中秋武功山穿越（人员已满谢谢关注）

秋高气爽武功山徒步穿越大草甸

秋高气爽登山系列之：秋高气爽武功山徒步穿越大草甸
活动时间：9月21日晚21：00-------9月24日晚22点

此次活动强度比较大请报名人员请提供相关户外经历召集人有权拒绝认为不合适的人员参加

费用预计人均大约550元含以下项目：

【费用】

1：

A 4天包车费、过路费、驾驶员4天补贴和吃饭+住宿+小费

B 三天向导费

C 餐费含22号午餐 22号晚餐 23号早餐 23号晚餐 24号早餐

D 必要的公用物资等

2：

自理费用

A缆车55元/人缆车到时看开不开开的话全体缆车下山节约时间门票正常的话是能逃掉的

B 住宿农家发云界每人30 金顶每人20 可能一张床两个人也可能一个人带帐篷露营的话应该是不要钱的

【武功山活动须知】

1.出发
上车时间：21日21：00
上车地点:一号线外环路地铁站北广场

2.用具
车上：气枕+随身零食+水壶+头灯
山路上：登山杖+护膝+冲锋衣+冲锋裤+快干衣+快干裤+防水袋+防晒用品+打印地图+指南针+结实马夹袋+防水袋
其他：风油精+克感敏+黄连素+泰诺+绷带+创可贴+力宝健+西洋参切片或含片

1.护膝必须（前面开洞的登山护膝）。
2.登山杖必须。（任何情况下，不要用登山杖拉人）
3.合适的包，解放双手。（有条件的可配全指骑行手套）
4.红花油（关节搓热防扭伤，擦大小腿肌肉防抽筋，擦领口袖口防蚂蟥）
5.云南白药（防急性扭伤）
6.布洛芬或芬必得（防关节及肌肉疼，只选一种，不可同时用）
7.十滴水（防中暑，晕车）无极膏（蚊虫叮咬，小创口）
8.路上多睡觉，晚上早睡觉，保证体力。
9.出发前用5-10分钟做准备活动。

预计行程：
21日21：30出发→→22日12:00到达龙山村→→22日13:00午饭后出发→→22日18：00到达发云界→→22日19：00晚餐→→23日8：30出发（早餐务必吃饱并大量补充水）→→23日16:00到达金顶→→23日18:30晚餐→→24日5:00起床看金顶日出→→24日7点出发下山预计晚10点到达上海莘庄

有兴趣的童鞋请联系

联系人：考拉 QQ：549702634 M：13564847001

QQ群：考拉休闲户外2群 111866733

本帖如有不对之处请版主指正偶平时参加磨坊的活动不多今年就参加了磨坊的崇明50公里徒步是桃子夭夭队的领队