洗涤心灵的旅程，神秘的藏传佛教，川北进西藏

4月1号晚上成都集合。（第一道成都的来早些，宽窄巷子、春熙路都不应该错过）

第一天4月2号早上7点出发赶路，目标世界上最大的佛学院，色达佛学院。（今天10小时以上车程！如果赶不到就路上县城住宿！）

第一天4月3日参观世界最大的佛学院，简单了解当地人文。

第二天4月4日早起坐车到喇嘛苦修的寺院亚青寺，这里是虔诚的信徒苦修进阶的地方，这是一个被很多驴友忽略的地方。几万人在寺庙边上苦修佛法，你来了就不会后悔！
3号4号对神秘的藏传佛教有了一定了解，你会更期待到达拉萨！

第三天4月5号 起床后坐车离开，今天赶路经昌都地区到然乌湖。

第四天4月6号早起欣赏然乌湖后，坐车到中国最美的冰川之一，米堆冰川。参观世外桃源米堆村。（这里的特产高山冷水鱼。这里的冰川之乡，还有来古冰川，察隅冰川）

第五天4月7号今天好好睡个懒觉吧！8点起床早餐后出发沿着然乌湖的支流在峡谷中一路开到波密，（这里有不是江南胜江南的美誉，一路都是高大的树木美丽的河流雄伟的雪山，富饶的农田，遍地花开的春天美景）。---沿着帕龙藏布江峡谷经过麦通天险。一直鲁朗！这里能遥望到南迦巴瓦雪山，这里有最美丽的原始云杉林，这里有富饶田园村落。）住鲁朗或林芝。(来到这里一定要吃墨脱石锅，和山里的野生菌。又便宜又好吃！

第六天4月8号沿着尼洋河，雅鲁藏布江开车到南迦巴瓦雪山景区。今天一整天都在景区游玩，4月正好是桃花节的时候雅鲁藏布江边上村子，农田，满山遍野的桃花，加上南迦巴瓦雪山那时一副多么美好的画面。一直等到傍晚太阳西下时看南迦巴瓦日照金山美景。晚上住雅鲁藏布大峡谷边上直白村藏民家。晚上吃当地特产藏香猪。

第七天4月9号 离开南迦巴瓦开车回林芝（机动时间以上行程耽搁了或好玩的地方多停留半天）

第八天4月10号林芝出发经过工布江达---墨竹林卡—- 一路走走玩玩到拉萨。（拉萨河美丽的日落风光）。晚上住八角街附近宾馆，定布达拉宫门票。

第九天 4月11号拉萨自由活动一天。自行约伴早起到大昭寺，小昭寺朝拜，或去布达拉宫，或八角街购物。或 布达拉宫广场烤太阳。选择自己喜欢的去玩。

第十天4月12号自由选择回程方式建议，早上坐火车从拉萨出发，穿过整个青藏高原 体验真正的天路之旅。(不坐火车走天路白来西藏！这段风景全部在火车上欣赏，在海拔4500米以上穿越1000公里的高寒地带。经过那曲高山草原，可可西里自然保护区无人区翻过念青唐古拉山。五道梁，翻越昆仑山。窗外湖泊草原漫山遍野的牦牛群。雪山一个接一个。这是世界屋脊特有的风景！
行程二 在以上行程结束后进行，时间多的，已经适应高原环境的，没玩够的可以继续参加以下行程第一天
4月12号早起只带上必要的装备，包车出发。经曲水大桥，翻越冈巴拉山（4900米）抵西藏三大圣湖之首―羊卓雍湖。欣赏羊湖卓尔不群的瑰丽景色，远望卡惹拉冰川的绚丽风采。中午路餐后往古城江孜，抵达后参观白居寺，欣赏举世罕见的十万佛塔，远眺宗山古堡，晚抵西藏第二大城市，后藏首府―日喀则。

第二天
[size=115%]4月14号日喀则--绒布寺(珠峰) 住:绒布寺 沿途风光极美，天边是连绵的山峦，碧绿的草地和野花不时窜进眼帘，视野极为开阔。在荒芜和寂静中翻越海拔5200米的加乌拉山。远方除了为首的珠穆朗玛峰（海拔8848）以外，周围横亘着尚有拉布吉康峰（海拔7367）、卓奥友峰（海拔8201）、洛子峰（海拔8516）、马卡鲁（海拔8463）等白雪皑皑的世界顶级峰群，眺望雄壮肃穆的希夏邦马峰（海拔8012），一个唯一全境都在中国境内的海拔八千米以上世界顶级山峰。傍晚抵达扎西宗，换乘景区观光车前往绒布寺。看落日珠峰美景。有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。夜幕在黄昏慢慢笼罩群山，唯有珠峰的顶峰在夕照下犹如女神的金色皇冠一样在天空中闪耀，享受雄踞世界之颠，地球唯我独尊之殊荣，是夜星光灿烂伸手可及。

第三天
[size=115%]4月15号珠峰--萨迦寺--纳木错 住:纳木错 清晨乘马车前往珠峰大本营（行车时间约15分钟），在珠峰大本营拍照留景后乘车穿越定日前往萨迦寺，萨迦寺由贡觉杰布创建于1073年，并由此逐渐形成藏传佛教四大派之一的萨迦派，寺中艺术珍品浩瀚，文物价值极高，因此被人们称为第二个敦煌。途经发源于喜玛拉雅山北坡的雅鲁藏布江流域，中午简单午饭，后沿美丽的高山草原，翻过念青唐古拉山口到达圣湖，纳木错住宿（海拔4800米）。

第四天
4月16号早起转湖,湛蓝的湖水在晨雾中轻抚湖岸,念青唐古拉静静地看着湖水,在这一刻,你会觉得遭受再多的高原反应的折磨都是值得的。午餐后乘车返回拉萨。（在羊八井可泡温泉以解舟车劳顿，全国最高海拔的高山温泉，身体泡在40度的水中，头发却结冰了！体验冰火2重天。）
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