【百岳户外】春节攀冰，登山（九架峰）培训活动

参加对象：身体健康的普通爱好者，年龄在15-55岁，无心脏病，高血压等高原禁忌症。

资料－－－－

四姑娘山坐落在横断山脉的东北部，由岷江和大渡河分割而形成的邛崃山山脉的中段，四川省阿坝藏族自治州小金县和汶川县的交界处，主峰是著名的四姑娘峰（幺峰），海拔6250米，是横断山系邛崃山脉最高峰，在四川境内仅次于贡嘎山，享有“蜀山皇后”的美誉。

四姑娘群山，在藏语中叫"斯姑那"，即为"掌管生日的主神"。她是阿坝州的三大国家级风景名胜区之一，又是国家自然保护区。距离成都228公里。

我们计划攀登的九架海（5130米）是有一点难度的技术型入门级山峰，风景是极为惊艳的，因为首登不到1年，登上该峰的人相对较少，山势陡峭，必须借助多种攀登技术以保障人身安全。我们将在登山中掌握装备、器械、路绳等使用，并学习登山基础技术，温州百岳户外是国内专业高山攀登指导组织，九架峰作为安全系数较高，风景秀美攀登地型陡峭的技术体验型雪山，是初学者不二的选择，跟百岳户外一起涉猎技术性攀登，这是不错的决定。

领队兼高山向导：晕晕狼(亲自率队，修路200米保障安全)
郑朝辉，ID：晕晕狼，籍贯：浙江温州鹿城区，毕业于重庆大学工商经济管理
从事探险活动策划和组织以及户外培训，户外产品销售。
中国登山高级人才班（CMDI）第二期学员
温州市登协顾问兼培训部部长，温州鹿城区登协荣誉会长，温州龙飞攀登队教练；沈阳攀岩队教练，温州百岳户外技术总监
1998年-2010年组织户外穿越，朔溪，雪山攀登等大小活动数百次
高海拔雪山攀登简历：
四姑娘大峰，二峰（2次），三峰，哈巴雪山，幺妹峰（2次），雪宝顶（2次），田海子，雪隆包，骆驼峰（3次），透明梦柯（2次），雀儿山（4次），岗什卡（2次），尖子峰，鲁孜峰（3次，SOLO首登），宁金抗沙峰（2次），念青唐古拉中央峰，中央卫峰，玉珠峰（3次），婆缪峰（2次），小仰天窝峰，卡鲁雄峰,玄武峰（2次）等……[/size]

队伍组成：10名队员，5名向导和协作，小队伍高效精干保障安全。

日程安排:2月5日成都集合，6号出发双桥沟，13号回到成都活动结束

D1（2月5日正月初三）：成都集合住自由时酒店或缘来公寓，晚上聚餐后上高原反应的防治和登山相关知识。

D2（2月6日正月初四）：成都到双桥沟 7：00出发 游览双桥沟适应高海拔，住当地沟内私家旅馆，上绳结等理论和技术课。

D3（2月7日正月初五）：攀冰训练，9点出发，16点返回，项目：个人器材基本使用，冰坡法式行走，冰洞做法，保护站设置，攀冰体验。

D4（2月8日正月初六）：攀冰训练，9点出发，16点返回，项目：复习冰坡法式行走，攀冰各种技术训练。

D5（2月9日正月初七）：攀冰训练，9点出发，16点返回，项目：模拟先锋攀登训练，先锋攀登安全训练法，先锋攀登训练。

D6（2月10日正月初八）：出发九架峰雪山大本营。

D7（2月11日正月初九）：冲顶

D8（2月12日正月初十）：返回成都

D9（2月13日正月十一）：解散各自回程

装备列表
常规装备：背包55-65 自备防雨罩、羽绒睡袋 、 个人餐具 　

服装类 ：冲锋衣裤 、抓绒衣裤、高帮登山鞋（防水透气）、 羽绒服、排汗内衣裤 、袜子 、头巾 、手套 、帽子、

必备物品 ：安全带 、主锁 、抓结 、 扁带 、头盔 、大冰镐 、 冰爪 、头灯、登山杖 、雪套 、墨镜（雪镜） 、防晒霜 、水壶 、相机等。
个人物品 ： 纸巾 湿巾 、身份证、现金、信用卡 洗漱用品 、 　　

个人药品 ：个人常备药 　

活动费用（9天）：成都集合4200元（不含往返成都交通费），1月15日前报名优惠价4000元。
费用包括：成都-双桥沟往返包车，行程期间食宿，双桥沟门票，双桥沟登山费，双桥沟露营资源费，高山食品（含进口高山食品），向导费，教练费，公共背夫费（背负公用物资），个人背夫费（1人配备1个背夫），高山器材绳索折旧费，百岳登顶证。

确认报名后，请选择下列银行汇款：

户名：郑朝辉
建设银行：4367 4207 3472 0258 651
交通银行：6222 6003 1000 4155 066
农业银行：6228 4803 3142 0253 014
工商银行：6222 0212 0301 0680 949

报名联系：郑朝辉
电话：0577-88982129；手机：13968876969；Q Q：37843688
邮箱：yunyunlang@ vip.163.com
地址：温州市车站大道南洋新村11-109室百岳户外用品店（温迪路向鹿城法院直行，过红绿灯后大约30米左手第五间店面）