记录下，老得走不动了来回味

去年23小时走了92公里，今年想有点进步。结果准备得有点失误，进步没有，96.3公里（大梅沙临时改道，应该略有增加）耗时23小时15分钟。

和去年一样，脚没有起泡。三次有起泡的隐患，都及时排除了。红岭路口排除鞋垫隐患、石板路排除袜子线头隐患、大梅沙之后山顶排除鞋子进水导致的隐患。

去年难受了好几天，这次比较正常，周一脚踝、小腿轻微疼痛，肩膀疼的明显些，因为轻装程度不够。精神状态佳，能18点下班写作业到现在呢。

在起点领卡之后，有MM说来瞧热闹，等待啊。其实MM来瞧热闹不关我事，顺便瞧瞧那来瞧热闹的MM。期间到处东张西望的。

杨勇2510 · 2011-03-21 14:38

为了省得记到达各处的时间，照片上面打印时间，可是年份却调错了。

看热闹的MM慢悠悠的陪走到深南大道，她往宝安回家去了。呼叫前面的伙伴，不知已经走了多远，5瓦功率的对讲机已经呼不到了。和去年一样，开始那段感觉已经走得很努力了，但路上都是被所有人超越，我就是安慰自己，走得比我快的，不一定比我走得远。

拍照出发

没有了拖油瓶，按自己进度到世界之窗算热身，之后速度比较正常了

不经意间，到了香蜜湖

在水晶岛路边吃个炒米粉，CBD的夜景还是很美的

上海宾馆隧道钻出来，遇到一位长辈也有签到卡的，正在打电话让女儿来给自己拍照。一路聊着到红岭路口，我看他速度不低，我也没有刻意放慢，竟然完全跟上我的进度。聊着才发现那是相当的不简单，说是春节一家人去东西冲，老人家一马当先只用4.5小时就完成了，把家人远远甩在身后。更不简单的是老人家的观念和家人的支持。老人家说“年老了办不了什么，保持身体健康就是对子女最好的帮助”。我有点好奇他的签到卡是怎么来的，他自豪的表示，女儿给她报名的，自己住在虎门，周四晚上儿子开车送到罗湖女儿处，周五活动时女儿开车送去起点，家人表示若走不动了只要说个地点，随时来接。

去年踩车那位白胡子老伯今年装扮还是比较显眼，屡次看到有人给其拍照，但这位呢，装扮相当低调，非常不显眼，不知是否有他的照片（若大家知道他的年龄，想来会成为照片王的，我用卡片机，直接就没拍）。在地王路段看到他的家人在帮他拍照，之后我就到前面了再没见到。

杨勇2510 · 2011-03-21 14:50

每签拍照记录时间点，可2签人太多，到工行这边再拍

感觉左脚跟有点不对劲，脱鞋子查看，原来是鞋垫有点皱，扔了鞋垫加双袜子，不忘用脚丫向地王挥舞下

仙湖门口的光线，看起来有点阴森的

新平果场路段

梧桐山

杨勇2510 · 2011-03-21 15:24

石板路上回头看灯光，也是蛮有意思的

听到歌声，过去照相。恰好唱得口干，还是金威来得最痛快

又感觉脚上不对劲了，这次是右脚大拇指，拐弯处有义工在，旁边恰好有石头可以坐。脱了鞋袜查看，原来是袜子的线头在作怪，掏出指甲刀剪了继续往前走。

突然前面不足3米的MM跳起来尖叫，估计有120分贝吧。正从路中间快速向草丛移动，掏出相机时还刚好来得及。

之后就完全走石板路的中间了，虽然边缘土路好走点，但刚见了蛇，还是有点心虚。

一位兄弟一直跟在旁边，聊下，原来是我放的90年代流行歌曲吸引来了，快到水厂时喇叭没电了，那哥们也就不见了。之前使用可以大声放歌12小时以上的，出了故障送修，活动当天下午拿回来，告知了帮我充满电，原来没充好电的嘛

宽敞地点当然是休息聚集地

刚过盐田检查站，正想着怎么避免把车牌照下来，原来近距离闪光就可以了，又学了点嘛

双拥公园天桥底下，若放个帽子或者碗什么的，会让市民误解了。究竟是什么力量让我们前行？

感觉这儿很有意境

对讲里呼叫，有男队友陪女队友磨蹭到盐田检查站，女队员下撤了，男队员赶过来，一块轻松赶到大梅沙。

杨勇2510 · 2011-03-21 15:51

大梅沙看到QQ群其它队伍人员，部分下撤部分继续部分已经在前面山顶，在此休息了半小时。上山后半段，明显的速度慢了，因为不论A组B组所有人超越我了。身体并不疲劳，而是出发前为了走得更轻松穿了很旧的鞋，但边缘脱胶，有少量水进去了，前脚掌靠近指头处很难受。

走得实在难受了，换了鞋袜，可是200米不到就再次停下来，替换的鞋是打算脚肿时穿的，但鞋底太薄，更不行。只得换回原来那双，幸好只是行走时鞋尖带起来的少量的水，换袜子后极大的缓解了状况但没有彻底解决。不过也足以让我走下去了。这次的替换鞋子是最大的一个失误了，若是路面雨水再多点，可能会导致放弃。

这路段没有走过，云雾缭绕的，没有参照物，不知道走了多远，不知道还有多远到5签。B组刚加入，个个走得飞快，而他们恰好是我唯一的参照，我以为自己好慢。若没有去年土洋到沙鱼涌路段的绝望，可能在心理上，这路段会让我崩溃。

到5签，看时间离3小时还差五分钟。手机上网看下这段路的里程，原来我走得也并不慢。

杨勇2510 · 2011-03-21 16:20

去年在奚涌状态很好，但吃饭耽误太久，直接导致后面的艰难。

决定吸取教训，不吃了。上坡看到有MM吃小鱼，嘴里正淡出个鸟来，盯着鱼看，于是蹭了几条，刺激下味蕾，免得冒酸水。

再走一点，和“榜样就是力量”队伍的MM同行一段，教育我说要吃东西再走哈，教育完毕道个别就飞奔不见了。快到玫瑰海岸公路时前面伙伴呼叫，于是我又飞奔超越N多人，赶到时他们正美滋滋的喝鸡汤。队伍太长就不去排队了，休息下。“榜样就是力量”MM赶上来纳闷，我咋就到前面了。问我为啥不喝汤，得知是因为队伍太长，问是否需要帮我排队。还是想喝的，但实在不好意思说要。她往前走了50米又倒回来，叫我别走开，说去帮我排队打一杯过来。好不容易才赶上的群里的伙伴们，见了作鸟兽散，全都跑得没影了。

那杯鸡汤喝得美滋滋的，边喝边走边咂咂嘴，对着杯子深呼吸，大叫“真香”，把路上其他人羡慕得眼都绿了。遭来N多严重抗议：“你悄悄喝就得了，这样来眼红我们不对哦”。其实他们不知道，我说香不只是鸡汤哈，更多的是为我排队打汤的人哦。从那儿之后陆续的互相超越几次，快到6签时，我走到前面了就再也没有看到她赶上来，竟然没有要联系方式啊，严重检讨。

去年这路段让我走到绝望

杨勇2510 · 2011-03-21 16:52

14:40从六签出发，没有赶时间的压力，走得比较从容。

一小时之后在山顶休息了5分钟，再次准备休息时收到短信提示终点关闭时间，从自己把握的进度看，大约还有9公里左右，还有3小时，看起来足够到终点，但总有那么点紧迫感，于是放弃休息飞奔而去，超越太多人到达大鹏雕像。这段路赶得太急了，在岭澳广场开始，明显速度极度下降，这段路我认识，反正终点也不远了，时间足够宽裕，慢慢走，轻松些。心里这样想了就真走得非差慢了，一路上B组人员超越我时都大声鼓励我。一个MM超过我又停下来，拎着草莓叫我吃，说“加油，坚持，只有500米了”，其实我知道，终点已经不足300米。呵呵