於菟舞，是一种原始拟兽舞，是现在独存于青海省同仁县年都乎村的一种民间传统傩舞，又被称为楚风古舞。据说是古西羌人虎图腾文化的珍贵遗存；又有学者考证说是明朝江南楚地崇虎风俗随屯居移民流传而来。每年农历十一月二十日在青海省同仁县年都乎乡年都乎村举行。其表演由7名健壮的青年男子组成，由化妆师用煨桑灰和墨汁将舞者脸部和全身画成虎状脸谱和斑纹，装扮好的“於菟”们在完成一系列宗教仪式后，做虎状跳跃至各家各户尽快叼食实现准备好的鲜肉、圈馍等食物，整个场面充满了浓厚的原始宗教色彩。已列入第一批国家非物质文化遗产名录。
在学术界对於菟巫风的渊源持两种观点：楚风虎图腾说、羌人虎图腾说。亦有人认为是本教“勒朵”巫俗遗迹。民间认为“自从年都乎人迁居至此一直没有中断过‘於菟’”，据清龚景瀚《循化志·保安四屯》记载：永乐四年(1406年)，设贵德十屯计算，年都乎(季屯)确有六百年历史，则民间传说(口碑)与史志文献内容相契。
也有传说此俗为历史上年都乎一千户为治儿子疑难病症，请人将道教及本教的一些法术仪式组合后用于驱鬼除疾而延续至今。其具体渊源至今尚无定论。
“於菟”系列活动应是相互延伸，互为关联的。它综合了民间信仰、藏传佛教信仰、道教信仰及原始宗教等文化内涵，其仪式、经咒、饮食、娱乐内容丰富，组织缜密，且原生态特征鲜明。其中“邦”活动所体现出的物质生产的丰收及人丁繁衍观念，念平安经及共庆反映的谢神感恩和祈求平安意识，“於菟”仪式所蕴含的驱疫除邪心理，其趋吉的主导思想是一脉相承的。在时间上，三个事象彼此相环成为一条具体而完整的民俗链。单项的操作或偏面的研究是缺乏整体性和全面性的，因而缺乏宏观视角，往往导致顾此失彼，忽视了民俗事象所产生和传承的根植土壤。
跳於菟舞除病、祛灾，是年都乎每年农历十一月二十日举行的活动。“年都乎”系藏语，意为“霹雳消灾”。该村距同仁县城不到2公里，有343户，一千八百多人口。由8个生产队组成，现在每两个生产队编为一个下属村(原称部落)。其中一二队为上贡部落，三四队为上秀部落，五六队为卡拉部落，七八队为希拉部落。於菟日前11天(十一月八日)，4个部落依次各自举行娱乐活动，当地人称为“邦”，藏语的意思是“情人会”。而最大的“邦”活动是十一月十九日在年都乎举办，连同次日跳於菟，是年都乎土族在神的庇护下，借神力消灾的独特民俗活动。
2010年12月25日圣诞节，去了青海黄南州同仁县年都乎村，看到了非物质文化的於菟。