爱好单车，经常会听到说要练练爬坡。爬坡技术很讲究吗。比喻爬梧桐山，根据体能保持一个均速不就可以了吗。请教，谢谢！！！！！！
我是新手，没爬过梧桐。 感觉爬山一定要保持好节奏，踏频和呼吸节奏，一会快一会慢肯定是不行的吧？
爬坡讲究的不是技术，而是体能。
？？？？？？？？？？？？？？？ 本人體能不怎么好！！！但聽了一些老車友對爬山的知識講解！體力不好 但懂得 呼吸 节奏 一樣能爬上山的！ 技術和體能一樣重要！！！！
有技术，有体能，有心态，有点慢的四有新人华丽的飘过~
长坡慢骑，保持体力
LZ如找不到，悄悄我帮你也行，磨房倡导的“安全、环保、自助”，其中的自助就包括这方面的内容！
--------------------------惜力如金 + 毅力
关键是毅力和耐力，当你觉得实在登不动了还要用力~~
呼吸节奏和踏频要保持好，不然体能很快就会被消耗掉。很多人体力明明很好，可打乱了节奏，就踩不上去了。
樓上同學一語道破：「呼吸节奏和踏频要保持好，不然体能很快就会被消耗掉。很多人体力明明很好，可打乱了节奏，就踩不上去了。」...........後來連平路都踩的費力！
我認為！當實在踏不動了，就下來推，因為後面還有好長好長的路要走。
當然！平日的練習，決定何時「推車」，他們不推車，是練出來的。
不懂爬坡，过来学习……
有点心动
我是新手，没爬过梧桐。
感觉爬山一定要保持好节奏，踏频和呼吸节奏，一会快一会慢肯定是不行的吧？
爬坡讲究的不是技术，而是体能。
？？？？？？？？？？？？？？？ 本人體能不怎么好！！！但聽了一些老車友對爬山的知識講解！體力不好 但懂得 呼吸 节奏 一樣能爬上山的！ 技術和體能一樣重要！！！！
有技术，有体能，有心态，有点慢的四有新人华丽的飘过~
长坡慢骑，保持体力
LZ如找不到，悄悄我帮你也行，磨房倡导的“安全、环保、自助”，其中的自助就包括这方面的内容！
--------------------------惜力如金 + 毅力
关键是毅力和耐力，当你觉得实在登不动了还要用力~~
呼吸节奏和踏频要保持好，不然体能很快就会被消耗掉。很多人体力明明很好，可打乱了节奏，就踩不上去了。
樓上同學一語道破：「呼吸节奏和踏频要保持好，不然体能很快就会被消耗掉。很多人体力明明很好，可打乱了节奏，就踩不上去了。」...........後來連平路都踩的費力！
我認為！當實在踏不動了，就下來推，因為後面還有好長好長的路要走。
當然！平日的練習，決定何時「推車」，他們不推車，是練出來的。
不懂爬坡，过来学习……
有点心动