第一次很痛，第二次很爽。记夜骑塘朗山。。

三月前从上海跑到深圳，在偶然的机会下购得菜车一辆公爵500。潜伏论坛数天，发现TL实在是一个骑车的好地方。主要是离白石洲比较近。

第一次上塘朗，犯了好多的错误，在山脚下没有休息，山脚浪费体力过多，在路上喝水太多，踏频太高，不熟悉路况导致的体力分配不平衡等等，当时第一次上去花了29分38上到山顶，到了之后我觉得第二次我可以提高四分钟的成绩。当时满身大汗双腿发软啊。愣是休息了十几分钟才下山。话说我下山时间是15分钟，为啥它这么慢？因为安全重要啊，上次摔车可是12年前的事情了。除了前后灯，我啥护具也没戴，因为我知道安全不是来自于护具，而是意识，上山主要靠细心，下山就得控制速度。下来路上被超越无数次。总结：这第一次上TL真是痛并快乐着。

第二次上TL就是昨天了，这天这个凉啊。我是10点钟还不到就到山脚下了，在休息，却发现有人已经上山了，奇怪啊，不是说保安十点才下班？山脚下碰到两哥们，打了个招呼，其中有一个说他不上了，原来是没装前灯，我刚好带了两个灯呢，不过没想到他灯夹也没装。。。

所以我就一个人上了，总结第一次犯的错误，我在山脚下没有猛加速，而是保存着体力，慢慢踩。这一路上感觉体力非常好，甚至还可以轻松加速。到了半路上，又来事了，山脚下喝水太多太猛胃部一阵阵抽痛。不过还好，降点速骑一会感觉就会好一点，可一加速又更痛。这一路捱得我呀。话说在路上我一共还超载了六个人，嘿嘿。体力还是不错的，甚至可以让PP离开座垫加速。同时我还研究了一下省力方法，通过脚踩脚蹬位置的变换，PP在座垫上的前后挪动，明显可以感觉更舒服，部份肌肉得到了放松。

过了中段后，感觉还挺轻松，不一会就到了第一个路灯。然后觉得有少许吃力了，终于到了最后一个弯，我开始加速冲刺，冲到一半，妈呀，胃疼得难受，都想把胃吐出来了。然后冲到一半发现就没啥力气了，最后一小段是狠了心踩上去的。下次冲刺不能这么早了。到终点一瞅码表25.38，买嘎的，刚好进步了4分钟。而且感觉很轻松不像上次那么难受了。

下山还是用了15分半钟。还是被超过N次。不过天真凉，穿的T恤冻死了。

最后总结，第一次痛并快乐着，第二次真的很爽，会上瘾的。下次的目标是再进步一分钟。