有喜欢冬游的加我，我游过几年冬泳，初来深圳报到，想找伴一起游冬泳，QQ240751449
我来坐沙发。 算我一个，早想组织一个冬泳好受者俱乐部，大家结伴冬泳，享受健康与快乐。
我也来．．．．区委游冬泳．．． 我们搞个１０张就能团购啦．．有意短消息吧
请问:区委夏季的卡还可以用吗?
冬泳好啊---可惜为了小孩（在长训班）我只能在深体高价消费了---可惜啊
偶顶一个，区委就是有点远。偶一般去罗湖体育馆室外。
冬泳,我在罗湖体育馆室外
我去年冬泳了一个冬天，今年春天的时候，用手抓一下肚皮或者胳膊内侧或薄弱皮肤的部分，很快就起来一层红印，鼓起来的那样。我还奇怪呢，是否自己得了什么病？
现在知道了，这东西叫湿气和寒气。湿气和寒气进入身体后，有很长的潜伏时间，慢慢的等老了就会显现出来。 冬泳，的确，很少感冒，好像免疫力增强了。
但，最近接触的中医知识，发现，并不是一件好事。违背自然规律。
随便叨叨几句，好意提醒一下。
确实是这样。
不过也不是没有办法解决这个问题，个人经验：
1. 不在室外游泳；
2. 只在室内泳池游泳，温度在28最适宜；
3. 游完后起水走人；
4. 热水澡，微微出汗最佳；
5. 感觉不舒服的时候，火罐或者艾灸。
太牛了~~~
福田体育公园的泳池也不错哦。
沙漠之狐 wrote: 违背自然规律。
意思是只有冬泳违背吗？ 夏天是否会起湿气呢
广州的，进来顶一顶，冬泳很好，游了以后一天都是爽的，至于中医我从来不信，报纸上经常有很多自相矛盾的养生话题，看看就算。
我来坐沙发。
算我一个，早想组织一个冬泳好受者俱乐部，大家结伴冬泳，享受健康与快乐。
我也来．．．．区委游冬泳．．． 我们搞个１０张就能团购啦．．有意短消息吧
请问:区委夏季的卡还可以用吗?
冬泳好啊---可惜为了小孩（在长训班）我只能在深体高价消费了---可惜啊
偶顶一个，区委就是有点远。偶一般去罗湖体育馆室外。
我去年冬泳了一个冬天，今年春天的时候，用手抓一下肚皮或者胳膊内侧或薄弱皮肤的部分，很快就起来一层红印，鼓起来的那样。我还奇怪呢，是否自己得了什么病？
现在知道了，这东西叫湿气和寒气。湿气和寒气进入身体后，有很长的潜伏时间，慢慢的等老了就会显现出来。
冬泳，的确，很少感冒，好像免疫力增强了。
但，最近接触的中医知识，发现，并不是一件好事。违背自然规律。
随便叨叨几句，好意提醒一下。
确实是这样。
不过也不是没有办法解决这个问题，个人经验：
1. 不在室外游泳；
2. 只在室内泳池游泳，温度在28最适宜；
3. 游完后起水走人；
4. 热水澡，微微出汗最佳；
5. 感觉不舒服的时候，火罐或者艾灸。
太牛了~~~
福田体育公园的泳池也不错哦。
沙漠之狐 wrote:
违背自然规律。
意思是只有冬泳违背吗？ 夏天是否会起湿气呢
广州的，进来顶一顶，冬泳很好，游了以后一天都是爽的，至于中医我从来不信，报纸上经常有很多自相矛盾的养生话题，看看就算。