距离我从乌鲁木齐回来已经三个多月了，这段时间一直想把这次旅行的点点滴滴记录下来，但是很多东西就是这样，明明想把许多事情记录下来，但又不知道如何进行下去，踌躇了这么久，终于打算敲打键盘把旅行的全部记录下来，还给这次旅行日志起了了比较张狂的名字，姑且就叫它——“纵横七千公里，恍然若梦”吧。
为什么要去西藏，甚至是阿里，新藏那么远的地方一方面是受到了舅舅的影响，因为他是一个走南闯北的人，经常给我就去过的许多地方，经历的事情，尤其是他多次进入藏区的经历，对我的影响很大，
另一方面就是一直以来，就有一个长久的愿望，就是“读万卷书，行万里路”，所以有一个目标，就是要把自己的足迹留在天南海北，可以理解成一种征服感，像阿里这样遥远，荒凉的地方，对我的吸引力就更大了，去年年初就有了去阿里的，走新藏的梦想，因为我成长在西北，所以对荒原，高山，沙漠，这样雄浑壮阔的景象别有一番感情，而对江南的小桥流水却没什么劲头，
有了目标就开始进行具体的筹划，花了半年的时间，在网上看前辈的攻略，安排行程，准备物资药品证件，筹集经费，因为是学生，又打算旅行基本自费，所以对经费早早就开始了计划，最后全程旅行回来，花费基本都是自己挣得钱，家里只是赞助了一小部分。
这是必须的！
身后也得有个准备，哈哈！
因为是一个人，所以药品一定要齐全，有保障。
下面就开始具体的旅游行程，经验及费用明细，以供后来驴友借鉴，下发照片全部是现拍，无PS。
我选择在9月份出发，因为那是正好是阿里的旱季，可以避开暴雨大雪，后来事实证明极其正确，一路上都是阳光明媚，没有遭遇恶劣天气，所以建议去阿里的同志一定要选对时间。
9月9日出发，开始我的纵横天下，坐的K917列车，
从兰州出发，那时候因为已经过了旅游旺季，车上也不拥挤，甚至都还有空位，大概走了4个小时左右，就到了青海湖，因为以前来过，所以也没太在意，没照几张照片，现在想起来挺遗憾的，沿着青海湖大概要走半个小时，感觉青海湖就像一面大镜子，立在你的面前，蓝蓝的，相当好看。
凌晨左右，到达了格尔木，本来想看看电视剧雪域天路上说的关角隧道，风火山隧道的，可是在半夜里也就错过了，第二天起来眼前就呈现出了高原风光，应该是羌塘草原。
下午三点多，火车到站，我踏上了拉萨的土地，
本来计划住在仙足岛小栈，到那后觉得有点偏僻，就又回到了北京路，去了吉日，平措几家青旅，感觉不太好，最后就住在了亚宾馆，强烈推荐住亚宾馆，便宜每天30元，而且卫生方便，后来还认识了好几个朋友，有兔子，洋洋，樱子，在拉萨的几天就和她们混在了一起，
晚上和洋洋几个人就去吃了顿闻名已久的玛吉阿米，建议大家去玛吉阿米就不要吃东西了，太贵了，味道也一般，就只要一壶奶茶，找一个靠窗的位置，待在那看所有的留言簿就行了，感觉非常好。吃完在拉萨的第一顿饭后，就在大昭寺广场逛了逛，就回房间了，早点休息，明日再战。
至于人们所说的高原反应，我却完全无视，当时还背了个近40斤的背包游走在拉萨街头找落脚点。
D1:行程，游走拉萨街头。
花费，火车票550元，住宿30元，吃饭40元，交通45元，药品35元。
建议，住亚宾馆30元房；玛吉阿米只喝茶。
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第二天的行程完全可以用一个“吃”字来概括。
昨晚临睡的时候本打算明天早点起床，去药王山看第一缕阳光洒在布宫的美景的，没想到一起来天都大亮了，只好作罢，就去预约布宫的门票了，人不多，去了就能约上，中午和兔子去吃挺有名的冈拉梅朵，就在亚宾馆的斜对面，味道还行.
兔子在拉萨都待了二个多月了，人很热心，就说带我转转拉萨顺便去吃拉萨的地道小吃又实惠又好吃，反正我在拉萨待着就是为了闲晃，为新藏做适应性准备的，所以就跟她转了一下午，觉得拉萨这座城市无论是城市规划，消费水平，商业建设都和内地差不多，唯有一点不同，就是生活节奏非常慢，在以后的日子里我是充分体会了，真是闲情雅兴！
去看了看大昭寺附近卖的唐卡，简直不敢相信，唐卡那么复杂的工艺品居然是纯靠人力制作完成的，就对唐卡的制作者无比佩服，除了要有精湛的手艺外，必须还要有一颗沉静的心，才能完成这样的作品，更何况我见到的唐卡制作人又都是二十七八的小伙子，而且兔子说要是想买唐卡的话不能说买字，要说请，就是请这幅唐卡多少钱。
我们在市里闲逛可以说是逛了一天吃了一天，发现很多有名的餐厅都太商业化了，反而是那些不起眼的地方，才真真能体现拉萨这座城市的特色，重点介绍：
1.布宫旁边的山洞茶馆，茶和藏面都好，便宜实惠，没有游客，全是当地人，他们往往都是要一壶茶就可以闲坐一天什么事也不做，真是佩服当地人的悠闲劲。
怎么有个拖把，惆怅！
2.路边大巴扎的酸奶，绝对一流。
3.小昭寺市场中段的姐姐小吃店，里面的“阿里土豆”让我念念不忘，因为吃的太快让兔子惊讶不已，说我要适应这里的生活节奏。
4.路边买的一块钱一个的酸奶雪糕，必须的。
晚上去药王山拍的布宫夜景
D2：行程，闲晃拉萨。
花费，住宿30元，吃饭100元，交通10元。
建议，拍摄布宫晨曦和夜景，拉萨小吃，好好研究下唐卡。
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今天的目标是去布宫，看色拉寺辩经和找车，早上先去布宫游览，我就混迹在好几个旅行团中蹭听,因为自己这次来主要是看景的，所以对导游讲的好的有关藏传佛教的知识也不太感兴趣，所以反正就跟着人流昏倒暗地的走着，不过布宫这座建筑确实令人惊讶，无论是她的规模，材料还是她的建筑难度都让人概叹不已，而对于在拉萨有高原反应的人来说，想要登上布宫，确实是一个大的挑战。
想要走新藏就得先到阿里，根据以前网上看过的攻略，可以去阿里驻拉萨办事处找找，如果运气好的话，可以找到去阿里的回程车，向人打听后，了解到办事处和色拉寺正好在一条路上，正好，先去办事处，再到色拉寺，在办事处里转了一圈，找到了两伙人，一伙是汉人，车是福特，400元到阿里，第二天出发，还有一伙是藏族人，4500,600元只能到霍尔，因为他们是去普兰载印度的香客的，所以不到狮泉河，当时我也没有做出决定，就先把电话记下来了，再做打算。
办完这件大事就去色拉寺了，但是没想到令我喷血的是，当天居然是星期天，色拉寺休息没有辩经，呃！我就晕了，只好悻悻然返回。回到市里买了一大堆东西，为我路上的补给做准备。
一路上一直在踌躇到底是做那伙人到车，经济角度考虑那伙汉人的车划得来，可能是天生对藏族人的好感吧，最后决定选择藏族人的车，后来事实证明这个决定相当英明。
D3：行程，布宫，找车。
花费，住宿30元，吃饭25元，交通25元，补给75元，布宫门票100元。
建议，如果对藏传佛教知识不感兴趣，可以不进布宫内部，
有高原反应的驴友，登布宫慎重，
去色拉寺看辩经要看好时间，
布宫周围有很多拉散客的旅行团，不要理会，
准备点一毛零钱，给藏族老人。
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最后决定了，坐藏族人的车开赴阿里，明早5点出发，上点图吧！
D4:行程，拉萨晃悠。
花费，住宿30元，吃饭35元，交通30元.
建议，晚上去布宫后面的公园可以看到水中布达拉。
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约好的早上五点出发，想我的目标前进，没想到在出发的前一天我开始有点犹豫，到底去不去阿里，走不走新藏，毕竟我是一个人，在路上未知因素太多，在兰州的时候还信心万丈， 第一次进藏，驴友们都不建议去阿里，毕竟环境太恶劣，没有底，况且还是一个人，可是当时是无所顾忌，执意要去，最后决定，出发！！！，要是不去感觉自己太窝囊了，都准备了几个月到最后却放弃了。
临行前以此歌壮行
昆仑赞歌
昆仑是把量人的尺，
没有那男儿的胆，
你莫靠那山边边儿；
昆仑是走不完的路，
昆仑是翻不完的山，
受不了那饥和寒，
你莫儿翻那山巅巅。
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今天的行程拉萨-曲水-浪卡子-江孜-日喀则-拉孜-昂仁-萨嘎，大概有个900公里。
我去的时候正好赶上拉萨到日喀则这段在修路，所以只能走老路了。
没想到自己还赚了，可以看到羊湖，经过贡嘎机场的路口后好像就开始翻越岗巴拉山海拔大概是个4900米，因为那是天还黑着，也没看清，太阳出来的时候正好到了羊湖，一饱羊湖美景，山顶的风好大，羊湖是狭长形的，所以车一直在沿着湖边走，直接导致我审美疲劳，因为是搭车，所以不可能专门停下让我拍照，都是我在车上边走边拍的，这个遗憾一直伴随着我一路。
过了浪卡子，司机告诉我，前面就是卡惹拉冰川，随拍几张，因为种种原因，冰川面积正在缩小！
江孜抗英城堡，听司机说这个城堡相当高，不然当年英国人就了。
过了江孜，日喀则就快到了，其实日喀则是西藏非常富庶的地方，有大片的平地，据说当地人都种小麦，我去的时候，庄稼都收完了，地里都是麦堆，
中午的时候，就到达了日喀则，感觉这里的日照比拉萨还要强烈！吃了顿快餐就赶紧出发了，目标萨嘎。
前面修路交通管制了，这时候已经快天黑了，跑这条路的基本全是4500或者大货车，其余车，两个字，强悍！！
晚上大概22点的时候，进入了萨嘎县城，在县城口子上，还要检查边防证，到达县城后我以为就要赶紧找地方休息了，没想到藏族朋友还要去喝茶，让我很惆怅，谁让这就是他们的生活方式呢，再忙也要坐下来喝会茶。喝茶的时候，想想这一路，庆幸自己选择正确，要是坐长途车真是前途未扑。
D5: 行程，拉萨至萨嘎。
花费，住宿30元，吃饭15
建议，还是搭辆4500吧。
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昨晚睡下都已经23点了，没想到凌晨4点时就又出发了，说实在的我都有点担心，倒不是自己而是害怕司机师傅没休息好，结果一路上发现司机的精力真是不可限量！深表佩服
一上车我就睡了，等我清醒过来天都已经亮了，只记得走过的那段路特别颠，好像是在修路，萨嘎距离霍尔有500公里远，因为搭的这车要去普兰接印度香客，不去狮泉河，孤驴就打算在霍尔下车了，心中盘算就先住在圣湖那吧！上点路上图片。
大概是在18点左右吧，司机说到圣湖了，一下车发现连个人影都没有，有点慌张，后来才得知，这里距离湖边还有几公里路，得自己走过去，哎
，走吧，好歹也要找地先住下吧，就这样，背着30多斤的包，一个人走在海拔4600的路上，举目无人，当是就害怕突然从那蹿出来一只藏狗，那就完了，
。快到时看见一块大牌子上写的门票200元，不过貌似没人管，还是自己运气来，剩下一笔
。
经过一段时间的忐忑行进，圣湖，我来了！！！
找了个湖边的旅馆赶紧住下，30元外加10根铅笔，居然有点气喘，药瓶伺候，其实自从从拉萨出来后，每天我都药物不断，天天都喝板蓝梗，最怕感冒了，弄不好小命就丢着了，还有就是高反药，毕竟一个人，要谨慎点，预防一下，所以在路上是每天平均要吃两种药，当自己是药瓶了，后来发展为西藏感冒药，新疆止泻药，坚持不懈板蓝梗。
一切安排好后，就给妈妈打了个电话，还继续骗她说在拉萨，后来直到喀什才告诉她真相，主要是害怕家人担心，当时待在那么大的地方，就不超过十个人，真有种想哭的感觉，离家好远。
今天得到了一个好消息，路上同行的边防大哥可能是看我太辛苦，答应帮我找车去新疆，让我到日土时候打电话给他，当时那个兴奋啊，要知道在那样的环境里，如果能够得到别人的帮助是多么宝贵啊！心中盘算只要我搞定圣湖到日土这段路后，后边的就不用担心了，没想到这段路成为了我这次旅行中最摧残人的了。
骑行牛人
期待明早的日出！
D6: 行程， 萨嘎至圣湖。
花费，住宿30元，车费600元。
建议，带点小礼品，找部队的人同行。
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什么都不说，直接上图
圣湖日出
左边那个就是即乌寺
这张照片是在圣湖边上的一个山坡上拍的，当时往上爬的时候都没在意，但是很快就后悔了，想想在海拔4600米得地方在爬上这么个地方，等我上去时，就剩半条命了！
今天就要离开圣湖了，有点舍不得，这里的沉静，空旷，绚丽让我难以忘怀，期待与圣湖的下一次相约。
根据计划，现在要去巴嘎等班车了，目标狮泉河，不过现在有个问题，就是湖边里巴嘎还有20公里路，我要怎么过去啊？！，难道又要考验我的体力了，不过幸好，嘿嘿，搭了个便车还是敞篷的，就是风大了点，我的小推推！
远眺圣湖
这里就是巴嘎，处于去往霍尔，狮泉河，普兰的三岔路口，就要在这等班车了，问了问当地人，说班车等会就来了，当时还一阵窃喜，没想到一会就是大概2个多小时，
从广东骑车来的，超级牛!
坐上班车了
终于到达狮泉河了，赶紧找地住下，好奢侈啊，要140元，顾不上那么多了，休整一下，终于吃上了顿热饭，还饶有兴趣的在狮泉河买了张彩票，记得是三色球，号是房间号，心想要是中上，就又可以来了
D7: 行程，圣湖到狮泉河。
花费，住宿140元，车费100元，吃饭10元
建议，去巴嘎坐班车，隔天一班，就算错过也可住巴嘎兵站，大概13点到，
到达狮泉河就奢侈一下吧，
住完圣湖边再去神山住一晚，这次错过了，太遗憾了。
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昨晚好好休息了下，感觉今天好轻松，出去吃了个新疆人做得羊肉面片，也算提前感受下新疆，根据打探，中午的时候有去日土的班车，只要我到日土后，找到边防大哥，就可以搭个免费的车到叶城了，感觉自己好幸运，在这么远的地方能够得到这么大的帮助，感到好温暖，中午坐上了去日土的中巴车，大概15点的时候就到了日土县城，是个不大的地方，只有一条主干道，几乎所有的政府机关都在这条路上。
找到了边防大哥，他说下午没车了，一般车都早上就走了，但他还是带我问了几辆，想碰碰运气，就是没碰着，就先安排我住下了，还好有电视，不然都不知道干什么，在阿里的这段时间要感谢段奕宏，因为我是看他演的电视剧渡过的，{上海，上海}，觉得非常好看哦。
大概快到20点了吧，没想到有了意外的收获
今晚就这样渡过吧，晚上吃了顿烧烤，赶紧把放泻药也顺带吃上，第一次吃把煮熟的鸡蛋在炸一下的美餐，算是开眼了。
D8: 行程，狮泉河到日土。
花费，住宿40元，车费50元，吃饭20元
建议，自驾的驴们想去新疆的话一定要穿过日土县城再往班公湖走，不进县城沿着标牌走的话就走错了
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早上起来，发现自己杯具了，因为起的晚了点，下山的空货车都已经走了，可那阵也就9点多啊，只叹司机师傅真赶早。
按照安排，我必须先到多玛，因为边防大哥已经给多玛那边打了电话，让他们帮我找车去叶城，日土距离多玛有100多公里，可我现在要怎么去呢？？在县城的大街上踌躇了片刻后，决定冒险自己先往前走，有过路的车就搭上，当时唯一担心的是害怕路边蹿出大狗来，那我就不能淡定了。
也许是天助我也，走了一会，就来了一辆老解放，说明意图后，告诉我他们不去多玛，不过可以顺路带我20公里，然后再想办法，我狠了狠心，走！！就上车了，从日土出来一会就没有水泥路了，全是搓板路，当时就一个感受巨颠，后来这种感受成为了常态，都已经习惯了，再颠都能睡着，到多玛的路有一段是沿着班公湖走的，当时害怕走错，一再向司机师傅强调是去多玛，就怕走错。
走了20多公里后，老解放就要上山了，我也只好下车，司机告诉我，让我就在这等着，他们几个小时就回来了，如果我搭不上车，就带我回县城，让我好感动，让我能够安心的在这等车，不会慌张，我就在这，等了一个多小时，现在想起来，都有些后怕。
过了十几辆小车，可就是没有愿意开车门，大多是公务车，大概过了一个多小时，由辆包车载上了我，打听一下，居然是去喀什的，一阵窃喜，商量了一下，居然要要400大洋，我就迅速打消念头了，没想到到了多玛后，还问我要了50元，真是怀念老解放！！
多玛是一个乡，武警边防在这里设立了一个检查站，有武警也有警察，所有下山的车都要经过这里，所以这里是最好搭车的地方，到了检查站，找到了帮我的人，也是武警，很爽快，让我等着，有车就叫我，官兵都是大老爷们，很热情，我也就跟着他们蹭吃蹭转，我还在海拔4000多米的地方踢了把实况，想起了宿舍好友，真他妈没白教我玩实况，大概19点多了，终于有车了。
即将离开多玛的这十几分钟，是我这辈子都难以忘怀的。当时刚吃完饭，有人告诉我有车了，让我去检查站，当时那个激动啊，毫不夸张，直接把刚吃的饭给吐了出来，见到司机，是个四川师傅，西藏这边有很多四川人，常年跑货运开饭馆。准备走了，正在收拾东西，一个当兵的给我提来了一件子矿泉水，让我都拿着路上喝，还有个当兵的直接就帮我把包拿起往车上放，大家都给我说再见，让我一路上要注意珍重，虽然只是短短相处了几个小时，但是感觉是那么的贴心，其中一个警察还给司机说，我把人交给你了，你可把人给我照顾好了，当时听了这话，这是有种想哭的冲动，这些事情如果放在内地可能是很平常的，但是在多玛，一个海拔4000多米，人烟稀少的地方，得到这样的帮助，真的，让人难以忘怀，如果有机会，我一定要再去一次多玛，看看那个没有人烟的地方，那座孤零零的检查站，和那个简陋的车卡以及那些不知在哪里的帮助过我的人.
由于检查站不让拍照，所以就随便拍了几张。
离开多玛，正式前往叶城，感谢边防大哥，感谢老解放师傅，感谢多玛检查站全体官兵。
这是我前往叶城的坐骑，是不是有点大了，伴随了我50多个小时，不离不弃啊！
摄于2010-09-18 19:38 多玛
从多玛到叶城的这段时间里，已经不分昼夜了，货车一直在赶路，我也在颠簸的道路上睡睡醒醒度过了50多个小时，翻过了闻名已久的界山达坂，黑石达坂，麻扎达坂，走过了死人沟，红柳滩，三十里营房等等~~
这是在翻阅界山达坂是拍到的，因为太黑了，还下着雪，完全依赖闪光灯，照片质量差了点。
在这里纠正一点，新藏公路的最高点并不是传言中的六千多米，那只是界山达坂的最高点，其实公路的最高点如上图所示。
这是让人胆寒的死人沟。
摄于2010-09-19 01：06 死人沟
D9:行程，多玛到死人沟。
花费，车费50元。
建议，1.想免费搭车的话就只有委屈自己的身体了，找大车，
2.如果自驾车去叶城，从多玛开始一定不能走夜路，生车很容易迷路
3.想搭车，去多玛找最妥当。
继续更新！
我的货车之旅还在继续，在荒原上摇晃了一夜已经基本上适应了这种状态，只不过还有漫长的几十个小时需要煎熬，那种在颠簸中半睡半醒恍恍惚惚的感觉让我难忘，我就这样颠进了新疆，中午就到了三十里营房算是新藏线上最有人气的地方了。
摄于2010-09-19 11：43 三十里营房
过了三十里营房就算是从高原下来了，但还是要翻越黑石，库地，麻扎三个最大的达坂，当时还以为晚上就能到了，结果最后证明这是妄想。
听司机师傅说这是当年打下印度阿三的炮台
在达坂中徘徊
摄于2010-09-19 19：31 xx达坂中
这里非常感谢载我的货车司机师傅，不但免费载我而且这一路上食宿全包，我也只好厚脸皮了
D10:行程， 死人沟到xx达坂。
花费，无。
建议，1.让自己的身体与颠簸的货车达到共振。
2.和司机师傅把关系拉好，一路上能轻松很多，
等看内容
为人民服务的贴都是要顶的。
我的照片怎么贴不上去，求教！
【图解贴图】不懂贴照片和相册不过用的可以进来看看
http://www.doyouhike.net/forum/helpdesk/342860,0,0,0.html
多谢LS，我先研究下贴图问题！
贴图问题已经解决，以后会不断更新！
等呀
喜欢一个人的新藏线穷游，顶。
顶。。今年也准备去新疆。。还希望能从楼主那多取点经
好人，下周加好评。
我问个问题，拉萨到塔钦你是班车还是搭车，方便吗？
我是先从拉萨搭的4500到圣湖，在圣湖边住了一夜，第二天坐的狮泉河到普兰的班车到的塔钦，以后会提到，今晚时间有限，就不更新了。感谢大家的支持！！
谢谢！
等着看功略。
来取经；
坐等......
穷驴搭车等着看LZ的七千里.......
为什么要去西藏，甚至是阿里，新藏那么远的地方一方面是受到了舅舅的影响，因为他是一个走南闯北的人，经常给我就去过的许多地方，经历的事情，尤其是他多次进入藏区的经历，对我的影响很大， 另一方面就是一直以来，就有一个长久的愿望，就是“读万卷书，行…
哈哈 有亮点 思密达
确实确实 思密达
照片上传没空间了，求解决！！
顶一个！
新藏线是全程班车吗？
BTW，照片空间不够，可以外链吧？
新藏线上是全程免费大货车！
搞几个马甲吧。玛吉阿米不但吃的贵茶也贵，随便街边找个茶馆都比他便宜几倍。
非诚勿扰 宣传了，火了
没办法，谁让玛吉阿米太有名了，虽然太贵，但还是要去去的，就要一壶茶，坐上一下午，待在拉萨就是为了消磨时光的，这个城市太悠闲了！
玛吉阿米太商业了
占个位子先！