大家好，我是去年10月开始骑车的，那时太阳不感觉很强烈 只买下了长骑行裤。众所周知，深圳3 4月份那太阳就很可怕 所以请各位过来人不吝赐教 1 骑行服问题我原来感觉全套短袖短裤足矣，但是看到那一段黑一段白的 做服务行业太不好看，就计划是短袖+袖套 或者夏季长袖 下穿七分裤 这样穿的话是不是不方便，夏季长袖是否舒适2 戴墨镜的话，会不会晒成眼眶白了。。。 骑车还有什么防晒常识？
1.长袖 可以 舒服
2.会 眼眶白 ~~~
ps: 夜骑
夏天还是穿的越少运动,越舒服.长袖和七分裤不适合比较激烈的骑行.
建议配上防晒效果好一些的袖套,腿套.
哈哈 没穿过骑行服
深圳3.4月份的太阳会比10月份强？没感觉到。。。
骑车就爱晒黑，，没考虑到防晒的问题。哈哈。不能解答楼主了。。
西方政府早就大力宣導“多曬太陽不健康”的觀念，美國的食品藥物管理局更是積極的想把“室內紫外線照射法”規定成只能應用在治療某些皮膚病上。當然我們東方人因爲膚色較深，累積“不可逆”的傷害較慢，所以大家比較不在意，但是等到皺紋、黑斑、皮膚老化已經出現，可就來不及了！所以，在這裏只能提醒想變成“黑美人”的各位，小心紫外線A光的長期累積效應。若一定要趕“黑潮”，平日請別忘了依照每日氣象局預報的紫外線指數做好防曬，否則將來皺紋、黑斑、皮膚老化出現時，可就狠難解決了喔。
騎行褲是為了保護pp，適合長途騎行
騎行衣，是避免流汗身體難受，黏乎黏乎的
騎行長袖.騎行長褲在夏天一樣不會熱的
短途，或穿一些休閒服都可以（長褲記得要扎起褲管）
運動不要怕曬黑，告訴你一個小秘密，現在流行健康美
最重要
只要騎車，一定要帶頭盔、手套
见过很多人是短袖加袖套（腿套）（当然本菜鸟亦然），但发觉大虾和高手都是不戴带那些套（袖套、腿套），黑黝黝的健康看好看！还有就是据说短袖骑行裤穿一段时间晒过之后，去到海边穿上泳裤后看到黑白两截人家会很羡慕，特别是女士，估计别人会弱弱地问您“请问您这双这么好看自然的黑色丝袜是什么牌子？在哪儿有购买？”。当然说笑归说笑，夏天长袖或涂防晒霜轨迹会对皮肤好一些，去年200KM忽略了没加防护，结果回来脸都脱皮了。
防曬霜。優先順序為：大小腿外側、內側，手臂外側、臉部。
......記的大約隔兩個小時就得補一次。
记得防晒霜并不能防晒黑（只是防日晒过渡伤害）老外在沙滩上晒日光浴也要不停用防晒霜的，还不是一样晒黑了。夏装的长袖、长裤穿着简单，短装+袖套和裤套更灵活，如果夜骑就短装更凉快。实在怕晒黑，就弄多几条头巾尽量多的围住头和脸，当然前提是你不怕热。
呵呵，應當是。
騎車人各個皮膚都是〝黑白分明〞
有道是吃的咸鱼耐得渴
谢谢各位
過度曬太陽的壞處有以下幾點：
一、紫外線可以引起自由基的産生，進而能引起皮膚癌。
二、過度的曬太陽能引起皮膚血管過度擴張，引起汗液大量蒸發，會丟失過多的電解質和其他一些營養素。會引起血液濃縮，影響血液循環。
三、過度曬太陽能引起中暑，這是大家都知道的。
四、過度的光線刺激能引起白內障，這是根據流行病學調查所得出的結論。
五、過度曬太陽還對頭發有損害。保健營養 .
太阳毒就避免出去骑车了...
骑行服我还是喜欢穿长袖骑行服，，比戴袖套好多了。。。骑行裤我还是喜欢穿短骑行裤！反正工作的时候是穿长裤上班的，腿晒黑了，看不到的。
不要忘了全指手套。
头盔、防风太阳镜（最好是偏光的）
头巾（两条）；一条蒙面，记得哦。不然会晒成咸蛋超人~~~另外手上一条备用，可以擦汗、绑头发、做毛巾等等多用。
短袖上衣、防晒袖套、骑行短裤、防晒腿套 ，不穿长袖是因为喜欢到达目的地袖套腿套一除后的清爽。。。
无指手套。情愿手指晒黑也不喜欢长指手套的闷热。所以会涂一点防晒霜。
自从喜欢上骑行，我的表面老化程度一日千里，但是身体体能、灵活、反应等，绝对比以往好太多了！