珠海2011年7月SCS玉珠峰攀登训练活动（3月20日晚7点雪山推介会）

■ 活动背景：

珠海市香洲区登山协会（SCS）坐落于珠海香洲区兴业路丹田城市广场（家乐福）五楼，是经珠海市香洲区体育局批准、香洲区民政局登记注册的民间攀登专业协会。专业从事登山、攀岩等户外登山运动。协会成立以来，先后组织数百次野外攀登活动，足迹遍布祖国的大江南北。在丰富的野外攀登活动组织的基础上，我们开始筹备组织珠海第一支登山队，拟于2011年7月远征昆仑山东段最高山峰——玉珠峰，海拔6178米。

■ 山峰介绍：

玉珠峰又称可可赛极门峰，海拔6178米，是昆仑山东段最高峰，位于格尔木南160公里的昆仑山口以东10公里。其两侧矗立着众多5000米左右的山峰，南北坡均有现代冰川发育，地形特点南坡缓北坡陡，其中南坡冰川末端海拔约5100米，北坡比降较大，冰川延伸至4400米。

玉珠峰的山形地貌对于初学者是非常理想的。其南坡路线清楚明了，对于攀登技术要求较低，但大本营的高度却相对较高，为海拔5050米。在玉珠峰的另外一侧的北坡路线却比较复杂，沿着北侧的三条冰川均可登上玉珠峰。途中会遇到冰壁，冰裂缝等地形。因此玉珠峰是登山爱好者初次攀登雪山的最佳山峰，在南坡获得高海拔地区的登山经历而在北坡学到更多的冰雪技术和登山战术。

■ 部分攀登历史：

1990年8月 北京大学登山队沿西南山脊路线登顶
1997年8月 北京大学登山队沿北坡2号、3号冰川路线登顶
1999年5月 贵州青年探险协会沿东南坡转南坡路线登顶
1999年6月 逻格因登山指南队沿西南坡转南坡路线登顶
1999年7月 北京工业大学登山队南坡登顶
2000年5月 第一届玉珠峰登山节，中国登山协会主办
2001年5月 第二届玉珠峰登山节，中国登山协会主办
2002年5月 第三届玉珠峰登山节，中国登山协会主办
2003年5月 第四届玉珠峰登山节，青海省登山协会主办
2003年7月 北京大学登山队沿北坡2号冰川路线登顶
2003年10月 宁夏第一支登山队南坡登顶
2004年5月 第五届玉珠峰登山节，青海省登山协会主办
2004年7月 人民大学登山队沿南坡登顶

■ 活动日期：2011年04月19日~07月10（4月17日截止报名）
■ 活动地点：珠海香洲区兴业路家乐福五层攀岩馆 拇指峰
■ 活动教练：陈俊（阿布）：中国登山运动员（北京市体育局颁发），攀岩教练（中国登山协会颁发），具高校攀岩教师资格（中国登山协会及大学生攀岩联合会颁发），国家攀岩裁判员。
■ 个人攀登领队经历：

2004年7月攀登青海玉珠峰，海拔6178米，两次登顶。时任攀登队长；

2005年7月攀登西藏唐拉昂曲，海拔6330米，登顶，时任后勤队长；

2006年7月攀登青海格拉丹东，海拔6621米，登至6330米，时任技术指导；

2007年5月攀登四川鹰鸽嘴，海拔5300米，登顶，时任队长；

■人数：适合6~12人。（女生不超过5人）

■召集对象：所有有热情参与户外运动，有一年以上户外经验的驴友、山友、岩友等（30岁以上优先）。

■活动费用：2000元∕人起，费用包含：领队费、公共装备、培训、练习及保险等，其他费用AA。

■报名及注册方式：跟帖或电话报名。

■ 活动内容及相应时间表：

3月20日晚7点，玉珠峰雪山推介会（一）

地点：家乐福五楼SCS培训教室

电话：15913250900 2600616

4月03日晚7点，玉珠峰雪山推介会（二）

地点：家乐福五楼SCS培训教室

电话：15913250900 2600616

日期
时间
活动内容

准备期：

04月19日~6月29日

04月17日
报名截止。

04月17日
雪山攀登培训（一）

04月18~05月07日
第一阶段训练（热身）

05月08日
雪山攀登培训（二）

05月09~06月05日
第二阶段训练（强化技术与体能训练）

06月06
雪山攀登培训（三）

06月07~06月18日
第三阶段训练（体能巩固性训练及技术完善期）

06月19日
雪山攀登培训（四）

06月20~06月29日
调整期训练

攀登期：

07月01日~7月10日

07月01日
珠海——西宁

07月02日
西宁——格尔木（适应海拔、准备物资、车辆等）

07月03日
格尔木——西大滩（适应海拔、准备进山）

07月04日
西大滩——大本营（建设营地、适应海拔、海拔5050米）

07月05日
大本营——C1（海拔5600米）

07月06日
C1——顶峰——大本营

07月08~09日
机动时间

07月10日
西宁——珠海

■ 活动目标：
1、体验攀登雪山的极限感受，感受雪山对身心的影响，享受雪山攀登的乐趣；

2、学习雪地攀登、结组攀登、高海拔路线攀登技术及各种高海拔技术操作等；

3、学习攀登基础，团队配合完成高海拔雪山攀登挑战；

4、体验坚韧、自信、互助、博爱、奉献等精神；

■特别提醒：
1、安全是第一原则。攀登运动是具有一定危险性的项目，学员必须听从教练指挥，严肃、冷静、放松；在教练不知情或不可及的前提下，学员也应独立判断或互助，确保安全第一。
2、提倡环保。不破坏自然或设施，不留垃圾，尽量避免使用纸巾及塑料水瓶等一次性消耗品。
■活动地点： 珠海 格尔木等

■本次活动的总负责人：陈俊（阿布），TEL:2600616 15913250900（手机号）。