前言：一年走一次长线，这是我对自己辛勤工作的奖励！去年走了一次FB川北，今年在犹豫着要不要去川西，但也许是天气和地震的原因，MF上川西的帖子少之又少，自己组队吧，太累！计划着去额济纳，队伍很多，也和一两个队伍接上了头，可是自从爱上ZN后，这样FB的线路就似乎难再融入，我一直渴望能走一次全ZN的长线，虽自知体力不济注定无法跟上这样的队伍，但全FB的又心有不甘，于是犹犹豫豫三心两意，在看见北风的情迷梅里雪山的召集帖后，才似乎有了一点方向感：我要去高原，我要去看雪山！原来高原情结从来就没有离开过我的身体，我依然对它魂牵梦绕！但时间似乎不太凑合，29号就要出发，在我们这“请假难，难于上青天”的公司，着实让我纠结了很久，最终难以抗拒诱惑，报了名，在此首先要严重感谢山贼，谢谢你的引荐，让我能够联系上北风，也谢谢北风，让我加入了队伍，完成了我的高原之旅！
出了机票，为了能腾出时间，我不得不加班加点的工作，没时间拉练没时间看行程，甚至我的干粮还是临出发的晚上才去买回来装包！偏偏在9月中就开始莫名其妙的感冒咳嗽，吃不下睡不好，咳得厉害时我一度考虑是否要取消这趟云南之旅，所幸，我如期出发了，所幸，我也安全归来了，原来我这么的厉害！
先介绍我的队友。相处了8天，本来按照惯例我会谈一谈我们的队友的，无奈本次队友都隐藏的很深，所以除了感受到大伙的幽默开朗外，简单说说，看PP就好：
领队北风，幽默风趣，有大将之风：
协作祖儿，本次行程安排网上攻略订房订车等琐碎事项全部由她一手操办，敏感细心处事周全的一个MM：
摄影师稻草，人称稻哥，摄影技术很棒，最重要的是对自己的好作品从不遮遮掩掩，比起一些发PP给队友要东遮西掩左截右裁的人来说，稻哥实在是很大方，好与不好的PP全刻成光碟给我们了，水印都不打：
强人山贼，体力很棒，据说混LY的，一路都独自跑前头去了，就是路感不太好，老迷路：
群主半夏，刚参加工作两年的小姑娘，很纯但思想很早熟，体力很好，潜质型强驴：
CFO梅子，掌管本次活动的财政大权，风风火火快言快语的MM：
接下来是以日记的形式来记下这9天的ZN&FB之旅（特别说明：本次游记所用PP均出自队友稻草、北风、山贼之手）：
9-29，广州.晴 昆明.大雨
早上11点，同事恰好有车到机场接人，于是搭了顺风车（这趟旅程未开始我便遇贵人无数，很多朋友都在这趟旅程中给予我很大帮助，谢谢小芳，谢谢胡曼，谢谢雷声，谢谢明哥，谢谢boss，还有很多很多朋友，就不一一点名了哈，你们对我好，我记得的！），一直饿着肚子上飞机，恶心难吃的飞机餐被我三口两口就解决了，犹自饿得不行，后来得知原来山贼也和我一样，9天下来，我总结了一下，前5天（29号-3号）是“三年饥荒”，后三天（4号-6号）基本能实现温饱，最后一天（7号）实在没法说，因为8号我在飞机下降时因为疲惫和饮食不定呕吐了！在昆明巫家坝机场和山贼会合后，打车直奔车站，在西部客运站又等来了半夏和稻草人，赶上晚上7点开往中甸的长途客车，票价197元！在那异味冲天的卧铺车里，躺在狭窄的铁架床上，看着窗外黑暗中飞快掠过的树影，和朋友发发信息，想着有些人正在做什么，想什么，想着想着，迷迷糊糊地睡着了！
9-30，香格里拉.晴
早上7点，车子拐进一个空旷的停车场，司机喊我们下车，告诉我们香格里拉到了，懵懵懂懂地下车，看着这荒凉的车站，几乎以为司机把我们给骗了，走出车站，除了稀薄清冷的空气和湛蓝如海的天空，我实在找不出这个高原县城和其他县城有啥不同。
香格里拉的云，稻草说这云像麒麟，能看见麒麟云，说明我们都是有福之人，后面一连的好天气证明了我们真的是有福之人
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香格里拉车站的钟楼：
南方电网无处不在：
漂亮的路灯：
早餐炸蛋，2块钱一个：
餐馆老板的女儿：
多么可爱的孩子：
10点，终于等来了北风和祖儿，坐上已经联系好的车子，晴空万里，今天是个好天气，好天气搭配好心情，我们的梅里之行正式拉开序幕！师傅多吉是个藏族小伙子，人很不错也很热情，车技也很好，非常喜欢他车里的那些音乐，车子奔驰在险峻的盘山公路上时尤为有feel。
从香格里拉出发到德钦的飞来寺，从早上10点出发，直到晚上10点抵达，一路行行摄摄，沿途风光无限美，我却最喜欢离香格里拉不远的纳帕海，这是一片神奇的自然保护区，三面环山，夏天它是一片草原，牧民在草原上放牧；秋天它是一片湖沼，所以我们看见的正如我在给朋友们短信里描写的一样：“高原的天空蓝得如此纯粹，纳帕海在阳光的照射下时而波光闪闪犹如碎钻时而水波不兴有如平镜，冰蓝的水面倒映着蓝天白云、红墙白瓦、青稞架子和低飞而过的鸟儿，美极了”，真的，美极了！
沿途一直在修路，偶尔遇上道路封闭就只有等的份了
金沙江：
回望走过的路：
弯弯曲曲：
渐渐远去的盘山公路：
暮色下的云杉：
当晚入住飞来寺的神山大酒店观景房，200元/间标双，这是我们全程最贵的住宿，也许它在南方城里只能算准三，但于我这对住宿条件要求不高的人来说它就是5星，房间在4楼，把行李背上去后我才开始有了身处高原的感觉，刚爬了几级楼梯已有些气虚，上到4楼已是呼吸急促，气喘吁吁！祖儿有些高反，这时驴友明哥走贡嘎前送我的葡萄糖注射液终于派上用场了，据说还是有些效果的！
lxxxhr
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2010-11-04 15:12
10-1，德钦飞来寺.晴
6点，天还未亮，我和半夏、祖儿在观景台门口犹豫着，因为据说要交60块的门票才能进去拍日照金山，KAO，这么贵，正在门口纠结着，我看见那不高的围墙，辣椒性子上来了，翻进去，我双手扒拉着墙头的石板，奋力一跳，NND，石板太宽，抓不牢，墙太高，腿怎么也挂不上去，眼看着我就快要掉下来了，赶紧小声叫祖儿和半夏帮忙，祖儿和半夏已经看呆了，被我一叫才回过神来，赶紧上来顶着我PP向上推，就在革命快要成功时，黑暗中走来几个姑娘，为首的一个问：“你们在做什么？”我赶紧滑了下来，原来是观景台的工作人员，祖儿问她们学生证可以半价否，我这时才想起腰包里还揣着导游证呢，真笨，这种关键时刻怎么就忘了咱是“有身份”的人呢！掏出导游证，换了张导游票就进去了，一分钱不掏，早知道这样还爬什么墙啊，，谁看过导游进景区要爬墙的，真丢人！
出游，有时候真的蛮讲RP的，此行我们每个人的RP都不错，一路的晴空万里，北风和稻草半夜3点多就起床守候着拍据说难得一见的日照金山，还拍到了漫天星光下的梅里雪山。当云层缓缓漂移，远处积雪堆积的梅里雪山渐渐露出披着金黄晨曦的一角，再慢慢地露出整个金字塔全貌，许多游客都欢呼起来，北风说看见雪山要全身心地匍匐朝拜，我没有匍匐，但请相信，那一刻我是无比虔诚的！好运气能拍到日照金山，而迟我们一天到的游客在后面几天都再没看到,摄友们激动不已，我想我是麻木的，因为我并没觉得很震撼，只是在去往西当的路上，坐在车里我的脑海不断浮现那副金字塔的画面，莫非这就是日照金山的魔力？
日照金山全程播放：
换个马甲继续：
看完日照金山，吃罢早餐，向西当马场进发，开始了我们的雨崩徒步行！
徒步，我一直肤浅地认为是在平地行走，只是行走的时间长短而已，我的最好成绩是负重徒步旧京广12小时还有余力，所以一开始我意识里的雨崩徒步也不过是比12小时再长些，地势再高些罢了，我承认我是有些漫不经心的。而当我站在马场看见那崎岖向上的山路时，我傻眼了，我的下降速度不慢，但爬升是我的弱项，如若平原，这倒也等闲，但高原爬山俺是第一次啊，可是既然到了这，硬着头皮都得爬，我不就是冲着ZN来的吗！
骡子驮着我们的行李：
一开始错误的穿着让我背包里徒增了抓绒衣、抓绒裤的重量，而高原爬行真让人痛苦不堪，走没几步就气喘如牛，嗓子干得要冒烟，最痛苦的是密封式冲锋裤让我整个下半身有如置身火炉，最后不得不挽起裤腿透风，用山贼的话说是越走越狼狈！在爬了一段小坡后，我的嗓子干得吞咽困难，拿出水刚想润润喉，喉咙一紧，张嘴便吐了，我知道这是爬山过急的反应，吐了后反而会更好，所以一点都不担心，倒是一旁的半夏吓坏了，后来她说她爬得很累，看见我吐了，稻草要骑骡子了，心里很慌，怕自己也顶不住。吐了后我反而气顺了，想必是早餐吃得过饱了（我吃了4碗粥一个鸡蛋几个馒头），爬起来也舒服点了，可是这一路向上的爬升依然让我崩溃，一个缓冲点都没有，只有向上、向上，望不到尽头的向上，最后我统计了一下，马场一直到垭口，只有三个平缓处，前两个都是不超过10米就开始爬升，只有最后一个稍微长点，也就是到垭口的那段！
领队北风让我们注意均衡体力：
第一个休息点，稻草开始骑骡子，北风问我和半夏是否需要租骡子，我们都很坚决地拒绝了，我知道我一定能够走到的！笨鸟先飞，我继续提早出发，整段路基本都是独行的，双腿已经麻木，虽然呼吸急促但还能控制，我的前边是一个样子有些颓废的男人，走得异常缓慢，从后面看他基本都靠挪了，于是我加快了点速度，终于超越了他，回头看他，果然痛苦万分濒临崩溃的表情！如果我是兔子的话，他应该是乌龟，因为他几乎不休息，就这么挪着，在我休息的时候他又超过了我，在快抵达第二个休息点的急升坡那又被我超越，体力和速度上我赢了，但从意志上说他赢了！
沿途不断有人骑着骡子下来或走下来，总有些善意的“加油，快到了”之类的话鼓励着我们，一路也会喘着气问下来的人离垭口还有多远，因为只有靠着这些信息我才有支撑下去的意志！
终于的终于，下午3点，我们抵达了南宗垭口，
从垭口后都是下坡了，坡很陡峭，因为我肚子不舒服，所以不敢走下得太快，结果慢慢走下来的下场是因为小腿用力过多，直到晚餐整个腿都还在发软！
雨崩村
我喜欢极度艰辛后的享受放松，但当我看见“徒步者之家”时，我的心整个一个往下down，房间简陋没关系，但太肮脏，厕所简陋没关系，但极度肮脏，到最后甚至抽水马桶都冲不出水，整个厕所堵塞，恶臭冲天，灯光很昏暗，在灯下看书都看不清字，没有热水洗澡，只有冰冷的雪水，偶尔还会断水！出门在外我是极不挑剔住宿的，但这家客栈网上的盛名和它实际的环境整个一反比，落差太大以致当半夏跟我抱怨时忍不住冲她发了点火，我甚至宁愿在外边走廊坐着吹冷风都不愿回到房间，想着还要在这住2个晚上，大伙情绪都有些低落，晚上在山贼和稻草的房间里开会，因为今天太累了，祖儿又高反，大家都决定明天骑骡子上大本营，保存体力来对付后天的神瀑！我和半夏在4人间蜷缩了一晚，但也许是太累了，我睡得出奇的好！
第一次给好评。MM飞来寺的夜景很漂亮，赞一个。我们24日到飞来寺，可惜浓雾，与飞来寺的卡瓦博格失之交臂。不过这次出门也没带相机架，所以即使拍肯定也拍不好。呵呵
沙发～～好评送上～～
嘿嘿，这是俺第一次收好评，谢谢楼上2位哈
不占坑了，明天继续
顶顶顶......用什么机型照的PP这么靓哩
..介绍下好吗...另外看了去雨崩的小道应该是修饰过了..08年俺走时没那么平整的.....
据说是canon EOS 5D，具体镜头啊参数啊之类俺就不清楚啦，要问稻哥了
谢谢回贴....明天就去湃师学艺.............
强人，回想起2002年去香格里拉，这么走估计俺会崩溃的。
呀！！！！梅子！！！原来是你哦！支持支持！！！！
咱太有缘了，行程前人走过多次，但看这标题我就喜欢
悟空妞，好久不见，去云南前还想咨询你来着，在Q上找了半天没找到你，至于标题嘛，俺就一标题党
梅里星空，还是那么的让人心醉。
梅里星空真的是太美了，我对日照金山没啥震撼，但看见这满天星空时我震住了
难忘的雨崩，坐看楼主的艳照，话说你们住的客栈不好，应该去下雨崩的神瀑客栈，那里开门就可以见到雪山，非常写意
我们在徒步者之家住了2晚才到神瀑客栈住的，住下后才捶胸顿足懊悔怎么不早点离开徒步者之家来神瀑客栈！另外，楼主的头像PP也是梅里的日照金山？
是啊， 我是10年元旦上去的， 看的是冰雪雨崩不一样的风情
梅子真BH，呵呵~~~~~~~~
RP是不错，这次十一貌似就9.30和10.1两个早上能看到日照金顶，后面几天都是乌云密布~~
是的，从10-2开始虽然天气依然不错，但早晨云雾明显增厚，后来我们5号再回飞来寺已经看不到日照金山了
咱这是慢工出细活，多谢兴哥加分
去年我去梅里是万里无云，很壮观
3月份去梅里就看到了梅里雪山,太震撼了.....比你幸运的是,那两天晴空万里无云.........
哈哈 梅子去雨崩啦·不错的路线··
看到你的游记，我才想起去年去雨崩，貌似我一次洗手间都没去过耶·
期待下文··顶一下·
一次洗手间都没去过？小五肾不错哈，嘎嘎
男人小解 需要去洗手间的吗··哈哈哈哈
10-2，上雨崩—笑农大本营、冰湖 晴
先上一组稻哥在徒步者之家房间的窗台上拍到的神女峰：
天亮了，吃罢客栈给我们做的面条，准备出发到大本营！
我们租的骡子来了，这是我第一次骑骡子，小时候骑过牛，但摔得很惨，这骡子肚子可明显比牛小很多，而且有专业的骑具，还有藏族MM赶着，我一点都不怕，
出发罗：
进山的路：
负重徒步者，佩服：
驮我的骡子叫“沙伽姆”，很乖，有时会停下来偷吃，这时负责驱赶它的藏族MM就会大喝：“沙伽姆！”它会立即往前走，
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往登山大本营的路比昨天的更难走，泥泞、陡峭、坡度高，连“沙伽姆”爬一段都要休息一会，我不禁暗自庆幸我们今天选择了骑骡子而非爬上来，
驮我的“沙伽姆”还是比较好运的，驮北风的骡子就辛苦点了，爬两步就得停下休息一会，急得北风一直摸着它的脖子和它打商量：“咱们休息一会就上去吧”，我在后边乐得前仰后合~
到了垭口，我们下骡子开始步行到大本营，据说冰湖在藏民眼里是圣湖，骡子是不能去的
途径的冰溪：
我们第一张全体合影：
在这里，看见云层里的卡瓦格博雪山
借个ID继续：
登山大本营不过几间木屋，不过据说这个地方简陋但意义深远：1991年，中日联合登山队对主峰卡瓦格博发起了冲击，上升至海拔6400米时天气突然变得恶劣只好下撤准备第二天继续冲顶。然而当晚当队员与大本营进行过最后一次语音联系后遭遇大规模雪崩，所有队员全部遇难，长眠卡瓦格博。
从二十世纪初至今的历次大规模登卡瓦格博活动无不是以失败告终。因此，卡瓦格博至今仍是处女峰。现在国家明令禁止攀登卡瓦格博。
如果我是爬上来而非骑骡子上来的话也许会更珍惜一点这里的风景，
所以即使后面冰湖的景色亦不怎样我却在那摆了无数post拍了N张PP，因为那是我爬了1个多小时上去看到的景色！
（PS：冰湖的景色确实不咋地，相信很多人看了后都会很失望，实例就是一个老外GG，和我一起爬上去的，我在半途休息路餐他超越我时我还跟他打了个招呼，他say hello时的声音和他的表情都像快要窒息而亡似的，当他爬到顶上看见自己辛辛苦苦爬上来看见的所谓传说中的冰湖只是山坳里一汪从雪山上流下了的雪水时，他狠狠地吐出两个单词：“oh，shit！”这是山贼和他一起站在山顶时亲耳听到的，回来后转述给我们听时，把我们笑出了眼泪，这之后的几天，“oh，shit”一度成为大伙的口头禅！）
这就是传说中的冰湖：
祖儿说很喜欢自己这张PP：
行走的标杆：
冰山四剑客：
冰湖旁的小花小草：
从大本营下山的途中我下得很快也下得很爽，并遇见了昨天龟兔赛跑的那个男人，他似乎下得很辛苦，下了一截就坐下来揉膝盖！
回到村口已是傍晚，但已经日趋商业化的雨崩村却人声鼎沸，不时看见穿着冲锋衣冲锋裤的旅行者和慕名而来的外国人，我慢慢地走着，看着夕阳下背着一捆柴火回家的老奶奶，看见村口的经幡在风里猎猎地起伏，那一刻突然有些感伤，我知道我想家了！
超怀念06徒步雨崩之行。那个冰湖...当时一行三人迷了路，误打误撞到了一个叫“dujian峰”（问当地人音）的地方，幸运的是，那里比冰湖更美，更震撼人心！一切景象历历在目，一定会二次徒步雨崩的...
梅子的文笔真不错，PP也灰常漂亮。
谢谢捧场~
10-3 下雨崩 神瀑 晴
0早上一早醒了，继续和半夏聊，直到听见外边人声越来越小了才懒洋洋地起床，洗漱后收拾行李结账，背着沉重的背包向下雨崩进发。
上雨崩到下雨崩只有约15分钟的路程，先是一段很急的下坡路，负重的我们都小心翼翼避免扑倒，而在那段约5分钟的上坡路，我们是彻底地被拉P了，上来后脸都白了，上气不接下气，休息了老久才进村！
神瀑客栈不错，虽然对房间的红地毯和墙壁依然觉得有些不习惯，但和徒步者之家比起来，简直到了天堂！
放下行李后我和半夏山贼决定徒步去神瀑，北风祖儿稻草决定骑骡子上去，于是我们先出发！
好像已经对高原爬山有了一种恐惧，刚走出村口看见从神瀑回来的人就问要多久才能到神瀑，回答我们问题的驴友表情仿佛有些愕然，告诉我们大约2个多小时，继续走，进入森林后走了很久才开始爬升，几乎每爬了一小段就问下山的人还有多久才能到神瀑，一个藏族MM一句“还远着呢！”彻底地打击了我们，脚步似乎都沉重许多，在爬了不久后又忍不住问一个下山的驴友GG还要多久，GG同情地看着我们，张了张嘴，考虑着是否该据实相告，我乞求地望着他：“拜托，我们只是需要一点精神支持！”GG哈哈大笑，说：“行，很快了，上去不远就到了！”我和半夏大喜，一路超越许多上山的驴友！唉，咱也就这点出息了！
爬了不久我就觉得不对劲，鼻子呼吸时疼得厉害，尤其是爬升时，痛得我几乎以为鼻血会喷涌而出，赶紧站住，眼泪不由自主唰地冒了出来，我用纸巾捂着，这时一对驴友走上来，我对她们说：“我的鼻子好痛，好像要流鼻血一样，你会吗？”MM说：“我已经流过了！”我大惊，她说：“没事的，是鼻子太干燥了，流的时候止住就行了，或者搽点润唇膏吧！”我谢过她后赶紧追上半夏，问半夏的朋友拿了曼秀雷敦的润唇膏涂在鼻子上，果然感觉好了很多，走一段路后又痛了，只好问路边藏民要了块奶酪涂着！
去神瀑的路比我们想象的要好走很多，坡度不大，比较平缓，森林里的风景不错
除了后面那没完没了的爬坡比较锻炼人意志外，相对于西当和大本营来说，今天算是非常休闲的了，我和半夏用了2个小时爬到神瀑下，只待了片刻就冷得受不了，看完藏民转神瀑后就赶紧下撤！
一组神瀑的PP：
我和半夏下得山来时候尚早，趁着还有太阳，赶紧收拾了衣服就奔向洗澡间，水温依然是不冷不热，不愠不火，但宽敞的卫生间空间已经让我们很满足了，洗完澡，我才开始感觉到饥饿，连续三天的路餐，我基本都靠几块饼干度过，买的火腿肠盐焗鸡翅根本就不想吃，在徒步者之家的晚饭让人难以下咽，强大的体力消耗和能量不足，也许今天已经到了极限，感觉整个人饿得火烧火燎起来，一直追问着北风祖儿他们什么时候回来好开晚餐，和半夏到隔壁客栈探朋友往回走，看见雨崩村里随处可见自由散养的黑猪时，我对半夏说：“这样的走地猪肉质肯定很鲜美很有韧劲！”我承认我在说的时候唾液分泌已经剧增！
看着一拨拨的人从神瀑那回来了，但就是没有北风他们的身影，我焦躁不已，叫上半夏一起到村口等他们，终于，看见了那熟悉的三个身影！
我的饥饿感更强烈了，在村口翻看稻草相机里的PP时，看见北风一张单人照，那圆鼓鼓的脸笑起来像个满月似的，我喃喃地说：“北风的脸好圆哦！”顿了顿，我仿佛闻到风中传来一阵双黄白莲蓉月饼的香味，脱口而出：“好像块月饼哦！”那一刻，我知道我真的饿疯了！
在快要饿晕的时候，终于听见天籁之音：可以开餐了！今天据说是德钦县长和财政局局长下乡视察，在我们居住的神瀑客栈下榻，整个餐厅都腾出来招待他们，其他游客全部在客栈走廊下和院子里吃晚餐！
看着夕阳下原木桌上那满桌精致可口的小菜和对面时隐时现的雪山时，在上雨崩那阴暗的徒步者之家已经抑郁了2天的我们，欣喜的心情简直无以言表，甚至北风提议要上一壶青稞酒也得到了我们双手双脚的赞同！美景美酒，知己佳人，人生如此，夫复何求？
这是梅里行这么多天后大伙第一次好好坐下来吃饭聊天说笑，喝了点小酒的我们脸上都热烘烘的，大家彼此调侃，互相取笑，偶尔跑去餐厅透过窗户“偶像”一下县长大人和财政局大人，稻草甚至在夜色中戴上墨镜扮阿炳，一晚上下来，我腮帮子都笑酸了。
繁星满天，夜凉如水，这是个美丽的夜晚~
10-3 下雨崩 神瀑 晴
神瀑客栈不错，虽然对房间的红地毯和墙壁依然觉得有些不习惯，但和徒步者之家比起来，简直到了天堂！
放下行李后我和半夏山贼决定徒步去神瀑，北风祖儿稻草决定骑骡子上去，于是我们先出发！
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呵呵， 看到熟悉的牌子真的很感动啊，
我今年元旦拍的同一个地方
呵呵， 看到熟悉的牌子真的很感动啊，
我今年元旦拍的同一个地方
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角度几乎都一样呢，不过LZ拍时是傍晚还是天气不好？比较阴暗