挑战百米精华编:

何谓水深？十月初，小弟单人匹马去了菲律宾波塞羅拉（Puerto Galera），尝试挑战自己极限，完成自己潜落百米水深的梦想。因为环境的特点，无论是休闲潜水，抑或是技术潜水，波塞羅拉都是一个很理想的地方。要落百米水深，便要使用混合气体（Trimix），很多学会都有这类课程，但选择时，除了门派外，教练的经验和知识也是很重要，经朋友介绍，苏教官是理想的人选之一，他在短短几年内，已成功带领差不多40名学生落到100米，所以今次跟苏教官学，相信可以让我梦想达成。

经过整天的行程，到了黄昏便正式开始上堂。第一个问题是，为何要用氦气（Helium）？
1． 空气在水深超过55米时，PPO2（氧分压）便超过1.4，呼吸超过限定时间，便会影响中枢神经系统Central Nervous System（CNS），严重会做成失控（Convulsion）等问题。（PPO2=1.4：150分钟；PPO2=1.5：120分钟；PPO2=1.6：45分钟；PPO2=1.7：13分钟；PPO2=2.0：4分钟；）所以在安全情况下，除非进行减压期间采用PPO2=1.6之外，氧分压应保持在PPO2=1.4内。某些学会容许用到1.5，请注意。
http://anaspides.net/documents/scuba_diving_documents/NOAA%20CNS%20Percentage%20Table.pdf
http://www.diversalertnetwork.org/medical/articles/article.asp?articleid=35
2． 实验数据证明，氮醉问题从24米开始有反影，30米就像饮了一杯马天尼，到40米就是双倍马天尼，越深情况越严重。
3． 空气密度约1.29 kg/m3，O2（氧气）密度约1.33 kg/m3，N2（氮气）密度约1.16 kg/m3；在深水区呼吸时，气体密度会越高，呼吸力量（Work of Breathing）便相对提升，这带来大量CO2（二氧化碳），过多CO2，会使肌肉组织更加要求呼吸，严重时有机会做成横膈失控等问题。
在呼吸气体加入He（氦气），让O2百分比减低，使PPO2保持在1.4以下，解决问题1；其实人体亦会吸收He，使人产生醉意，但N2比He影响情况大4.26陪，使N2百分比减低，相当于水深40米以上，解决问题2；He密度只是0.16 kg/m3，加入呼吸气体内，使整体密度减低，解决问题3。

不同学会会有不同的混合气体课程级别，而我学的课程总共分三个级别，最初级别是要调整您的基本技巧:
1. 备用气源共享(Alternative Share Air)： 以前学过三种潜游位置，但在开放水域时，供气者位置最好处于右边，因为右手执着长管，有问题时亦可拿回长管自保呼吸；左手按着受气者右手臂，发出带领讯号。
2. SMB（象拨）发放： 一般情况都是用备用气源来发放SMB，但大家可能无想过呼吸器设计时，无预计会长按放气制（Purge Button），如果在深水或水温低时，有机会会造成长漏（Free Flow），所以苏教官要求用BCD充气阀来打，过程是差不多，主要是把BCD内的气，转移到SMB内，使SMB充气后可保持中性浮力。
3. 口吹备用气囊（Bladder）： 跟苏教官玩深潜，他的要求是采用双气囊（Dual Bladder）BCD加Bungee，免除使用浮升袋时的不便，加上开放水域基本无纠缠问题，及原装Bungee用力是很容易拉断，另外有些品牌新设计Bungee向内，可解决当进入船或入洞时纠缠问题。做这技巧时，先放尽BCD内的空气，然后踢水保持不下沉一分钟，其实踢水时，步幅大而慢便是要点，当然对我对Jetfin也帮助很大啦！再拉出备用气囊充气管，口吹到中性浮力，然后受控制地上下升降3米，最后放打主备气囊，回复正常。
4. 无面镜备用气源共享：扣上4个减压瓶来做，每边2个，留意右边挂了2个减压瓶，对于放出长喉时会有点不便。
5. 沿绳无面镜除扣减压瓶：同样扣上4个减压瓶来做，减压瓶的位置由少O2含量至高，次序是左上、左下、右上、右下，除减压瓶亦是这次序，扣上便是倒排，扣瓶时先扣上面D-ring，再扣下面D-ring，除樽便是反过来。搞清楚次序漫漫做，双眼注意着条绳，用手的感觉来完成除扣动作。要留意那条绳是参考点，往往因专注做某事，把注意力分散了，当有少许水流时，便会飘离，所以视线应尽量留意那参考点，然后用自己手的感觉，去处理其他事项。
6. 水下救援程序：先把溺者反正头向天，让溺者手臂压着减压瓶，单手执着衣领，手指顶着溺者下颚，另一手提着腰带，并且控制溺者BCD充放气，把溺者升起，再潜游，到水面时把溺者反转，先除掉自己BCD，再把溺者BCD除掉，最后反正溺者拖走；整套过程最难是除装备，因为套装备无快卸扣。
7. 深水打象拔：把绳轮与象拔连好，下水前将它扣在右边减压平下方的扣上，为何不是扣在后面D-ring上，因为绳轮的重量会向下沉，刚好阻碍双脚潜游。在水深约55米发放时，条绳会跟水流飞走，绳轮狂转，拉力越来越大，应保持负浮力，让下压力把绳拉直，否则，条绳会飞到无雷公远。

潜水计划方面，我是用Deco Planner这软件来设计，以前学Extended Range Nitrox时，一般使用EAN50和O2来减压，但今次经苏教官提醒了一些要点后，发觉并非绝对这会事。
1． 人体分16个Compartment，当中有Fast Compartment，如心、肺等，对N2而言，4分钟Saturated和4分钟半时（Half Time），Slow Compartment如骨等是630分钟。6个半时时间气体跌到1%，Fast Compartment只需24分钟，但Slow Compartment就要63小时，所以减压程序特别要小心Slow Compartment。
2． 深水停留（Deep Stop）对N2排放起着重要帮助；Padi很久之前提出Deep Stop = （Max Depth + 1st Deco Gas Depth）/2，可是这不准确，只可作参考。
3． 当PPO2越高，排气（Off-gas）速度就会越快，所以减压过程最好保持在1至1.4ATA状态。而CCR可以长时间保持PPO2在1.3情况，不用1.4 是因为0.1作安全指标，比起开放式水肺潜水由1.6减少到0.X时才转另一支减压瓶，实在有优势。
4． EAN50要从21米才可使用，如果改为EAN32，它便可以早到39米使用，有利于把整个减压程序提前。
5． 用O2作减压，会产生个Oxygen Window，因只有Off-gas，没有On-gas情况，便会加快减压时间。可是当潜水次数多时，便必须同时考虑累积的CNS百份比，用O2作减压，CNS百份比会高很多，如果采用EAN80，相对来讲CNS百份比会低，又可提前在9米水深用，减压时间只是长了一点，最后停留（Last Stop）可在3米做（实际因水面大流，可在4米深度代替），但注意用EAN80时，由Last Stop升上水面这段仍是On-gas中，最好减慢，当中可每米作短暂停留，如每米停1分钟升水。
6． 60米使用空气，PPO2已超出1.4，所以需要采用混合气体（Trimix），计算O2和He百份比很简单。% of O2 = 1.4/（Max Depth/10 + 1）；而% of He = （ATA of Max Depth – ATA of Equivalent Narcosis Depth）/ATA of Max Depth，通常Equivalent Narcosis Depth（END）设为40米。计算结果作保守选择便是TMX20/30。
7． 使用Deco Planner时，需注意CNS百份比、上水时M-Value百份比、连续潜水情况、用气量等问题。另外Gradient Factor设置会影响到几时开始减压，最后上水时的M-Value百份比，以及整个减压所需时间，当M-Value超过100%，便会做成DCS；GF Low是1st Stop平均的M-Value百份比，一般设为20%，GF high是last Stop平均的M-Value百份比，一般设为85%。
8． 当呼吸He含量百分比突然改变很大，会引致Isobaric Counter Diffusion http://en.wikipedia.org/wiki/Isobaric_counterdiffusion，做成内耳减压病，所以要在第一支减压瓶内加入He，含量改变设在0.25至0.3范围内。
9． Range Plan – 提前升水时，可按这表作减压，减少减压时间。
10． Option中Last Stop at 6m – 强制设定最后减压深度，但需考虑最后的减压气体是什么，会否在6米内On-gas。
11． Option中Depth Safety Factor – 这是当潜的深度比较深，或下潜有很多不利因素，可考虑把安全指标提高，当然减压时间会比较长。
12． Option中Immediate Descent – 这是考虑到下潜速度很快，例如用推进器下潜，On-gas量便会增加的安全指标。
13． 另外，设计潜水计划时，亦需知道自己的用气量。其中一个测量方法是，在20米水深位置，顶着流快游3分钟，结果约用了10bar，RMV = 10bar x 22升 / 3ATA / 3min = 24升/分钟，感觉有点高和不准，但保守点先啦，之后再调吧！

其他要注意的事项：
1． 苏教官提醒，不要以为深潜技巧最重要，其实理论也很重要。DAN报告说明技术潜水以次数计算，每年意外率约2.6%，他只是近年已几千个潜，他个人仍未发生严重意外，算是十分幸运，但幸运归幸运，当中需靠您的理论和技巧，三年前的知识，今天可能已改变，需从错误中不断学习，更新自己才可减低意外发生。
2． 有些人像我当初一样，搞不清Trimix究竟是怎么一会事，其实Trimix就是O2、He和N2 不同百份比混合成的气体。如果只有O2和He，这叫Heliox，但深度超过150米时，呼吸这气体又产生高压神经综合症HPNS（High Pressure Nervous Syndrome http://en.wikipedia.org/wiki/High_Pressure_Nervous_Syndrome ），加入约10% N2便可防止这情况。Heliair是He与空气混合，O2与N2百分比保持在21：79，一般用在CCR上。而玩Trimix会专注在Stacked Trimix上，就是O2加He，再Top-up空气，先忘记Heliair吧!
3． 究竟下潜时应该足先式，还是作Trimming状态？答案是足先式下潜，差不多到目标深度时才作Trimming，理由是直身视野副度大，下潜速度易控制，必要时可用脚踢水。
4． 更换气体时，要注意的事项和程序NOTOX：
a. N – Notify buddy 示意减压瓶
b. O – Observe the depth 看水深
c. T – Turn on the gas tank 打开减压瓶阀
d. O – Orientate from 2nd reg. to 1st state deco. 更换呼吸器
e. X – Examination 确定呼吸正确减压瓶
5． O2在陆地上可连续呼吸13小时，但在水下呼吸O2，每20分钟，便需有5分钟Air Break。
6． OTU=[Time x（PPO2-0.5）/0.5]0.83次方
7． OTU超限时，需待60小时。
8． 吸烟会产生CO，引致影响红血球运输O2和CO2，所以潜水前8小时内，不可吸烟。
9． 因He进出身体组织比N2快2.65陪，所以升水速度控制更加要得宜，运动量亦需减少，否则，He一样会做成DCS，严重会进入脊椎产生DCS。
10． 长时间呼吸气体内O2百份比低过0.16时，会出现Hypoxia http://en.wikipedia.org/wiki/Hypoxia_(medical) 缺氧问题。所以，如果亦因背气氧百分比低过0.16，便需要使用Travel Gas，加上可以减少吸背气，便宜点。
11． 如果跟潜伴气瓶气的百份比有出入，那潜水计划便应按O2低He高的数值来设计。
12． 在深水区，最好经常检查那些减压阀门（钮动开关一吓）、BCD排气阀门（拉动一吓）、S演习等，有时会因水压问题，或不小心引致不正常，到用的时候才发现就不好了。

苏教官也提醒，作为一个专业的混合气体潜水员，其实亦需具备Gas Blend知识，以免潜水店提供气体时，搞到一塌湖涂。计算百分比其实很简单，每每很多组织将它复杂化，使人觉得很难，当然在沟气时往往需要经验配合啦！
Nitrox就是先注入O2，然后top-up空气。当气瓶总共200bar时
例如：EAN32 空气百份比=（1–0.32）/0.79=0.86 ---〉172bar
O2百份比=1-0.86=0.14 ---〉28bar.
而Trimix道理一样，理论上最好先注入O2，然后注入He，最后才top-up空气。例如：TMX20/32： He百份比=0.32 ---〉64bar
空气百份比=（1–0.20-0.32）/0.79=0.61 ---〉122bar
O2百份比=1-0.32-0.61=0.07 ---〉14bar.
虽然道理很简单，但要注意：
1． Gas Blend设备不建全时，O2百份比越少，误差越大，故此，所以实际反而要先注入He这大意点百份比，才再注入O2。
2． 每个程序，需检查O2成份。
3． Top-up空气前，瓶内气体需混合洽妥，有时需遥混它。
4． Top-up空气时，压力要大，约240bar冲进瓶内，使混合完美。
5． Top-up空气时，最好先加至比要求低10bar，然后测量O2成份，再少量地加上空气，以免O2过量。
6． 计划时，He应预留多一点，以免混合气体时，O2和N2会过多。

10年10月10日上午10时，终于到了挑战100米，胡须佬亦应我邀请过来配我一起落最后几个潜，使我们变成三人队伍。我们预早按最后目标100米水深设计潜水计划，初时结论是：背气瓶用TMX12/60，升水Travel Gas用5升TMX18/30，减压瓶用11升EAN32和5升EAN80。但看数据，那支EAN80容量不够安全，于是方案一：把EAN80在6米才使用，容量便足够有余。方案二：不用EAN80，把它改为EAN50和O2，CNS百份比差不多，但考虑到要挂4个瓶，复杂了不好。方案三：采用O2 代替EAN80，但CNS百份比会高，加上只可以在6米以上用，减少应变灵活。最后都是采用方案一，较为经济有效。
挂减压瓶按百份比由少到大的规矩，左上是TMX18/30，左下是EAN32，而右边是EAN80，这样左边一大一小，确实很容易分辨，加上右边只有一支，放出长喉等动作也方便。整队人起码需多带一支备用象拔、一只备用面镜、一个备用小绳轮，而我和胡须佬亦需各挂上大绳轮。
一切准备好后，便按时辰出发，今次目的地是Deep Monkey Beach，水深可达100米。苏教官讲及落这些深潜，可以使用下潜绳，有些人确实会害怕，特别是从75米后，再落87米、100米时，心理压力会很大，要拉着它才够胆往下潜，但我和胡须佬确定不用！另外，苏教官亦安排了一个潜水长，多带支O2在浅水区作不时之需。不久船到达目的地，看看时辰十时正，一声Ready便返身下水，我们保持着三角阵型，仿似乘坐无形升降梯往下落，35米时转用背气，时速控制在每分钟25米以下，到差不多90米时，便开始减速，黑暗环境又再次消失，水底仍然平静，看看电脑表，惨啦！只有95米，心情立刻变得有点紧张。这里光线比较暗，小小软珊瑚也没有，能见度约十米左右，胡须佬亮起他支Pelican手电筒，而我亦尝试钮动支OxyCheq，可惜在11个大气压力下，结论是钮不动的；苏教官马上引领我俩往前游，深度越来越深；突然波一声，原来胡须佬支电筒从排气阀口入水，淹了，哈！哈！游了一会，终于到达100米水深啦！苏教官向我确认后便开始升水，到72米时便更换TMX18/30；到39米时便更换EAN32，我们靠着指北针指示方向，一直向岸游去，保持着V队形，见他们游得很慢，而我渐渐超越了他们，变成A队形，苏教官示意我游慢点，不知是紧张、兴奋，还是Narrow Mind呢？我感觉游得不快；终于到岸边，我们放出SMB和换了EAN80，潜水长也过来支援，我们在此继续做减压。时间一秒一秒过去，终于够钟上水；在水面我们把装备除下，因为吸了He，最好减低运动量，确保无DCS出现。

最后讲到气体价钱，He每升2.5 Peso，而O2每升0.5 Peso。按最后那次潜来计算。
TMX12/60：He：0.6 x 200bar x 24升 x 2.5Peso = 7200 Peso

O2：0.04 x 200bar x 24升 x 0.5Peso = 96 Peso
TMX18/30：He：0.3 x 200bar x 6升 x 2.5Peso = 900 Peso

O2：0.04 x 200bar x 6升 x 0.5Peso = 24 Peso
EAN32：0.14 x 200bar x 12升 x 0.5Peso = 168 Peso
EAN80：0.75 x 200bar x 6升 x 0.5Peso = 450 Peso
总共8838 Peso，约1,640港币，但未计算人工等费用。所以有些人改为使用CCR来落，气体价钱便宜很多！

以上内容只作参考，当中可能有错误，请注意或提出意见纠正。另外，如想清楚了解课程内容，请报名上课学习，否则，后果自负。