山野版一个活动接一个活动，有点诱人。刚搞完2011年磨房岭南登山节，接着又开始招集2011年磨房第四届登山节，时间：3月5、6日，地点：从化。泳友们有没兴趣呀，大家可以组织一个队，我们这些游海渡河的，同样喜欢翻山越岭。 从化很美，山青、水秀、人和。参加了官队组织的几次横渡流溪河水库后，更是喜欢上了她，这次的登山节又是一个难得的好机会，能更多的领略从化的山山水水，泳友们一起参加吧。
转贴山野版lxl930关于从化众多名山介绍：
从化市山地地貌可分为低山和中山两类。
其中海拔400～800米，比高300～700米，坡度25～35度的为低山，有84.7万亩，占山地面积的68.99%；
海拔800～1210米，比高400～1000米，坡度为35以上的为中山。
境内海拔千米以上的高山有通天蜡烛、桂峰山、鸡枕山、三角山、黄茶园、三角髻、五指山、老虎头、天堂顶、横坑尾等10座。
天堂顶
天堂顶位于广州从化石门国家森林公园的石门风景区内。海拔1210米高，是广州地区最高峰。它东与增城市派潭镇相毗，南与从化市良口镇相连，北与龙门县南昆山交界。这里年平均温度15℃，最高温度22℃，最低温度零下5℃，冬天期间长期凝霜结冰，偶尔有雪。"欲穷千里目，更上一层楼"。这里山高气爽，林木葱郁，峻岭错叠，具有秀、幽、奥等自然特色。峰顶有一天王石，有它美丽动人的传说，天堂顶与附近的天堂二峰、猴子额、横坑顶等构成四大雄峰，夕照光明，愈显峻峭，使人有苍山不老之感。登高远望一派"远山时明灭""高峡出平湖"的壮丽景象尽收眼底，使人顿觉置身于仙幻奇景之中。在这里可以游览：天王石，天堂顶，天堂二峰，猴子额，横坑顶等四大雄峰；观日出、林海、云海，俯瞰流溪河、南昆山、从化温泉、抽水蓄能电站等风光，正是："名垂天堂顶，佳景动人游"。
五指山
“五指山生态旅游区”地处广州从化良口镇，距广州八十六公里，从化市区二十六公里，105、106国道贯穿腹地，东与龙门毗邻，南与温泉接壤，西与佛冈交界，北与流溪河相连，总面积一万多亩。
“五指山”资源丰富，集山、水、潭、石、声、云为一体，汇险、秀、幽、异、美、奇为一区。区内飞瀑险滩、溪水欢腾、峡谷交错、怪石耸立、森林葱郁、竹林婀娜、云海浩淼、天床宽裕，云间群山异然、交相辉映，东似泰山雄伟壮观；西似黄山烟云变幻；北似华山巍峨险峻，山初如庐山飞瀑磅礴，山尖如中岳嵩山峻美秀丽，让人不得不感叹大自然的鬼斧神工。
“五指山”气候温和，海拔1100多米，一般温度在10摄氏度—15摄氏度之间，雨水充沛、低温高湿，是发展高科技生态花卉与人们休闲避暑的佳地。这里既有温带的清风，又有热带的阳光，低温高湿，日照充足，全年气温在零下3摄氏度到28摄氏度之间变化，区内山脉海拔高度在500－1100米之间，山势中间低，四周高，因而很少受台风、洪水、寒流等自然灾害的袭击，适合不同海拔高度不同气候的花卉及其它植物生长、培植和繁衍。其中壮观靓丽的花岗岩石、交错的峡谷、林立的怪石、宽裕的天床成为旅游观光的好景点；各种野生植物达一千多种，林木尚有原始次生林，各种珍奇植物花卉深藏林间；野生动物以野猪、野牛、野羊、穿山甲以及画眉为主；水资源充足，无环境污染，水质好。不同层次的小溪纵横交错，险滩、飞瀑处处可见，组成了生态区内一绝妙的风景。
根据五指山生态旅游区的山脉群、地文景观与人文景观、秀美山林与壮美风景相结合、五指山生态旅游区规划分为植物保护区、动物保护区、景观保护区建设等数个景区，以及小溪、瀑布、小石潭等80个独立景点。
通天蜡烛
通天蜡烛在春湾镇的后面，湖水中独立一柱，形如石山，仿如巨烛。这巨烛的来历有一段非常感人的故事：相传当时春湾虽然山青水秀，虫鼠横行，害得当地染疫者家破人亡。一神仙变成垂垂老者行乞于村中，得一孝子热情招呼，感其诚，施以灵丹妙药拯救村中病危者，并赐一长明蜡烛，嘱其点燃，可驱病虫。孝子遵其嘱，点燃后，虫蛾扑火，病害尽除。后巨烛幻化成烛形石山，故得名。
桂峰山
桂峰山位于龙门县西北部桂峰山东麓，海拔1085米，为广州地区五座最高峰之一，有2120多种植物和120多种动物。山、水、奇石、瀑布、植物构成了地派桂峰山的美丽风光。这里谷岭相间，林木茂密，空气清新，山水林泉瀑整合为一体，构成了一幅壮丽而又幽深的天然山水画，是不可多得的旅游度假胜地。
鸡枕山
陈禾洞保护区位于从化市吕田镇境内，是珠江三角洲通往粤北、华东地区的交通咽喉。保护区规划总面积7054.36公顷，其中核心区面积2039.06公顷，森林覆盖率为94.69%。“该区是亚热带常绿阔叶林保存较为完整的林区之一，区内物种起源古老，成分复杂，同时也是珍稀野生动植物基因库。”
保护区所在地的吕田镇和周边的良口镇，山峦起伏，海拔800米以上的山峰有30多座，海拔1146米的鸡枕山，冬天时有冰雪，是广州地区唯一可见雪景的地区。
顶一下！三四月分从化的山都很美，什么桂峰山、五指山、老虎头山等等。。。能游泳的人不一定能爬山，爬山对脚关节有一定的损伤，平常少锻炼身体和体型较大的人参与爬以上的山容易抽筋等不适反应，
但老道您例外。。。
楼上说得有理，就是不能在陆上折腾了，才到了水里折腾，上太空也行
，反正就是在无重状态下的
顶一顶，老道有点着急了，“你们怎么就是不来游泳呢？”哈哈哈！
水清无鱼，有人游泳
我觉得从化最吸引我的是开阔水面可以划艇，游泳有点太大了，从化的山漂亮、温泉舒服、猪鸡鸭鹅鱼都是美味。
啥时候游泳游大规模的活动呀？？
到时看泳赛去，嘿嘿~
纯支持