2011磨房百公里体验

T255 深圳雪豹队
全队共13人 都是第一次参加百公里比赛，基本上都走到了大梅沙~

下面的是我们的时间行程，我觉得我们没走到终点，时间把握不好是很大的一个原因

19:45左右 从深圳湾体育中心出发，开始了我们的征途；
20:45 在世界之窗休息了很有一会儿继续出发；
22:48 到达市民中心；
23:25 到达华强北；
0:08 到达红岭签到点
1:24 在新秀过去一点的地方吃饭，休整了三四十分钟；
2：18 兼收并蓄，队伍一段时间壮大到20人；
3:00 在仙湖植物园休息了十几分钟后出发；
5:00 从梧桐山村签到点出发；
6:00 走在山间的石板路上感觉天亮了~
6:30 走完难走的石板路，在T形路口的小木屋休息了一阵再上路
7：00 天已经大亮，队员的体力和状况出现较大差异，队形拉得很长了；
7:00到8:40 我体力也很差了，不得不在路边找到一根棍子慢慢走，现在才发现登山杖的好处；
9:10 在双拥公园天桥下休息了快半小时，被志愿者义工告知大梅沙打卡点快撤了，我们怎么能甘心打不上卡呢，于是和两个体力好的队友，一行三人，我们一口气从双拥公园天桥跑到了大梅沙，在9：50打上了卡；
9:50 我们在大梅沙打卡点打好卡，三人已经是很累了，接下的路，我们遗憾未能继续...

这次天气不好很让人无奈，从起点出发一直到大梅沙，我的衣服裤子始终没干过，这样走路很是不爽；
梧桐山村过后的那截石板路，走得很是辛苦，高低不平怕崴脚，中间也无适当休息的地儿只能一口气走完了；

对于我们深圳雪豹这只队伍，我们还有很多需要总结，以此为鉴来完成明年的百公里：
我们出发就晚了，要是7点左右出发，后来也不用那么急，可以把多出来的时间用于走路、休息；
休息得太没有规律了，时间没把握好，次数也是，导致后来状态一直没得到适当调整；
吃的东西带的太多，一直背着，其实路上都有水和饮料；
队伍拉得太长，在有队员实力实在跟不上时，我们没能采取相应的激励措施解决这个问题，其实也不知道该怎么做；
出发前我们虽进行过拉练熟悉线路，但我们对什么时间应该到达哪个打卡点没详细想过，以至于开始休息浪费了一些时间；
最后到盐田检查站那一段，我们都是感觉到脚板疼，刚开始休息要是多注意这一块我想情况也会好一些；
以上只是我个人觉得应该在下次中需改善的经验~

虽然我们没走完，但是我还是很佩服我的队友——他们中有比赛前一天就摔跤拉伤的、还有脚崴了没好的、为赶时间从长沙赶过来基本没休息的、脚一直有旧伤的。我相信我们这支队伍，未能完成比赛只是因为我们经验不足。
队中女生一直走在前面是我们的榜样，从双拥公园天桥跑到大梅沙打卡点是我们不服输精神的体现，走路时大家没有丢下任何体力、实力不济的队友是我们团结的最好见证！

在徒步过程中我看到了很多感动的瞬间、不屈不挠的精神见证着深圳这座城市无愧于活力之都的美名！

2012年的比赛我们一定会走一个漂亮的全程，也希望其他没走完全程的朋友和我们一块，2012年比赛时再见~