8月15日前西藏旅游景点门票半价,建议转"天湖"去!

8月15日之前，到西藏各个旅游景点参观的游客将享受半价门票的优惠。此项措施以及其它类似措施的实施，旨在促进恢复因非典影响的自治区旅游业。

自治区旅游局决定，自7月1日起，区内所有景点门票实行半价优惠，此活动持续到8月15日。此外为均衡游客流量，合理疏导游客，提高景点的服务质量，保证群众的正常宗教活动，自治区首先在布达拉宫景区实行分时段参观制度。

同时国航西南航空公司为了推动客流的回升，对拉萨航线10人以上的团体旅客实行机票打折优惠活动，推出了市场启动期、恢复期、振兴期和淡季4个阶段不同的团体折扣价。

民航西藏区局售票处提供的信息显示，机票新价格由7月1日开始，一直持续到今年12月31日。打折情况如下：从7月1日至7月15日，单程9折，往返8.5折；7月16日至8月20日，单程9.5折，往返9折；8月21日至10月20日，单程无折扣，往返9.5折；10月20至12月31日，单程9折，往返8.5折。这些打折活动不包括拉萨—加德满都、拉萨—邦达、成都—邦达三条航线。

另外，以前曾停飞的一些拉萨航线也将陆续恢复，如拉萨—香港的包机航线将于7月12日恢复，拉萨--上海航线预计8月初恢复、拉萨－昆明－迪庆航线预计7月16日恢复。

Selected From 新华社
By 裘立华　王淡宜
http://www.tibetinfor.com.cn/news/2003-7-13/N022003713112336.htm

纳木错转湖节：十二年一届的纳木错羊年转湖很久以前就被藏族列为传统活动。许多高僧在这里弘扬佛道，至今，仍有噶举派僧人在湖边或湖心岛闭关修行。特别是羊年，虔诚的佛教徒纷纷前来转湖朝佛，把各种供品投入湖中，祈求风调雨顺，吉祥如意。羊年转湖，马年转山，猴年转森林，据说是佛祖给人间留下的旨意，在别处修行一百年才能成佛的话，在这里弹指间就能修成。修行者绕湖而行，便可得到无量的功德和渊博的知识，并能舍去自己的恶习和痛苦，若不这样做，会导致众生愚昧，大地贫瘠，植物枯萎，生灵泯灭。每年的藏历四月至五月份，尽管不是羊年，亦有不少信徒来纳木错转湖朝佛，届时这里会变得香烟缭绕，生机勃勃。

“中国西藏圣地游·羊年天湖（纳木错）生态游”主要内容：

1、推介会（时间：3月26日，地点：西藏宾馆）；

2、新闻发布会（时间：4月18日，地点：布达拉宫广场）；

3、开游仪式（时间：6月13日，地点：纳木错湖畔）；

4、群众和游客转湖、游览扎西岛；

5、大型歌舞演出（时间：6月13日，地点：纳木错湖畔）；

6、部分佛事活动（时间：6月14日，地点：纳木错湖畔）；

7、民族歌舞、服饰表演、藏族婚俗表演（时间：6月15日、16日，地点：纳木错湖畔）；

8、群众和游客自发的歌舞活动、篝火晚会（时间：6月17日，地点：纳木错湖畔）

9、纳木错大型集体婚礼；

10、“当吉仁”赛马节和物资交流会（时间：8月1日至10日）；

11、“十一”黄金周 纳木错寻梦游；

12、“羊年天湖（纳木错）生态游”摄影专题活动

转湖建议
1：转湖一圈全看你自己行走速度，最快6天。建议：7-9天

2：一路上没地方住，要自带帐篷和睡袋，建议：最好多约几个同伴同行，如果经济条件好得租头牦牛（一天60元～100元）帮你驮行李帐篷。

3：一路上除了自己带吃的，转湖期间你想花钱也没地方花。

徒步转湖注意事项：

重要装备：双层防寒帐篷、睡袋、防潮垫。
（也可以在拉萨租用，按天数计，大概80～100元/天.套）

1：穿羽绒服或防寒服装，旅游鞋

2：晚上露营时，务必注意防寒，若住帐篷感觉太冷，可临时调整到招待所，考虑的这些，扎营地最好选择在招待所或牧民帐篷附近

3：纳木错属于高寒地区，适合旅游季节6-10月份

4：途中可到藏族牧民家做客，在草原上骑一骑马，体验帐篷生活

5：记着带些文具之类的小礼品，送给去做客家的孩子

关于徒步注意事项：除了登山以外，最艰苦的恐怕就是这种方式了，徒步的时候会消耗大量的体力，也可能会遇到恶劣的自然环境、缺乏食物和饮水等情况。所以，就算你是一个徒步的老手，也不要逞能，请个背夫（行李多的话再租头牦牛或马匹），顺便当向导，这笔钱不少，所以徒步一点也不便宜。但是你在途中得到的乐趣是其他形式所无法比拟的，完全是对自己体力和意志的一种挑战，你可以在艰苦的环境下发现自己的真正的人性。

出发前和背夫谈好价钱，按重量算还是按天数算，先找你吃饭的小店老板，或是买过东西的杂货铺店主问问，他们一般都会乐意告诉你普遍的价格。背夫一路的伙食、住宿是否跟你在一起，看各自的习惯或事前说好，最好能和他们同吃同住一样的条件。

准备好压缩饼干、巧克力，药物，驱虫剂，绑腿等等（按照需要准备）。徒步还必须考虑根据不同到达的地区来准备特别的装备。

羊年转圣湖 徒步的快乐，希望你能享受的到！

以下是建议：

一、出发前：

心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。

身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。

随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。

提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。

二、旅途中：

适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。

初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。

饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。

相关传说：

在公元十二世纪末，藏传佛教达隆噶举派创始人人达隆塘巴扎西贝等高僧，曾到湖上修习密宗要法，并认为是胜乐金刚的道场，始创羊年环绕纳木灵湖之举。信徒传说，每到羊年，诸佛、菩萨、扩法神集会在纳木措设坛大兴法会，如人此时前往朝拜，转湖念经一次，胜过平时朝礼转湖念经十万次，其福无量。所以每到羊年僧人信徒不惜长途跋涉，前往转湖一次就感到心满意足，得到了莫大的安慰和幸福。这一活动，每到藏历羊年的四月十五达到高潮，届时信徒如潮如云，盛况空前。
http://newbbs4.sina.com.cn/newfbin/hotview.cgi?forumid=109&postid=430395

http://newbbs4.sina.com.cn/newfbin/hotview.cgi?forumid=109&postid=430393