转载网友图。（严重的中毒中）
3月云南之旅 漠河--哈尔滨--昆明-大理-丽江-束河--香格里拉--德钦--飞来寺--雨崩-
泸沽湖，由中国的最北角一路向南到大西北。最远的 旅行。
做过多年非专业领队的我 QQ是 674118245 。有可以同行 的同学可以加我， 本着自由。大度。博爱。团结。宽容。舍小求大。不腐败不知虐的原则。去旅行。。
丽江至中甸(香格里拉) 为200公里，班车大概4小时，中间100公里处(2小时)到桥头镇（中甸虎跳峡景区入口处） • 中甸(香格里拉)至德钦 为184公里，大概6小时 • 德钦-飞来寺 10公里，20分钟 • 飞来寺-明永冰川 40多公里 一个半小时左右 从飞来寺出发，车行三十到四十分钟左右，就来到一个三岔路口，右转去明永冰川，而左转就是去西当，雨崩的路。 • 飞来寺-西当村—西当温泉，５０多公里，大约要两个小时左右 路况极差，晴天有落石，雨天泥石流，据说只能过越野车（未找到证实） 西当温泉再往前就不通车了，就是传说中的雨崩
雪山 在梅里雪山，海拔在6000米以上的雪峰就有13座，也称太子十三峰，从左到右(从南到北)依次为： 缅茨姆峰, 亭亭玉立,气质若兰,传说是喀瓦格博山神的妃子,海拔6054 洛拉争归贡布（红脸神峰）则如一个胆小羞怯的孩子，躲藏在缅茨姆身后 加瓦仁安,形似法冠,也称五方佛峰,五佛冠,海拔5470.5 巴乌八蒙,也称英雄女儿峰,浑圆饱满,摄人心魄,海拔6000.1 巴乌八蒙的右侧是帕巴尼顶九焯峰,藏语意为十六尊者峰 主峰喀瓦格博,一座完美的金字塔雪山,海拔6740 玛兵扎拉旺堆峰，也称无敌降魔战神，海拔6365 奶日顶卡峰, 海拔6379 粗归腊卡峰, 海拔5993
网友的朝圣滇西北必需物品，如果你就是在丽江花呆，用不着这些。还有那些内衣身份证之类正常人都能想到的东西就不写了。
1 一个50-60L的露营包，装全部用品。一个25L左右（就是类似双肩书包那么大就行）平时出去玩背。北上德钦不要拿拎包和拉杆箱，很麻烦。 2 合脚舒适的鞋子一双。必须防水。雨崩那地方可不是闹着玩的。 3 拖鞋一双。（用公用拖鞋我能疯） 4 可外穿的抓绒衣配冲锋衣的组合。这一带昼夜温差较大，白天太阳出来很暖，太阳一下山就有可能结冰。 5 塑料袋保鲜袋若干，装食品，装衣服，装各种各样的东西，太重要了。 6 现金，越往北走银行越少，到德钦的话只有县城有一个农行，而且据说不是每天能取到钱的。所以带足够的现金吧。 7 学生证，学生票检查很严，超过24岁就必须购全票，学生证上的年龄很重要哦。 8 高倍数的防晒霜，保湿霜，很滋润的唇膏。都说那边天气干,我去了没这种感觉。就是紫外线真的好强烈。 9 相机手机笔记本的各类充电器。往梅里雪山方向有时会停电，最好在香格里拉就把你所有的电池全部充满上。 10 墨镜、遮阳帽、面巾纸，湿巾 11 可以充饥的零食：牛肉干、巧克力、饼干、威化，火腿肠。葡萄糖也是必备。吃不下饭时，这个补充体力很有用。小云就是用这个把我救了。我一开始就没当回事，我就太高估自己能力了，几乎挂在香格里拉。 12 药品
防高原反应的红景天，治拉肚子的氟哌酸，黄连素片，感冒药，创可贴，红霉素软膏，眼药水，消炎药，肠胃药，晕车药，棉签，芬必得酚咖片（偏头痛，必带），百服宁（注意是加合，酚咖片，有助于控制高原反应引起的头痛），速效救心丸（高原反应紧急发作时服用，有助于缓解高原反应，可选择带）。
转网友攻略。
转载网友图片 高原反应有一个常见的症状，就是头痛。
雨崩徒步小贴士：
1、德钦地区温差大，即使是夏季来，如遇下雨，气温可能降至5摄氏度左右，建议携带抓绒衣、冲锋衣，徒步者同时应带快干衣裤。除常规徒步装备外，如果雨季前往，建议带雨衣和雨具。走C、D、E线路或内转经线路者建议携带：登山鞋、登山杖、30L左右背包、至少三双棉袜、卫生睡袋、换洗内衣、小手电或头灯、干粮、小刀、红糖。红景天。
2、防晒霜、润唇膏、护手霜、太阳镜、围巾、手套，为必备品。
3、雨崩徒步线路已经非常成熟，建议尽量减少装备，可以将行李存放在飞来寺的客栈。如果是两天的行程，带洗漱用品、相机即可。从西当温泉至雨崩沿途有三个茶水店：青松林茶馆、八一五七茶馆、那宗拉垭口茶馆，可提供简单食物和茶水补充。
4、雨季从飞来寺前往西当或明永的道路经常塌方，可提前打电话询问，自驾车者应注意塌方落石。
5、西当温泉以后，除那宗拉垭口有手机信号外，沿途各地皆无手机信号，如需联系外界请提前准备。
6、银行：德钦县只有农业银行和邮政储蓄，无外币兑换业务，请注意身上所带现金是否足够。
7、电池和胶卷必须从外面带进来，在整个德钦几乎找不到质量合格的电池胶卷。
8、飞来寺地区在2006年严重缺水，所以客栈旅馆的普通间一般都不能提供热水洗澡，雨崩村的客栈目前已大部分安装太阳能热水器，但受天气变化影响较大，也不一定能提供热水洗澡，请做好不能洗澡的心理准备。
转网友游记 仅供参考。
徒步行前。 余在做缺氧锻炼。原因，余生活在海拔400米的兴安林区，氧气 负离子含量比较高。不利于高原徒步活动 所以要提前做缺氧训练。以保证适应 4000米的高原的环境。每天做 1个小时的剧烈运动。。。
B线：飞来寺——西当温泉——雨崩下村——神瀑——雨崩上村——大本营、冰湖——西当温泉——飞来寺，三天
第一天：在飞来寺乘车约1.5小时到达西当温泉，开始徒步，约5-6小时，经那宗拉垭口到达雨崩上村，继续走约半小时到达雨崩下村，住雨崩下村。
第二天：雨崩下村徒步至神瀑，来回约5小时，游玩后回雨崩上村，住雨崩上村。
第三天：雨崩上村徒步至大本营、冰湖，来回约5小时，游玩后原路徒步经那宗拉垭口返回西当温泉，乘车回飞来寺，住飞来寺。
说明：此线应注意时间、体力的分配，雪后前往应注意悬崖踏空，在冰湖小心冰崩石落。
大本营、冰湖无手机信号，不建议单身游客在雨雪天前往，建议出发前告知其他游客或客栈老板，告知返回的大致时间，以便出现危险时能得到及时救援。
雨崩徒步线路路程公里数及相关信息：
起点 终点 距离 相关信息
飞来寺 明永村 34KM 柏油公路
明永村停车场 明永冰川观景台 徒步/骑马，来回约2.5小时，土泥栈道
飞来寺 西当温泉 43KM 柏油公路
西当温泉 那宗拉垭口 12KM 上行，土质山路
那宗拉垭口 雨崩上村 5KM 下行，土质山路
雨崩上村 雨崩下村 1KM 下行，土质山路
雨崩下村 神瀑 7KM 泥土、碎石山路，有起伏
雨崩下村 雨崩上村 1KM 上行，土质山路
雨崩上村 大本营 12KM 泥土、碎石山路，有起伏
雨崩上/下村 那宗拉垭口 5-6KM 上行，土质山路
飞来寺 巴久寺 约6KM 下行，碎石土山路
永宗村 尼农、雨崩 约18KM 碎石土山路，起伏较大
多谢分享！
http://www.mafengwo.cn/i/586897.html 飞 向西南
飞向 彩云之南
转载网友图片。
怒江也许是国内最后的未被商业开发的处女地之一了。 憧憬着三江并流、四山并耸的神奇景象，
期待着傈僳族、白族、怒族、独龙族的独特魅力，
感叹于喇嘛教、天主教、基督教及民间宗教和睦共处，
怒江已使人浮想联翩，好一片真正的世外桃源。
怒江的春天来的特别早，现在已经百花盛开了。在这样一个春意盎然的季节，于是想找些伴，背起包，一同踏访这块神奇的地方。
回到北方 更爱这里的蓝天 白云 阳光！！！
做过多年非专业领队的我 QQ是 674118245 。有可以同行 的同学可以加我， 本着自由。大度。博爱。团结。宽容。舍小求大。不腐败不知虐的原则。去旅行。。
丽江至中甸(香格里拉) 为200公里，班车大概4小时，中间100公里处(2小时)到桥头镇（中甸虎跳峡景区入口处）
• 中甸(香格里拉)至德钦 为184公里，大概6小时
• 德钦-飞来寺 10公里，20分钟
• 飞来寺-明永冰川 40多公里 一个半小时左右
从飞来寺出发，车行三十到四十分钟左右，就来到一个三岔路口，右转去明永冰川，而左转就是去西当，雨崩的路。
• 飞来寺-西当村—西当温泉，５０多公里，大约要两个小时左右
路况极差，晴天有落石，雨天泥石流，据说只能过越野车（未找到证实）
西当温泉再往前就不通车了，就是传说中的雨崩
雪山
在梅里雪山，海拔在6000米以上的雪峰就有13座，也称太子十三峰，从左到右(从南到北)依次为：
缅茨姆峰, 亭亭玉立,气质若兰,传说是喀瓦格博山神的妃子,海拔6054
洛拉争归贡布（红脸神峰）则如一个胆小羞怯的孩子，躲藏在缅茨姆身后
加瓦仁安,形似法冠,也称五方佛峰,五佛冠,海拔5470.5
巴乌八蒙,也称英雄女儿峰,浑圆饱满,摄人心魄,海拔6000.1
巴乌八蒙的右侧是帕巴尼顶九焯峰,藏语意为十六尊者峰
主峰喀瓦格博,一座完美的金字塔雪山,海拔6740
玛兵扎拉旺堆峰，也称无敌降魔战神，海拔6365
奶日顶卡峰, 海拔6379
粗归腊卡峰, 海拔5993
网友的朝圣滇西北必需物品，如果你就是在丽江花呆，用不着这些。还有那些内衣身份证之类正常人都能想到的东西就不写了。
1 一个50-60L的露营包，装全部用品。一个25L左右（就是类似双肩书包那么大就行）平时出去玩背。北上德钦不要拿拎包和拉杆箱，很麻烦。
2 合脚舒适的鞋子一双。必须防水。雨崩那地方可不是闹着玩的。
3 拖鞋一双。（用公用拖鞋我能疯）
4 可外穿的抓绒衣配冲锋衣的组合。这一带昼夜温差较大，白天太阳出来很暖，太阳一下山就有可能结冰。
5 塑料袋保鲜袋若干，装食品，装衣服，装各种各样的东西，太重要了。
6 现金，越往北走银行越少，到德钦的话只有县城有一个农行，而且据说不是每天能取到钱的。所以带足够的现金吧。
7 学生证，学生票检查很严，超过24岁就必须购全票，学生证上的年龄很重要哦。
8 高倍数的防晒霜，保湿霜，很滋润的唇膏。都说那边天气干,我去了没这种感觉。就是紫外线真的好强烈。
9 相机手机笔记本的各类充电器。往梅里雪山方向有时会停电，最好在香格里拉就把你所有的电池全部充满上。
10 墨镜、遮阳帽、面巾纸，湿巾
11 可以充饥的零食：牛肉干、巧克力、饼干、威化，火腿肠。葡萄糖也是必备。吃不下饭时，这个补充体力很有用。小云就是用这个把我救了。我一开始就没当回事，我就太高估自己能力了，几乎挂在香格里拉。
12 药品
防高原反应的红景天，治拉肚子的氟哌酸，黄连素片，感冒药，创可贴，红霉素软膏，眼药水，消炎药，肠胃药，晕车药，棉签，芬必得酚咖片（偏头痛，必带），百服宁（注意是加合，酚咖片，有助于控制高原反应引起的头痛），速效救心丸（高原反应紧急发作时服用，有助于缓解高原反应，可选择带）。
转网友攻略。
转载网友图片
高原反应有一个常见的症状，就是头痛。
雨崩徒步小贴士：
1、德钦地区温差大，即使是夏季来，如遇下雨，气温可能降至5摄氏度左右，建议携带抓绒衣、冲锋衣，徒步者同时应带快干衣裤。除常规徒步装备外，如果雨季前往，建议带雨衣和雨具。走C、D、E线路或内转经线路者建议携带：登山鞋、登山杖、30L左右背包、至少三双棉袜、卫生睡袋、换洗内衣、小手电或头灯、干粮、小刀、红糖。红景天。
2、防晒霜、润唇膏、护手霜、太阳镜、围巾、手套，为必备品。
3、雨崩徒步线路已经非常成熟，建议尽量减少装备，可以将行李存放在飞来寺的客栈。如果是两天的行程，带洗漱用品、相机即可。从西当温泉至雨崩沿途有三个茶水店：青松林茶馆、八一五七茶馆、那宗拉垭口茶馆，可提供简单食物和茶水补充。
4、雨季从飞来寺前往西当或明永的道路经常塌方，可提前打电话询问，自驾车者应注意塌方落石。
5、西当温泉以后，除那宗拉垭口有手机信号外，沿途各地皆无手机信号，如需联系外界请提前准备。
6、银行：德钦县只有农业银行和邮政储蓄，无外币兑换业务，请注意身上所带现金是否足够。
7、电池和胶卷必须从外面带进来，在整个德钦几乎找不到质量合格的电池胶卷。
8、飞来寺地区在2006年严重缺水，所以客栈旅馆的普通间一般都不能提供热水洗澡，雨崩村的客栈目前已大部分安装太阳能热水器，但受天气变化影响较大，也不一定能提供热水洗澡，请做好不能洗澡的心理准备。
转网友游记 仅供参考。
徒步行前。 余在做缺氧锻炼。原因，余生活在海拔400米的兴安林区，氧气 负离子含量比较高。不利于高原徒步活动 所以要提前做缺氧训练。以保证适应 4000米的高原的环境。每天做 1个小时的剧烈运动。。。
B线：飞来寺——西当温泉——雨崩下村——神瀑——雨崩上村——大本营、冰湖——西当温泉——飞来寺，三天
第一天：在飞来寺乘车约1.5小时到达西当温泉，开始徒步，约5-6小时，经那宗拉垭口到达雨崩上村，继续走约半小时到达雨崩下村，住雨崩下村。
第二天：雨崩下村徒步至神瀑，来回约5小时，游玩后回雨崩上村，住雨崩上村。
第三天：雨崩上村徒步至大本营、冰湖，来回约5小时，游玩后原路徒步经那宗拉垭口返回西当温泉，乘车回飞来寺，住飞来寺。
说明：此线应注意时间、体力的分配，雪后前往应注意悬崖踏空，在冰湖小心冰崩石落。
大本营、冰湖无手机信号，不建议单身游客在雨雪天前往，建议出发前告知其他游客或客栈老板，告知返回的大致时间，以便出现危险时能得到及时救援。
雨崩徒步线路路程公里数及相关信息：
起点 终点 距离 相关信息
飞来寺 明永村 34KM 柏油公路
明永村停车场 明永冰川观景台 徒步/骑马，来回约2.5小时，土泥栈道
飞来寺 西当温泉 43KM 柏油公路
西当温泉 那宗拉垭口 12KM 上行，土质山路
那宗拉垭口 雨崩上村 5KM 下行，土质山路
雨崩上村 雨崩下村 1KM 下行，土质山路
雨崩下村 神瀑 7KM 泥土、碎石山路，有起伏
雨崩下村 雨崩上村 1KM 上行，土质山路
雨崩上村 大本营 12KM 泥土、碎石山路，有起伏
雨崩上/下村 那宗拉垭口 5-6KM 上行，土质山路
飞来寺 巴久寺 约6KM 下行，碎石土山路
永宗村 尼农、雨崩 约18KM 碎石土山路，起伏较大
多谢分享！
http://www.mafengwo.cn/i/586897.html 飞 向西南
飞向 彩云之南
转载网友图片。
怒江也许是国内最后的未被商业开发的处女地之一了。
憧憬着三江并流、四山并耸的神奇景象，
期待着傈僳族、白族、怒族、独龙族的独特魅力，
感叹于喇嘛教、天主教、基督教及民间宗教和睦共处，
怒江已使人浮想联翩，好一片真正的世外桃源。
怒江的春天来的特别早，现在已经百花盛开了。在这样一个春意盎然的季节，于是想找些伴，背起包，一同踏访这块神奇的地方。
回到北方 更爱这里的蓝天 白云 阳光！！！