圆的鞋带容易松脱,怎么系紧它啊?
这有动画
資料來源: http://www.outdooradventure.com.tw/classroom.html
山野教室
这裡提供所有爱好户外活动人士一些相关知识与技巧，无论您是刚入门的初学者还是征战山林数十载的好手，都能在这裡找到您所想要的相关知识。
以下就戶外活動較常遇到的問題分為食、衣、住、行、醫療以及知識，等六大類。
穿出自己的風格 打包技巧 輕量化 鞋帶綁法 走路技巧 上山‧多喝水 登山醫學概論 熱點與水泡 急救包放什麼 LNT NOLS的學習分享 洗滌標示說明
二.行 鞋带的绑法
在户外活动时，鞋子是您最得力的助手，而鞋带的安全与稳固正是鞋子能够完全发挥功能不可或缺的要素，鞋带要怎麽绑才不会脱落，以下是我们的建议：
最常见的绑鞋带方法，是先将鞋带交叉，接著再绑上蝴蝶结，这样的蝴蝶结有一半的机会会变得容易鬆脱。要解决这样的问题，就要在开始打绳结时就注意顺序，当您的交叉绳是左绳在上〈左绳压右绳〉时，打蝴蝶结时就必须是右绳在上〈右绳压左绳〉，反之亦然。这样，蝴蝶结的结型才会正确，与平结鬆脱的机会就会大大减低。
有一个小技巧也可以减低鞋带鬆脱，就是在交叉鞋带时再多绕一圈增加摩差力，虽然只多绕一圈，但多增加的摩差力却是非常明显的，一旦拉紧鞋带之后就几乎不会再移动，所以也常被登山者拿来当作锁住登山鞋前半段鞋带的方法，它的功能在于将脚背固定，减少脚踝上提的问题。脚踝上提会增加脚与登山鞋摩差的机会，容易产生水泡。
还有一个非常牢靠的鞋带绑法，叫做伊安的鞋带安全结，许多山岳铁人赛与铁人三项比赛的选手都喜欢用这个办法。详细内容可以参考www.fieggen.com网站资料。
http://www.fieggen.com/shoelace/tying.htm
撰文：林政翰；绘图：王唯任 [/quote]
这有动画
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http://www.outdooradventure.com.tw/classroom.html
山野教室
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以下就戶外活動較常遇到的問題分為食、衣、住、行、醫療以及知識，等六大類。
穿出自己的風格
打包技巧
輕量化
鞋帶綁法
走路技巧
上山‧多喝水
登山醫學概論
熱點與水泡
急救包放什麼
LNT
NOLS的學習分享
洗滌標示說明
二.行
鞋带的绑法
在户外活动时，鞋子是您最得力的助手，而鞋带的安全与稳固正是鞋子能够完全发挥功能不可或缺的要素，鞋带要怎麽绑才不会脱落，以下是我们的建议：
最常见的绑鞋带方法，是先将鞋带交叉，接著再绑上蝴蝶结，这样的蝴蝶结有一半的机会会变得容易鬆脱。要解决这样的问题，就要在开始打绳结时就注意顺序，当您的交叉绳是左绳在上〈左绳压右绳〉时，打蝴蝶结时就必须是右绳在上〈右绳压左绳〉，反之亦然。这样，蝴蝶结的结型才会正确，与平结鬆脱的机会就会大大减低。
有一个小技巧也可以减低鞋带鬆脱，就是在交叉鞋带时再多绕一圈增加摩差力，虽然只多绕一圈，但多增加的摩差力却是非常明显的，一旦拉紧鞋带之后就几乎不会再移动，所以也常被登山者拿来当作锁住登山鞋前半段鞋带的方法，它的功能在于将脚背固定，减少脚踝上提的问题。脚踝上提会增加脚与登山鞋摩差的机会，容易产生水泡。
还有一个非常牢靠的鞋带绑法，叫做伊安的鞋带安全结，许多山岳铁人赛与铁人三项比赛的选手都喜欢用这个办法。详细内容可以参考www.fieggen.com网站资料。
http://www.fieggen.com/shoelace/tying.htm
撰文：林政翰；绘图：王唯任
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