希望磨房有各项经验的人参加报名!!!
组委会:
举办各项:
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]日期 :8月2日 时间: 早晨8:30分
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]项目:游泳750米 骑车20公里 陆地上跑5公里(半程公路,半程沙滩)
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]参加人员:全国各省运动员,香港、澳门特区运动员,深圳本地运动员。接力组:非专业运动员三人可以配组(必须有一个异性,两男一女或两女一男)
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]设备要求参加选手自备:自行车、跑鞋、泳衣等
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]报名截止:2003年7月27号
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]希望各项对自己有信心的磨房朋友参加,可以组织多个队一同参于
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]游泳最好1万米,跑步最好百公里,骑车最好象阿姆斯特朗。
如果抱不上分龄组
我希望报名跑步
我是练习长跑出身的
你拿到表格了?我们一起商量下。女选手比较难找。
表格已经从网上下在了,女的真男找
003年深圳(盐田)铁人三项邀请赛 >>下载竞赛规程(报名表:附件3)
http://www.ctsa.org.cn/files/guicheng/2003/shenzhen.zip
谁能借自行车?我们组织一个队伍参加?有意的请联络我
135 105 035 64
谁能借自行车?我们组织一个队伍参加?有意的请联络我
135 105 035 64
今天电话说不交报名费了,但要体检……
心有余而力不足,

只能作个观众了
唉!为什么我不会游泳,不会骑自行车了。


重在参与吧!生活中太多需要我们去尝试。
你诞生之时,你在哭,你周围的人在微笑;你活的有价值,因此你去世的时候你带着微笑,而你周围的人则悲泣不已。
哲理!
虽然此次活动偶不会取得特别好的成绩
但偶还是报名参加
同时中心希望两栖部队都成功!
呵呵,这么晚还没睡啊,这几天上班、训练太累了。
是啊!
胃一直在痛!!!
支持玛雅人。好好准备吧
贺兰山是宁夏的么?
最近准备去西冲,然后水头,有意向的朋友请联系。
到时候还要看你的坚持……
那坚持可不是你想的那样容易啊。
累了,还要向前,
痛了,还是向前……
只有向前,目标站在那里的感受才让你刻骨铭心
也只有放弃,能让你……
希望你能完成全程。
750米?就完了?
记住,后面还有20公里20000米呢,虽然是自行车,但要注意速度,拐弯。要掌握好技巧,别翻车和撞车了。
还有呢,5公里跑步,5000米啊。想想学校那跑道,5000米你要跑多少圈?
1500米就不错了,别说3000米了,更别说5000米。
我上学的时候,一说5000米,我的那个漂亮的女同桌,就惊讶得……
现在呢,5000米 要注意节奏,不要超别人,要跟,好好跟,努力跟,跟得他不行了他就落你后边去了,你也就超过了他……
如果你行的话,就猛跑吧。
:)
到时候看你的。我的玛雅人
丁成GG,我很佩服你哦!!
老哥,我恐怕心有余而力不足




只能支持一下,UP!UP!UP!
谢谢了
感谢丁成!
感谢蓝蓝的海!
感谢大家!
好象我已经完成了铁人三项似的!
你抽个时间来深大泳池吧。我们可以抽五到六次时间协助你提高泳技。不过你最好先声明是游蛙泳还是爬泳,以便安排教练。
每天我都在蔚蓝海岸北师大附中游泳1000米左右,然后骑自行车上宾海大道,从下沙返回,最后推车跑1000米左右回蔚蓝海岸。
明天8:30开始训练我去深大泳池,您会在吧!
首先感谢你了,我只是会一点蛙泳
游蛙泳我还能对付点拨一、二。要是自由泳就要给你另请老师了。
明晚你8:30才来会不会晚一点?人家可是9:00关门哟。
早点来吧。明天两栖部队在那里训练,你会见到不少朋友的。我一般会从5:30呆到关门。
自由泳
玛雅人,支持你
谢谢!
可我不会带给你什么太好名次!
但是,
我会坚持完成全程25.75公里。