期待的航海之星,出现在深圳,即将出海啦!训练一
沿着山路一路小跑的橘色团队,来到浪骑俱乐部1公里外的海滩,第一招“面朝大海”
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让大家重新玩起儿时的游戏,“躲沙包”。原来是有目的地,在海上的状态就是,忽上忽下,左右躲闪,保持重心。在未上船之前就进入状态咯!
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晨练结束,瞧,咱们还是一直不错的队伍咯! 我们在船上表现更棒! 远处就是我们训练的基地啦!也是本次中国杯的场地之一!
理论培训是必须的!大家对航海知识必须要先学习的!——航海,这么有历史厚重意义的名词。
理论知识结束,就是水手节的演练,我们是非常严格的教学,互助,还要考试!
和培训的教练来个全家福吧! 原来潘教练比大家更加high...
终于大家可以上船,亲自摸一下缆绳,船帆,船舷,船舵...... 新鲜感实现了! 蜗牛号的logo,开始在船上闪光!
Jojo,非常认真和王教练学习操作升前帆,稳住重心,身体协调用力,虎口对着自己,拉动绳索...
考核大家水手结的功课了!自己打结,与互动配合都要进行咯!八字结,承人节,V型结,固定结,最后还有获胜者!
当夜幕逐渐垂下,我们今天的成果就是所有队员互相配合接下的一根长绳,就像我们蜗牛号的航海之星们,用一根绳索已经把大家的心链接起来,愈来愈紧密!
请继续期待蜗牛号——航海之星活动