Day 00 5月23日， 拉萨集合，下午采购公用物资，和司机落实线路
Day 01 5月25日出发，拉萨—当雄—纳木错（HB4720）—班戈（HB4700）
DAY 02 班戈-双湖 （HB4900M）
DAY 03 双湖-普若岗日-双湖（HB4900M）
DAY 04 双湖-尼玛（HB4550）
DAY 05 尼玛—文部北村—当惹雍措-文部南村（HB4650) 当惹雍错-象雄遗址
DAY 06 文部南村-扎日南木措--措勤（HB4600）
DAY 07 措勤 --萨嘎
早上9点措勤出发，一般开6个小时到达萨嘎。
DAY 08 萨嘎-帕羊-玛旁雍错
全程282公里，约需9小时。
转山的小分队，
DAY 09 玛旁雍错-塔钦(HB4600) 休整
Day 10-11 塔钦-转山
DAY 12 转山-塔钦，休整，自由活动
不转山的小分队，
DAY 09 玛旁雍错--丝绸之路税务所遗址和原阿里日喀则界塔----沙漠地带（可看到：喜马拉雅山脉和雅鲁藏布江源头）---马泉河---玛旁雍错--南面是那遥遥相对的纳木那尼---绕湖到楚果寺可看到神山和圣湖 （晚霞）。
DAY 10 清早在楚果寺拍圣湖日出（效果视天气），离楚果寺约半小时车程，山包上可同时看到东南西北四景汇合，分别是：圣湖、纳木那尼、鬼湖拉昂错和神山。驶入207省道 47KM处，有角度可看到被玛旁雍错劈开两半的纳木那尼！
DAY 11 玛旁雍错-塔钦，汇合转山小分队的司机
DAY 12 塔钦-扎达
DAY 13 札达1天
人文可以去看东嘎和皮央,自然可以看象泉河日出土林日落
D14 古格-扎达-狮泉河，行程310KM；
可7点出发，迎候古格王国的日出，上午拍完古格王国后，回程札达有兴趣可拍和平塔、托林寺和沿途的土林，注意：离札达半小时车程有著名的凤尾树景点。下午出发，晚上达到狮泉河镇。
DAY15 狮泉河镇--日土岩画景点---班公措-多玛，行程220KM；
DAY16多玛-界山大板-红柳滩-三十里营房，行程466KM；
DAY17 三十里营房-叶城-喀什
由于修路等不确定因素，路上机动1-2天。
本线路：
包括双湖、转山，转山视当时天气情况而定，可能取消。长线行程由于道路天气状况经常会进行调整，希望同行人员做好思想准备。这次行程主要就是为了转山准备的，由于天气原因或者个人身体原因不去转山的话就去转湖玛旁雍措。进藏可以火车可以飞机，这个大家自己安排。选择飞机的话就早几天到，逛逛拉萨。由于北线进入，需要适应高海拔，建议至少于出发前两天达到拉萨适应高原。
对同行人员要求：
行程基本处于高海拔地区，因此需要同行人员有高海拔经历，对高反有一定认识。对可能有较严重的高原反应症状者，患有各种不适合高原活动的疾病的请勿加入。出发前请提前调整好身体状态，防治感冒。
希望同行的有多次结伴出行经历，尤其高海波地区转山或徒步经验，自行安排装备。不招募情侣及夫妻档。
要求：有团队精神，不斤斤计较，不铺张浪费，能虐能腐。此次行程路途艰苦，不能每天洗澡，供应热水。沿途以川菜为主，住客栈或者藏族民居。另外，行程中将可能有一半时间每天坐车10小时以上。需要同行人员能够吃苦耐劳，对食宿要求较高者不适合参加此线路。此外希望同行者有环保意识，不破坏高原植被，妥善处置生活垃圾。
请提前购买高原保险，若遇特殊情况，全队人员在保证队友生命安全的前提下，不随意改变即定线路。
费用预算:AA，大约1.1万/人
包车分摊5500-6000/人,门票1000/人,吃住200/天/人,往返拉萨及喀什的交通自理
联系方式QQ：272291083 群号：18845428