丹巴-新都桥-稻城-德钦-丽江-沪沽湖计划之穷人流浪版

旷野的云 · 2003-07-19 17:13

本计划的重点是丹巴、新都桥、稻城亚丁、德钦。

稻城之行一般可从两个方向进入：从丽江、中甸进入，再从成都出；从成都进入，再从中甸、丽江、昆明出。参考了各位前辈的意见，我觉得从成都进入较好：
从昆明回深我想乘火车，只需一天的时间；如果从成都回深，乘火车要两天时间，受不了，而要乘飞机又很难买到打折机票，不划算。
丽江是个令人放松的地方，放在最后，可以作为休整，而且可以视剩余假期的长短决定停留的时间。

稻城秋色最美是在10月中旬，最好是在10月15日之前去，再晚，叶子落得差不多了。
米亚罗和卧龙沟因海拔低，叶子反而是比稻城来得晚些红，所以10月下旬——11月中旬去比较适合，一般到12月已经是落叶满地枯黄了。
梅里雪山：观看雪山全景的最佳季节是11月中旬左右，这个季节的气候很好，空气朗洁，常能看到峰顶。每年秋末冬初的11月，梅里雪山脚下的德钦县城都会有大量来自草原牧区的藏族群众来此朝拜转山。

出发时间的确定是基于两个主要理由：
1) 在稻城秋色最美的时候到达稻城，控制在10月13－15日之间到达。
2) 国庆期间机票紧张，很难拿到折扣，而且大家都有时间，再看看阿华的火车团都能招到那么多MM，可见深圳的MM还是能吃苦DI，所以就决定坐火车去啦。
基于以上两点考虑，初定在10月3－4日出发。(本来我想坚决避开十一长假的，但为了稻城美景，没办法啦)

行程计划：
D1-D3 深圳－成都。在火车晃悠晃悠。到了成都后再打听米亚罗景色如何，如果不好就不去了。也可能在成都多呆一天。
D4 成都－丹巴(丹巴的行程采用百年孤独的攻略)
    除了丹巴的美景，走丹巴还有一个好处，就是可以避开走康定线在二郎山处的大塞车。
    抵丹巴。宿新华宾馆。晚上联系好包车进党岭。
D5 采购一些肉菜米面，请司机先去碉楼看看。上午10前出发进党岭。因为司机必须在下午三点前从党岭回丹巴，晚了就出不来了，路况太差。下午抵党岭后与村长商定好租马的事以及露营帐篷什么的，然后就请人当向导徒步半个多小时去泡露天温泉。如果遇到雪天边泡温泉边赏雪那就爽呆了。如果有PLMM陪着泡那就*—……%￥。当晚宿村长的房间。
D6 早点出发骑马上山去观赏三个海子，即干海子、葫芦海和大海子。当晚能在大海子边露营就最好了，不行的话在飞机坪露营第二天就上不了大海子了。
D7 下山回党岭。下午再去泡温泉。宿村长家。
D8 早起徒步去边耳乡，可以在党岭雇一匹马驮行李，大概70元/匹到边耳乡。估计要走五、六个小时，因为景色留人，要不断拍照。好在都是下山路。在边耳乡找到约好的司机回丹巴，在黄昏到来前刚好可以赶到甲居，霞光中的藏族民居一定很美。老实说，丹巴的藏居是我见过的最美的藏族民居。
D9 －八美，或塔公
D10 塔公、新都桥
D11 －稻城
D12 －日瓦－亚丁
D13 亚丁
D14 亚丁
D15 －中甸
D16 －德钦
D17 德钦－西当－热水塘
D18 －雨崩，可看看雨崩神瀑，如果天气好的话，可去大本营看看。
D19 －热水塘
D20 －明永冰川
D21 －德钦－中甸－虎跳峡？
D22 徒步虎跳峡
D23 徒步虎跳峡
D24 －丽江，休整
D25 －泸沽湖
D26 泸沽湖环湖徒步
D27 泸沽湖环湖徒步
D28 －丽江
D29 丽江
D30 丽江
D31 －大理
D32 大理
D33 －昆明
D34 昆明
D35 回家

在百年孤独等魔鬼的引诱下，又增加了丹巴、党岭的几天行程。
哎呀呀，我的30天假期不够了，怎么办？？？可能要压缩在大理和昆明的时间了。
还在考虑去不去米亚罗(是不是很贪心？)，如果去的话，我又要多存几天假期了。不知十月上旬米亚罗的红叶怎样？

旷野的云 · 2003-07-19 17:15

费用预算：
  食宿费用：
每天的住宿一般是10－15元，尽量不超过25元；加上吃饭，每天10－30元(当然嘴馋想吃当地小吃时除外)，平均每天约50元。

  交通费用：
深圳600成都71丹巴？党岭？丹巴25八美？塔公97稻城110亚丁110稻城168中甸31德钦？？德钦31中甸29虎跳峡？丽江27宁蒗20泸沽湖20宁蒗27丽江30大理67(硬卧)昆明400深圳

合计：超过2000元。
糟糕，肯定超支了，怎么办啊？？？
看来想流浪没钱也不行啊。

[$nbsp][$nbsp]门票费用：
。。。整理中

不会超过3000

旷野的云 · 2003-07-19 17:16

1) 强烈建议大家购买保险。
2) 提防高原反应。
3) 尊重当地居民风俗习惯。

60L以上背包、背包防雨罩，大胶袋一个(嘿嘿，在烟尘滚滚的车上把我的背包装进去)
睡袋：10月在稻城、梅里，露营的话需要-15℃的睡袋。由于本次行程不计划露营，普通的睡袋就可以了。(必带，主要是出于卫生考虑)注意防水
鞋：高帮登山鞋，最好是比较专业的GORE-TEX，要防水，运动鞋1双，拖鞋或凉鞋一双。鞋垫两付，袜子多双(coolmax)
衣服：
贴身衣物：4套，一次性内衣1包
保暖排汗内衣(心逸或杜邦内衣)
抓绒衣、抓绒裤、抓绒帽
羽绒服
冲锋衣，冲锋裤。或用风雨衣代替。一件可连人带背包包进去的雨衣可能是更好的选择。折叠伞1把。
手套两双，一双要防水
太阳镜、遮阳帽，防晒霜（>40）、防晒唇膏（>30）、护肤霜
登山杖、雪套：如果觉得有必要也可带上。

漱口杯、牙刷牙膏(或口香糖)、毛巾、刮胡刀、香皂、洗发液，梳子
卫生纸、纸巾、湿纸巾

保温水壶。此外，大可乐瓶也是不错的选择，很轻，又能随时看到还剩多少水，只是不能装开水。或铝制的军用水壶
可加热饭盒。可多带一个用来做药箱，也可备用。
勺（忘了带就用手吧：），建议带上若干双一次性筷子

小背包或小挎包：用来装常用和贵重的物品，便于随身携带。
腰包、证件袋：身份证、存折、银行卡、钱包
攻略、地图、通讯录，笔记本、纸、笔、自动铅笔
手机、充电器、备用电池
相机、Notebook

头灯、备用电池
防风火柴或防风打火机
哨子
指北针
高度计（不知道谁有，不行借借看吧）
小刀、指甲钳，小剪刀，瑞士军刀
针线包
多用转换插座。再带一个接白炽灯头的转换插座。
吹风筒：可用来吹干衣物、鞋，很有用的，只是不知到时有没有电就是了
防水袋若干
垃圾袋

沙姜粉：防跳蚤
驱风油
蚊怕水

给养：
维生食品：葡萄糖粉、压缩饼干、巧克力、维C糖、大白兔奶糖
即食面、碗面若干，面包、即食粥等若干(以备路上无家可归时使用)
红糖若干，姜若干：黄糖茶，出发前煮几锅装满水壶，这玩意能预防高原反应，比红景天还管用，又便宜。药店里买的红景天可是巨贵的啊。
火腿肠
午餐肉
榨菜
火腿肉。这东西太好了，不会坏，食用方便。我们四个大男人和马伕、向导共七斤还不够吃，估计十斤较妥。你们要多少看着对比吧。
蔬菜、瓜果若干。嘿嘿，这可是FB的走法。脚受累嘴可不能再受苦

糖果、药品。糖果既可自食也可派给可爱的小孩，村民们则药品稀缺，渴望获得馈赠。
烟、酒若干。烟酒是孝敬马伕和向导的，沿途也与路遇的村民联络感情。

药品：(类似的选用一种即可)
高原反应类：高原安、红景天、肌苷片、西洋参含片、利尿片、头痛散、白加黑、散利痛、阿斯匹林
感冒类：维C银翘片、板蓝根、感冒通
咽喉类：草珊瑚含片；西瓜霜含片
肠胃类：黄莲素、保济丸、藿香正气水、氟哌酸、痢特灵、泻痢停、思密达
外用类：创可贴、碘酒、双氧水、医用棉、纱布、药用胶布、绷带、云南白药、正红花油
消炎类：先锋6 (有个比较重要的问题强调一下：含有“阿莫西林”以及其他的半合成青霉素药品，含有pencillin的药品，口服可能对青霉素过敏的人引起严重的后果。而且在户外活动中也不可能每个人都知道自己是否过敏，所以这类药不应该出现在药品清单中。)
抗过敏类：安他乐、息斯敏，皮炎平、皮康霜
其他：清凉油、凤油精、伤湿止痛膏、活络油、眼药水、葡萄糖冲剂
可以考虑带上蛇药。

下面的药品清单是从绿野转来(作者：乌鸦与麻雀)，挺专业的，大家可以参考一下：
内用药
高原病防治
红景天（提前2－3天）
利尿片 1瓶（主治高山反应） ——你要先搞清楚啥时候该吃，不能乱吃
西洋参含片
散利痛：止痛，高原反应反应头痛时使用，药力较强，对肠胃没副作用，不要提前吃（呵呵，提前吃提前疼）。 1盒
安他乐，2元多，抗过敏，药效强，但嗜睡严重
瑞坦：抗过敏药的嗜睡反应在特殊环境下可能会出危险，除非临睡吃，开瑞坦吧。

肠胃疾病、感冒
阿司匹林（解热镇痛、降低血液粘度）、 1盒
氟哌酸：如果拉肚子，一次吃3颗。保证没事。 1盒
板蓝根（每天都喝，预防感冒） 1盒 、
重感灵 1盒、
藿香正气胶囊 1盒
思密达 1盒 是一种物理性的止泻药物，也可用于一般的消化道保护，如胃酸过多等。作用机理是：内含大量具有极其微小的孔隙的固体颗粒，因此颗粒具有极大的表面积（类似于活性炭的意思），可吸附病菌、毒素、多余的胃酸等，最终随大便排出体外。因此此药可以常吃而无任何毒副作用，其开始作用时间是从到达肠道内开始，一般在服药后2-3小时。
如果大量发汗，则需补充电解质，最方便的方式是用口服补液盐（大药店有售，如西单的金象大药房、复兴商业城的同仁堂分店）冲水服下。剧烈呕吐、剧烈或长时间腹泻后也要补充电解质，原理同上，否则腹泻也不容易好。

消炎
先锋6（消炎）、 1盒

其他
润喉片
维生素类药B/C/E

外用药
急救包（创可贴、云南白药、风油精等）
碘伏
双氧水
云南白药喷剂，
体温计 1支
扶它林 1管
外伤处理纱布、脱脂棉、胶布、绷带

旷野的云 · 2003-07-19 17:17

问题：

1、7、8月份的天气适合走这条线路吗？如果全程没有一个晚上可以看到星星，那可真是郁闷死了！

旷野的云 · 2003-07-19 17:18

(。。。还在继续整理中)
沿途各点的食住行游信息

说明: 走四川、云南、西藏、青海的线路，我建议大家买一本《藏地牛皮书》，这本书的好处在于系统和全面，我觉得是一本不错的参考书，所以我的攻略是以此书为底稿的。当然由于是正式出版物的关系，有些问题可能说得没有网上来得直接，而且有些地方的信息不够详细，也有不正确的地方。另外由于出版时间较早，有不少资料现在已经不准确了，要根据网上的最新信息来补充。

事前做这么详细的资料搜集，有人可能不喜欢这种做法。不过在我看来，在旅行之前对目的地的风土人情、人文背景等有了更多的认识再去旅行，可以免于走马观花，我觉得是相当必要的，这是更为深度的一种旅行方式。而且随着资料的收集，一个个原本毫无认识的地名，在我心中变得鲜活起来，也是一种很大的乐趣。

哎……，成都这样的地方，似乎没有必要在我的攻略里写，网上的信息太多了。不过为方便计，还是抄一点资料吧。

住宿
交通饭店：紧邻新南门汽车站，方便乘车，背包入住较多，有免费早餐和出租自行车服务，3人间：40元/人，床铺有些老化。
宽巷子小观园：环境幽雅，散客：30元/人，带洗手间。
中科院成都分院招待所：住宿便宜，4人间，15元/人。

如果出发去稻城，在成都有几个地方住是方便而且价格比较低的：
1.九龙鼎
    地点：武侯祠对面，蓝台月酒楼旁边
    这里和青年旅馆差不多，其貌不扬，但是内部环境和设施比起某些市区宾馆还好的，只是它节约了空间。从20元的简单床位到60元的单间都有，25元的床位，一般是4-5人2间房带卫生间，有热水淋浴。出入这里的老外居多。
    这里去新南门客运站可以坐82路车，也就2-3站路，打的士不超过10元的。
2.交通饭店
    由于饭店设施齐备，名声远扬，这里的老外更多。这里的服务中心有多国语言的网络系统，但是比较贵12￥/H。床位是30￥/T，经济单间40￥/T（公用卫生间和冲凉房），标间最低是100￥/T，不知道是否能更低。如果不是因为在新南门，100￥/T在成都也可以住到不错的宾馆。这里去机场，到岷江饭店坐大巴也极其方便。
如果想住民居，就到宽巷子和窄巷子，之前呕吐也推荐我去住，但是那里出去就没有那么方便，要是在成都晃荡还真该住那里的。
1.龙园客栈：无论内外都很有气息，住在那里的老外为数不少；类似青年旅馆。
2.小观园是乎更适合渡假；
3.盛德居和吉祥居尚在重新修建。

成都小吃
。。。
成都最吸引人的地方可能就是成都小吃了。大家可参考这些帖子：
红尘小遇(看来是个馋MM)： http://forum.doyouhike.net/ut/threaded_show.cgi?tid=23701&pid=221068&age=0&bpg=1
于小葱ZT: http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=49438&pg=1&age=100&bpg=1
http://forum.doyouhike.net/ut/threaded_show.cgi?tid=49699&pid=551564&age=100&bpg=1

交通
新南门汽车站
到康定则除了新南门在甘孜宾馆也有车前往。
成都往稻城：新南门车站，单日运行双日到达，隔日一班，亚星车，票价236元，800公里，20小时左右到达。
http://www.57go.com/fengjing/ReadNews.asp?NewsID=359
成都南门汽车站（逢双日）赴康定，每日早上有三班，票价115元。

食宿
汽车站附近民族服装厂招待所：干净，两人间住宿10元/人，淋浴3元。
餐馆不少，没有发现特别的，招待所街口有几家炒菜馆还可以，综合市场露天集市很热闹，水果多，不贵。

交通
州府马尔康有辐射整个阿坝州的长途班车网，以下为阿坝客运中心往各地班车表：
成都(395公里)，每日四班，发车时间5:30－7:30，票价61元
丹巴(184公里)，每日一班，发车时间7:00，票价29元
小金(143公里)，每日一班，发车时间7:30，票价26.5元
金川(92公里)，每日四班，发车时间8:30－15:30，票价13元
松岗(15公里)，每日二班，发车时间15:00、15:30，票价3.5元

食宿
丹巴汽车站旅社：单人间20元/人，双人间15元/人，3人间12元/人，干净，淋浴免费，乘车方便。车站旁边有几家川味小吃店，有一家牌子上写有“刀削面”字样的，味道不错。
    到聂呷可吃住在当地人的家里，一些村民很含蓄，不好意思说价钱。建议住一晚加晚饭和一顿早饭付房东每人15－20就可以了。
丹巴国际青年旅馆，床位价格在20—50元之间。
丹巴大酒店，标准间价格在150—300元之间。
党岭景区内有帐篷营地可供游人住宿，接待能力有限仅５０人左右，价格为３０～７０元/人。
美食
香猪腿、老腊肉、土鸡、酸菜、咂酒、蜂蜜、野生菌等。

景点
http://forum.doyouhike.net/ut/threaded_show.cgi?tid=39348&pid=406357&age=0&bpg=1

交通
丹巴临近阿坝州，交通十分便利，班车通达，但发车时间大都较早，需要早起。以下是丹巴客运站班车时刻表：
往成都，每日一班，发车时间：单日6:10，双日7:00，票价71元
往康定，每日一班，发车时间：8:00，票价34元
往马尔康，每日一班，发车时间：6:20，票价33元
往小金，每日一班，发车时间：8:00(途经车一班13:00左右)，票价15元
往八美，每日一班，发车时间：7:30，票价25元
    去聂呷，每天都有两辆私营中巴往返于丹巴和聂呷之间，一般早晨9:00从聂呷发车，下午15:00－16:00从丹巴返回聂呷，票价5元，两地距离12公里。途经甲居村，相比甲居民居更集中、更具代表性。

各地至丹巴需先到成都后再乘汽车前往。成都至丹巴有三条线路可供选择：
（1）成都——卧龙——四姑娘山——丹巴。该线路全程345公里，均为柏油路，途中可顺便游览卧龙大熊猫自然保护区、巴朗山、四姑娘山风景区等。成都西门车站每天早晨均有该线路直达丹巴的班车。
（2）成都——雅安——二郎山隧道——泸定——丹巴。该线路全程435公里，均为柏油路，途中可顺便游览雨城雅安、二郎山、泸定铁索桥、大渡河峡谷等景点。
（3）成都——汶川——米亚罗——鹧鸪山隧道——马尔康——金川——丹巴。该线路全程528公里，均为柏油路，途中可顺便游览古尔沟温泉、米亚罗、卓克基官寨、大金川峡谷等景点。
丹巴县城至各旅游点均有小巴往返。丹巴至党岭村68公里为碎石路，从党岭村至葫芦海需徒步或骑马，因山道崎岖，骑马时需注意安全。

门票、马费
丹巴甲居门票10元/人、梭坡门票15元/人、党岭租马费80元/天。

http://www.youduo.com/

食宿
车站旅社：作为短暂停留这里还是不错的，房间干净，与停车声一体，方便乘车。双人间，20元/人，单人间，38元/间，公共卫生间。
军分区招待所：距离车站较近，可作为备用选择。单人间，30元/间；双人间，20元/人 ；3人间，15元/人。
黑帐篷旅社：紧邻安觉寺，是各国背包客的集中地，室内环境及卫生条件一般，但氛围不错，普通4人间，17元/人。
康定饮食川味占绝对多数，黑帐篷旅社对面的两家店味道不错，沿河大街上有好几家串串香火锅店，吃一大堆也花不了多少钱。

景点
安觉寺
跑马山
康定二道桥
!木格措(野人海)

交通
康定县城规模不大，在城区内步行就足够应付。
康定短途汽车站位于长途汽车站往西走400米左右，有去往沪定、木格措、塔公、新都桥、姑咱、八美等地的许多车。
康定客运站往部分地区班次：
往成都（368公里）每天两班，普通客车：69元；新客车：104元，发车时间6:20,17:00。
往稻城（433公里）每天一班，普通客车：97元，新客车：126元，发车时间7:00。
康定到稻城每天发车，票价125元，

康定往新都桥镇
康定至新都桥行程60公里，均为柏油路面，两地之间需翻越折多山，过山后有一些藏族村寨，瓦泽乡一带建有高大的佛塔，尤其是水桥村、麦达村一带，真可谓小桥、流水、人家，白塔和绿树(好像是柳树)掩映，这里的黄昏非常漂亮，喘气也舒服。

住宿
客运站招待所：条件一般，最好用睡袋，住宿费：7元/人。
养路段招待所：位于车站对面，搭乘车方便，单人间40元/间，双人间20元/人，有电视，很干净。
新都桥兵站：卫生有保障，10元/人。

交通
新都都桥镇至塔公行程27公里，从新都桥向北汽车跑大约一个小时就是塔公。出新都桥沿河谷北行，路两边开始出现藏族村落，风光随着一路攀升，景色愈加秀美。几乎每个村庄都有与寺院近似的建筑和玛尼，宗教在民间的痕迹渐浓。

住宿
塔公乡政府招待所：住宿费10元/人。

景点
塔公寺
雅拉神山
塔公节日。。。：藏历6月中下旬：佛事和跳神。藏历7月中旬到8月初：耍坝子。

交通
塔公距康定县城110公里，从康定沿川藏公路西行，翻越折多山，过新都桥后北行抵塔公寺。因处交通要道往来的途班车每天都有，十分方便。

住宿
理塘兵站：兵站旁边有拥军温泉，洗浴2元/人。
汽车站招待所：条件一般，住宿费7元或12元。
汽车站外还有几家私人招待所。汽车站对面有多家川味食店，价格不贵。

景点
理塘寺(长青春科尔寺)
理塘海拔4700米，有世界最高城镇之称，由于海拔太高，容易发生高原反应，一般的行程安排都不在此处停留住宿。但是理塘每年8月1日开始有一个赛马节，我觉得绝对值得一看(即使我一向更喜欢的是自然景色)。相关的介绍可看：
http://www.west-holiday.com/contact/new-sichuan/lt-JQ.htm
http://www.people.com.cn/GB/shenghuo/80/103/20010711/509338.html

交通
理塘算得上是川藏线上的交通要道，分路可前往稻城、中甸方向。汽车站可搭乘的过路车比较多，理塘往康定也有固定班车和过路车，票价：83元。

食宿
桑堆没有住宿的地方。
桑堆乡目前只有一家川味小饭馆，素菜4元，肉类7到8元。另一家是藏族人开的吉祥商店同样供应面食和炒菜，两家都有小商品。

景点
奔波寺：距桑堆很近，由桑堆沿公路向北行约2公里就到。
蓍杰寺

交通
吉祥商店老板有吉普车出租往稻城，每人15-20元，每车可乘4-5人。理塘每日都有往稻城班车，一般上午10点到达桑堆，票价20元。还可找川味饭店余老板打电话往稻城包租小面包车，一车80-100元。饭店老板还会打电话询问过往客车到达的时间。

食宿
电力宾馆：4人间(彩电、电热毯，只有一间)20元/人，双人间80元/间(彩电、电热毯)，单人间50元/间(无电视及电热毯)；
县政府宾馆：普通双人间(彩电、电炉、电热毯)，75元/人，普通3人间(彩电、电热毯)，25元/人。有温泉淋浴；
县政府招待所：单人间30元，双人间40元/间；
亚丁旅行社：二层：单人间50元/人，双人间30元/人(彩电、电炉、电热毯)，3人间25元/人(彩电、电热毯)，4人间20元/人。三层：2人间20元/人，3人间15元/人，4人间15元/人(温泉淋浴)。
    另，县城内许多藏族家庭都可接待旅行者，甚至在街头都可以联系到，还可以直接联络冲浪网吧(这里设有驴友接待站)，藏家住宿价格较灵活，一般在20元左右，根据季节上下浮动。
    稻城十字路口及财政局附近都有川味小吃店，提供米饭、炒菜、面食及早餐，价格适中容易接受。亚丁旅行社楼下的小食店，早餐有小笼包和稀饭，味道不错也很干净。财政局楼下的蓬州米粉店有可口的面食和米粉。位于十字路口西北的豆花饭庄有米饭炒菜。

稻城 宿稻城民居20元至40元
        宿招待所30元至60元
        晚餐在庄波家，住庄波家。庄波：他家就在稻城，非常舒服！
洛绒牛场 宿牛场旅游接待帐篷30元
庄波家酥油茶好喝，酥油糌耙味如莲蓉，好吃得舌头都会吞下去。
稻城有家银店能打制非常漂亮的银镯，按重量计价，手工精致。可以找庄波家小女儿带你去。价格2.2元/克。
稻城我们住在藏民家。主人叫庄波，原稻城公安局法警副队长，四十多岁就已退休了，专心在家经营他的家庭小旅馆。他的小旅馆有四十五个床位，单人间，双人间，三人间，多人间一概俱全，颇有”麻雀虽小五脏俱全”的样子。饭由他家女主人烧，味道不错。原本我们一直担心藏民的饭我们吃不惯，没想他家是正宗的川菜烧法，这一顿让我们大快朵颐。传说中的酥油茶也喝到了，放在白铁壶中。
稻城县彭松措民居旅游接待中心电话：0836-5728581 联系人：洛绒益西
稻城县城手机信号很好，但是，出城5公里后便消失。

景点
雄登寺
茹布卡温泉

交通
    由稻城去成都或康定有返程大巴，途经理塘、新都桥。新都桥是去往甘孜州德格、丹巴或阿坝州马尔康一线的重要中转心站。
    扎郎寺、雄登寺和如布查卡温泉距县城都不足10公里，租车价过高，如去温泉仅4公里，车价就要30元。
稻城汽车客运站班车时刻
稻城往成都：双日运行，单日到达，隔日一班，车型亚星，票价236元。
康定往稻城：双日运行，次日返，隔日一班，车型野马2000型，票价94元；车型亚星，票价130元(含保险)。
康定往乡城：单日运行，双日返，隔日一班(与往稻城的班车错开，均可搭乘)。车型野马2000型，票价144元；车型亚星，票价156元(含保险)。
3-10月季节车(金杯中巴，10人座)
稻城往返中甸(335公里)，隔日一班，价格168元。
稻城往返乡城(223公里)，隔日一班，价格115元。
稻城至亚丁(115公里)，每日班。票价110元。具体为稻城至日瓦60元/100公里，3.5小时，日瓦至亚丁50元/15公里，1.5小时。

稻城至亚丁游旅班车110元单程（旺季才开），包车二天700元至1000元
亚丁门票120元，骑马130元（从亚丁龙珑坝至三座神山脚山的洛绒牛场

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拉林峡谷
碧让峡谷(门票20元)(“香格里拉大峡谷”)：目前可进入的长度约7公里，可以租马，50元往返，4小时，终点是三道桥。也可以徒步，当日可往返。
中甸-翁水，每日发一班车，发车时间8:00，票价22元。在中甸运输公司乘坐(路口附近)。

食宿
永生饭店(TIBET HOTEL)：位于中心镇古城内为背包客集中地，4人间每人20元，淋浴晚8:00-10:00，比较干净。店内可租自行车(车型28寸)，租金为15元/天或2元/小时(汽车站门口乘3路车往南即到，步行约10分钟)。
旅行者驿站：位于向阳路口，离汽车站约300米左右。干净，双人间每人25元(老板是司机，可提供包车服务)。
客运站招待所老楼：4人间每人10元，3人间每人15元(季节性上浮、无淋浴、可谈价)。
    中甸除了以牦牛肉为特色的餐馆，县城里还有许多烧烤摊和食店。农贸市场水果品种丰富。

景点
噶丹松赞林寺(归化寺)(门票10元，主殿另收门票1.5元)
白水台(门票30元，租马10元，停车费7元)：被誉为东巴圣地的白水台位于中甸县东南三坝乡白地行政村境内，距县城101公里。
碧塔海：

交通
    往松赞林寺乘3路中巴车，票价1元。纳帕海不算很远，可租自行车去。先是上坡，随后下坡，骑行要1小时以上。包车吉普一天约400元，夏利一天约500元。
    中甸客运站原则上每日早7:30都有一班车发往乡城或稻城的班车，但往往因客流量不多而被取消，秋冬时节通常是隔日或几日才有一班。另外，从乡城也有发往中甸的班车，再从中甸返回乡城，但只有车到后车站才售票，需要常到车站查问。票价51元。
   中甸往德钦(186公里)每日三班(7:20-8:40)普通大巴，票价33.5元。
   中甸往丽江(178公里)每日五班(7:00-14:00)普通大巴，票价29.5元。
   中甸往白水台每日有一班大巴客车前往，8:30开出。次日从白水台8:30发车返回。票价16元。全程都是沙石公路，基本上都是在山路上行走，弯道多，途中有一些彝族村寨。
路况不是太好,尤其是中甸---稻城,几乎要用掉一天,如果司机技术高,全程8-9小时,如果稍微菜一点,至少10小时.

上午包车去松赞林寺、碧塔海，也可根据自己情况去纳帕海、白水台；
下午或者晚上坐班车去桥头镇（也称虎跳峡镇），正常大概需时两到三个小时；
如果下午6点前就到达桥头，极力建议马上上路开始虎跳峡旅程，徒步约两个小时后在天黑前赶到纳西雅阁，住在那里（10元/人/天），为次日的徒步行程减少些压力。
中甸到桥头班车：大约30元。
中甸“碧塔海”很美！值得一去，可在中甸香格里拉旅行者俱乐部找老板蒋新包车前往。电话：０８８７－８２２８６７１／８２２８４５１。

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食宿
德新藏家楼：位于汽车客运站东约100米，各国背包客的集中地。有许多背包客留言。双人间50元(淡季价)，多人间散铺15元/人。
人武部招待所：15元/人，有电视。
卫生局招待所：双人间20元/人，有电视。
飞来寺旅馆：20元/人(乘德钦-明永村中巴在此下车，可观梅里雪山全景)。
   县城内餐馆较多，但似乎缺乏小吃，口味平平，没什么特色。

景点
梅里雪山：位于德钦县境内，是西藏与云南的界山。主峰卡瓦格博峰是云南省境内的最高峰，海拔6740米。每年秋末冬初的11月，梅里雪山脚下的德钦县城都会有大量来自草原牧区的藏族群众来此朝拜转山。
    观看太子雪山全景的最佳季节是11月中旬左右，这个季节的气候很好，空气朗洁，常能看到峰顶。
    太子雪山观景点，距飞来寺大约1公里，弯过山梁便到。太子峰日出堪称壮观，是不可错过的奇景，日出时漫天红云，气势恢弘。最好提前一天前往，观景点有几家客栈，住宿费每人20元，7:30以前守候观看，早上9:00后在公路边等候搭乘明永、佛山等地开往德钦的班车。
    德钦往中甸的方向大约8公里处是另一处观看太子雪山的好地方，乘坐德钦往中甸7:00的早发班车刚好在日出时经过。拍照最好包车前往。
飞来寺：距德钦县城大约10公里。不收门票，只有卖栈油灯的摊点。太子雪山观景点内完全没有必要进入，但可能仍然会有人在国道上收门票，票价10元。
明永冰川：门票60元，骑马上山60元/人(马队只到太子庙)，下山20元。徒步上山至莲花寺约需3小时，下山1个半小时。明永村－明永山庄，住宿20元/人。伙食不错，价也不高。
太子庙：位于德钦县云岭斯农村上方约5公里的太子雪山山麓腹地。
白转经堂：位于德钦县升平镇宗顶村。
雨崩神瀑：位于卡瓦格博峰南侧。
中甸丽江一带我去了三次, 玩得很细很全. 感觉最好还是梅里雪山和她脚下的雨崩村,----真正的室外桃源......

交通
    简易公路已经修到了太子雪山脚下的明永、斯农等藏族村寨，在德钦县城农贸市场桥头搭乘，每日各有一班私营中巴在15:00-15:30发车。
    往太子雪山的明永冰川，需先到明永村，票价13元，全程沙石路。斯农前往的人较少，藏族村落完整。往西单，再步行8公里，可到雨崩神瀑。
    明永村－德钦，中巴(每天只有一班)，票价13元，8:00发车。如发车准时，可赶乘中午德钦发往中甸的班车。
德钦县客运站部分班次表
始发站：德钦
丽江：380公里，隔日一班，发车6:00，票价65元
奔子澜：104公里，每日一班，发车15:00，票价15元
中甸：186公里，每日三班，发车7:20、8:00、8:40，票价31元
德钦至中甸的长途车(票价27元)每日 3班,从早7:30----9:00之间发车.既有从中甸开
来返回的车也有德钦本县的长途车,中甸的长途车要干净些(当然是与德钦的比较而言).

1.增加两天：中甸上午班车，下午到德钦，包车去飞来寺，看梅里雪山晚霞和次日朝霞，次日上午包车去明永冰川，下午抓紧时间赶回中甸；
2.可再增加几日徒步卡瓦格博峰去看雨崩神瀑：德钦-12KM-飞来寺-18KM-西当村-28KM-雨崩村-7KM-雨崩神瀑，徒步此线最好能找到当地导游，并做好吃苦准备。

http://forum.doyouhike.net/ut/threaded_show.cgi?tid=10568&pid=81555&age=0&bpg=1
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http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=18820&h=1&bpg=2&age=-1

旷野的云 · 2003-07-19 17:23

稻城沿线手绘地图
From: www.daochengyading.com

旷野的云 · 2003-07-19 17:24

稻城县手绘地图
From: www.daochengyading.com

旷野的云 · 2003-07-19 17:25

亚丁风景区手绘地图
From: www.daochengyading.com

旷野的云 · 2003-07-19 17:28

卡瓦格博（梅里雪山）内转经地图

旷野的云 · 2003-07-19 17:29

卡瓦格博（梅里雪山）外转经地图

旷野的云 · 2003-07-19 17:29

虎跳峡徒步线路图

旷野的云 · 2003-07-19 17:32

泸沽湖平面图

旷野的云 · 2003-07-19 17:32

稻城县旅游地图

旷野的云 · 2003-07-19 17:32

丹巴手绘导游图

旷野的云 · 2003-07-19 17:33

川西沿线交通里程地图

旷野的云 · 2003-08-10 20:24

最近太忙，很久没有更新，抱歉了！
这两天趁着有时间，又写了一些东西，更新了沿途各点的食住行游信息、行程计划(增加了丹巴、党岭)、行程费用等，还贴了几幅地图，请大家多看看，多提意见完善计划，谢谢！

又有了很多新问题，请各位大侠赐教：
Q2) 成都－丹巴的班车在哪个车站乘坐？发车时间？
Q3) 成都－丹巴的路上还有哪些地方值得停留？四姑娘山我觉得是普通的旅游景点，景色不会太好？而且要停留好几天，门票价格也不低。各位认为值得去吗？
Q4) 在网上查了一下，党岭的资料太少。从丹巴到党岭的交通如何解决？有班车吗？班车时间、价格？党岭有哪些景点？行程如何安排较好？
Q5) 成都－米亚罗的班车在哪个车站乘坐？发车时间？
Q6) 去米亚罗与我的行程不太顺路，不知十月中旬米亚罗的红叶怎样？值得去吗？
Q7) 稻城至亚丁现在这个季节有班车吗？
Q8) 要带帐篷吗？路上哪些地方可能会用到帐篷？亚丁允许搭帐篷吗？

旷野的云 · 2003-09-02 04:55

拉练时和大家讨论后，初定在10月3－4日出发，请看第2帖：
http://forum.doyouhike.net/ut/threaded_show.cgi?tid=48310&pid=530635&age=0&bpg=1

出发时间的确定是基于两个主要理由：
1) 在稻城秋色最美的时候到达稻城，控制在10月13－15日之间到达。
2) 国庆期间机票紧张，很难拿到折扣，而且大家都有时间，再看看阿华的火车团都能招到那么多MM，可见深圳的MM还是能吃苦DI，所以就决定坐火车去啦。
基于以上两点考虑，初定在10月3－4日出发(本来我想坚决避开十一长假的，但为了稻城美景，没办法啦)。大家有什么意见可以继续讨论。

推荐大家去看看百年孤独最新的丹巴党岭攻略：
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=52559

旷野的云 · 2003-09-19 17:16

更新了装备清单(吐血之作)，大家看看，有什么遗漏的补充一下

有同学要求我提供装备清单，好提前采购。FAINT又不是什么特殊线路，是驴子都会准备的。只好参考其它同学的帖子，列了个装备清单，权当是出发前的CHECKLIST吧。