题记
从尼泊尔回来已经半个月了，但是每天总能触景生情而回忆起尼泊尔的快乐时光。
怀念在加德满都一天暴吃两顿Pizza、怀念在奇特旺和蚊虫搏斗、怀念在ABC每天走路吃饭睡觉的简单生活、怀念在博卡拉街头天天遇到一起爬山的朋友、怀念蓝毗尼清静和韩国寺的一日三餐、怀念巴德岗的安逸祥和、怀念大街小巷飘荡的的“Resham Firiri”、怀念不绝于耳的“Namaste”……
尼泊尔，位于喜马拉雅山脉南麓，对于痴迷于西藏文化和风景的我来说，一直想翻越喜马拉雅到这个“唯一百花盛开的国度”看看。去年去了阿里而把尼泊尔计划延后，今年趁着无数个假期累加在一起，休了个长假，把将近一个月时间放在尼泊尔，深深体验了山那边的异域风情。
我的行程
9.17 天津--北京--昆明--加德满都
9.18 加德满都
9.19 加德满都--猴庙--博德纳--加德满都
9.20 加德满都--博卡拉
9.21 博卡拉
9.22 博卡拉
9.23 博卡拉—奇特旺
9.24 奇特旺
9.25 奇特旺—博卡拉
9.26~10.4 ABC+Poon Hill
9.26 博卡拉—Naya pul—Birethanti—Syauli Bazar—Kliu—Kyumi
9.27 Kyumi—New Bridge—Jhinu—Chomrong
9.28 Chomrong—Sinuwa—Bamboo—Dovan
9.29 Dovan—Himalaya—Deurali—MBC
9.30 MBC—ABC
10.1 ABC—MBC—Deurali—Himalaya—Dovan—Bamboo—Sinuwa
10.2 Sinuwa—Chomrong—Taulung—Gurjung
10.3 Gurjung—Chiule—Tatapani—Banthanti—Deurali—Ghorepani
10.4 Ghorepani—Poon Hill—Grhorepani—Ulleri—Birethanti—Naya Pul—博卡拉
10.5 博卡拉--蓝毗尼
10.6 蓝毗尼—派乐瓦
10.7 派乐瓦—加德满都
10.8 加德满都--巴拉岗
10.9 巴拉岗--加德满都
10.10 加德满都—帕坦—加德满都
10.11 加德满都
10.12 加德满都
10.13 加德满都—广州--北京
此次行程我放弃的开始计划的Sarangkot和Nagarkot，略有遗憾，但是对此次行程已经满足。在此我将用文字和近2000张照片来记录我们的这次行程，给我的这次旅行画上一个完美的句号！
MBC
ABC
Poon Hill
蓝毗尼
奇特旺Rapti河日落
暮色下的巴德岗杜巴广场
远眺帕坦杜巴广场
龙的传人_seasky
·
2011-03-05 16:07
尼泊尔之行装备，想到什么写些什么，但是有些根据我经验是必须要带好的。。。。。。
1、证件：护照、签证。
照片，在办理杜巴广场的免费游客通行证和ACAP、TIMS时都需要。
现金和银行卡。在尼泊尔人民币就可以了，没有必要携带美元，而且尼泊尔兑换人民币给的汇率都很高，
而美元就比较低了，尼泊尔商人也喜欢收取人民币。兑换货币，exchange店给的汇率最高，并且可以讨价
还价。加德满都汇率最高，博卡拉、奇特旺、巴德冈都比较低。带VISA和Master的信用卡可以在尼泊尔使
用，但是我没有发现可以使用银联的。
2、装备：背包，因人而异吧，我是60L的背包，由于在尼泊尔时间比较长，再加上爬山，所以衣物
带的比较多，俩背包塞的满满的。除了大包外，随身小包是必要的。
睡袋，非必须，但是如果你准备爬山的话，又比较怕脏或者怕冷，带一条睡袋没有坏处。据我发现，ABC上
的GH被褥是只晒不洗，并且如果你不要的话，被子是不给的。大本营GH比较鸡贼，只给很薄的毛毯，当然
他有棉被了，我跟着别人的向导蹭了两床棉被。
登山杖，必须，甚至有必要双杖。
护膝，必须，ABC上上下下的路太多，再加上像Ulleri那样BT的台阶路，一付护膝可以有效的保护你的膝
盖。
头灯或手电，夜行必须，如果到Poon Hill看日出还是带个照明设备吧，从Ghorepani到Poon Hill要走很长一
段山路。
水壶或水袋，山上的瓶装水贵的要命，还是在山上买开水喝吧。说到买开水，我把我一个省钱的方法和大
家分享，每到一个村子休息或者吃饭，付房费或者饭费时，拿水壶找老板加满水，记住水壶不要是空的，
尽量有半壶水，一般情况下老板都会很痛快的给你灌满。我除了前两天在Kyumi和Chomrong花钱买的开水
外，其它一路都喝的免费开水。
其它：墨镜、军刀、手表、相机，防水袋。
3、衣物：冲锋衣裤或雨衣，山上天气说变就变，我是每天下午都赶上雨。
抓绒衣裤（或者羽绒服），MBC和ABC非常冷，保暖衣物一定要带够。
速干衣裤，尽量多带两身，尼泊尔气候炎热（我去的季节），而且潮湿，洗完的衣物很难迅速干。不光走
ABC会出大量的汗，博卡拉、奇特旺、蓝毗尼非常炎热，所以建议至少三到四身速干（或换洗衣物），否则
人会臭掉。
登山鞋，其实一双舒适的鞋子便可以了，但是如果为了防止雨中爬山，为了防止山上碎石崴脚，尽量还是
带一双高帮的登山鞋吧。
凉鞋，尼泊尔太热了，除了爬山我几乎与凉鞋为伴。
帽子，火辣辣的太阳能把人烤干。
其它：内衣、袜子、泳衣（如果你想泡温泉的话）。
4、药品：止泻药，必须，在大城市还好，但是在一些小城市或者路边摊点卫生情况很差，很多朋友都在尼泊尔出现
腹泻情况，我的肠胃久经考验，在尼泊尔没有出现问题，但是药还是得备好。
感冒药，尼泊尔山区早晚温差很大，而且时不时的来一场雨，小心感冒。
止疼药，有两个功效，一是抗高反，二是缓解疼痛。很多初次上高原的朋友都会在高原有头痛症状，这是
很普遍的高反症状，吃一点止疼片可以有效缓解高反。每天上上下下走山路，就是有背夫，有时候还是腰
酸腿疼，这时候止疼片可以缓解一些疼痛，有利于转天的行程。
防蚊虫药，必须，在奇特旺、在蓝毗尼、在ABC你会与大量的蚊虫作伴，身上会被不知何种昆虫袭击，所以
国产的防蚊虫药一定要带好，印度产的只有吸引蚊虫之功效！防止蚂蝗还可以在鞋上涂抹大蒜，后半程没
有再被蚂蝗攻击，就是我的登山鞋上涂满了大蒜，当然那刺鼻的味道连我自己都懒的闻。
创可贴，必须，我是三次被蚂蝗攻击，一次在奇特旺，两次在ABC，而且在从ABC一路飞奔下山把脚磨破，
创可贴成为我一路上必不可少的药品。同样印度产的创可贴粘性比较差！
其它：藿香正气（防止中暑）、云南白药。
5、食品：饼干、火腿肠等应急食品，尼泊尔交通状况一般而且路途较长，经常出现塞车情况，避免在路上忍饥挨
饿，背包里一定要有一些应急食品。在ABC也一样，休息的时候补充一点能量。
果珍、葡萄糖等，在爬山时候身体会流失大量的微量元素，在水里加一些葡萄糖或者维生素，有助于恢复
体能。当然在ABC可以喝Cold Lemon，这我是在木木游记里学来的，后来在山上爱上了Cold Lemon，非常
解渴解热。这种饮料是给背夫喝的，菜单上一般没有，需要自己单点，价格便宜，一般50Rs一杯。
其它，很多朋友会背红牛、午餐肉、罐头上山，其实山上都有的卖，但是价格高昂，又能力和体力的可以
带上一点上山，改改口味，天天吃炒饭、炒面、Dal Bhat也够腻的。反正我在ABC看同胞们分着午餐肉罐头
我满是口水！
6、其它：LP尼泊尔，非必须，在出发的时候特意把这本LP带在身边，一路用下来感觉LP已经过时，虽然LP内容翔
实，但是毕竟出自西方人之手，毕竟是个人的观点，随着时代发展，LP内容也就显得陈旧，无论乘车还是
徒步。经过LP推荐的客栈、饭馆价格也已经飙升不少，已经不是以前那个物美价廉的客栈和饭店了。当
然，LP也是目前国内能买到的最好的关于尼泊尔的书籍。
笔记本，在尼泊尔WIFI感觉已经很普及了，大城市的客栈和西餐馆几乎都能上网，而尼泊尔很多网吧网速
都很慢。
地图，尼泊尔的地图卖的都太贵了，合成RMB几十块钱和抢钱无异，所以如果能在国内把相关地图自己打印
出来可以节省不少开支。
龙的传人_seasky
·
2011-03-05 16:36
突然又想到两个装备，有能力的最好带上。
一是净化水壶，如果你不放心尼泊尔的水质，如果你在爬山时候担心水收费高，那么带上一个净化壶是有必要的，和我们一起爬山的澳洲夫妇就带着一个，很方便，也很实用。
二是炉头、气罐和套锅，尼泊尔的气罐并不好用而且贵，要是陆路进入尼泊尔的朋友最好从国内带气罐过来。这样自己就可以在山上做开水喝，也可以煮方便面，山上一小碗Noodles Soup卖到200Rs以上！
不是 不断更新
是 断了更新
。。。
实在不好意思，本来信心满满的发帖子，发现关注并不高，而且磨坊上关于上传图片的种种限制，最后变成了“太监贴”！我帖子的更新地址，http://u.8264.com/thread-573788-1-1.html，喜欢的话可以去看看！
原来也是混82的啊
不要因为无人看就不再继续
说不定哪天
你的帖子会帮到很多人
照片我很喜欢
顶
现在 昆明-加德满都 时间大概是改了 08:30—09:15
这个点 上班我都会迟到
正想借鉴一下楼主的行程，原来昆明几点起飞。当天怎么到的啊。
翻了一下以前的聊天记录，原来昆明是20：20起飞，印象里是当地时间11点左右到的加都。
由于有朋友先期到了加都，给我们订好了Guest House，GH派出租车接的我们。
LS是早晨到的话，应该不用担心半夜找住宿的地方，而且机场有出租和小客车，直接到了泰米尔再去找住的地方就好了，泰米尔住宿选择还是很多的！
8264的楼主也挖了个坑……
图片可以考虑外链。
求楼主帖路书和装备。
哈，首先先感谢您关注。
其实也不是拿什么8264的帖子来挖坑了，但是由于磨坊对发图片的限制和发帖后没有得到什么关注，致使我丧失了完成此帖的兴趣。其实我是很重视磨坊的，文字也是经过修改后发上来的，因为我知道磨坊上高手很多，无论图片还是文字，所以我很喜欢在磨坊上欣赏大家的作品，也希望自己的东西得到认可。但是很遗憾，两次发帖都很不成功，所以久而久之，已经习惯了在磨坊上看帖、回帖，而不发帖了。
既然有朋友希望得到帮助，我是很乐意把我的经验和旅程和大家分享的，这条路是我和我的LP一步步自己走下来的，对尼泊尔也有自己深刻的理解，我会尽快把您所要的路书和装备情况发上来以供参考！
实际上有一份愿意与人分享喜悦和收获的愿望就很不错,也不要觉得受不到关注是一种打击,发贴成不成功,我觉得不在点击率的高低,在于你的贴是否真是出于帮助后来者的目的,还是只是为了得到别人的关注和认可,我在磨房这几个月的经历已经让我的磨房有了很深的认识.磨房的水很深,只能说,走自己的路,让别人说去吧!
PP很不错的,给了三分好评,希望继续.
你和LP是独行,值得称赞的速度和勇气!
谢谢！
我认识你和你们的队伍，呵呵，还记得10.1在ABC上升国旗吗？和你们一路从ABC走到Chomrong，而后我们往Poon Hill方向，你们继续下降到温泉！
楼主能不能介绍一下订购机票的情况？您与爱人一路的费用大概是多少？我们两公婆也打算去尼泊尔
机票我是自己从elong上订的，当时一个人往返不含税是3400（好像是），北京--昆明--加德满都，东航，但是回程时东航航班因为一些问题取消，后东航给我们改签的南航加德满都--广州--北京，按照空乘人员一句话“花东航的价格享受南航的服务”。
除了elong，楼主还可以关注一起飞，那里有时候机票还算合适。
费用俩人大概4000块钱，一共在尼泊尔待了26天，不算腐败也不算节省，因为长途首选都是乘坐空调巴士，在博卡拉也住的15$的酒店，但是我们城市里从不打车，几乎都是步行或者Local Bus，也没有请向导、背夫，也没有报旅行社，完全是随心所欲的玩。
如有什么需要帮助的随时给我留信息，我会尽量回忆，嘿！
其实楼主的片子还是拍得很不错的啊。
还是希望楼主百忙之中能抽出时间把坑填完，一是能留下自己美好的回忆，二是能够给我们这些做功课的同学作参考。
睡袋还真叫人纠结……手里只有2个15度左右的棉睡袋，就这我还嫌太沉……对我来说，升级羽绒睡袋的意义总觉得不大，毕竟暂时我冬天不出去的。
LP的好处是带一些个地图。
没记错楼主和夫人是没请背夫自己走的，把笔记本背上去真是蛮厉害的。感觉平板的用处要大一些，有同学背过ipad上ABC看书哦~
净水器对大部分普通驴子有点奢侈，毕竟1000多2000+的东西……
可以买抓绒睡袋，主要是为了卫生，当然如果在山里走上几天后，自己身上干净不到哪去，嘿！
平板比较好，甚至可以把地图、电子版的LP放到里面，很方便。遇到一些老外都这么做。
不用买那么高级的净水器，你可以买那种净水壶，100多块钱吧，很实用，我都后悔去ABC没有带上一个。