动了一次震撼教育外 100多年只是在吃

老本。

其实中国人是很聪明 对于事物的发展有种先天的判断能力 甚至好于

欧美人 但是中国人太小心了 缺乏一种冲动。其实愤青没什么

老古董思想的人才是一个国家的拖后腿者。 愤青是中国最优秀的人

但不是装愤的那种 也不是笨的那种 是聪明的勇敢的那种。他们

是中国的将来。被老思想的人同化是被世界淘汰的前兆。

不要觉得你死了就没事了 你死了这个世界还是跟你有关的

你的家人 你的血统还是在这个世界上 你影响了多少人

做了什么事 世界上都留下了痕迹 去冒险去吧!做下中国人

几千年都不曾做的事 把长城故宫给远远地扔掉 丢人的玩意。(

对外族的封锁不是靠造一个可笑的几千公里的城就锁的住的!

本文来源于国际观察

Avatar
玛雅人 OP 2010-09-12 02:38

冒险精神与冒险时代!
前言:
比尔·盖茨曾如此激励青年:“如果一生只求平稳,从不放开自己去追逐更高的目标,从不展翅高飞,那么人生还有什么意义?”

在国外,人们通常认为,“企业家”是“有冒险精神的一群人”,冒险是他们区别于其他人群的显著特征业内人士表示,从冒险的商业回报和财富价值看,我们已经进入“冒险经济”时代!

最喜欢冒险的是美国人,美国的民族是一个崇尚自由,喜欢冒险的民族。回顾美国历史,从1492年哥伦布发现美洲大陆到美国内战结束,一批又一批的移民从欧亚大陆移民美国,开拓冒险,寻求商机。当时的美国还处在蛮荒时代,欧亚大陆移民过去的美国人的祖先去开垦出一个新大陆并让其发展创新并超过了人类所有的原始文明,不得不说是一个巨大的奇迹。那些勇敢的先驱者可以说是欧洲最出色的一群人,虽然他们去的时候可能全部身家只买的起一张船票,但他们敢于冒险的精神却让他们的后代得到了最好的回报。他们也藉此改变了自己的命运,用自己的想象力和勇气创造新的财富,把无数欧洲世袭制的富豪远远抛在脑后。正因为他们的血统里有敢于冒险的精神,他们才创造了一个又一个的奇迹。可以说,美国的发展史是一部冒险史。也正是美国民族的这种冒险精神让美国在短短的200年里,产生了洛克菲勒、摩根、福特等巨人财团。

西方如是,东方也如是。在《福布斯》最新公布的“日本富豪榜”上,身为日本休闲服饰连锁店优衣库的迅销公司董事长兼社长柳井正再次荣登榜首。在谈起自己的成功体会时,他是这样解读的,“我以为自己是个冒险家,所有的商业行为其实都是冒险,只有承受越大的风险,才有可能获得越多的利益。”为此,在2003年他写了一本名为《一胜九败》的书。在他看来,“创业不需要有什么特别的资质。我认为几乎所有人都能创业,重要的是自己做做看。不论失败几次都不气馁地持续挑战,在这样的过程中,就能培养出一位经营者。”

在商界,做投资也好,开发新产品也好,时刻都是与风险相伴的,因为瞬息万变的商场,有着太多的不可确定因素,成功的人都是冒险家。企业管理专家谭小芳老师表示:这样的例子比比皆是。上世纪50年代初,美国西方点子公司有意向产品合格率仅为百分之五的晶体管生产专利,日本索尼的盛田昭夫对这一项还不成熟的生产专利竟以10万美金向美国西方电子公司购买,准备在世界上率先批量生产晶体管收音机。当时,人们都认为这是一注极为冒险的赌注,而盛田昭夫以其独特的商业眼光,认定在世界电子业率先批量生产晶体管收音机一定前途无量,经过在专利基础上的深入研究,索尼公司将合格率提高到95%,同时成功的开发了世界上最早的袖珍式晶体管收音机。正是这次大胆冒险的专利购买决策,使得索尼走上了世界电子的领先扩张经营之路。

“冒险”这个词,频繁的在富人身上“曝光”,根据胡润百富榜,中国富人“十大财富品质”中,“冒险”位居前列。世界上所有讨论富人的书,得出一致的结论:富人并不比普通人聪明,学识也不一定“学富五车”这些富人之所以能成功(而很多智商、学识远远高过他们的人却失败),那是因为富人们具有的冒险精神(或是敢想就敢去做的精神)确实是“平庸者”无法效仿的!

在家族式企业中,这种品质在第一代富人身上体现得尤其明显,但第二代甚至第三代富人,大多是继承来的,过着安逸的生活,他们的冒险意识相对薄弱。有的人总担心失败,他们总会找出很多合理的理由,使自己不去冒险,终一事无成有的人总害怕困难,将一些很有意义的事,推给了别人,但当别人成功后,他们又开始后悔,后悔当初不该……

不光是家族企业,万科的王石也认为,企业家精神很重要的一点在于要有偏执,企业家与其他人的不同点就在于偏执,偏执里面包括执著,也就是“别人认为不可以他却认为可以”经济学家樊纲说,“企业家精神就是创新精神,创新精神就是冒险加理智”企业家身上60%是冒险精神,40%是理智,但是,如果一个人的冒险精神降到20%,理智成分上升到80%就成了学者!“企业家”要具备的素质,约瑟夫·熊彼特1942年便已提出:

一是有眼光,能看到市场潜在的商业利润;
二是有能力,有胆略,敢冒经营风险,从而取得可能的市场利润;
三是有经营能力,善于动员和组织社会资源,进行并实现生产要素的新组合,最终获得利润

国外著名学者围绕着“企业家精神”都曾做过精辟的论述,其中比较有代表性的有这么三种:艾伯特的“合作精神”、熊彼特的“创新精神”、韦伯的“敬业精神”,这三种精神构成了企业家精神的三大要素。的确,一个企业家想要获得成功,是需要具备这三个要素的。很多人也探讨过什么是企业家精神,此外,除了这几个要素之外,总结起来大概有这么几种:创新精神,冒险精神,合作精神,敬业精神等等。

但这仅限于经济学领域里企业家精神的概念,这些观点仅侧重于企业家创造财富的范畴,他们更注重的是企业家如何创造经济价值。而企业家的作用不仅仅在于向社会提供物质财富的层面,企业家更深层次的精神应该体现在创造社会价值上。企业家是否有社会责任感,才是新时代的企业家精神。真正的企业家精神是什么?新时代的企业家需要有什么精神?谭小芳老师认为合作精神,敬业精神,必不可少,但更重要的是冒险精神,创新精神!

一次,张瑞敏在中国企业家论坛上指出:“创新精神取决于管理者的自我创新为什么有的企业难以持续发展,原因在于管理者往往沉湎于昨天的成功,难以自我创新战胜自我海尔的理念是只有创业没有守业,不断打破昨天的思维定式,去争取更大的成功!”张瑞敏的成功正是他以自己为对手,在不断战胜自我的过程中,不断创新!既然创新,便须冒险,创新和冒险并存——企业家的冒险精神主要表现在:

1、企业战略的制定与实施上
2、企业生产能力的扩张和缩小上
3、新技术的开发与运用上
4、新市场的开辟上
5、生产品种的增加和淘汰上
6、产品价格的提高或降低上

总之,成功的企业家首先是一个冒险家,企业家具有敏锐的嗅觉,对商机和市场利润有着超人的敏感度。这种独特的潜质使企业家身上充满了一种冒险的精神,标新立异,逆向思维,敢做常人不做的事情。第一个吃螃蟹的人是勇士。而只有敢于想别人不敢想,为别人不敢为,才可以抓住转瞬即逝的机遇。

Avatar
玛雅人 OP 2010-09-12 02:40

什么是体验教育、探索教育、冒险教育、PA课程?

体验教育、探索教育、冒险教育、PA课程在台湾这类型课程,在不同学术领域、学校 教育及企业教育训练,会使用不同的名词来表述这类型课程的名称。而在国外则是称为Adventure Education(直译为冒险教育)或者Experiential Education(直译为体验教育)。一般国外所谓的Experiential Education(直译为体验教育)的范围非常广泛,举凡实际
演奏的音乐教育、动手的美术教育、体育课程等都称为Experiential Education(直译为体验教育)。而在台湾的发展则有好几个名词会被提及到,我们略作说明。
探索教育名词的由来

本书所谈的课程在国外一般还是称为 Adventure Education,然而十年前师大教授李义男先生认为当时台湾的社会教育环境(尤其是师范体系里面)要以冒险教育的名称来推广可能会有障碍,所以取其课程裡面反思精神为主的概念,以「探索教育」的名称来定义,时至今日师范体系毕业的老师以及国教的系统都称呼此类课程为探索教育,由于学校的课程都会以携带方便的教具和活动为主,所以这个体系的发展和以及探索教育这个名词的应用也渐渐趋向携带式教具的课程为主。
冒险教育名词的使用

因为师大体系称为「探索教育」的关系,一般携带式教具的课程及台湾学校教育体系,通常也都称为探索教育。但是以户外活动(溯溪、登山、定向)或高低空的绳索场地来进行的课程,因为存在着冒险的元素在里面,所以大多会依循台湾体育大学谢智谋教授所推广的系统,维持原有字面上的意思以及户外冒险的概念以「冒险教育」称之,从这些户外活动的挑战模式及程度可以明显看的出来,这些活动用「冒险教育」可能更为恰当的。
PA课程为企业惯用语

而台湾企业界的教育训练早期引进这类课程是从美国PA组织引进,所以企业教育训练都习惯称为PA课程。PA为Project Adventure的缩写,原为美国麻州中等学校教育里面的一个专案,后来执行这个专案的部分人士成立一个组织称为PA,所以PA这个字眼在美国一般而言指的就是这个组织或这个专案的称呼,所以PA这个字眼并非专属于美国PA这个组织,甚至PA课程在台湾企业训练里变成了一个新的课程名词,而不再是单指PA这个组织的课程,因此使用PA字眼是没有智慧财产权的问题,但是使用PA组的LOGO就需要经过PA组织的同意。所以企业市场上有人坚持自己是PA组织的正宗课程;或者坚持这类课程不应该叫PA的人,也许都有他们各自的商业想法和品牌目的,目的都只是为了巩固自己的市场,但是市场上并不太在意,因为企业界多数已经习惯把「PA课程」当体验教育的简称,体验教育或探索教育的字眼有时候还不见得被台湾企业训练领域的人了解。
体验教育名词的共识

近来多位学者和企业训练界的人在推广的过程中想要统一名词,但是由于种种难以改变的社会因素(企业称呼为PA的社会习惯、尊重早期学者用语的学术伦理),至今在台湾并没有统一的课程名称,但是在国内公开的会议上为避免争议通常会使用定义较广的「体验教育」来做为共同的用语,但是在国际场合里面使用体验教育来称呼这类课程时则需要稍加解释该课程的模式,国际友人才知道你的课程内容,否则体育课程、音乐课程、社会服务都称为体验教育,范畴太大。本书为方便台湾社会推广,内容也是尽可能使用体验教育来表述这类课程。
其他名词的使用

在香港推广这类教育比较积极的单位,都称为历奇公司,所以香港人也称为「历奇教育」或「历奇辅导」。而在中国大陆这系列课程都称为「拓展训练」比较多,所以这类型的公司名称上也都会出现拓展的字眼。

这些都是在华人社会里面这类型课程会出现的名词,另外一提的名词是「外展教育」和「外展训练」,目前多为Outward Bound(香港翻译成外展学校)这个单位使用。与原本「外展」一词的原意有些出入,一般「外展」是指社工人员离开办公场所到达社区或个案所在地点从事服务工作的意思。

另外,还有一个名词叫「体验式学习」,这个名词原本用来形容这类型的课程也很适合,但是在台湾有一种心灵成长课程(亚洲行、起承转合、心动力等企管公司的课程)以及企业魔鬼训练的课程裡面也运用了很多活动(在经验学习圈的章节里面我们会提到两者的差别),他们也称为体验式学习,所以为了避免混淆,在本书里面尽可能不用体验式学习的字眼来说明,避免读者混淆。

Avatar
玛雅人 OP 2010-09-12 02:53

老泰设计的磨房安全宣导《户外运动》系列进阶课程(开发中)

这个《户外运动》系列进阶课程,设计的活动形式或者说项目非常广。比如、高海拔地区登山系列、低海拔地区的山野纵走系列、溪流峡谷探源系列、自行车旅行系列、绳索技术操作系列等等。

选择一些我们现在可以开发先做起来为重点,让时间及做的过程中慢慢积累,建立一个象磨房公益小组一样有影响力的非商业、非赢利、财务透明,小组负责、群体监督的组织。

2005年9月,山地户外运动正式成立,成为国家体育总局众多体育运动项目中的一项,排第99项,归由中国登山协会进行行业规范管理。它是一组以自然环境为活动区域,带有探险性质或体验探险的体育运动项目群。

在繁忙紧张的的都市工作和生活中,近年来越来越多的人喜欢上户外运动这一健康快乐新兴时尚的运动项目;特别是一些经济比较发达的城市如深圳、北京、成都、南京等城市地区。近几年来的走进自然参加户外登山旅行活动的人群蓬勃发展,甚至成为一种主流的运动体验。走出家门、走向自然、走进户外欣赏博大祖国大地里风景怡人、景致秀丽的大好河山,张开双臂拥抱大自然、体验新鲜宁谧的户外生活,是都市人烦琐工作之余快意人生的上佳选择。

无论是山野健行、挑战高峰,或是溯溪、攀岩、定向、独木舟,都是一种概经济又健康实惠的运动方式。既可以轻松达到锻炼身体增强身心健康的目的,又可以通过户外运动结识志趣相投的朋友们;拓展丰富自己和谐的人际关系和充实快乐的生活;并通过真实有效的经历,锻炼个人的意志力与毅力、学习与人沟通、合作和解决困难;培养对他人的责任感和获取个人信心与自尊。

不过,很多人都把户外运动当作是出门跟团旅游或者旅行,对户外运动的认识和了解上出现偏差。忽略了户外运动是以自然环境为活动区域,带有探险性质或者体验探险的运动过程。这个过程很多情况下在原始秀美、山崖海岸、荒芜人烟的自然环境中进行;而且运动时间长,体能消耗大,求救与救援困难;甚至还要带上在野外生活的行、宿、衣、食等行动与生活全部用品。需要个人具备基本的户外知识与基础技能,同时,对参与者德装备、身心、体能都有一定的要求。

许多人常过于自信于自我能力,忽略了大自然客观呈现的讯息,而且行前没有适当的计划与准备,因此时有所闻某地山野户外又发生了某某意外悲剧。从电视上看见08年北京奥运会在世界最高峰珠峰顶上的火炬接力成功的同时,你是否想到这帮有梦想的中国人曾经过2年多的精心的准备和艰苦的训练?

无可否认,再怎么安全的线路,都不可避免自然界天然灾害随时可能的发生;我们要做的只是通过在专业而又经验丰富的山艺教练指导实践下,系统学习掌握基本的户外知识和技能技能,了解领悟大自然定律有其一定的基本法则,从而让自己走进自然在山野里看最美丽的风景的同时,同样具备远离危险的良好的判断了力;走进自然,走进户外,风险最小化,收益最大化,对自然的最低限度冲击,是我们在户外一起的探索追求!

深圳磨房论坛户外安全宣导小组推出的山艺进阶系列课程,主要是对户外活动的一些普遍基本法则加以总结,结合户外运动的基本知识与基础技能,让喜爱这项运动的爱好者,在专业且经验丰富的山艺教练指导实践下,安全、健康、愉悦地参与该项运动;与你共同尽情享受大自然脉动之美。通过山艺进阶系列课程,让我们一起逐步提升户外登山徒步远足的经验;让我们一起拥有走向更高的山峰的自信!让你渐渐去享受大自然的乐趣和获得更大的身心收益!

一级山艺课程

课程时间:一次2.5小时的室内理论课程,二次1日6-8小时的野外实践课程
课程内容:
知识技能
1、户外运动的定义与分类
2、户外理念:安全、科学、理智、团队、环保和新进户外——山野须知二十条
3、基本装备认识与使用技巧(背包、登山鞋、衣物、照明、手杖、水具、食物)
4、登山远足的基本步伐
5、行走的节奏与休息地点的选择
6、户外食物与饮水管理
7、地形图与指北针
8、如何防范山里的常见隐患:过度疲劳、体能透支、脚抽筋与起水泡、脱水与中暑。
户外素养:
1、户外团队的快速融入
2、户外团队的有效沟通
3、户外团队的人际关系

室内理论课程时间安排:2.5小时的室内理论课
上课时间:
上课地点:
深圳市 路 号 电话: 联系人:
到达公交指引:
补充到达公交巴士线路、停车场位置

户外实践课程时间安排:
线路选择一:广东最美的生态自然村——半天云抛狗岭穿越
课程实践时间:行程时间预计6-8小时

线路选择二:溯溪梧桐桃花源,登临深圳最高峰
课程实践时间:行程时间预计6-8小时
报名办法:
磨房论坛网上报名 (网上如何操作与如何确认顺序?)
网址: 电话: 联系人:
深圳各户外装备实体专门店报名(准备报名表,报名表的主要内容和格式,以方便报名填写为主要!!,顺便介绍下磨房安全宣导小组)
网址:
各专门点地址: 电话: 联系人:
课程费用:元/班 每班人数16-22人
经考试合格的学员由教练签发磨房安全宣导小组一级山艺技能合格证书(要设计证书样本)
费用包含:
磨房安全宣导小组简介:待补充
教练简介:待补充

Avatar
玛雅人 OP 2010-09-12 02:54

二级山艺课程

课程时间:一次2.5小时的室内理论课程,二次二日1夜(含露营)的野外实践课程
课程内容:
知识技能
1、露营装备的认识与使用技巧(50升以上大背包、帐篷、睡袋、防潮垫)
2、炉具炊具的认识及安全使用
3、背包的装填与背负
4、野外露营的营地选择与建设
5、基础绳结技术训练
6、二天以上活动的食物计划
7、进阶:指北针与地形图
8、意外事件的紧急处理:迷失方向 脱离团队 动植物伤害 伤员搬运
户外素养:
团队合作
自尊、自强、自信
关怀激励

三级山艺(领队)课程

课程时间:二次2.5小时的室内理论课程,四次二日1夜(含露营)的野外实践课程
课程内容:
知识技能
1、户外活动的计划制定(计划、行程、训练、装备、食品、药品)
2、野外技能之——天气与气候
3、野外技能之——原野烹饪
4、野外技能之——水的净化
5、野外技能之——紧急宿营
6、野外技能之——夜行训练
7、野外技能之——林相强攻
8、野外技能之——小组领航技巧
9、野外技能之——小组行动的山间的安全管理能力
10、野外技能之——小组营地的生活管理能力
11、野外技能之——基本攀登技术(保护、下降、保护点设置、基本攀登技巧)
12、野外技能之——小组节奏控制与系统风险管理能力

户外素养:
领队的基本素质与能力(理念与价值观,谨慎的责任,规范的操作,领队的职责,)
高绩效团队建设(目标、理想、发展、角色、沟通、协作、竞争、文化、制度)
应变能力与解决冲突
项目管理与果断决策

Avatar
玛雅人 OP 2010-09-12 02:55

衣:

1、内层排行透气
1)coolmax
2)混纶

2、中层保温保暖
1)羽绒
2)抓绒、防风抓绒
3)绵

3、外层防水透气
1)贴膜
2)GTX
3)EVENT

分类:
1、热环境的衣着与散热
2、冷环境的衣着与保温
3、coolmax贴身衣裤
4、长/短袖速干衣裤
5、防水透气冲锋衣裤

其他:
1、考虑活动的区域环境,衣物要有备份
2、宿营或者下山后,要有干爽衣物替换
3、失温要有干爽保暖衣物更换

衣的其他归类:
帽子、头巾、手套、耳套
经验说明:
1、冷环境下特别需要注意头、颈、手、足裸露部位的保护和保温
2、保命的备份衣物务必要做好防潮防水处理
3、选购衣物要能够提高保护作用,并使自己活动中感觉更舒适,同时考虑轻量化、人性化、一物多用、性价比高不花冤枉钱,不做冤大头。

待完善。。。

食:

1、日常生活中的食物与户外活动的食物的营养补给,二者之间的相同点和不同点

2、人体每天的能量来源
60-65%碳水化合物 20-25%蛋白质 10-15%脂肪

3、各种维他命的来源及功能

4、户外食品的准备的基本原则

5、户外食品的分类,为什么要这样分?
1)早餐粮 占20%
2)行动粮
3)午餐粮 行动粮+午餐粮占50%
4)晚餐粮 占30%
5)紧急备用粮 没有意外和紧急会完好带下山

6、不同的活动强度和活动环境,对活动中的能量与热量消耗的核算

7、水与运动饮料
1)盛水的容器
2)热环境下水的配带、饮用原则及用水管理
3)夏季出行带比冰块
4)冷环境下水的配带、饮用及用水管理

8、运动饮料的选择?为什么要这样选择?
保矿力?碳酸饮料?葡萄适?红牛维他命?

9、微量元素对运动状态的影响
1)钠
2)钾
3)镁

10、营养、可口、动手能力、有乐趣

11、炉具与炊具
1)GAS炉、汽化炉、酒精炉、石蜡炉
2)无炊具野炊
3)套锅(圆形、四方形)、挡风板、水杯、食物袋

12、户外美食大家谈

待完善。。。

住:

1、露营装备的认识与选择
1)帐篷
2)睡袋
3)地席、防潮垫

2、露营地的选择与建设
1)选择注意事项
2)各功能区规划与相互关系

3、营地礼仪与纪律

4、紧急宿营与庇护所

5、经验之谈
蚊虫、蚂蝗、动物伤害

6、首次野外宿营的心理因素与克服
1)热环境下宿营
2)冷环境下宿营
3)闷湿、寒湿环境下宿营

待完善。。。。

行:

1、行动的所需装备
1)徒步鞋、登山鞋、头灯、手电、手仗、地形图、指北针、紧急医疗包、GPS、无线对讲机、卫星电话

2、新进户外——山野须知二十条

3、计划与准备

4、认识等高线地形图

5、如何在地图上规划行军线路?
1)行军距离与时间的计算

6、基本远足登山步法

7、行进休息和休息地点的选择

8、特殊地形困难地段的通过

9、行动方向

10、行动背包的装填与背负

11、意外是件紧急处理的程序与要点

待完善。。。

Avatar
玛雅人 OP 2010-09-12 03:02

好文分享——团队管理10大理论。这些理论,很多都适用于我们在策划组织户外活动的领队基本素养领导力方面。

一、激励理论(马斯洛层次需求理论) 1
二、团队五种机能障碍 3
三、团队发展的五阶段 4
四、执行力 5
五、时间管理 6
六、信任 6
七、沟通 7
八、团队角色理论 9
九、PDCA 10
十、目标管理 10