T120 "囧” 队
首次百公里全程，共9个队员，本队三个队员完成全程！也是首次百公里的阿超陪我走了最长的路，完成全程！
队标是反光标，即安全又“环保“ 百公里0油耗，为了宣传环保......徙步！
“哥玩飘逸 百公里0油耗” “姐玩徙步 百公里0油耗”
感谢百公里所有的人员，谢谢一路给予支持TX！没有你们相伴，就没有我的百公里！
个人总结[都差不多]：
1、百公里活动前期的拉练必不可少？我个人是每天10公里的小跑+徙步！
2、磨房的建议：贴药膏等方法非常有效！
3、柔软的跑鞋首选，一双备用鞋很重要！
4、合理控制速度休息时间，5KM/小时 每小时强制小休息2-5分钟！
5、膝关节如果自我感觉不行，请不要硬撑/自动放弃为上！
100公里，对于首次参加的人估计都没底，惠州30KM，我熬过[脚底带伤走]；东莞50KM，我感觉是撑过来的[没拉练没休息好]！100KM反而还轻松许多，在最后两签受节奏及驴友的感染还能小跑！
在起点碰到挪威森林，大梅沙少东家的早餐温暖/偶遇到热茶，溪涌碰到石林，松哥/豆子，一大帮温暖热情的野狼兄弟，老水兵，大兵，93，呵呵，还有Maggie.....认识和不认识的TX都互相鼓和感染着，百公里算是驴友聚会的好日子！
还有河源的108/领悟姐,呵呵!在跟纵情山水三个MM拍相片时巧遇了一个近十年没见的老同学!
感谢百公里...
出发前的大合影！
脚发热得处理脚的安全保护工作！
在路上...
世界之窗烟火[20：30分]
muyi3333
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2011-03-21 16:30
传PP！
猪头GG PK 红牛MM [纯娱乐，如不妥请告之删除，还请谅解]
又仔细看了下，感觉这对白不好整！
猪头GG：刚已领了，这只多给的就不要了，你拿回去喝
红牛MM：你咋不懂呢？多喝点路还远着捏！
猪头GG：真要了哦！
红牛MM：此处省略N字...
仙湖植物园合影！
muyi3333
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2011-03-25 03:37
提子的红本本，记录：《东家语录》
1、据蜗牛社消息，著名导演姜是老的辣日前亲自联络百公里组委会主席木那么容易，要求将猪头哥和红牛妹的故事搬上银幕，片名暂定为《猪和牛的故事》
2、如果女主角是小羽，片名《猪和鸟的故事》
3、预告片先拍《山那边的猪草》
4、+提子，还有《高压锅里的猪蹄》等等
5、你看或者不看，帖就在那里
你贴或者不贴，反正没看见
猪头，别埋怨哥，哥只是个托~ 算了吧！
是不是那个：
哥玩飘逸
百公里0油耗？
捡到一张我们T120囧队的口罩党，感谢摄影者：亚克西
了草的鱼汤好好喝，给力！
暂位用
靠靠...原来是你这个家伙啊..... 几年不见，自立门户了，再靠靠....应该是偶遇过了，但没认出人来
你们大部队呀，关注你们，但有时进不了你们圈子没法？想看看贴有时都难！有时看个活动连点几个中意的都看不到，特烦！呵呵！正想建议磨房把圈子这东西是不是归档一下！
我跟草草走的，那有啥门户的！
都是“磨房”混的！
猪头是不是抓住了红牛MM的手，人家都不好意思了，哈哈~~
绝对是!!!!你看那眼神.........
只是因为人群中,多看了你一眼.
在溪涌签到前后二遇木家兄弟，恭喜你完成自己的百公里
T120囧队百公里小结：起点深圳湾体育中心，蒜MM、提子MM罗湖红岭路口2签下撤（19.2KM），麦堆GG、马克思GG罗湖梧桐山村3签下撤（36.6KM），草草MM、猪头GG盐田关下撤（48KM），阿乌GG、木易GG、阿超GG抵达龙岗金沙湾圆满完成百公里（96KM）。
挑战成功率1/3
这位是背着音箱的MM？罗沙路上跟着音乐走了一段，过了仙湖植物园就找不到了
我在深南與和平路交界的麥當勞裡， 看到鬈髮的MM了。 還有一個在休整。 本來想拍下來， 但是實在是累的不行， 又怕人家不高興， 就放棄了！
那是我们队长！
那里也算是我们队的一个转折点，宵夜补充！前段时间没控制好，后段就分开赶路了！
是我
进入仙湖佛门圣地，把音乐调小了，后来进入新平村经义工MM提醒把音箱关了就再没开过
哈哈！当时我们队所有成员都在那里补给，从M记出来后就开始放我的不见不散小音箱了。
家长，照片压得太过了，我睁着的眼睛都变成闭上的了。。
感谢神马给我们留下了这么多照片啊~
反光标还蛮拉风的，哈哈
大家相当滴拉轰啊
猪头PK红牛那张越看越有意思！呵呵
只可意会神似吖，谢谢木易兄弟，感谢囧队友
要不我也学习龙哥哥,寻红牛MM?
http://www.doyouhike.net/forum/sz100km/492489,0,0,0.html
和去年百公里的偶像合影
阿乌