活动时间：2011年5月30号----6月7日，共8天
D1:西安集合，包车至太白住宿，会合向导，购买物资
D2:塘口---第一营地
D3:第一营地-螯山大梁-导航架-药王洞-荞麦梁垭口-第二营地
D4:第二营地-飞机梁-梁1峰-梁2峰-梁3峰-金字塔垭口-第三营地
D5:第三营地-金字塔-塔1峰-塔2峰-塔3峰-西塬-第四营地
D6:第四营地-太白梁-东塬-雷公庙-东跑马梁-大爷海（第五营地或接待站）
D7:登顶拔仙台-大文公-小文公-索道-包车到西安
D8:归家的归家，流连的流连！
【装备清单】
个人必备清单：
1、 背包70L以上1个、防雨罩1个、帐蓬1顶/2人、-10度羽绒睡袋1个、防潮垫1个、冲峰衣1件、抓绒衣1件、羽绒服1件、冲峰裤1件、抓绒裤1件、袜子4双、高帮登山鞋1双、遮阳帽子1顶、雨衣1件
2、 登山杖2支、头灯1个、头灯电池9节
3、 炉头、气罐3个/人、套锅、餐具、刀、打火机、火柴
4、 数码相机
5、 水具：自带能乘自己两天用的水容器。比如：3升水袋
【食品计划】
高热量食品推荐：VC片、奶粉、茶、糖果、巧克力、干果和压缩饼干、鸡蛋、黄瓜西红柿、蔬菜等；建议备各种饼、馍、面条、腊肉、咸菜、汤料、玉米珍子、奶粉、压缩饼干等；
建议按餐饮顿数准备自己的食物
早，晚一日两餐按8天计算、注意营养配餐、高能量食物等，中饭路粮！
【免责声明】
1、本活动为非盈利性质的户外自助游活动并有一定的危险性，召集者不承担活动过程中产生的利益或责任。
2、鉴于户外活动都存在一定的不可控性，无法预计的风险是客观存在的，请参与者正确评估活动存在的危险性，自行购买保险和自负风险，审慎选择参加。
3、凡报名人员视同默认户外活动规则，并完全同意本召集的内容与活动方式的约定；活动过程中不听领队劝告的人将被认为自动放弃参加本次相约活动的资格，一切后果自负！
4、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、头驴、收队及财务官，特此声明。
报名列表：
1：西门徐侠客，男，活动发起人，已确认！
2：姚军，男，协作，已确认！
3：木马，男，协作，已确认！
4，海底3000里，男，摄影，已确认！
5：蒙古行者，男，摄影，已确认！
6，轶豆，女，财务，已确认！