每周三晚西丽湖、每周五晚塘朗山例骑活动贴

活动目的：新手入门、老友聚会、休闲健身、常规拉练

活动发起人：老姜头
联系方式：13691948421 对讲频率：433.800
QQ群：107900269

集合地点/时间：
石岩美利达---19：30
艾美特路口---19：40
白芒关（出关方向二线路口）---20：00

装备要求：头盔、骑行手套、前后车灯必备

活动费用：0元

活动线路：

每周三晚------白芒关-西丽湖水库尾果场-麻堪-二线-白芒关（10KM，1-1.5H，新/老车友皆宜）
如当次队友体能均尚可，可延长至留仙洞-金威啤酒厂-宝石路-应人石（全程22KM）
路况：果场有约1.5KM泥土路，其余为平缓水泥路

每周五晚------白芒关-二线-福光村-学菀大道-丽水路-留仙大道-珠光北路-龙珠大道-塘朗山脚（22：00），回程走沙河西路至白芒（全程40KM，4-4.5H）
路况：全程为水泥路，其中塘朗山有约4KM的爬坡（体能稍差的新车友可选择不上塘朗山，其他路段可跟）

另：福永发射塔作为不定期夜骑，将在群公告另行通知。

注意事项：
1。参加活动前请认真阅读【磨房自行车版】安全宝典http://www.doyouhike.net/forum/cycling/444239,0,0,0.html
2。晚上夜骑，请务必控制速度，并结伴同行，如遇状况请及时知会前方队友。
3。如遇雷电、天雨，当次活动自动取消；如有喜欢雨中骑行（雷电除外）的，可电话联系本人。

线路图：

西丽湖夜骑线路

塘朗山夜骑线路