俺还没有现场直看过马拉松比赛
大家有空一起去加油吧
带上相机
个人行程计划：
天安门看升国旗----出发点-----35公里左右----终点附近
根据个人住所 自己安排拍摄
目前已经知道的磨房--------跑马的tx 大家记一下
北京：小薯大可
北马全程参赛号：11436
上海：
松涛
参赛号码为（Your Race No.）：18418
天天文
先去北马全程，10751
极品毛毛虫
？？？
号码未知，自由马俱乐部联合报名的。。。到那时候看到大旗即可
无核白
北马12293
杭州：
Anne42195
我的号码是17916. 呵呵~~~
2010北京马拉松竞赛规程
http://sports.qq.com/a/20100801/000073.htm
此外，2010北京马拉松赛将于10月24日早晨8时在天安门广场鸣枪起跑，终点为国家奥林匹克体育中心。今年的全程跑参赛人数为8500人，还将有2.15万名选手参加半程马拉松和其他较短距离比赛。本届赛事参赛选手总数达到了3万人，共来自48个国家和地区，其中外籍选手超过了1000人，京外选手则有8000人之多。
路线：
3q 外锐马吃
阳西mm，也参加~
刚好周天额，哈哈哈，要滴要滴
唉，想念我的04.05.06年的北京国际马拉松，
现在是去不了呢。遗憾..
08，09主要做绿叶的志愿者，可以33KM设有前哨。。。向35KM的同学汇报队员情况。。。
35KM转弯处是最好的摄影地点，大家可以为队员们准备葡萄干香蕉等补给。
今年也许加班。。。
（MF的旗子要取一下么？）
支持，加油
围观偷拍去，呵呵！
明一老哥神勇，明年的100KM拉链，恁负责组织和培训新人们。。。。。。
告诉他们怎能不负伤滴走完100KM
现在就想听~搬板凳，等着~
中中中！排队先
围观~~
苏州的Andy也来跑，周四晚我/大象/Andy王府井一带聚餐，愿意腐败的联系我过来一起喝酒...
周4 去不了 andy的 号码？
这个驴怎么不来和外国马赛一下啊
这都8天了，关百公里什么事啊
前天人家 仅次于狼 的拉姆 都偶遇在山上
可乐---乐不起来了
活动帖-----改话题了
想看热闹的就去。到时候把照片发这里就可以了
看帖来了 我仍然走不了
想起来我当年还参加过一次……
这次一点都不知道呢，天气可不怎么好啊
报名满了。。。。
两千送给清风兄
麻烦，估计北马要挥泪错过了。。。
刚去后海一下，结果腿又瘸了，挪回来地。。。
百公里害人呐！
有空就去偷拍...
可乐啊，不要紧的，昨天打球伤也发了，不过今天又好了，以你的实力，北马那是小case，哥看好你哦
24号那天，我准备自行车从天安门出发，争取全程围观偷拍，最后MINI时推自行车跑一个，有偶遇的吗？另本群第一麻豆参加全程，到时候请高举双手双脚，我给你留影啊！呵呵！
2010北京马拉松报名两个月内达3万人，已接近起点天安门广场规定承载人数的最高限。本届参赛选手共来自48个国家和地区，其中包括2010年巴黎马拉松冠军Tadese·Tola，2009年北京国际马拉松冠军Samuel· Mugo和东京马拉松的冠军Salim·Kipsang等，众多高水平国际选手的参与为赛事增添了更多惊喜与挑战。
赛前贴心提示
需准备的物品:
1. 一双自己已使用了较长时间的适合跑步的鞋；
2. 一双运动型略厚的棉质袜子；
3. 一条薄型运动短裤；
4. 一件一次性雨衣（防雨、防风和保温）；
5. 一小盒油膏 (医用凡士林油膏)
赛前身心准备:
1. 建议首次参加半程以上项目的人最好做一定体检，包括心脏、血压、血生化 (如有先天性心病及心脏病史、血脂、血糖、肝肾指标异常不要参加比赛) ；
2. 对脚部围护：修剪脚部趾甲及脚茧，伤口及破溃需到医院处置；
3. 跑马拉松是对一个人的心理、体能的挑战，要以安全为第一目标，要学会“放弃”。当身体出现任何不适时立即放弃比赛或求助他人帮助。
临赛准备:
1. 早餐最好不吃油炸、过甜食品和肉食食品；
2. 不要过早脱衣服：一是保持体温，二是防止着凉；
3. 临赛前30分前进行适应性活动：一是提高自己的体温，二是提高心脏等的适应力；
4. 肥胖及腿部较粗的人最好在裆部涂抹凡士林膏，防止皮肤磨伤。
下雨啊 运动员厉害
一定要去加油的