2010南太行徒步穿越详细攻略(增加GPS轨迹)

九 月 · 2010-10-28 16:15

【行前准备】
1、 北方天气较为干燥，秋冬季节，记得带上润肤、润唇等用品，路上多喝水多吃水果，少吃易上火的食物。

2、 南太行徒步路线，已经是当地驴友常去的、经典的成熟线路，难度不大，所以时间路线都可灵活安排。一般都是从山西双底村进，从八里沟（九莲山）、锡崖沟、郭亮、王莽岭等景区出来，不用进入景区交门票钱。此攻略行程，原则不进入任何收费景区（锡崖沟村已经被开发，现在门票3元）。

3、 太行山风化比较严重，很多地方是一直在峭壁上行走，石头比较容易脱落，一定要注意滑坠和落石。

4、 如果火车去，最好是坐到郑州，大站车多，去新乡的火车票相对紧张一些。在郑州火车站门口，可直接包车前往双底村。
提供一个郑州火车站门口的师傅电话，我们此行帮了我们不少忙，来回接送都是由他安排，并帮我们定了回程车票，是我的老乡，技术好，人品好。 去之前最好先联络。
方师傅：15638850788、13938435058

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【关于太行山】
太行山又名五行山，王母山，女娲山。跨越北京，河北，山西，河南4个省市间，南达豫北黄河北崖，西接山西高原，东临华北平原，绵延800余里，为山西东部、东南部和河北、河南两省的天然界山。传说这里曾是女娲补天的地方，也是愚公移山的地方。

太行山北髙南低，大部分海拔在1200米以上。2000米以上的高峰有河北的小五台山，灵山，东灵山，山西的太白山，南索山，阳曲山，白石山等。太行山山势东陡西缓，西翼连接山西高原，东翼由中山，低山，丘陵过渡到平原。太行山大峡谷的奇峰秀岭，多为断裂提升，风水侵蚀而成，地势髙，起伏大，切割深，形成了山髙谷深，大起大落，大空间，大节奏的雄伟景观。这也成就了太行山的另一大景观：多悬崖。最长的悬崖达8公里以上，高达800米以上，巍巍壮观。

我们常说的南太行，一般是指位于山西陵川县与河南辉县等地交界这一段。
南太行河南部份已经被开发的大型景区：八里沟、九莲山、关山、回龙、郭亮村、红旗渠、云台山、王屋山。
山西部分开发的景区：王莽岭、锡崖沟

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从巨大的地理沙盘上看，连绵的太行山像一堵突如其来的墙，屹立在一马平川的华北大平原西边，这是中国最著名的山脉之一：它既是中国地理的第三级阶梯和第二级阶梯的分界线，也是中国半湿润区和半干旱区的分界线，同时还是华北平原和黄土高原的分界线，自古以来，人们提到太行，常说八百里太行，就是指这坐逶迤于河北、山西和河南三省之间的山脉，它的总长度约400公里；
太行山的海拔高度大多在1200米到2000米之间，呈北高南低状，习惯上，人们把太行山分为三段，即北太行，南太行和西太行；位于河南境内的部分，叫做南太行，在河南境内的南太行，海拔高度在1000米到1600米之间。
太行山把最美的一段给了河南，位于河南安阳、新乡、焦作、济源境内的南太行，仿佛是上帝的钟爱之地，得天独厚地得到了流水的滋润，好水滋润了南太行，它给南太行带来了丰富的植被和非常多的落差巨大的瀑布，正因为南太行有山有水，从而使得这里既具备了北方山的雄伟，又具备了南方山水的灵秀。

——摘自《中国国家地理》2008.5总第571期
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九 月 · 2010-10-28 16:16

DAY1
【线路】郑州--双底村--白陉古道--黑毛沟公路--双底村

10：30到达郑州火车站，与在郑州的4位同学会合，火车站门口包车
11：00集合完毕，前往双底村，行车大概3个多小时到达
15：00到达双底村吃午饭(一路上因司机不知道路耽误了不少时间，正常3小时可到)
16：00双底村—72道拐--白径古道—黑毛沟公路--双底村
18：00回到双底村

【路线说明】
1、白陉古道入口在双底村西北面二郎峰下，问一下村民，很容易找到，沿着这条路上山，有明显登山道。
2、沿古道走完，下来就是黑毛沟公路。沿着水泥路往左，走半小时就回到了双底村，相当于走了一个环线。
这一段行程非常简单，全程大概2小时左右，路线明显且无岔路。现在白陉古道在规划景区，马上就开始售票。如果时间紧迫，这一段完全可以省略，因为风景实在一般。
3、食宿推荐平爱民家，如果节假日前往一定要提前预定。

【住宿】古道旅馆：平爱民，电话：13453644398 15935603235

九 月 · 2010-10-28 16:17

DAY2
【线路】双底村—秦家磨—红豆杉树大峡谷—马武寨
全程8—9个小时（爬乱石坡与走公路消耗体力比较大）

6：30起床吃早餐
7：00出发
9：10秦家磨水电站，分岔口处，沿溪谷走红豆杉大峡谷(乱石坡)
11：10磨河第三级提水站，沿屋后石阶上行走引水渠
11：40水渠尽头的涵洞出来，到达磨河第二提水站午餐
12：50午餐后出发沿公路前行30分钟
13：20到达上山切入口（这里注意别走过了）
14：20到达马磨公路，沿公路徒步，前往马武寨。
16：10到达马武寨

【路线说明】
1、沿马鞍山北面的小路穿出，经过一大片农田，东北面有一小屋。屋边有一条小路通磨河峡谷。下坡后就是壶口瀑布。（也可直接从走到村口处，沿溪谷的开头进入峡谷，但要多走半小时）

2、沿峡谷一直往前，有时走河道，有时走河道边的土公路，见到一片杨树，有废弃的破房子，便是秦家磨庄园。双底—秦家磨，约2个小时（走得快1个小时够了，因刚进入峡谷比较兴奋，要拍照会占用时间长一些）

乱石坡。在这里需要选择是走山路还是继续走溪谷。
3、继续沿溪谷前行，拐过一个弯看到一片被爆炸后的乱石坡（如上图），是停建的秦家磨水电站；这里需要注意了，如果赶时间，就右拐，是去马武寨的近路，约2个多小时到达；如果想看风景就左拐（继续沿溪谷），去红豆杉树峡谷约5小时。

红豆杉大峡谷，一路上要过N次河。

4、沿红豆杉峡谷走，大概2个小时后，会见到一排废弃房子，途中只有这里有房子，这就是废弃的磨河第三级提水站。注意：从提水站背后的石台阶爬上坡，有一条引水渠。沿着引水渠走30分钟，水渠到了尽头，是一个涵洞。钻入涵洞，穿过几百米，出来就到了磨河第二级提水站。（当地施工人员说是磨河电站？）

5、过提水站大坝，沿公路走。从提水站过来后约30分钟，千万要注意公路右边有一条上山的人行小路，一定要从这条小路上山，但很容易错过而重新回来找路。要记得参照标志：公路左边的那个红色引水管，从山体中间的涵洞出来。如果看到了，你就要仔细寻找右边的上山小道。如没有发现这条路，而继续错误前行10分钟，你会发现上了一条盘山公路，这时必须要回头找路了。如再一意孤行，就别想去马武寨了。

马磨公路

6、顺着这条“之”字路上去后，路面变得开阔起来，是一条土公路。如想抄近路，看到小路可以直切向上。见到一片乱石坡，可以直插到公路顶端。乱石坡很抖，上去需要40分钟，如走土路盘旋上山要1个多小时。

7、上公路顶端后，是一条标准的石沙公路，叫“马磨公路”。往右拐（即向南走），会发现路边有一块纪念碑。（在纪念碑处可以看到东南方向最远处有一个山峰，马武寨在那个山峰南面）。过了纪念碑不远，有一个“Y”型的三岔路，选择最右边那条路走。绕过一个山峰，在山的南面，一直往东略偏南的方向沿着大路走。绕过一个山后又是一个山，循环往复，一路暴走，1个半小时，便到马武寨村。
记住：溪谷内沿着溪走不会错（在该上山的地方），爬山沿着大路走肯定没问题。

【住宿】万文善村长家，电话：13663464086，13994722269

九 月 · 2010-10-28 16:17

DAY3
【线路】A段：马武寨—七仙岩—抱犊村，B段：抱犊村—八里沟—抱犊村。
（AB连走，可能是最险最难走的一天，全程10个小时左右。）

7：00起床吃早餐
7：30出发
8：40到达一线天，因当天山上人多，等待后队30分钟。
9：10人员汇合
9：30到达七仙岩，休息30分钟后出发。
10：40到达抱犊村午餐。

【路线说明】
第一段：马武寨—抱犊村，一直是沿着山沟走。边走边看轻松地走4/5个小时。
这条山沟有人叫马武沟，也有人叫抱犊沟。当地人则分段叫。马武寨出来后分别叫马蹄河、老黄、洗脚路、七仙潭、抱犊沟。部分路段较危险，夏天雨季走要小心，去之前可咨询当地村民是否可行。

1、出村委会，过小学，沿小路向南走出村，下马蹄河，一路顺着小溪流而下。（可以请万文善或他家人带出村）。
2、马蹄河沿山沟一路是下坡，有时在沟底，有时在左右两边山崖边走，通过一处明显的泥坡10多米深，下到沟底。沿着沟底走【这里多留意山壁右侧上的小路，否则会走错】，尽头是一个悬崖，也就是瀑布口，从这里下不去。只能回头 走约不到50米上切到沟的西面悬崖上的沿山小路，其实只要多留意，路线是非常明显的。这一路段比较危险，右边是凹凸不平的绝壁，左边是几十米深的悬崖，路又非常窄，还有树根、乱石挡道，要十分小心。这一段路当地人叫“老黄”，什么意思搞不清，可能容易走错或出事的意思。

一线天。
3、再次下到沟底，有时上岸，有时再下沟，路迹明显。接着到了“一线天”。当地人叫“洗脚路”，指这段路难走危险，雨季走肯定要湿鞋，据说有时需要泅渡，今年夏季曾摔死过一个女驴友。现在打了铁索，虽然仍是危险的路，但只要小心还是可以安全通过。
4、拐过一个弯就走出了“一线天”，要沿沟的左边岩石壁上山，岩壁上有铁索保护，这段路也有些危险。
5、沿着岩壁上山，又下山，视眼开阔，见到峡谷底部有很大一片石滩，西面有一条支流。这就是七仙潭。从七仙潭进去，可以看到三个潭，也有说四个，反正是走到头，大约半个多小时。再进去，还有三、四个潭，要游水、攀岩，才能进去，非常困难。不过我们没有进去，拍照之后，又回到入口处继续走山路。
6、从七仙潭出来，沿着沟的左岸，一直往前大概几十分钟就到了抱犊村。这段沟叫“抱犊沟”。

第二段：抱犊村—八里沟—抱犊天梯—抱犊村。艰难、危险地走6个小时。
到了抱犊村，可以找地方放下行李安排食宿，到村子周围转转，休闲度过半天。如果感觉体力充沛，激情涌动，则可以走以下这段路，风景非常不错。但是路程较远，强度不小。十一的活动中有6个队友去走了这段，回来残了3个。
老龙口：抱犊村往东，有一条小路，顺着这条路走20分钟，会看到一片平滑的大石头，下面就是高达数百米的悬崖深渊，有许多小溪流顺势流下，形成了无数个小瀑布，悬崖下面就是河南辉县地界，老龙口地势险峻，站在此处远眺，定会让你看到震撼人心的美景。
董家寨：传说董永和七仙女曾经居住的地方，位于八里沟景区内。

1、从抱犊沟至八里沟，有二条路可走。
一条是从老龙口右拐（往西），沿崖边的小路，也是唯一的路，一直前走，可抵达八里沟景区观光电梯上面的董家寨，沿一线天攀岩道下去至天瀑。
另一条是从老龙口左拐（往东，去西莲方向），约500米左右，路边有一棵大树，右边悬崖边上有一台阶路下行，这就是抱犊天梯，下天梯从凤凰大峡谷进入景区。
如要去八里沟景区浏览，从老龙口右拐方便，景点集中在一线天攀岩道这一带；如不浏览景区，从八里沟出景区大门到松坪停车场，则从抱犊天梯下，比较方便，可省1个多小时的路程。
2、从八里沟上抱犊沟，在天瀑一带去抱犊沟，肯定是从一线天攀岩道上去方便；如从景区大门去，还是走抱犊天梯方便，但路有点险。
3、抱犊沟天梯
下天梯，容易。路口好找，天梯并不危险，下天梯后，沿老龙口下面的岩壁间的一条路径走。老龙口有水时，从瀑布下面穿过，继续往前，跟着小路下山。下山处，正好上面有卷扬机的钢索。山有点高，也有些险，但小心点一般人都能通过。然后沿凤凰大峡谷出来。
上天梯，有些困难。主要是天梯的路口不好找，特别是容易走的那条路没有找到，上山将是困难、危险、刺激，得非常小心地爬上山。

A：沿凤凰大峡谷进入一直前行。过鹿场后，在溪的右边走，有个岔路，二条路都可至天梯口。
一条是过溪的路，约有1米多宽，可拉小车，过溪后沿溪的左边前行，有小路上山。一直可通到老龙口岩壁间的小路。这条路是老乡走的路，容易走。他们运东西都走这一条。旁边有一条钢索与上面相通，是用来运货的。
另一条是继续沿溪的右边走，上一个小坡，下坡后仍在溪边，右边难走时可到溪的左边，沿小路一直到峡谷的最里面，是一大片巨石堆。周围是悬崖，右边，也就是老龙口的东面，有一个山坡紧贴着崖壁，看上去能往上爬。就是往这边走，仔细找路迹，找到路迹一直往上爬。没有找到路迹，一定要先找到路迹才能上去。不然是瞎爬，没用。沿着路迹上去，越往上，越困难，也越危险。几乎是在90度的岩石上爬，千万要小心，不要往下看，也不要想危险，一心就是小心翼翼地爬。

B：找天梯口。
爬上坡顶，是一道崖壁，有一条小路，往左是在老龙口下面，如前行，就是下山的路。应该往右走，拐过一个弯，有一堆乱石坡。乱石坡上面有一条石缝，其实这条石缝是很大的，应该说是峡谷。沿乱石堆上去，会看到路迹，再往上，在峡谷的右边有一条台阶路，这就是天梯的入口。天梯在乱石坡边的小路上是看不到的，要上去才能看到。沿台阶上去，很快就可以到悬崖上面。左拐，去老龙口。右拐，去西莲。余下的路就容易了。

【住宿】王建云13949602874 15135611186

九 月 · 2010-10-28 16:18

DAY4
【线路】抱犊沟—西莲—后静宫—隧洞—锡崖沟。
全程5~6个小时，容易走。如果赶时间，可以直接走到王莽岭，或者到东庙华村住宿，具体行程可询问当地村民后自行安排。

8:30起床吃早餐
8:35出发
11:40到达西莲，午餐1小时
13:30到达后静宫
14:20到达隧道口
15:30到达锡崖沟村

【路线说明】

老龙口
1、出了抱犊村，去老龙口。左拐后一直沿着悬崖上的小路前走，大约2~3小时到西莲，也就是九莲山景区，西莲寺所在地。有许多农家酒店、饭馆。一条路走到头，不会迷路，景色也很美，但是基本都是在悬崖边上或者密林中穿行，注意被树枝划伤。到了西莲景区，就说明已经到了河南境内，因为南太行中大部分的河南山区现在都被开发成了景区。

2、过西莲后，沿公路前行绕过一个山，半小时到达后静宫正门。这里有一个岔口需要注意:
A：过后静宫后，继续沿明显的小路走，是错误的。这条路是通往东莲的，离锡崖沟很远。
B：正确的路是上台阶，到后静宫庙，庙的后面有一条小路，沿小路在悬崖边上走，一直至隧洞口。如从西莲过来，自然会沿这条路走。
C：还有一条近路。在庙的台阶下面（不上台阶），沿路继续往前10多米，小路向前，左边的山坡有一条小路口。从这条小路上爬上山，可以直接到隧洞口。 坡比较陡，会有点吃力，但能省半个小时的路程。
D：后静宫一般都有人，最好的办法找人问一问，是上上策。

3、爬到隧道口，会有人在此处卡点收钱，说是为了方便景区游客，而集资开发的，每人10元（人多可以还价）。
1、 过了隧洞口，沿着大路一直走1小时就到了锡崖沟，到了锡崖沟也是要收进村的，每人3元。由于已经是景区，现在村里很“热闹”。最好沿着公路一直走到村子的最东边，也就是小学后面，这里比较安静。
2、 找好了住宿，可到锡崖沟挂壁公路看看，它被誉为中国乡村筑路史上的一大奇迹，比郭亮挂壁公路更有看头。从村子走过去大概40分钟，可找旅馆老板包车过去可以逃票。

【住宿】住宿可在学校后面找，多问几家对比下（不推荐这次我们住的：学校正对面的赵满诚家。这家虽然比较干净，但男主人RP一般，女主人做饭超级难吃而且价格贵）

九 月 · 2010-10-28 16:19

DAY5
【线路】锡崖沟村—关后大峡谷—九莲山景区大门
（全程约4小时，部分路段因山体塌方而不太明显）

【路线说明】
1、 如果是住在小学附近的话，可以询问旅店老板，他会给你指明下关后峡谷的路线。具体点就是找到一家叫“峡谷山庄”的农家，从门口往下行，就是下溪谷的路线。

2、 因关后峡谷内山体滑坡较为普遍，很多崖壁上的小道被大石块埋没，所以前队一定要仔细辨别道路。顺着溪谷往下，时而走河道两侧，时而溯溪前行。从村中下来大约走1小时，会看到右手边有个落差很大的瀑布。瀑布下面有条明显山路，会通向山间的树林。林间的树上，你会发现有明显的红色路标，跟着路标走大概40~50分钟又可以走到峡谷的河床。

3、 沿着河床继续前行大概个把小时，就会发现逐渐海拔提升，水面越来越低，但路还一直是在峡谷左侧的绝壁上。注意前往不要往去峡谷的右侧，右边是九莲山的开发景区。

4、 一直走出来是景区的停车场和大门。穿过大门，这里有直接到新乡的公交车，如果有包车，也可以跟司机在此处汇合。（往前步行20分钟，就可以到了八里沟、回龙景区的大门口）

九 月 · 2010-10-28 16:21

以下是备选路线攻略：

*DAY5
【线路】锡崖沟—十字岭—王莽岭。
全程10个小时，强度大。

【路线说明】
锡崖沟—张沟—垭口—十字岭—垭口—王莽岭—营盘寨
从锡崖沟至王莽岭，除了从挂壁公路走以外，从东崖这边有好几条小路都可以上王莽岭，3个多小时一般可以搞定，上山以后路上的风景也不错。想要“双岭”穿越，到十字岭，只有从张沟上去比较合理。

锡崖沟与张沟，在同一条峡谷内，也在同一条路公路上，但分别属山西与河南。张沟在与锡崖沟相连的公路上，设了一道栏杆，24小时有人值班，人、车进入都要买门票，60元/人。由于栏杆内，张沟这边是一个很大的开阔地，坐在值班室轻易可以发现有人进出。即使你躲过了栏杆，也难通过这片开阔地，所以这张门票很难逃。只有当地人进出，只要点一下头，即便是车子进出，都不用买门票。如想省门票，理解这个信息很重要。
张沟属于回龙景区，十字岭只开发了一半。下面一段坡度不大的路建有水泥公路，然后是台阶路一直建到垭口，垭口上面原生态。“双岭”穿越的路径是难点。

1、垭口。一般所写的攻略上，垭口只有四条路。实际上，经我这次仔细观察，应该是五条。
A：张沟上去的台阶路；
B：往右拐（向南），一条大的小路（在山峰西侧），去十字岭；
C：往右拐（向南），一条小路（在山峰东侧），可能是去白云龛；
D：往左拐（向北），一条大的小路（在山峰西侧），去王莽岭；
E：往左拐（向北），一条小路（在山峰的东侧），也有可能是去白云龛上，这条路的山峰下，有一个羊圈，旁边可扎营，有小量水源。
总之，去十字岭或王莽岭的路，都在山峰的西侧。沿途走时都可以看到锡崖沟。

2、十字岭去王莽岭的路，基本上都在山峰的西侧边走，路有时会向西或向东，但总的方向是向北。有少数的升降，大部分是在同一等高线上走。过分地向下走或过分地向西、向东，都有可能是走错了，得要考虑大的方向是不是向北。
3、路的边上始终有羊圈，羊圈有大的、有小的，有的羊圈还搭有可住人的小屋、小棚，甚至还会有菜地。能住人的羊圈附近，会有小量的水源。
4、很有可能全程路上不会遇到一个人，对于线路图，上路前心里要记清，不要指望在路上问。当然有时也会遇上牧羊人，千万不要忘记问路的机会，问问他们，对自己走路会更有信心。
牧羊人很热心，在很远的地方大声地与他打招呼，他们会主动走很多路，迎上来与你交流。你要十分地尊重他们的。
5、王莽岭至营盘寨要走1个多小时的盘山公路，最好请住宿的房东用车来接。

【住宿】营盘寨玉堂旅馆“太行人家”系列，王玉堂，电话：13453601672，0356—6878558

*DAY6
王莽岭—郭亮—辉县—郑州
这天的路，有许多是在公路上走，由于看过前面那么多的山峰、峡谷，到郭亮这一段已有重复感，为节约时间，有的路可以用汽车代步，只要请住宿地的房东联系，一般都能解决这个问题。

【路线安排】营盘寨—王莽岭—琴台—南马庵—郭亮—辉县—新乡—郑州

1、营盘寨至王莽岭，用房东的车送上来；
2、王莽岭至南马庵，徒步；
3、南马庵至郭亮，联系用车；
4、郭亮，让车跟着走，然后在郭亮天梯下等候，送辉县。
5、辉县可以直接去郑州，也可以在新乡换车去郑州，都方便。

OVER.待上图。

九 月 · 2011-04-21 13:28

首贴更新：GPS航迹下载

轨迹下载：（感谢Robinz和Dodocoro辛苦记录）
1 GPX格式附件：双底至锡崖沟GPX.rar
2 KML格式附件：双底至锡崖沟KML.rar
此轨迹只记录了双底村至锡崖沟段的航迹，从锡崖沟出来至九莲山正门很好走，问一下当地村民，沿着峡谷一直往下游走就是了（印象中锡崖沟有通往王莽岭的旅游巴士，可咨询锡崖沟的旅店老板）。

2010十一作业贴及照片：http://www.doyouhike.net/forum/mountain/464799,0,0,1.html