2011年上半年约伴攀登四姑娘山，征集南京地区有兴趣的山友同行，具体日期和行程另行商定。有兴趣的朋友发邮件联系：qian_pace@yahoo.com.
这个版的人气也太不旺了哦！
目前没有有打算明年上半年去四姑娘山的
上海有人要去的 春节期间~
深圳倒是听说一驴友要去！
下半年可以考虑
来点详细的方案呀，
【山峰简介】 四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处，距成都市235千米，由四座边绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3.5千米范围内一字排开，从幺姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘，其高度分别为6250米，5356米、5276米，5025米，其中幺姑娘山峰是四川省阿霸州第一高峰。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同姿容俏丽的四位少女亭亭玉立于长坪沟和海子沟两道银河上。周围有数十座5000米以上的雪上，登山资源非常的丰富，四姑娘山中以幺妹身材最为苗条，姿容最为俊秀，与“蜀山之王”贡嘎山（7556米）遥遥相对，素有“蜀山之后”、“东方阿尔卑斯山”之称。为四川省第二高峰，这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，山麓下有5000多平方米的草坪，草坪上百花点点，是登山探险的理想场所。这次活动要攀登的是四姑娘山大峰和二峰，实际海拔大峰5025米，二峰5276米,属初级山峰。针对初级队员。 【气候温度】
四姑娘山区地处中亚热带季风气候向大陆性高原气候过渡地区，由于高原地形，气候冬寒夏凉，常年干燥，雨量稀少，年降水量1100-1600毫升，降水主要集中在雨季（5月），山地自然垂直带谱很有代表性。且气温变化剧烈，四季不甚明显，日温差较大，有时达20C以上。年蒸发量1500毫米，无霜期220天，年平均气温12.2°C，全年光照2214小时。
四姑娘山是典型的高原气候，早晚凉，中午热，蓝天白云，晚上星光灿烂，空气新鲜，但由于海拨高，部份人会有程度不同的高山反应。 【月平均气温和雨】 月份 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 平均气温 (℃) -2 1 4 6.5 9.8 11 13 12.6 11.2 6.3 2 -1.8 平均雨量 (mm) 5 8 18 60 140.2 170 160 170 115.3 80.2 19.2 8.5 【活动类型】：登山 【活动时间】: 5月1日—5月4日【4天】
【公用装备】 我们提供 马匹运输。高山协作，高山向导，高原伙食，氧气，登山后勤保障，热水 食品【包括 炖鸡，鸭子，炒菜，香肠，水果，蔬菜，牛奶，鸡蛋，下饭菜】半绳、路绳、气罐N个、炉具，急救箱1个、绳套，行走冰镐，对讲机4个，上升器，等器材。 各种急救药品，感冒，发烧，胃疼，急救器材，抗高反药品，氧气罐。在登山活动中我们组织方为参加活动的队员提供，1个高山协作服务3个队员。
【注意事项】活动属于高原地区，有心脏病，贫血，高血压，精神病，不能参加，初次参加者可以提前锻炼跑步和下蹲运动，提前用红景天泡水喝【防止高反】，参加活动以前不能感冒和发烧。在登山的过程中听从领队和协作的指挥，不得擅自行动。
不得在参加活动期间进行，高山滑雪，高山跳伞，潜水。
个人必带装备： 登山杖、夏季【-15度1100克羽绒睡袋】冬季【-15度睡袋+抓绒睡袋】、防潮垫、背包（女50L，男65L）、冲顶小包，登山鞋、登山杖，冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣裤、羽绒衣、快干内衣、雪套、墨镜或者是雪镜，防水手套、多双袜子、保温水壶，防寒帽、唇膏、防晒霜(HP30以上)、头灯、个人餐具、小食品，干粮等，帐篷（两人一顶，不建议用单人帐）。 自备两顿路餐(干粮)及其它个人偏好食品。
二峰【行程安排】
出发前一天到成都。 D1：成都—日隆【全程 230公里】。早上7：00从成都出发经 都江堰，映秀，卧龙，巴郎山，日隆镇，住宿，桑珠客栈，晚餐后讲解登山知识及注意事项等内容。
D2：日隆—打尖包—二峰营地【19.2公里】。早餐后出发进入海子沟，装备马帮托运，沿途经过锅庄坪、打尖包、鸡棚子，徒步6-8小时后抵达二峰大本营，中午为路餐。晚餐吃炖鸡，炒菜。米饭。
D3：营地—冲顶—BC营地—日隆。【4公里】早上2：00起床，3：30出发冲顶，经过 缓坡，大平台，碎石破，碎石台，小垭口，冲顶道，登顶。一般6小时可登顶，12点前未登顶者必须下撤。冲顶当天早晨吃鸡汤饭，泡菜。牛奶，鸡蛋。面饼。
D4：日隆—成都早上8点起，吃了早餐，按原路回成都，餐：日隆早餐，路途中餐
我的时间贡献给尼了。
要搞，就搞一个三峰连穿，那才过瘾。
这个版的人气也太不旺了哦！
目前没有有打算明年上半年去四姑娘山的
上海有人要去的 春节期间~
深圳倒是听说一驴友要去！
下半年可以考虑
来点详细的方案呀，
【山峰简介】
四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处，距成都市235千米，由四座边绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3.5千米范围内一字排开，从幺姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘，其高度分别为6250米，5356米、5276米，5025米，其中幺姑娘山峰是四川省阿霸州第一高峰。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同姿容俏丽的四位少女亭亭玉立于长坪沟和海子沟两道银河上。周围有数十座5000米以上的雪上，登山资源非常的丰富，四姑娘山中以幺妹身材最为苗条，姿容最为俊秀，与“蜀山之王”贡嘎山（7556米）遥遥相对，素有“蜀山之后”、“东方阿尔卑斯山”之称。为四川省第二高峰，这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，山麓下有5000多平方米的草坪，草坪上百花点点，是登山探险的理想场所。这次活动要攀登的是四姑娘山大峰和二峰，实际海拔大峰5025米，二峰5276米,属初级山峰。针对初级队员。
【气候温度】
四姑娘山区地处中亚热带季风气候向大陆性高原气候过渡地区，由于高原地形，气候冬寒夏凉，常年干燥，雨量稀少，年降水量1100-1600毫升，降水主要集中在雨季（5月），山地自然垂直带谱很有代表性。且气温变化剧烈，四季不甚明显，日温差较大，有时达20C以上。年蒸发量1500毫米，无霜期220天，年平均气温12.2°C，全年光照2214小时。
四姑娘山是典型的高原气候，早晚凉，中午热，蓝天白云，晚上星光灿烂，空气新鲜，但由于海拨高，部份人会有程度不同的高山反应。
【月平均气温和雨】
月份 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
平均气温 (℃) -2 1 4 6.5 9.8 11 13 12.6 11.2 6.3 2 -1.8
平均雨量 (mm) 5 8 18 60 140.2 170 160 170 115.3 80.2 19.2 8.5
【活动类型】：登山
【活动时间】: 5月1日—5月4日【4天】
【公用装备】
我们提供 马匹运输。高山协作，高山向导，高原伙食，氧气，登山后勤保障，热水
食品【包括
炖鸡，鸭子，炒菜，香肠，水果，蔬菜，牛奶，鸡蛋，下饭菜】半绳、路绳、气罐N个、炉具，急救箱1个、绳套，行走冰镐，对讲机4个，上升器，等器材。
各种急救药品，感冒，发烧，胃疼，急救器材，抗高反药品，氧气罐。在登山活动中我们组织方为参加活动的队员提供，1个高山协作服务3个队员。
【注意事项】活动属于高原地区，有心脏病，贫血，高血压，精神病，不能参加，初次参加者可以提前锻炼跑步和下蹲运动，提前用红景天泡水喝【防止高反】，参加活动以前不能感冒和发烧。在登山的过程中听从领队和协作的指挥，不得擅自行动。
不得在参加活动期间进行，高山滑雪，高山跳伞，潜水。
个人必带装备：
登山杖、夏季【-15度1100克羽绒睡袋】冬季【-15度睡袋+抓绒睡袋】、防潮垫、背包（女50L，男65L）、冲顶小包，登山鞋、登山杖，冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣裤、羽绒衣、快干内衣、雪套、墨镜或者是雪镜，防水手套、多双袜子、保温水壶，防寒帽、唇膏、防晒霜(HP30以上)、头灯、个人餐具、小食品，干粮等，帐篷（两人一顶，不建议用单人帐）。
自备两顿路餐(干粮)及其它个人偏好食品。
二峰【行程安排】
出发前一天到成都。
D1：成都—日隆【全程 230公里】。早上7：00从成都出发经 都江堰，映秀，卧龙，巴郎山，日隆镇，住宿，桑珠客栈，晚餐后讲解登山知识及注意事项等内容。
D2：日隆—打尖包—二峰营地【19.2公里】。早餐后出发进入海子沟，装备马帮托运，沿途经过锅庄坪、打尖包、鸡棚子，徒步6-8小时后抵达二峰大本营，中午为路餐。晚餐吃炖鸡，炒菜。米饭。
D3：营地—冲顶—BC营地—日隆。【4公里】早上2：00起床，3：30出发冲顶，经过 缓坡，大平台，碎石破，碎石台，小垭口，冲顶道，登顶。一般6小时可登顶，12点前未登顶者必须下撤。冲顶当天早晨吃鸡汤饭，泡菜。牛奶，鸡蛋。面饼。
D4：日隆—成都早上8点起，吃了早餐，按原路回成都，餐：日隆早餐，路途中餐
我的时间贡献给尼了。
要搞，就搞一个三峰连穿，那才过瘾。